公司茶水间

⏰在过去的职场里，管理通常是很清晰的：人、事、流程。通过对人的分工、对事情的推进和对流程的管理，让一个组织稳定运转。 但随着 AI 逐渐进入工作流，我们发现一些变化正在发生。 首先是工作本身变了，很多原本需要人完成的事情，现在可以被工具参与甚至替代；其次是人的角色也在变化，从执行更多转向判断和协作。 更重要的是，一个我们过去很少认真面对的问题出现了—— 现在不只是“人带人”，而是“人也要开始带AI工具”，而管理者...

🚶一位是从山西农村一路走出来，读了一个被称为“全世界最难博士”的医药行业研发负责人；另一位是大二选择肄业、走出校园去创业，之后做播客、拍古建筑、去远东做大豆的连续创业者。 他们的人生路径看起来都“不太标准”，甚至有点偏离我们熟悉的轨道，但回头看，又都走得很笃定。 所以我们会好奇，是出身在决定一个人的方向？还是时代把人推向了不同的路？还是在某个关键时刻，只是一个微小的选择改变了之后的一切？ 欢迎收听本期节...

🔍以前找工作的时候，我们担心的是：怎样让HR看到我？ 而现在，很多人开始思考：怎样先让算法看到我？ 当ATS系统几秒钟筛掉上百份简历，当越来越多公司开始用AI做初筛，职场人的第一道门槛，正在从人与人的判断，变成人与算法的匹配。 但更让人不安的是有人发现，同事离职以后，人走了，但好像又没走。 公司把Ta留下来的文档、经验、知识库训练成AI助手，继续回答问题、继续提供经验，甚至继续参与工作。当能力可以被复制、被蒸馏...

🤔️不知道大家最近有没有发现，我们生活中的电子塑料味越来越重，人味越来越少了，我们刷的公众号、听的播客、看的视频，已经有相当一部分出自AI之手。AI写出来的东西，本质上是所有人语言的"最大公约数"，写得越多，大家就越来越像，那些原本很有风格的账号，也在慢慢失去自己的味道。 那当一个没有特色、没有品味的世界正在生成，属于我们的"人味儿"到底是什么？以及生活在一个品味逐渐消失，塑料感越来越强的世界里面，我们又该...

🤔️用了AI之后，效率好像确实高了 AI可以快速整理资料、生成初稿，帮我们甩掉大量重复琐事，不少人本以为能腾出空闲，现实却是时间不断被消耗：花大量精力给AI补充背景、核对真伪、反复修改版本，陷入无限优化的内耗。 当效率越来越高，我们为什么反而越来越累？AI带来的时间红利究竟去了哪里？在一个凡事都能被加速的时代，我们还需要保留那些亲自钻研、慢慢沉淀的能力吗？ 🎧欢迎收听本期节目 🎧本期嘉宾 成庆，上海大学历史系副...

⏰2026年，AI成了职场沟通 “最优解”：指令秒懂、反馈及时、永远配合、从不带情绪。我们习惯了高效直接、结论先行的沟通模式，转头跟人对接时，5 分钟没聊明白就烦躁，会议越开越长、沟通满是摩擦，耐心被 AI 彻底 “养刁”。 AI用多了，再看身边的人，开始不由自主地用AI的标准打量他们——为什么你这么慢？为什么你不直接说结论？ 这期节目，我们就来聊这件事：「AI 在悄悄重塑我们对沟通的预期吗？」。这套新标准更快、更直接、每句...

🤖️第五季正式回归啦👭感谢听友们一路陪伴和耐心等候💕 本期我们要聊的话题是「AI时代，杂活被卷走，我们还能靠什么长出判断力？」🤔 ⏰2026年，AI全面杀入职场，从日常报表到方案撰写，从红人沟通到数据核算，曾经留给新人的“入门杂活”，正被AI快速接管。新人没了日复一日的重复打磨、没了犯错复盘的机会，要靠什么积累职场手感、沉淀核心判断力？ 当AI能一秒算出结果、生成完美方案，我们亲手打磨的“默会知识”“职场手感”，还有存...

本期我们要聊一个话题——我们还能拥有怎样的大学四年？ 秋招季又到了，HR 们总能收到一堆 “无懈可击” 的简历：从大二开始实习、履历零空白、成绩优异，可简历的主人却总说 “我还没准备好”。现在的大学生，好像从入学就被按下 “卷实习” 的快进键，把课堂当 “签到任务”，把宿舍当 “临时旅馆”，甚至忘了 “我喜欢什么”“我适合什么”—— 直到站在求职关口，才发现自己只练了 “填简历” 的技能，却没学会 “做自己”。 大学四年，难道只有 “刷...

第四季《公司茶水间》的最后一期，我们想回归 "工作" 本身 前几期我们聊过职业倦怠的窒息感、35 岁的迷茫、行业消失的恐慌，也聊过职场中谈钱的底气。而这一次，我们想回到更本质的问题：我们是从什么时候开始被要求 "热爱工作" 的？ 那些真正热爱工作的人，为什么总显得闪闪发光？为什么我们明明投入了全部精力，却还是会在某个深夜问自己 "这份工作真的值得吗"？如果不爱工作了，我们还能热爱什么？ 本期我们邀请了两位嘉宾，从...

本期我们要聊一个让很多职场人焦虑的话题 ——「35岁」 有人说它是 “职场分水岭”：机会变少、天花板逼近，仿佛一不小心就会被时代边缘化；也有人说它是 “人生转折点”：认知成熟、判断力巅峰，终于有底气和世界谈条件。 35 岁的焦虑到底是真实困境，还是社交媒体制造的集体恐慌？过了 35 岁的人真的在走下坡路吗？还没到 35 岁的年轻人，该提前焦虑还是坦然面对？本期节目，三位嘉宾分享了他们的 35 岁（或临近 35 岁）的真实经历：从...

本期我们要聊的话题是「人情与效率的职场困境」 不知道大家有没有发现，职场里最让人纠结的时刻，往往藏在 “讲人情还是守规则” 的选择里 —— 想请个病假，希望领导 “通融一下”，却怕被说 “不讲规矩”；项目赶进度，想按流程办事，又怕同事觉得 “你没人情味”。 我们这代人像是在两套系统里切换：父母信奉 “人情兜底”，觉得 “跟领导处好关系比能力重要”；而我们从小被教育 “靠实力说话”，却在进入社会后发现：完全不讲人情寸步难行，只...

本期我们要聊的话题是「怎么谈钱💰」 不知道大家有没有发现，职场里最让人窒息的沉默，往往藏在一句没说出口的 “我想加薪” 里 —— 明明工资是每天生存的底气，可一提到 “钱”，我们总本能地闪躲：新人怕被说 “功利”，老手怕 “谈钱伤感情”，连自由职业者接活时都要在报价框里删删改改 这种 “谈钱羞耻症” 背后，藏着对自我价值的怀疑，对 “谈钱伤感情” 的迷信，还有对职场规则的误读。为什么我们总觉得 “提钱” 就是掉价？那些 “你先别...

本期我们要聊的一个话题是「职场沟通✍」 不知道大家有没有发现，职场里最让人紧绷的瞬间，往往始于一句 “我给你个建议”—— 明明是善意的沟通，却常常让人感到被评判、被施压，甚至衍生出 “沟通焦虑症”：能发消息就不打电话，能开会解决的事偏要绕路走。 新人怕提建议显得越界，老手烦无效建议浪费时间，跨部门协作时沟通成了 “批斗会”，远程办公时文字很容易产生误会，为什么真诚的交流这么难？那当 “建议” 变成职场负担，我们该如...

本期我们要聊的一个话题是「行业与岗位🔍」 这几年相信大家工作的时候好像都有一种不确定感，总觉得干着干着自己的行业就没了，不是政策收紧，就是企业效益不好，公司说裁员就裁员，想熬到退休吧，转眼 AI 又来抢活🧱 那如果有一天我们的行业突然跟我们说拜拜了，我们应该怎么办？最难的可能还是大学生和应届生：专业课本还没翻热乎，对口行业先凉了；实习刚攒点经验，公司突然宣布转型。当 AI 能写文案、做设计，我们该靠什么吃饭...

本期我们要聊的一个话题是「🎭职场人设」 你是否曾在职场中扮演过某个 “角色”？是从父母那一代流行的任劳任怨老好人，到现代职场里面的职场卷王、六边形战士，亦或是近年流行的 “佛系摆烂人”？当 “职场人设” 从潜规则变成明面上的生存策略，我们不得不思考：为什么每个时代都有爆款人设？立人设究竟是保护色还是枷锁？ 本期《公司茶水间》邀请三位嘉宾从亲身经历出发，拆解人设背后的生存逻辑，一起聊了聊那些年立过的人设、踩过的...

🎓毕业季到来🔔本期我们要聊的是一个非常实用的话题「🔍怎么找工作？」 你是否经历过投出 800 份简历石沉大海，或是看着同龄人频繁面试却始终拿不到 offer？ 2025年的就业市场，岗位似乎越来越 “隐形”：投递如石沉大海，面试门槛水涨船高，连 985 毕业生都在焦虑 “0 offer” 但当我们撕开 “卷” 的表象会发现，真正的竞争早已从 “投多少份简历” 转向 “能否精准匹配岗位需求” 这期我们邀请了多位嘉宾，从简历撰写、面试策略、心态调整...

本期我们要聊的话题是「职场倦怠」😴 大家有没有这种的时刻🙂‍↔️：你每天都在上班，但好像早就都提不起劲了，开着会呢，但一句话都不想说，不想参与讨论，手里的工作一件件的完成了，但是感觉自己跟这个工作越来越远了 从 “我要改变世界” 到 “能准时下班就好” 的妥协，甚至有一天我们就发现自己其实也不是不想努力，但我们只是不想再从这份工作里找意义了 💨这期我们想来好好地聊一聊，当我们真的累了、倦了，还可以怎么做，怎么缓...

本期我们要聊的话题是「为什么我们总在跟别人比较？」🆚 从学生时代的月考排名，到职场里的升职加薪，生活中的衣食住行，我们好像在不同的阶段都有跟别人比较，似乎我们过得好不好不是由我们生活本身决定的，而是由我们过得比谁好决定的⚖️ 那到底是什么让我们总是在比个不停，我们还有没有可能退出这个「比赛」，重新投入到自己真实的生活🫂 欢迎收听本期节目🎧 👩🏻👦🏻本期嘉宾 郑作彧，南京大学社会学院教授、博士生导师，看理...

本期我们要聊的是现在职场人可能都逃不开的命题——「工作和生活真的能分开吗？」🤷 我们总说“下班时间属于自己”，但消息随时弹出、文件半夜袭来，工作渗透进生活的每个缝隙。年假中改方案、迪士尼蹲墙角敲代码、演唱会山顶赶PPT……职场人似乎被困在“永不毕业”的循环里。 自由职业是解药吗？坏情绪真的能做到不带回家吗？Work-life balance到底是要对抗还是调和？ 🎧欢迎收听本期节目 希望每一位听友都可以找到自己的「节奏」——⚖️ 🕙...

🪄👏🏻第四季正式上线啦👀感谢这段时间听友们的陪伴和等待💕 今天我们要聊的话题是「我们为什么很难离开一份糟糕的工作？」 ⏰大家可能会有过这样的时刻：明知道现在的工作让你每天都很痛苦，却下不了决心离开，或者是一边被 PUA 一边被压薪，但是还在这家公司待了好多年。 为什么我们像被焊死在工位上的螺丝钉，明知道工作糟糕透顶，感到窒息，却还是拔不掉那颗钉住自己的螺丝？ 🎧欢迎收听本期节目 抱抱每一个在「糟糕工作」里挣...

本期节目会听到很多听友的留言以及声音🔊（被选中的听友，我们将会在近期联系你，送出小礼物一份🎁） 🎄👍话不多说，请大家直接收听节目吧🌈🥚 （参加11.30线下录制「自我表扬大会」的朋友，你的夸夸声音🔊在这里⏰22:09 ） 欢迎大家在本期评论区留下⬇️ 对自己的夸夸👍也希望大家可以多夸夸自己和身边的朋友👬🪄 我们将选出5位听友，送出《公司茶水间》2024特别制作的夸夸卡25份！（⚠️注意是1个人会送出5份，希望到时候中奖的听友...

节目录制于11.30🥁感谢来到活动现场的听众朋友们👬！大家都太可爱啦！！ 本期节目想跟大家一起聊聊「过日子」这件日常的事情，毕竟让自己幸福快乐，也是一件头等大事。不管我们今年剩下的十几天打算怎么过，首先都得让自己快乐起来啊！ 所以本次活动，我们邀请了茶水间的一些听众，在线下跟我们一起开启了2024的12月🎉！ 欢迎收听本期节目🥁💃🐝 本期嘉宾 袁长庚，人类学学者，研究方向包括医学人类学、伦理与文化、人类学理论以及...

🍂Hi！秋天快乐，听友们！ 欢迎大家来到☕️公司茶水间☕️ 感谢各位听友从4月🍃一直陪伴我们到10月🍂，在第三季的节目里，我们迎来了很多的新朋友，也收到了很多听众的留言和支持，本期是第三季的最后一期，我们邀请了两位朋友，跟我们一起聊了聊最近发生的一些事情👀 祝大家收听愉快🎧👀 本期嘉宾 孟庆延 中国政法大学社会学院教授，看理想《现代的来临：国家和个人的发明》主讲人，播客《东腔西调》社会病理学系列常驻嘉宾。 千寻...

朋友们！我们回来啦！大家这一个多月过得怎么样呀👀 国庆假期即将到来💃，本期节目我们邀请了两位非常会「吃喝玩乐」的朋友👬一起来聊了聊「旅行✈️🚄」这件事！其中也给大家推荐了很多好玩好吃好逛的地方！大家如果国庆假期或者之后的假期要出游的话，可以作为小小的参考！（听完这期节目，真的立马想飞奔出去玩了🏃‍♀️ 欢迎收听本期节目 🪄提前祝大家国庆快乐，玩得开心！ 本期嘉宾 VC，《午夜飞行》的主播 乐克，《鲸鱼赫兹》的...

本期节目我们要聊一聊「表达不满」这件事，大家是会主动表达不满的人吗？在与父母、伴侣、朋友、同事领导的相处中，很多时候我们说“没事”是真的就没事了吗？大家都没有在意这件事情，是不是我太计较，还是假装没事发生对大家都好？但内心总有个声音告诉自己这事不对，怎么就我觉得委屈呢？ 那我们应该如何去表达不满呢🤔 欢迎收听本期节目🫂 本期嘉宾 王芳 北师大心理学部教授、博士生导师。看理想《致独特的你：人格心理学40讲》...