Rocío Córdova

La diferencia de edad no es el problema, el problema es el rol que cada uno juega. 10 años de diferencia pueden pesar mucho cuando uno toma las riendas y el otro se sienta en el asiento del pasajero. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ella vuelve cada vez que le rompen el corazón, y él siempre está ahí para sanarla. Pero, ¿por qué nunca es suficiente para formalizar?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez has sentido que corres una carrera en la que nadie te está cronometrando? Un día cualquiera, te detienes y te das cuenta: la vida no te pedía ese nivel de estrés, ni esa perfección absoluta, ni vivir al límite del agotamiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu crecimiento personal se mide por tu capacidad de ser sincero sin herir y de ser responsable sin victimizarte. La comunicación es el puente hacia una vida más ligera. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No solo trabajas para construir un futuro, trabajas para reconstruir tu presente. Compartir lo que sabes, lo que sientes y lo que creas es el acto de generosidad más egoísta que existe: porque mientras sanas a otros, te sanas tú. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchos sufren hoy por un sentimiento de abandono que intentan llenar con rostros nuevos cada mes... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cuándo fue la última vez que escuchaste tu propia voz sin el filtro de las expectativas de los demás? Vivimos resolviendo problemas que no nos pertenecen y cargando ruidos que no son nuestra música. Hoy bajamos el volumen al mundo exterior para recordar quién está ahí adentro, debajo de todo ese caos. See omnystudio.com/listener for privacy...

Spoiler alert: El amor, el éxito y la paz no se mendigan. Hoy desmentimos esa idea de que "el que persevera alcanza" en las relaciones. Si te drena la energía, no es el camino. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es posible crecer en el trabajo cuando el enemigo de tu paz está en casa? Hoy escuchamos la historia de un hombre que, tras años en ambientes masculinos, ahora tiene una jefa... y eso ha desatado un torbellino de celos en su esposa. De las guardias fuera de horario a las "visitas sorpresa" en la comida: ¿Dónde termina el cuidado y empieza el control enfermizo? S...

¿Qué harías si descubrieras que la persona que más debería cuidarte es quien te vigila a escondidas? Hoy escuchamos un testimonio que nos heló la sangre: un GPS oculto en el coche y la confianza rota en mil pedazos. ¿En qué momento el interés se convirtió en control? See omnystudio.com/listener for privacy information.

El perdón es un regalo que uno se da a sí mismo, pero ¿Qué pasa cuando te piden perdonar a alguien que ni siquiera se arrepintió? Hoy compartimos la historia de una hija que no puede ver a su padre sin sentir coraje, mientras su madre ya le abrió las puertas de casa. ¿Se puede forzar la convivencia por "paz familiar"? Escucha esta reflexión y...

¿Alguna vez has pensado "él es así, pero en el fondo me ama" o "yo lo voy a cambiar"? Spoiler alert: No va a pasar. En este episodio desmenuzamos por qué casarte con un hombre de mal carácter es firmar un contrato de ansiedad a largo plazo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo saber si estás en una relación que te nutre o en una que te está consumiendo? En este episodio nos acompaña la especialista Loretta Valle para desmenuzar las señales de alerta que solemos ignorar por "amor". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dicen que una cara bonita te abre todas las puertas, pero pocos hablan de quiénes te esperan al otro lado. En el episodio de hoy, analizamos la cara B del atractivo: cómo el brillo personal puede atraer miradas que no siempre buscan admirar, sino consumir... See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces la vida nos quita el suelo para que aprendamos a volar. Hay golpes que no avisaron, pero que trajeron consigo las lecciones más valiosas de nuestra historia. En este episodio, hablamos de esos momentos donde todo se rompió, pero gracias a las grietas, por fin pudo entrar la luz... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes un peso extra este lunes? No eres tú, es la carga emocional de las expectativas. Hoy en compañía de Rocío Córdova , recibimos al especialista René López Pérez para entender qué hay de cierto tras el "Blue Monday". See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cansancio o depresión? A veces el silencio pesa más que el mundo. Hoy dedicamos nuestro podcast a la salud mental masculina: señales, realidades y el valor de hablar a tiempo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

La depresión no siempre se ve como una habitación oscura; a veces sonríe y cumple con el trabajo. En el episodio de hoy, nos quitamos el filtro para hablar de lo que pasa cuando la mente se vuelve un lugar difícil de habitar... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aceptaste una infidelidad, diste otra oportunidad y ahora te sientes harto. No es solo cansancio, es el rencor acumulado que te hace sentir humillado. En el podcast de hoy, Rocío Córdova aborda este caso sobre la dificultad de poner un "hasta aquí" a una pareja que no cambia... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy recibimos un testimonio desgarrador: una mujer que desde los 17 años carga con el resentimiento de un esposo que le echa en cara sus sueños no cumplidos. Tras décadas de creerse "inútil", una amiga le ha encendido una luz de esperanza, pero el miedo y la manipulación la hacen retroceder cada vez que intenta irse... See omnystudio.com/listener for privacy info...

Mi hija de 23 años se comprometió con un hombre 20 años mayor, recién divorciado y con hijos. Estoy convencida de que es una manipulación y que esto terminará mal, pero ella no me escucha... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se enamoraron de la idea del otro, de la posibilidad y del "quizás". Tenían todo para ser la gran historia de sus vidas, excepto la valentía de romper el hielo. ¿Cuántas historias de amor se quedan guardadas en el baúl de lo que pudo ser?... See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos acompaña la guía experta de Sofía Macías, autora del best-seller Pequeño Cerdo Capitalista. Olvídate de los "tarjetazos" del pasado y empieza a construir el futuro que te mereces hoy mismo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay códigos de amistad que parecen leyes constitucionales, pero hay amores que no saben leer el reglamento. ¿Tú de qué equipo eres: lealtad eterna o borrón y cuenta nueva? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay dolores que no tienen nombre… Hoy hablamos de una pérdida que lo cambió todo: la muerte de un bebé, la culpa que no corresponde y un matrimonio que se rompe en medio del duelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.