冠冠

冠冠陪你安心聊

Society ZH ↓ 144 episodes

🎙️ 冠冠陪你安心聊 這是一個讓人可以安心說話,也安心聽見的聲音空間。 我是冠冠,一位喜歡傾聽、陪伴,並關心人如何活出自己樣子的人。 在這裡,我會透過訪談與分享,記錄人們怎麼一步步走到現在、 怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。 節目會分成幾個方向,包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考,以及一些我個人的信念整理。 這些內容,都在陪伴、理解與真誠裡展開。 我希望這個節目,像是一段散步的聲音陪伴, 無需急著抵達,只要真誠相伴。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話:https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

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冠冠

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Jul 11, 2026

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Episodes

「心光家園」Rita 的社群陪伴哲學(上集):人生卡關往往源於還不夠了解自己 11.07.2026

本集邀請「心光家園」創辦人 Rita 分享建立社群的初衷。她在服務過程中發現,人生的卡關往往是因為「還不夠了解自己」。為了支持更多人找尋天賦與方向,她創立心光家園,打造凝聚同頻夥伴的互助環境。這裡結合身心靈工具與長期陪伴,讓面臨創業或斜槓迷惘的人能互相鼓勵、吐苦水並共同成長。一起來聽 Rita 聊聊她如何透過陪伴,帶領大家結伴前行。 追蹤Rita: https://www.instagram.com/ritayun1223/ --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安...

詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(下集):在未知的極限疲勞中,感受與自己對話的平靜 10.07.2026

熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂!詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡,大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢?一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting

詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(上集):在未知的極限疲勞中,感受與自己對話的平靜 09.07.2026

熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂!詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡,大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢?一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting

把生活綁定在單一裝置的風險,是否過度依賴手機了? 08.07.2026

服役近十年的手機無預警死機,原以為失去它會陷入極度焦慮,反而開啟了深刻的反思。 把生活綁定在單一裝置帶來了便利,同時有著風險,你也過度依賴手機了嗎? --- * 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話: https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting

當可能成為真實:與《思維槓桿》完成錄音,帶著害怕依然前行 03.07.2026

如果你心中有一個心願,當你努力讓它發生為真實的那一刻,會是什麼感覺? 從大膽遞出邀約紙條到經歷無數自我懷疑,當一切成為真實,思維槓桿坐在我面前,不禁想著這真是太瘋狂了! 「夢想可以巨大,行動要保持耐心」。看似不可能,其實凡事皆有可能,只是需要時間以行動慢慢靠近。勇敢跨出去,帶著害怕一小步一小步推進, 行動本身就是勝利,是值得說一輩子的故事! Powered by Firstory Hosting

在不不的這些人那些事|(3/3)「煮光文旅」舒萱:人生只來這遭,就要選難度高一點的版本啊! 02.07.2026

從2025年開始,因緣際會走進「不不」,從參與活動,接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事,我發現這個美好的空間,總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事,我決定展開【在不不的這些人那些事】系列,深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場,返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。...

在不不的這些人那些事|(2/3)「煮光文旅」舒萱:人生只來這遭,就要選難度高一點的版本啊! 01.07.2026

從2025年開始,因緣際會走進「不不」,從參與活動,接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事,我發現這個美好的空間,總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事,我決定展開【在不不的這些人那些事】系列,深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場,返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。...

在不不的這些人那些事|(1/3)「煮光文旅」舒萱:人生只來這遭,就要選難度高一點的版本啊! 30.06.2026

從2025年開始,因緣際會走進「不不」,從參與活動,接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事,我發現這個美好的空間,總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事,我決定展開【在不不的這些人那些事】系列,深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場,返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。...

化傷痛為力量(下集):雅文的母嬰照護與自我療癒之旅 29.06.2026

養生育兒規劃師雅文,將人生考驗當作禮物,把童年經歷轉為助人的強大信念,成為父母的「育兒軍師」。 雅文《月來越好》Podcast 新開張,將會分享多年的母嬰實戰經驗,孩子各個成長階段的陪伴指引,父母如何照顧自我內心世界..... 推薦大家收聽,感受雅文帶來的能量,一起越來越好! 收聽月來越好 Powered by Firstory Hosting

化傷痛為力量(上集):雅文的母嬰照護與自我療癒之旅 28.06.2026

養生育兒規劃師雅文,將人生考驗當作禮物,把童年經歷轉為助人的強大信念,成為父母的「育兒軍師」。 雅文《月來越好》Podcast 新開張,將會分享多年的母嬰實戰經驗,孩子各個成長階段的陪伴指引,父母如何照顧自我內心世界..... 推薦大家收聽,感受雅文帶來的能量,一起越來越好! 收聽月來越好 Powered by Firstory Hosting

冠冠出任務|(4/4)寫寫跟你說之換個主持人!從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅 27.06.2026

本集節目收錄於寫寫跟你說915:換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting

冠冠出任務|(3/4)寫寫跟你說之換個主持人!從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅 26.06.2026

《解鎖地球:旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人,從他們旅途中的視角, 分享第一手的觀察與體驗,帶回最真實的歷史與文化故事! https://fstry.pse.is/99a9hp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目收錄於寫寫跟你說915:換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting

冠冠出任務|(2/4)寫寫跟你說之換個主持人!從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅 25.06.2026

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冠冠出任務|(1/4)寫寫跟你說之換個主持人!從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅 24.06.2026

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成為不被定義的自己|撕下外在標籤,找回人生的選擇權 (下集) ft. B.E.17子耘、四月、嘉妏 21.06.2026

在日常對話裡,你是否習慣於給人建議,或是很快地進入回應模式,而你又有多久沒有好好分享自己的人生故事? 在去年我接觸到了 B.E. 幫助教育計畫,參加第16期的營隊,在那之後我開始了「冠冠陪你安心聊」Podcast 頻道,一直到了現在。 作為學員的我,在三天的營期中受到了無微不至的照顧,不僅有許多熱心的工作人員,還有各期的學長姐們熱情地一起參與。 到底 B.E. 幫助教育計畫是一個什麼樣的存在?為什麼有一群願意持續參與其中...

成為不被定義的自己|遇見一群願意好好聽你說的人:B.E. 改變對話的起點(上集) ft. B.E.17子耘、四月、嘉妏 20.06.2026

在日常對話裡,你是否習慣於給人建議,或是很快地進入回應模式,而你又有多久沒有好好分享自己的人生故事? 在去年我接觸到了 B.E. 幫助教育計畫,參加第16期的營隊,在那之後我開始了「冠冠陪你安心聊」Podcast 頻道,一直到了現在。 作為學員的我,在三天的營期中受到了無微不至的照顧,不僅有許多熱心的工作人員,還有各期的學長姐們熱情地一起參與。 到底 B.E. 幫助教育計畫是一個什麼樣的存在?為什麼有一群願意持續參與其中...

【交換閱讀計畫】初次閱讀《親密恐懼》的窒息與震撼 19.06.2026

這集是我參加台南療癒讀書會交換閱讀計畫書籍分享的實況收錄。 我第一次讀周慕姿老師的書。在現場短暫的閱讀時間內,書中的內容帶給我五臟六腑翻攪與窒息般的強烈衝擊。 Powered by Firstory Hosting

交換故事亮點計畫|在阿光的提問裡,聽見自己的單純與勇氣 18.06.2026

這次參加「交換故事亮點計畫」,我和阿光成為互相訪問的夥伴。上一集由我訪問阿光,這一集則由阿光來聽我說自己的故事。 從曾經害怕與人接觸,到一步步走進人群;從懷疑自己的單純與理想化,到理解那其實也是一種選擇相信的勇氣。 在阿光這塊「試音石」的陪伴下,我也聽見了屬於自己的聲音。 Powered by Firstory Hosting

交換故事亮點計畫|從工程師走向催眠:陪你尋找生命頻率的「試音石」阿光 17.06.2026

因為J編發起的「交換故事亮點計畫」,讓兩個人交換彼此的生命經歷,透過不同的視角,可能會有過去所沒有的看見。 我將組隊交給了緣分,最終與阿光組成了一隊。 阿光同時是電力電子工程師,也是一名催眠師。 他不依靠直覺感應,而是運用工程師的邏輯,仔細聆聽每一段敘述中的轉折與空缺,陪伴來訪者將難以言喻的感受逐漸梳理清楚。 他將自己形容為一塊用來調音的「試音石」。 每個人都有專屬自己的聲音,而他的角色不是替對方決定答...

Podcast開始了之後會有的糾結與卡關,聽聽內心的聲音,做出符合當下狀態的選擇 feat.葉師父 14.06.2026

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深刻地成就一群人牌卡開箱 feat. 葉師父 13.06.2026

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冠冠出任務|Podcast達到里程碑了然後呢?持續前進只要在路上就會相遇 feat.寫寫 12.06.2026

本集節目收錄於寫寫跟你說907:100集之後_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting

聊天也能被診斷?預約聊癒關主Kiki聊天能力診斷,覺察外在表現的內心需求 11.06.2026

追蹤聊癒關主Kiki Powered by Firstory Hosting

無常即日常:可支配時間的稀缺,在有限時間裡活出想要的人生 10.06.2026

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmf0isr0n03d901sh4we7b5g2/comments Powered by Firstory Hosting

允許腦袋偶爾糾結成一團:溫柔地對自己說聲沒關係,縮短自我內耗的時間 feat.家家老師(下集) 07.06.2026

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