冠冠
冠冠陪你安心聊
🎙️ 冠冠陪你安心聊 這是一個讓人可以安心說話,也安心聽見的聲音空間。 我是冠冠,一位喜歡傾聽、陪伴,並關心人如何活出自己樣子的人。 在這裡,我會透過訪談與分享,記錄人們怎麼一步步走到現在、 怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。 節目會分成幾個方向,包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考,以及一些我個人的信念整理。 這些內容,都在陪伴、理解與真誠裡展開。 我希望這個節目,像是一段散步的聲音陪伴, 無需急著抵達,只要真誠相伴。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話:https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
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重新啟動,以自己能開始的方式 19.08.2026 21:22
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當日常被打破,開始體驗、感受、思考final 08.08.2026 25:59
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當日常被打破,開始體驗、感受、思考 05 05.08.2026 49:15
「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過! https://fstry.pse.is/9fk3al —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Powered by Firstory Hosting
當日常被打破,開始體驗、感受、思考 04 04.08.2026 1:18:56
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當日常被打破,開始體驗、感受、思考 03 31.07.2026 22:23
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【繼續前進同樂會】9/6台南見!現場活動大募集:寫下你的「想要」,我們陪你一起挑戰 28.07.2026 32:42
有沒有你一直想嘗試、想開始,還沒真的踏出去,或是心裡仍有顧慮的事? 可能是一次想嘗試的表達、一個想開始的創作、一個想做很久的計畫,或是某件一直停在心裡、還沒有真正開始的事。 如果你有想做的事,只差有人陪你一起,邀請你來「繼續前進同樂會」,一起前進。 這一集,寫寫和冠冠要來跟大家分享 9/6 台南首場實體活動的初衷!我們發現很多人卡在原地,其實不是因為能力不足,而是不知道如何開始,或者只缺一個人陪你一起做。...
當日常被打破,開始體驗、感受、思考 02 26.07.2026 36:19
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覺得退休還太遙遠(4/4)?拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice 25.07.2026 30:23
想到退休生活,是否浮現「離我還太久,現在想太早了」的念頭? 這份遙遠不只是時間,更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面,看著龐大的養老目標,就像要爬到山頂上才能跑跑步機,讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身,成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場,開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌,如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
覺得退休還太遙遠(3/4)?拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice 24.07.2026 30:04
想到退休生活,是否浮現「離我還太久,現在想太早了」的念頭? 這份遙遠不只是時間,更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面,看著龐大的養老目標,就像要爬到山頂上才能跑跑步機,讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身,成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場,開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌,如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
覺得退休還太遙遠(2/4)?拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice 23.07.2026 30:39
想到退休生活,是否浮現「離我還太久,現在想太早了」的念頭? 這份遙遠不只是時間,更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面,看著龐大的養老目標,就像要爬到山頂上才能跑跑步機,讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身,成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場,開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌,如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
覺得退休還太遙遠(1/4)?拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice 22.07.2026 30:47
想到退休生活,是否浮現「離我還太久,現在想太早了」的念頭? 這份遙遠不只是時間,更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面,看著龐大的養老目標,就像要爬到山頂上才能跑跑步機,讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身,成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場,開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌,如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
當日常被打破,開始體驗、感受、思考 01 21.07.2026 25:42
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承認脆弱並主動求助(3/3):Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程 19.07.2026 27:31
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助,接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會:「承認脆弱,並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中,看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
承認脆弱並主動求助(2/3):Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程 18.07.2026 32:37
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助,接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會:「承認脆弱,並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中,看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
承認脆弱並主動求助(1/3):Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程 17.07.2026 36:47
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助,接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會:「承認脆弱,並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中,看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
《寫寫跟你說》不到兩年達成 1000 集的心境!為何意外變成「道歉大會」? 16.07.2026 1:21:38
不到兩年,寫寫憑著「暴力更新」達陣 1000 集! 寫寫分享這段旅程的心境轉折,走過迷茫享受著持續產出的快樂。沒想到原本開心的歷程回顧,因為一段深刻反思,意外讓對談變成了真誠的「道歉大會」!這 1000 集的實戰經歷,究竟讓他看透什麼真相?一起收聽這場出乎意料的對話! 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/kuanpod Powered by...
憑著單純愛聊書而行動!(下集)芽芽如何打造「想到讀書會就想到她」的超強口碑? 15.07.2026 31:21
經營讀書會四年的芽芽,將看書視為追劇般享受。憑著想找人聊書的渴望與超強行動力,將讀書會從兩人聚會拓展為十多人滿座的規模。芽芽幽默比喻自己像「在地小農」般一人包辦籌備大小事,因為真心熱愛分享,無論是找餐廳還是選書都樂在其中。這份純粹的熱情不僅讓讀書會產生極高黏著度,更自然養出「一想到讀書會,就會想到芽芽」的好口碑。 邀請大家收聽,跟著芽芽專注於初衷,勇敢跨出實踐目標的第一步! 追蹤芽芽 Facebook(芽芽...
憑著單純愛聊書而行動!(上集)芽芽如何打造「想到讀書會就想到她」的超強口碑? 14.07.2026 34:15
經營讀書會四年的芽芽,將看書視為追劇般享受。憑著想找人聊書的渴望與超強行動力,將讀書會從兩人聚會拓展為十多人滿座的規模。芽芽幽默比喻自己像「在地小農」般一人包辦籌備大小事,因為真心熱愛分享,無論是找餐廳還是選書都樂在其中。這份純粹的熱情不僅讓讀書會產生極高黏著度,更自然養出「一想到讀書會,就會想到芽芽」的好口碑。 邀請大家收聽,跟著芽芽專注於初衷,勇敢跨出實踐目標的第一步! 追蹤芽芽 Facebook(芽芽...
「心光家園」Rita 的社群陪伴哲學(下集):人生卡關往往源於還不夠了解自己 12.07.2026 32:53
本集邀請「心光家園」創辦人 Rita 分享建立社群的初衷。她在服務過程中發現,人生的卡關往往是因為「還不夠了解自己」。為了支持更多人找尋天賦與方向,她創立心光家園,打造凝聚同頻夥伴的互助環境。這裡結合身心靈工具與長期陪伴,讓面臨創業或斜槓迷惘的人能互相鼓勵、吐苦水並共同成長。一起來聽 Rita 聊聊她如何透過陪伴,帶領大家結伴前行。 追蹤Rita: https://www.instagram.com/ritayun1223/ --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安...
「心光家園」Rita 的社群陪伴哲學(上集):人生卡關往往源於還不夠了解自己 11.07.2026 32:23
本集邀請「心光家園」創辦人 Rita 分享建立社群的初衷。她在服務過程中發現,人生的卡關往往是因為「還不夠了解自己」。為了支持更多人找尋天賦與方向,她創立心光家園,打造凝聚同頻夥伴的互助環境。這裡結合身心靈工具與長期陪伴,讓面臨創業或斜槓迷惘的人能互相鼓勵、吐苦水並共同成長。一起來聽 Rita 聊聊她如何透過陪伴,帶領大家結伴前行。 追蹤Rita: https://www.instagram.com/ritayun1223/ --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安...
詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(下集):在未知的極限疲勞中,感受與自己對話的平靜 10.07.2026 35:11
熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂!詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡,大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢?一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(上集):在未知的極限疲勞中,感受與自己對話的平靜 09.07.2026 32:24
熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂!詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡,大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢?一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
把生活綁定在單一裝置的風險,是否過度依賴手機了? 08.07.2026 36:17
服役近十年的手機無預警死機,原以為失去它會陷入極度焦慮,反而開啟了深刻的反思。 把生活綁定在單一裝置帶來了便利,同時有著風險,你也過度依賴手機了嗎? --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
當可能成為真實:與《思維槓桿》完成錄音,帶著害怕依然前行 03.07.2026 32:42
如果你心中有一個心願,當你努力讓它發生為真實的那一刻,會是什麼感覺? 從大膽遞出邀約紙條到經歷無數自我懷疑,當一切成為真實,思維槓桿坐在我面前,不禁想著這真是太瘋狂了! 「夢想可以巨大,行動要保持耐心」。看似不可能,其實凡事皆有可能,只是需要時間以行動慢慢靠近。勇敢跨出去,帶著害怕一小步一小步推進, 行動本身就是勝利,是值得說一輩子的故事! Powered by Firstory Hosting
在不不的這些人那些事|(3/3)「煮光文旅」舒萱:人生只來這遭,就要選難度高一點的版本啊! 02.07.2026 27:00
從2025年開始,因緣際會走進「不不」,從參與活動,接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事,我發現這個美好的空間,總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事,我決定展開【在不不的這些人那些事】系列,深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場,返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。...
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