Reliance - le podcast de l'expérience

#therapie ou #coaching ? Et si tu n’avais pas à choisir ? Dans cet épisode, je t’explique la différence entre ces deux approches, et surtout comment elles se complètent pour t’aider à avancer sereinement. Tu découvriras : Quand choisir la thérapie pour guérir et apaiser Quand opter pour le coaching pour agir et progresser Pourquoi les deux peuvent être complémentaires Des exemples concrets tirés d...

Peut-on courir quand on vit avec une maladie auto-immune ? Dans cet épisode du podcast Reliance , je te partage un témoignage très personnel : mon chemin de résilience et de transformation à travers la course à pied , alors que je vis avec un syndrome des antiphospholipides (SAPL) et une agénésie de la veine cave inférieure . 👉 Tu entendras comment j’ai réussi à dépasser les croyances limitantes,...

Hello à toi !Je te retrouve pour ce deuxième épisode de Reliance , un moment d’échange sincère où je me livre sur une base fondamental pour moi: la sensibilité et son pouvoir transformateur. Longtemps, j’ai cru que ma sensibilité était un fardeau, une différence pesante qui m’éloignait des autres. Dans mon passé d’infirmière, je me sentais en décalage, enfermée dans un rôle qui ne résonnait pas av...

Et si chaque épreuve devenait une force ? Je fais naitre ce podcast comme une invitation à se (re)trouver : partager des expériences de vie réelle qui nous relie, nous inspire et nous transforme. Comme une danse vertueuse et collective à l'évolution personnelle quand la vie nous pousse à grandir ...; Un chemin éclairé pour vous aider à trouver l'élan dans l'épreuve et oser le changement intérieur...