Randiņš ar Rūdi

Ciemos Pēteris Rumpis. Saruna, kurā vairāk pievērsāmies fiziskajai veselībai un fitnesa pasaulei. Uzskatu, ka noteiktu daļu no mūsu mentālās veselības veido arī kustība. To spriežu pēc sava piemēra, lai gan apzinos, ka zemākajos punktos fiziskās aktivitātes var būt mazākais, par ko gribas domāt. Pēteris ir ļoti ambiciozs. Ar spēcīgu enerģiju un harismu. Un ar savu viedokli un pārliecībām. Var piek...

Ciemos Santa Buša. Daļa no jums, mīļie klausītāji, Santu ir iepazinuši kā satura veidotāju. Šajā sarunā mazāk par saturu, vairāk par to, kas mīt un laika gaitā mainījies Santas personībā, domās un lietu uztverē. Vispār interesanti, ka mēs pieskārāmies vecuma tēmai (it kā būtu baigie “onkuļi”). Bet pieaugot - domāšana mainās. Tāpēc salīdzinājām sevi ar to, kā un ko domājām, piemēram, 20 gadu vecumā...

Kādu laiku biju pauzē, lai uzkrātu spēkus un enerģiju jaunam “Randiņš ar Rūdi” cēlienam. Šīs epizodes varonis - iluzionists Edžus.  Atzīšos, ka šo sarunu ierakstījām kaut kad aprīlī, taču tas nemazina tās vērtību un patiesumu. Edžus man jautāja, kāpēc es uzaicināju tieši viņu. Pirms epizodes viņš minēja, ka neatbilst šī podkāsta formātam. BET! Es sapratu, ka nav tādu cilvēku, kuri atbilst vai neat...

Ciemos lasīšanas entuziaste un “Kalve Coffee” operacionālā vadītāja Elīna Dlohi. Aprunājāmies par to, kas mīt Elīnā, kas ir piedzīvots un kas izjusts. Elīna padalījās ar savu izdegšanas posmu un depresijas pieredzi.  “Nokāpšana” no antidepresantiem. Kas ir “laba mamma”? Vai Elīnā vēl ir upuris? Un kur Elīna atrod laiku lasīšanai? Pievienoju arī saites uz tām grāmatām, kuras Elīna pieminēja sarunas...

Vai Tu kādreiz esi bijis operā? Lai arī man pašam vēl nav izdevies apmeklēt operu, tā man vienmēr asociējusies ar kaut ko smalku, tīru un gaišu. Cerams, ka tā Tu sajutīsi arī mūsu šodienas epizodes viesi - operdziedātāju Brigitu Reisoni. Brigita ļāva ielūkoties tajā, kas notiek akadēmiskās mūzikas aizkulisēs un kā viņa pati uz to raugās. Patiesībā ne viss ir tik tīrs un gaišs… Lai izcīnītu savu vi...

Lai arī ticu, ka Tu jau esi pieradis pie tā, ka “Randiņš ar Rūdi” iznāk katru otro ceturtdienu, šoreiz vēlos Tevi iepriecināt jau otrdienā! Ciemos Dana Isarova - bērnu ārste. Saruna, kas pavēra ieskatu ārsta profesijas neredzamajā pusē un Danas pēdējā laika lielākajā izaicinājumā. Tie, kuri ir piedzīvojuši izdegšanu, ticu, ka sajutīs un sapratīs, par ko Dana runā. Tie, kuri to nav piedzīvojuši, ce...

Ceturtdiena - “Randiņš ar Rūdi” diena! Šajā reizē viesos Laura, kura padalījās ar savu randiņu eksperimenta pieredzi. Man ir sajūta, ka šī epizode var būt ļoti saistoša gan tiem, kuri jau “randiņo”, gan tiem, kuri to vēl tikai vēlas uzsākt. Esmu ievērojis, ka nereti “randiņošana” tiek uztverts kā apgrūtinājums, bet kā gan citādi iepazīt otru personu? Lauras atklātais pieredzes stāsts varētu noderē...

Mūzikas grupa “Randiņš ar Rūdi” iepriekš vēl nebija viesojusies. Ciemos divi Matīsi no jaunas un daudzsološas grupas ar skaistu nosaukumu - “Atkala”. Šī saruna bija interesants izaicinājums gan man pašam, gan abiem Matīsiem. Manuprāt, šī nav “klasiskā” “Randiņš ar Rūdi” epizode, un tāpēc tas varētu būt interesanti arī Tev! Es ticu, ka šis pavērs un dos ieskatu, kas notiek mūzikas tapšanas aizkulis...

Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” ciemojas Dailes teātra aktrise Madara Viļčuka. Izskatās, ka man pēdējā laikā iepaticies runāt ar aktiera profesijas pārstāvjiem… Vispār man bieži jautā, kura ir mana mīļākā podkāsta saruna. Patiesībā epizode ar Madaru varētu būt viena no tādām. Kāpēc? Es Tev iesaku noklausīties un sajust pašam/-ai. Madara ir ļoti patiesa, atklāta un godīga. Es ticu, ka Tu to spēsi sadzirdē...

Vai ir iespējams mainīt sevi gada laikā? Cik sāpīgi ir noslēgt ilgstošas draudzības? Kā veidot savu identitāti? Wow, Grēta ir atpakaļ! Jā, pirmo reizi “Randiņš ar Rūdi” vēsturē pie mums ciemojas viesis, kurš jau iepriekš ir dalījies ar savu stāstu. Tāpēc droši noklausies arī #6 ar Grētu , lai saprastu, vai un kas ir mainījies viņas dzīvē kopš iepriekšējā ieraksta brīža. Piemēram, varu pačukstēt, k...

Šoreiz podkāstā ciemojas aktieris un pedagogs Kaspars Zāle, kurš, manuprāt, ir lielisks sarunu biedrs. Kasparam piemīt daudz dziļāks un analītiskāks skatījums uz lietām, turklāt viņa dzīves pieredzē ir dažādi stāsti, ar ko padalīties. Piemēram, par nodarbību pasniegšanu bijušajiem ieslodzītajiem vai dalību populārā randiņu šovā. Man ārkārtīgi patika viena frāze, ko Kaspars minēja epizodes gaitā -...

2026.gadu iesākam ar Viktorijas stāstu, kas ir bijis pārdzīvojumiem un problēmām pārpildīts. Bet man ir liels prieks, ka Viktorija ir spējusi saglabāt sevī spēku un ir tik atklāta pret sevi. Tik tiešām var just, ka viena no Viktorijas mīļākajām sarunu tēmām ir mentālā veselība - viņas acīs ļoti bieži varēja pamanīt degsmi, kad uzdevu dažādus jautājumus, kas man bija neskaidri. Kopumā šī saruna ies...

Ziemassvētku laiks ir brīnumu un dāvanu laiks, vai ne? “Randiņš ar Rūdi” dāvina Tev epizodi ar pāri! Es zinu, ka jums ļoti patīk pāru epizodes, jo tās vienmēr ir īpašas, citādākas un arī dinamiskākas. Šoreiz pie manis ciemos Vita un Lauris Valteri. Starp citu, pirmie lielvārdieši, kas viesojas “Randiņš ar Rūdi”. Tie, kuri zina mani, tie arī zina, cik Lielvārde man ir īpaša vieta. Bet mūsu saruna n...

“Randiņš ar Rūdi” epizodes kļūst arvien ilgākas un ilgākas. BET ar Māru Sleju nemaz citādāk nevar būt! Dinamiska, enerģiska un jaudīga - tā varētu raksturot gan pašu Māru, gan šo epizodi. Brīdinu - šo sarunu nevajag paātrināt, Māra brīžiem mēdz runāt ļoti ātri! Man bija ļoti interesanti “vadīt” šo sarunu. Kāpēc “vadīt” lieku pēdiņās - noklausies un tad sapratīsi. Mārā slēpjas milzīga unikalitāte,...

Pirmo reizi “Randiņš ar Rūdi” ietvaros pieskārāmies draudzības tēmai, un, jo īpaši, draudzībai starp sievietēm. Paldies šīs epizodes galvenajai varonei Beātei par to, ka vēlējies padalīties ar savu dažādo draudzību pieredzi, pirmās mīlestības stāstu, pieredzi terapijā un to, kādu redzi savu “ideālo partneri”. Jāatzīst, ka no Beātes nāk ļoti liela dzīvesgudrība, spēja analizēt, kā arī briedums. Es...

Kristaps Zvejnieks - pārstāvējis Latviju vairākās ziemas olimpiskajās spēlēs, šobrīd sporta psiholoģiskās sagatavotības treneris. Sarunu ar Kristapu plānojām aptuveni gadu, līdz nonācām pie konkrēta laika, kurā abi varējām satikties studijā. Tāpēc šo epizodi gribētos raksturot ar visiem zināmo teicienu - “labs nāk ar gaidīšanu”. Es tik tiešām pacietīgi gaidīju Kristapu mūsu studijā, un man ir ļoti...

Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” iepriecina Tevi ar sarunu ar burvīgo Lotu Ulmani. Lota šobrīd atrodas ne vieglākajā dzīves posmā - nesenā šķiršanās ar savu partneri ir devusi neskaitāmas un dziļas pārdomas. Šī saruna man ļāva iepazīt Lotu no cita skatpunkta - no nedaudz dziļāka un atklātāka. Es ticu, ka arī Tev šī saruna liksies interesanta un, iespējams, pat izraisīs kādas pārdomas, ar kurām pēc tam dro...

Bipolārie traucējumi - tēma, par kuru pirms šīs epizodes ieraksta man bija maza izpratne. Jā, biju par to dzirdējis, bet ko tas nozīmē - varēju tikai aptuveni iztēloties. Šīs epizodes galvenā varone Lidija Terlanova atklāti un patiesi padalījās ar to, ko nozīmē dzīvot un sadzīvot ar bipolārajiem traucējumiem. Vienā brīdī jūties tā, it kā viss izdotos un būtu lieliski, otrā brīdī esi pavisam zemā p...

25.epizodes viesis - Artis, ar kuru aprunājāmies par viņa attiecībām ar sievu, abu iepazīšanās stāstu, bildinājumu, kā arī spēju sniegt palīdzību un atbalstu savam partnerim īstajā brīdī un laikā. Patiesībā šis pāru attiecībās mēdz būt viens no lielākajiem problēmu cēloņiem - kā vislabāk palīdzēt viens otram tajos brīžos, kad kādam klājas grūtāk? Iespējams, Arta pieredzes stāsts un atziņas var būt...

“Randiņš ar Rūdi” ir atgriezies pēc mazas pauzītes - arī man bija nepieciešama kāda atpūtas deva. Bet esam atpakaļ ar ļoti interesantu viesi - Uģi Kuģi. Uģim piemīt ļoti aizraujoša un spēcīga enerģija, un to var sajust gandrīz ikkatrā viņa teikumā vai izteiktajā frāzē. Ko tik mēs nepaspējām aprunāt un izrunāt šīs epizodes laikā… Gan par Uģa piedzīvojumiem uz ielas, gan par pavadīto laiku templī, g...

Šķiet, viena no emocionāli piepildītākajām epizodēm man pašam kā podkāsta vadītājam. Kristiānas stāsts caurvij daudz pārdzīvojumu. Ne katrs cilvēks spētu tam iziet cauri, ne katrs varētu būt pietiekami drosmīgs runāt par šo publiski, ne katrs spētu saglabāt ticību un cerību savam sapnim. Bērniņa zaudēšana, mākslīgās apaugļošanas ceļš, liels stress un emocijas gan pašai Kristiānai, gan viņas vīram....

Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojas Aleksa Kriķe, kas padalījās ar savu smago pieredzes stāstu un cīņu ar anoreksiju. Ēšanas traucējumi šī podkāsta ietvaros tiek aplūkoti pirmo reizi, un Aleksas stāsts apliecina, ka pamati šim visam sākas nevis pašā ēšanā, bet gan tieši mentālajā pasaulē. Šis stāsts ietver daudzus aspektus - vēlme būt perfektai it visā, sevis izdedzināšana un pat mocīšana, kā arī se...

“Randiņš ar Rūdi” neapstājas arī vasarā! Esam sagatavojuši Tev jaunu sarunu, un šoreiz pie mums viesos Toms Zvirbulis. Toms pats pieteicās atnākt uz podkāstu, kas nav ļoti bieža parādība, taču ar lielāko prieku devu Tomam šādu iespēju. Tāpēc, ja arī Tev ir stāsts, ar ko vēlies dalīties, mūsu podkāsts tam ir atvērts! Jāatzīst, ka Toma stāsts nav no tiem pozitīvākajiem. Arī šajā epizodē nācās pieska...

Ir klāt jau 20tā “Randiņš ar Rūdi” epizode. Iespējams, šo varam saukt par mazo jubilejas epizodi! Un, kā ierasts, esam sagatavojuši jums visiem lielisku sarunu ar interesantu un jaudīgu viesi - uzņēmēju Matīsu Ansviesuli. Ticu, ka daudziem var likties nedaudz dīvaini tas, ka podkāstā esam aicinājuši kādu no biznesa jomas. Taču uzņēmējdarbības vide - tās ir attiecības (un pat ļoti daudz!), tā ir ar...

Esam atgriezušies ar PĀRA epizodi. Jums taču patīk klausīties pārīšu stāstus, vai ne? Un šajā epizodē pie mums viesojas Līna un Gustavs Gotauti ar savu jaunāko atvasi, kam ir tikai 4 mēneši (epizodē ik pa laikam varēs dzirdēt arī bērniņu, tāpēc šo noteikti varētu saukt par ģimeniskāko “Randiņš ar Rūdi” epizodi). Ģimenes vērtība caurvij Līnas un Gustava attiecības. Šķiet, viņi spēj lieliski viens o...