Radio Koper svetuje

Ko se živo srebro povzpne proti rekordnim vrednostim, se ne segreva le zrak – segreva se tudi naše telo in z njim srce. Vročina lahko močno obremeni srčno-žilni sistem in v nekaterih primerih sproži resne zaplete, od dehidracije do srčnega infarkta. O tem, zakaj so visoke temperature tako nevarne za srce, se je Vesna Potočar Godnič pogovarjala s srčnim kirurgom Matjažem Španom.

V veljavi so nova pravila glede uveljavljanja bolniškega staleža. Poleg obveznosti, da zaposleni bolniško odsotnost osebnemu zdravniku sporočijo isti dan oziroma najpozneje prvi naslednji delovni dan ambulante, prinašajo tudi novosti glede režimov gibanja in odobritve odhoda v tujino. Kaj se spreminja v praksi, je pojasnila Biljana Erdelič iz koprske območne enote Zavoda za zdravstveno zavarovanje...

Težave v predelu zadnjega dela črevesa so pogoste, a ljudje o njih zaradi zadrege pogosto ne spregovorijo. Specialist abdominalne kirurgije Matic Bunič poudarja, da sta pravočasen posvet z zdravnikom ter ustrezna diagnostika ključna za uspešno zdravljenje in boljšo kakovost življenja.

Ste že slišali za digitalno demenco? Če niste – zdaj je pravi čas. Tehnologija je danes nepogrešljiva, a pretirana raba zaslonov ima svojo ceno. Terapevt in vodja Centra za zdravljenje zasvojenosti v Zdravstvenem domu Nova Gorica, Miha Kramli, opozarja, da nam zasloni vse bolj kradejo prosti čas, in pojasnjuje, kje potegniti mejo.

Turisti danes ne iščejo le lepih razgledov in dobre kulinarike. Vedno pomembnejši del potovalne izkušnje postaja občutek varnosti. Kaj pomeni samozaščitno vedenje in kako preživeti poletje brez, da bi nam vlomili v hišo, avto ali nam izmaknili denar, je pojasnil kriminalistični inšpektor Policijske uprave Koper, Matej Družina.

Ob nesrečah znamo pomagati s prvo pomočjo – a prav tako pomembna je tudi laična prva psihološka pomoč. Kako pristopiti k človeku v duševni stiski, čemu se izogniti in kaj storiti, če pomoč zavrača? O tem v pogovoru s Saško Roškar z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

Letno poročilo varuhinje pravic gledalcev, poslušalcev, bralcev in uporabnikov RTV Slovenija za leto 2025 tudi letos ponuja vpogled v to, kako javni servis doživljajo njegovi uporabniki. Kaj gledalce in poslušalce najbolj moti, kaj pohvalijo in kakšne izzive prinaša odnos med javnim medijem in občinstvom, je pojasnila varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija, Marica Uršič Zupan.

V zadnjih 25 letih, odkar vodilna evropska organizacija za ozaveščanje o kožnem raku Euromelanoma organizira kampanje boja proti kožnemu raku, se je zdravljenje tega precej izboljšalo in preživetje bolnikov je večje. Kljub temu pa število primerov te bolezni še vedno narašča. Po napovedih Mednarodne agencije za raziskave raka naj bi se število primerov v Evropi do leta 2050 povečalo za skoraj 40 o...

Izgubljena prtljaga, odpovedani leti, dolge zamude. To so težave, ki lahko hitro pokvarijo potovanje. Kakšne pravice imajo letalski potniki in kako do odškodnine? Romana Javornik iz Evropskega potrošniškega centra, Ministrstva za gospodarstvo, turizem in šport.

Številni se v času prvomajskih počitnic odpravijo na kratek pobeg čez mejo – na morje, v živahna evropska mesta ali v objem narave. Da bi bili ti oddihi res sproščeni in brez neprijetnih zapletov, je Viktor Mlakar, vodja konzularne službe na Ministrstvu za zunanje zadeve, predstavil ključne napotke za varno potovanje tudi v države, ki veljajo za varne.

Pisanje eseja na maturi je za marsikoga pravi izziv. Ko sediš pred praznim listom papirja, se zdi začetek pogosto najtežji korak. Kako sploh začeti? Kako oblikovati misli, da bodo jasne, prepričljive in smiselno povezane v celoto? Dobra novica je, da pisanje eseja ni skrivnostna umetnost, temveč spretnost, ki se je lahko naučimo, je povedala profesorica slovenščine Nada Đukič.

Sončni dnevi nas kar kličejo na kolo. Pa smo na kolesarjenje res pripravljeni? Kaj je treba storiti pred prvo vožnjo po dolgi zimi in kaj vzeti s seboj na daljšo pot, je povedal Izak Pogačar iz društva Kolesarska mreža Obala.

Kdaj je pravi čas za odhod v pokoj, ali se splača delati dlje in kako si lahko zagotovimo čim višjo pokojnino? To so vprašanja, ki si jih zastavlja marsikdo, odgovori pa pogosto niso tako preprosti. Kako se na upokojitev čim bolje pripraviti, je v pogovoru z Vesno Potočar Godnič povedala Sabrina Poropat, vodja koprske območne enote Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje.

Verjetno se vsak lahko spomni zvoka, ki je zanj moteč. Žvečenje, smrkanje, tapkanje, piskajoč zvok krede po tabli… Nekateri ljudje teh zvokov ne prenesejo do te mere, da ob zvočnih sprožilcih doživijo celo fizične reakcije in hudo stisko. Danes bomo govorili o mizofoniji. Beseda izhaja iz grških besed μῖσος [mísos] in φωνή [foné], kar pomeni sovraštvo in zvok. Torej, sovraštvo do zvoka. Motnja za...

S sončnimi dnevi in pomladnimi temperaturami na ceste vračajo motoristi. A razmere na cestišču so v tem času zahtevne, za vozniki pa je dolg premor. Ker so motoristi v prometu med bolj ranljivimi skupinami, policija tudi tokrat ob začetku motoristične sezone namenja posebno pozornost preventivnim aktivnostim in varnosti. Policisti motoristi so v preteklih tednih že izvedli treninge varne vožnje na...

Zaradi podnebnih sprememb so nekatere živali vse bolj aktivne ponoči, da se izognejo vročini, druge pa obdobja aktivnosti podaljšujejo ali skrajšujejo. Žuželke in drugi majhni zajedavci so bolj občutljivi, zato se njihov ritem in razširjenost zelo hitro spreminjata. To velja tudi za klope in ostale male zajedavce, ki ogrožajo pse. Kako naj jih obvarujemo pred nadležnimi vsiljivci? Svetuje Leonard...

Limfedem je kronična bolezen limfnega sistema, pri kateri se zaradi motenega odtoka limfe nabira tekočina v tkivih, najpogosteje v rokah ali nogah. Bolezen se pogosto razvije po zdravljenju raka, zlasti po operaciji ali obsevanju bezgavk pri raku dojke, zato je ozaveščanje še posebej pomembno za onkološke bolnike. Kako bolezen prepoznamo in na kakšen način jo ustrezno obravnavamo, je povedala dr....

Norovirusi so v Sloveniji zelo nalezljiv povzročitelj črevesnih obolenj, zlasti v zimskem času. Nacionalni inštitut za javno zdravje je do polovice februarja prejel 256 prijav norovirusnih okužb z najvišjo stopnjo obolevnosti v savinjski statistični regiji ter 158 prijav rotavirusnih okužb z najvišjo stopnjo obolevnosti v gorenjski statistični regiji. V obalno-kraški regiji za zdaj k sreči ne bele...

Danes umetna inteligenca vse bolj oblikuje naš vsakdan – od iskanja informacij in uporabe pametnih telefonov do zdravstvenih aplikacij in spletnih storitev. Prinaša številne prednosti, hkrati pa odpira tudi vprašanja varnosti in odgovorne uporabe. O priložnostih in pasteh umetne inteligence ter o varnem vstopanju v svet sodobne tehnologije v pogovoru z ustanoviteljico in direktorico socialnega pod...

Zimska rez kakija je ključna za dosego bogatega pridelka in zdravih rastlin. Pravilen rez omogoča, da drevo usmeri svojo energijo v najbolj produktivne veje, hkrati pa preprečuje bolezni in omogoča dobro zračenje krošnje. Kako se lotiti, da bo pridelek čim večji, je povedala specialistka za oljkarstvo in vinogradništvo s Kmetijsko - gozdarskega zavoda Nova Gorica, Urška Klančar.

Smučanje je za mnoge sinonim za veselje, gibanje in stik z naravo. Hkrati pa gre za šport, ki zahteva dobro telesno pripravljenost, znanje in predvsem premišljenost. V zadnjih letih je vse več smučarskih nesreč, pri katerih pogosto niso krive razmere na smučiščih, temveč človek sam. O tem, kako se pripraviti na smučanje, da bo to zabavno in brez poškodb, je povedal Vid Baruca, edini Primorec med d...

Kaj lahko stori starš, ko preživnina za otroka ni plačana? Kdo je upravičen do nadomestila preživnine iz sklada in kako deluje izterjava neplačanih obveznosti? O pravicah otrok, odgovornosti staršev in mehanizmih, s katerimi sklad terja neplačnike, pa tudi o tem, zakaj je redno plačevanje preživnine vedno najboljša (in najcenejša) odločitev, je povedala direktorica Javnega štipendijskega, razvojne...

Zima je za našo kožo pravi preizkus – mraz, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih jo hitro izsušijo in naredijo občutljivo. Zato je zdaj pravi čas, da ji namenimo malo več pozornosti. Kako kožo pozimi pravilno negovati, katere napake najpogosteje delamo in kako ohraniti zdrav, sijoč videz tudi v najhladnejših mesecih, je povedala Žaklin Lazar, diplomirana kozmetičarka, ki na Srednji šoli Izola p...

Podjetniška pot se pogosto začne z dobro idejo, zagnanostjo in željo po samostojnosti. A še preden se posameznik odloči za odprtje podjetja, je pomembno, da razmisli o nekaj ključnih vprašanjih. Ali ima jasno opredeljeno dejavnost in trg, kakšna so finančna tveganja ter koliko zagonskih sredstev in varnostne rezerve potrebuje? Podjetništvo namreč poleg svobode prinaša tudi veliko odgovornosti, zat...

Bolečine v križu predstavljajo enega najpogostejših vzrokov za omejeno delovno sposobnost in zmanjšano kakovost življenja v odrasli populaciji. Prognoza bolečin v križu je v večini primerov ugodna, če je zdravljenja pravočasno in ustrezno. O tem, kako si pomagati v primeru bolečin v križu, je pojasnil ortopedski kirurg iz Ortopedske bolnišnice Valdoltra, Anže Mihelič.