Rocío Córdova

"Oye, ¿te dolió morderme?" Un episodio para las que creen que el tiburón solo necesita un abrazo. Si te hizo pedazos, la explicación sobra. ¡Sal del agua y deja de buscarle lógica al daño! See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te has convertido en esa persona que te va acercar a tus sueños? Entonces ya estás en camino a lograrlo See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces no nos enamoramos de la persona, sino del alivio que creemos que nos va a dar. Ponemos en hombros ajenos la tarea de llenar vacíos que solo nos pertenecen a nosotros, y terminamos decepcionados no por lo que el otro hizo, sino por lo que no pudo "curar". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si sientes que no eres suficiente cada vez que alguien se va, este episodio es para ti. El desamor no es solo que te dejen de querer; es que se te despiertan miedos viejos que te hacen sentir pequeño. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La vida ya es lo suficientemente difícil para muchos. Si puedes ser el respiro de alguien hoy, hazlo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay un momento exacto en el que las reglas del juego cambian para siempre. No es cuando grita, no es cuando pelea... es cuando deja de sentir. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Levanta la mano si has dicho: "No puedo empezar a trabajar sin mi café" . Bienvenido al club de los procafeinadores. Hoy hablamos de ese limbo productivo donde retrasamos las decisiones difíciles hasta que la cafeína llega al cerebro. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Olvídate de los gurús que te dicen que todos los días debes dar el 100%. La vida real no funciona así. Hay días de sprint y días de pausa, y ambos son igual de valiosos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez has dicho "sí" sintiendo un nudo en el estómago solo por no decepcionar a alguien? Es hora de normalizar que tu paz mental no es negociable. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El 2026 nos ha dado un golpe de realidad: el verdadero lujo ya no es el último smartphone, es el silencio digital. Hoy hablamos sobre el fin de los teléfonos que nos mantienen cautivos y el regreso de la prioridad social. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perder el empleo es un golpe duro, pero enfrentarlo solo dentro de tu propio hogar es demoledor. Julio nos cuenta cómo su esposa, a pesar de decir que "todo estará bien", sigue gastando como si nada hubiera cambiado y se resiste a ajustar el estilo de vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estás contándole tu día, él ignora tus palabras por mirar el perfil de su ex, y al final... ¡la que termina castigada eres tú! Sara se encuentra en el confuso terreno de la "ley del hielo" tras descubrir a su novio en un momento de curiosidad digital. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué haces cuando tu hijo regresa de vacaciones transformado y se niega a hablar? Reyna vive la pesadilla de muchos padres: un niño que guarda un secreto, un ex que prefiere atacar que escuchar y la sombra de una demanda legal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Realmente sabemos identificar lo que sentimos o solo repetimos discursos de redes sociales? Juan José Tejada nos acompaña para hablar de su libro Así Me Siento y de la importancia de nombrar lo que nos pasa sin filtros ni correcciones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el episodio de esta semana, exponemos las mentiras que nos mantienen de pie (y las que nos están agotando). Porque admitirlo es el primer paso para dejar de fingir. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Una relación que solo funciona porque tú la sostienes, no es una relación, es una carga. Ya sea pareja, amigos o familia: si no hay reciprocidad, el desgaste es inevitable. No te agotes donde no hay eco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea tiene 26 años y desde los 15 no sabe lo que es estar soltera. Rompió con su novio por aburrimiento, pero ahora el vacío la está matando. Prefiere volver a una relación sin pasión antes que enfrentarse a un domingo a solas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llevaban 8 meses, él juraba amarla, pero ahora decide regresar con su familia y le pide que "lo espere" porque su amor lo puede todo. ¿Cómo sanar cuando tienes que verle la cara todos los días en la oficina? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rodrigo lleva un año con su novia. Ella está lista para la boda, pero él tiene un secreto: Nunca se enamoró. Entró a la relación buscando refugio tras una ruptura y, aunque la adora como persona, la chispa física y romántica simplemente no existe. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las relaciones largas son un ejercicio de volver a conocerse constantemente. Es aceptar que la persona que tienes al lado ha crecido, ha cambiado de opinión y ha sanado heridas. Evolucionar juntos no es mantener la misma rutina, es construir un nuevo hogar en cada etapa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes que hablas con tus hijos pero no te escuchan? ️ A veces, el ritmo del día a día nos hace perder lo más importante: la conexión real. No se trata de estar presentes físicamente, sino de entender el mundo emocional de nuestros hijos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos hemos escuchado que 'los polos opuestos se atraen', y sí, esa chispa inicial entre la intelectual y el fiestero puede ser pura adrenalina. Pero, ¿Qué pasa cuando la novedad se acaba?. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La madurez emocional empieza cuando entiendes que no todo mensaje merece una respuesta y no toda provocación merece tu atención. Sin calma interna, eres un barco a la deriva de lo que digan los demás. Aprende a respirar antes de actuar See omnystudio.com/listener for privacy information.

La pasión te enciende, pero la lealtad te mantiene a salvo. No confundas la falta de "mariposas" con la falta de amor; a veces, es simplemente que el amor maduró y se convirtió en complicidad, seguridad y apoyo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te imaginas salir a trabajar y regresar a una casa vacía y un mensaje de texto que termina tu relación?. Este es el caso real de una oyente que vivió una "desaparición planeada". Sin explicaciones, sin cara a cara y llevándose incluso lo que no le pertenecía. See omnystudio.com/listener for privacy information.