阿貼與50的育兒日誌

職場媽媽崩潰啥?!

Society ZH ↓ 140 Folgen

到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼,是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課,但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。 如今神經再大條也還是出社會工作,竟然還當了媽媽。 在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟?兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們,一起成長! 老闆會退休,小孩會長大,也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅~d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新,歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting

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阿貼與50的育兒日誌

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10. Nov 2026

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【Mini17】繪本樂 | 和2歲幼兒一起玩讀小企鵝去旅行 10.10.2024

跟大家分享我們家很愛的【⭐ 小企鵝去旅行】 這套繪本: 小企鵝搭火車、小企鵝搭郵輪、小企鵝搭飛機、小企鵝搭巴士 這個系列的故事溫馨可愛,情節簡單,卻很貼近真實生活,很生動! 和孩子邊玩邊讀很有趣! 近2歲的孩子就看得懂了,車車控也很適合! 想知道怎麼玩故事~歡迎來聽! 🔗參考資料 博客來 https://reurl.cc/zD60o0 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五...

【EP48】豬狗嫌階段的育兒挑戰 | 你聽過"冷靜區”小妙招嗎? 01.10.2024

蒙特梭利提出「獎懲無用論」,但對於孩子極端的行為(如傷害別人)或你不希望他再犯的過錯,還是應該給予安全的處罰,例如隔離或暫停。 📍冷靜區是一種處罰嗎? 50對於這件事該怎麼做,帶著內心眾多疑惑來跟阿貼聊聊 📍 到底生活中, 什麼情況下會派出"冷靜區"積極暫停? 怎麼執行呢? 一起來聽聽看交流交流吧! 🔗好文延伸閱讀: https://www.parenting.com.tw/article/5083511 💡本集摘要: 小孩吃飯會丟東西、晚上不睡覺一直跑出來,...

【EP47】親子實驗室 | 如何讓小孩成為家事生力軍? 20.09.2024

📍網路上育兒文章裡常常提到: 從小多多讓孩子做家事,對未來發展、人際互動、家庭歸屬等有眾多好處 職場媽媽心願很小,只希望家裡越多幫手越好🤣 但好像事與願違? 還是時候未到? 💡本集摘要: 1. 家事大人自己做一定比較快,揪小孩一起可能還來搗亂, 怎麼讓親子做家事不會像個天方夜譚 2. 一歲開始就可以 收玩具 、一歲半就可以 從自己的口水巾開始折 小方塊 3. 當COVID爆發爸,媽媽需要一打二,2、3歲的姊妹直接升級成摺衣服戰力...

【Mini16】原來假閨蜜小一就有 10.09.2024

原來手指頭拉傷需要三個月以上的康復期🙄 真心換絕情+膝蓋兩個洞 小一新生竟然也能有各種🦐劇情 歡迎照過來聽聽 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

【EP46】好文分享 | 認識孩子的氣質: 如何更好地理解並支持孩子 01.09.2024

⭐每個人都是獨一無二的個體,不論是大人還是孩子。本集參考信誼基金會解析孩子九種氣質的文章,聊聊如何實際應用在生活上 ⭐因為想要更了解孩子,進行了各種觀察,竟然也帶來對自己的覺察和反思,覺得滿好的! 大家也來試試看吧! 💡本集摘要: 1. 到底九種氣質面向是哪九種? 2. 有些氣質真的需要等寶寶長大點才看得出來,例如過貓狗嫌的亂流時期才看得出來 3. 有些氣質則是生到了雙寶,有了互相對照才更理解大寶 4. 適應性好的寶寶...

【EP45】育兒路 | DISC之動物流親子溝通術! 20.08.2024

📍職場媽媽再次發現,職場溝通術在育兒道場上攏也通! 相信很多人可能曾經有測過 DISC ,有沒有想過家裡寶貝的天生氣質偏向哪種? 身為家庭CEO,能了解團隊成員的溝通風格, 應該會對管理(教)更有幫助! 📍邊測邊討論也是很棒的親子聊天時光~~來聽聽阿貼怎麼運用在跟姊妹的溝通上! 全家測起來! (6歲以上適讀🤣) 💡本集摘要: 1. 因為當父母和當CEO一樣,所以引進職場常用的DISC溝通方式也是合理的😂 2. 先看看你是屬於老虎、孔雀、無尾...

【Mini15】童遊樂 | 激推!三富紫森林-沉浸式螢火蟲浴! 10.08.2024

宜蘭冬山鄉竟然有這個秘境,看滿滿的點點螢光! 回訪率滿點的紫森林休閒農場,有什麼法寶這麼吸引人?! 歡迎來聽50家小遊記! 順遊好吃好玩景點: 宜蘭紫森林-三富休閒農場 https://reurl.cc/jW2ayD 對動物很有愛的 回巢農場 https://reurl.cc/Dj7elj 滿滿原型食物的影子鍋物 https://reurl.cc/gG3x6Q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments // 🎧其他平台也可訂閱收聽 http...

【EP44】育兒路 | 小孩病了又病,有什麼妙招降低崩潰指數? 01.08.2024

生病主題又再度登場🤣 職場爸媽面對病兒+工作時,大家都怎麼走過的!? 各種滾動式調整,就是希望走過路過,就要撐過啊! 💡本集摘要: 1. 五十消失的五月是發生什麼事情了🫠 2. 第一週腸病毒、第二週流感、第三週諾羅,怎麼有這種恐怖的連續技… 3. 光是小孩生病 要不要看醫生、要不要吃藥、要不要吃到抗生素 ,夫妻間就會有不同的意見與想法了 4. 百無禁忌的阿貼,覺得 生病為何不能吃水果 ?如果一直生病,不就一直不能吃水果?(因...

【EP43】吃全餐媽媽的產後身心(靈?)恢復甘苦談 20.07.2024

🟢生產後的婦女身心(靈?) 發生什麼事,彷彿判若兩人? 🟢給準備想生、即將要生的你,想打預防針就聽這一集 生產對於女人人生經驗之重量,大概跟(有一定年紀的)男人討論當兵有得比 不知道自己60歲的時候還記不記得,但人生要難忘的事,目前這排名絕對是第一 懷孕體重胖了30%,腫到連親媽都認不出來 阿貼半年內靠 塑身衣瘦了10公斤,但仍然沒有要推薦每位媽媽 ,Why!? 懷孕時每天吃"某個東西",阿貼就 妊辰糖尿 了 QQ 血糖上升速度比...

【Mini14】那些年我們遇到的實習生 10.07.2024

實習生特集又來了! 這次來的是會跳locking的嘻哈Boy!!? 到底實習期間又有什麼神操作 快來聽聽看吧! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments // 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP42】理想生活 | ”愛之語”密碼,如何讓"愛"高效投放 01.07.2024

在忙碌的育兒生活中,是否感覺自己不小心忽略了另一半? 有時候也搞不懂小孩想要什麼? 全家都來測測彼此的愛之語吧,讓愛與感謝在彼此間更加充滿力量! 💖一起高效營造這份家人間的親密與溫暖💖 💡本集摘要: 1. 愛之語是什麼奇妙的心理測驗可以增進夫妻情感、親子關係、創造精準投放?先按下暫停來測驗看看! 🔗 http://love.cssa.org.tw/ 2. 學會愛之語可以避免一方很努力很努力、但另一方仍然覺得「這不是我要的愛😮‍💨」  ...

【EP41】育兒路 | 雙寶職場媽媽的生存之道 20.06.2024

家有二寶應該還是目前生育年齡家庭的常態 🔵 快被雙寶逼瘋的職場媽媽,到底該怎麼活下來? 🔵這生存之道,竟然發現 對一寶媽也有很多啟發!? 💡本集摘要: 1. 為了大寶精心安排的專屬約會,結果哭爆收場⋯⋯ 2. 解決大寶退化問題- 讓大寶貝成為爸爸媽媽的小幫手 3. 公平與平等的奧義 ?讓小孩自己去爭取自己的公平到底可不可行? 4. 許多家長在乎的 「分享」 可以用「物品分類」來解決 5. 其實做一個有需求的爸媽反而能教會小孩分享喔 6...

【Mini13】童遊樂 | 2歲幼兒去淨灘 10.06.2024

淨灘活動在做什麼? 1個半小時就清出500公斤垃圾,是哪個海灘? 一起來聽聽看吧! 🔗執行超讚淨灘活動的 海湧工作室 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP40】育兒路 | 帶娃出門吃飯像打仗! 聊聊作戰小撇步! 01.06.2024

當小娃兒還是個只吃奶的寶寶,其實爸媽出門吃飯還算滿自由方便,想吃什麼都行! 隨著副食品時代來臨,選擇食物的自由雖然降低一些,但人身自由倒還有 當小孩變身為會跑會跳會挑食的2歲+娃,出門吃飯簡直就是場 需要精密策畫的作戰行動 ! 誰洗手、誰點餐、誰擦桌椅、誰剪食物、誰先吃、誰陪玩、誰收拾...完全考驗夫妻默契 好需要大家的作戰小撇步喔! 一起交流一下吧! 💡本集摘要: 1. 看著隔壁桌帶2隻小小孩吃飯的年輕夫妻各種手忙腳...

【EP39】育兒路 | 戒奶嘴這件事 20.05.2024

到底怎麼戒奶嘴應該也是眾爸媽們的必經之路 還在革命尚未成功,同志仍需努力的路上勇往直前ing? 來聽聽看阿貼有什麼妙招,竟然讓兩寶類無痛戒奶嘴!? 💡本集摘要: 1. 五十家的寶寶竟然自動繳械戒奶嘴!?到底為什麼? 2. 其實阿貼一開始第一胎也不大敢給奶嘴,但最後多方考量之下還是給了 3. 從一開始就讓寶寶對奶嘴的依賴時間不要那麼長 4. 阿貼家的大寶即使奶嘴塗了苦味劑也照樣塞嘴巴@@!?難道苦味劑無效!? 5. 除了奶嘴再多一...

【Mini12】那些年,我們遇到的奇葩同事 10.05.2024

只能說工作久了什麼神秘人都會碰到 只能說臺灣就這丁點大,沒事都會碰到熟人 快來聽聽看職場鬼故事吧 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments // 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered by Firstory Hosting

【EP38】理想生活 | 如何找回 me time 01.05.2024

【EP38】作回時間的主人 五一勞動節的今日,就是要做自己! 大家有沒有納悶過,不想熬夜的話,到底自己的時間該從哪裡擠? 下班回家後行程之緊湊,吃飯-玩樂-收廚房-做家事-洗澡-刷牙-陪睡 一刻不能閒的職場媽媽,50常常陪睡就是一覺到天明 每天一睜眼又是一段育兒工作育兒的循環啟動.... 育兒人生要多久才能熬出頭有自己的時間呢? 一起來聽聽看阿貼的經驗分享! 💡本集摘要: 1. 小小孩只睡六小時的滿滿行程,這種投入度的父母是要睡...

【EP37】媽媽碎碎念-求解小小孩的拖拉病 20.04.2024

上班都快遲到了,小孩竟然還在盧不要穿這件外套…🙄 下班回家,晚餐開飯不來吃,玩具玩到不洗澡,刷牙刷到滿場跑….🤯   以上場景你們家是不是也正在上演? 50最近深受困擾,又來跟老手媽媽阿貼請教! 面對小孩各種拖拉,心態要怎麼擺? 有哪些實用小技巧? 歡迎收聽!   // 💡本集摘要: 1. 小小孩為何做事情拖拖拉拉很崩潰ㄋㄟ~阿貼覺得87%是因為兩個原因 2. 阿貼面對拖拉二寶祭出的手段是… 3. 爸媽們可能要思考,想要建立的...

【Mini11】繪本樂 | 五味太郎 10.04.2024

今年的國際書展邀請到 \ 五味太郎/ ,大家有去跟風嗎?  這集跟大家分享三本我們家很喜歡的繪本: 窗外送來的禮物、鱷魚怕怕牙醫怕怕、小金魚逃走了 超推薦給6個月到2歲的孩子! 可以跟孩子邊讀邊玩的故事,是什麼內容呢? 參考資訊: 窗外送來的禮物 https://www.books.com.tw/products/0010137202?sloc=main 鱷魚怕怕牙醫怕怕 https://www.books.com.tw/products/0010005649?sloc=main 小金魚逃走了 https://www.books.com.tw/pr...

【EP36】親子實驗室 | 幫行為小怪獸取名字,處理失控行為小妙招 01.04.2024

面對小孩的失控行為,大家都怎麼處理呢? 這一集分享「📘我不是故意的,爸爸媽媽請耐心教我」書裡提到的其中一個技巧 經過阿貼跟50的實戰演練 ,到底好不好用呢? 一起來聽聽看是什麼方法吧!   //   💡本集摘要: 1. 現代職場父母步調太快,有時候快沒耐心時,好需要提醒自己:「孩子不是故意的」,別把:「你又來了!」放在嘴邊 2. 把問題或行為「具象化」,讓問題與小孩本人分開,是問題需要被解決,但不是小孩本身有問題...

【EP35】原來托嬰中心這麼chill,有這麼多事好好玩 20.03.2024

五十家寶寶到托嬰中心滿一年了 這一集來跟大家分享寶寶在托嬰中心都在玩什麼 要選保母還是托嬰中心呢? 希望這一集對眾爸媽們有點幫助! 💡本集摘要: 1. 開始前先聊聊五十發生啥事讓她差點咬舌自盡 2. 先來瞧瞧托嬰中心一天的作息有啥? 感染控制和是否會洗玩具也非常重要 3. 小學的營養午餐出現炸雞塊炸魚塊...是什麼意思= “ = 4. 讀繪本活動: 連父母都可以一起療癒的繪本是什麼? (連結在樓下) 5. 陽光灑落的庭院玩水、讀繪本, 甚至...

【Mini 10】原來大人也有被小孩陪睡的需求!? 10.03.2024

之前我們聊過如何脫離陪小孩睡覺這件事 但沒有想到大人其實也有"被小孩陪睡"的需求? 被小孩陪睡是什麼感覺? 阿貼老公竟然還半夜驚醒??到底是發生什麼事情?   快來聽聽看吧🤣 📬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) Powered...

【EP34】幼兒園大巡禮 - 怎麼選心得分享 01.03.2024

開台第四集談過的幼兒園怎麼選。一眨眼來到一年後的第二彈! (本集錄音品質稍差,先感謝大家的體諒) 五十家小兒準備要去幼幼班啦! 前後經歷4個月, 參訪【6家準公共與私立幼兒園】心得分享 準備過程,感受到網路上還是不易取得幼兒園品質和評價等資訊 一點心得希望可以幫助到有需要得爸媽! 沒有最好,只有適不適合~ 如果想知道幼兒園所在地區,歡迎私訊我們 :) *同場加映1:幼稚園不教注音莫恐慌,聽聽阿貼怎麼協助小孩順利渡過小學一...

【EP33】媽媽崩潰之教會幼兒穿衣也有大學問! 20.02.2024

家有小小孩,要出門總是有一連串"與孩鬥智" (?) 明明外頭霸王寒流,孩兒還是堅持要穿最鍾愛的短袖T 小小孩吃飯玩耍弄濕弄髒也是個家常便飯,出去玩還要多準備一套 太冷會感冒,太熱流汗又吹風也會感冒... 以上內心戲是否有種Déjà vu的港覺~ 媽媽好難! 一起來聽聽貼家怎麼走過來! // 💡本集摘要: 1. 五十當媽兩年買的衣服竟然不超過十件!? 2. 有些恩典牌99.9成新、品質超好連商標牌都還沒剪 3. 一歲半竟然就有自己的審美觀!?遇到堅...

【Mini09】童遊樂 | 台北動物園之你們家怎麼玩? 10.02.2024

台北動物園 超級大 到底怎麼逛才能讓小小孩在崩潰前都還能看到喜歡的動物 五十家旅遊特輯又來了! 兩條路線 和各區資源報給你知 讓眾父母們帶娃逛園更輕鬆不崩潰~^_^ 參考資料 🔗動物園地圖: https://reurl.cc/ord485 🔗戶外區動物介紹 https://reurl.cc/yYg4R2 🔗室內館動物介紹 https://reurl.cc/zlz4Ky 🔗查詢停車位資訊系統 https://reurl.cc/pry4KZ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內...

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