啾團

27萬粉絲，媽媽界療癒系明燈「村子裡的凱莉哥」再度出書。藉由這本書《心中住著野孩子》，我跟凱莉哥一起回憶了彼此阿公阿嬤互動的往事，也聊了凱莉哥其實有經歷過「十年只還信用卡最低應繳金額」的日子。 我們是怎麼拿童年回憶當養份，成為渴望自由的野孩子呢？來聽這一集吧。 來賓🎙凱莉哥 IG： https://reurl.cc/Mb348K FB： https://www.facebook.com/kellyla.tw Podcast：  https://solink.soundon.fm/kelly25-5IX 本集節...

有3個候選人，他們分別是—— A：篤信巫醫，有兩個情婦，有多年的吸煙史，而且嗜酒如命； B：曾經兩次被趕出辦公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大約1公斤的白蘭地，而且曾經有過吸食鴉片的紀錄； C：曾是國家的戰鬥英雄，一直保持素食習慣，熱愛藝術，偶爾喝點酒，年輕時從未做過違法的事。 如果我告訴你們，在這3個人中，有一位會成為眾人敬仰的偉人，你們認為會是誰？ 猜想一下，這3個人將來各自會有什麽樣的命運？ 「過去並...

端午節為什麼不能講「快樂」？哪種YT廣告你會按略過？家人很難被詐騙只因為他們很懶惰？三個人齊聚，就會很鬆很鬆，希望你補班沒阿雜，聽這集鬆一下！ 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林   Yoga 來自阿啾家鄉屏東的在地品牌 檸檬大叔 是阿啾二度開團的產品， 除了純檸檬磚，還有海鹽、金桔、蜂蜜口味， 結單後抽2位可以獲得「Dr. FORHAIR玄彬禮盒」！ 【檸檬大叔UNCLE LEMON】 開團限時七天只到6月18號 下單來這裡👉 https://bit....

好難得錄到一半惹Yoga生氣。先說結局，翻掉的小船有扶正，錄音中場是講了什麼開始翻船？真的是好險鐵三角友誼很穩固欸。 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林   Yoga Yoga森林還有阿啾一邊喝檸檬大叔一邊和解，來自家鄉屏東的在地品牌 檸檬大叔 ，是阿啾二度開團的產品，除了純檸檬磚，還有海鹽、金桔、蜂蜜口味，結單後抽2位可以獲得「Dr. FORHAIR玄彬禮盒」！ 【檸檬大叔UNCLE LEMON】 開團限時七天只到6月18號 下單來這裡👉 http...

什麼事情對我而言是更重要的？ 「我的日子過得好」 所以，什麼事情會影響自己過得好， 把那個「影響」找出來，處理它。 來賓🎙KOL 泰辣Tyla https://linktr.ee/tytysohot 本集節目重點👂 📍性別氣質讓外場主持有包袱 📍帶著全新的自己，走過舊的路 📍人生是各種厚度疊加在一起的 📍不需要太過沈重 📍你愛的是你的孩子，還是你的期許？ 📍你要相信，我們不會去傷害你兒子 IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商...

我覺得...這集負債不要聽。因為我們講再多，但如果你是負債的，聽這集提供的各種資源，對你來說可能是負擔。但是你可以聽前十分鐘，因為前十分鐘的內容，是場外Talk，我們聊了一些內心話，也聊了恐懼的來源，並且聊了克服比較心態這件事，再來聊理財話題。先理債，再來理財。 安然支出日常生活花費，並且沒有焦慮感，把理財回歸到日常，小路花了很多時間用文字記錄他的興趣：「科學投資」，他是真心熱愛，他用書籍展現他對投資的熱...

1997年出生的年輕人，是數位原民，Z世代最常問的投資問題是什麼？Ｚ世代投資在意風險嗎？ 全職交易員小路曾到成功大學擔任一學期金融課程講師，目標就是培訓大學生成為有交易能力的交易者。這堂課從上架到秒殺，只花了40秒，一分鐘後，學生私訊問小路「這堂課有開放旁聽嗎」，這讓小路驚訝大學生對投資好有興趣，他問學生「為什麼想選這堂課？」 學生回答：自己出去工作後，知道薪水大概在哪個地方，扣掉自己的想像與支出，東扣西...

小路，出生在歌手蘇慧倫發行〈鴨子〉的1996年，是全職交易員，顧名思義就是透過金融獲利賴以為生的人，他專注在台股與外匯，自己經營個人品牌，或許你覺得全職交易員就是「動動手指按按滑鼠可以賺到錢」的工作，可是你可以聽聽看他的故事，聽完後，我有預感，你會開始關於做不會虧錢的投資。 不會虧錢的投資是什麼？這集有答案。   來賓🎙 黃凱鈞（小路Lewis） 小路臉書、IG、YT連結都在這 portaly.cc/lewis 本集節目重點👂 📍...

關於早點回家為何選擇方宥心來演林嘉俐，製作人吳姐說：「有一天，我被林嘉俐弄的有點毛，覺得嘉俐好難搞！突然間，我腦海閃過方宥心的臉，因為她也好難搞！她們的難搞都不是為難別人，他們在現場都客氣的要命，委屈都往肚子裡吞，她們是對自己很難搞！」 這一集談到劇本籌備，談到表演藝術工作環境，談到演員真的好窮，但沈寂練功的日子靈魂真的好快樂！如果你想更靠近表演藝術一點，那麼這一集，你該聽！ 來賓🎙《早點回家》 製作...

小時候無能為力的階段，當時力量好小的自己，只能眼睜睜看著難過的事情發生，在這個眼睜睜的過程發生後，我問當下的自己：我要選擇「閉上眼睛天下太平」，還是「張開眼睛想辦法讓自己變得更強，強到讓自己依然眼睜睜」，然後可以拿著當下的能力去改變，這也許是我可以選擇的。 你在練就本領時，你是否拿著本領去守護你珍惜的人事物，而你會發現，你珍惜他人，其實就是珍惜著過去的自己。 本集節目重點👂 📍換框架練習 📍管理注意力...

大愛劇場在做本尊的戲時，選角會陷入迷思，就是「演員跟本尊像不像」，縱使製作人吳怡然吳姐曾接到關切電話，希望宥心在詮釋本尊時可以學一點本尊的小動作，但，這件事情，直到來啾團時，宥心才知道有這件事情，因為吳姐試著跟業主溝通：這不是模仿秀。 開拍過程還有什麼荒唐的經驗？製作人來啾團，全說給你聽！ 來賓🎙《早點回家》 製作人吳怡然 、演員 方宥心 👂本集節目重點 📍本尊的故事永遠比端到螢幕上還精彩 📍撇開「阿密陀...

三人各自活在自己的世界，鐵三角終於在五月底合體！這集閒談有什麼呢？提醒綜合所得稅到五月底，Yoga外場主持好沮喪，森林去峇里島體會微微與世隔絕的日子，以及認清了我們已經到了一天只要安排兩個行程就好了的年紀，阿啾透過上課認清自己有多才疏學淺，決定要放棄學分了。 你有覺得最近社會新聞呈現的方式擁有各種浮躁嗎？固定進行友誼行為才叫做真的有友誼的存在嗎 ？來聽鐵三角聊天吧。 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林 &nb...

如果你有在學催眠，或許有聽過NLP，對阿啾來說，認識了各種身心靈工具，不是為了讓你自己去更會剖析他人，而是要使用工具照顧自己。NLP是什麼？NLP跟催眠有什麼不同？ 唐道德，非科班出身的心理學愛好者，因為對自己的好奇走進NLP跟催眠領域，也在鑽研過程中受人的多重性所吸引，就此進入心理學領域，浸染已二十多年。阿德老師在兩岸三地已培養出超過1000位以上合格催眠師，且由他親自授證。如果你有情緒高敏特質，那這一集，絕對...

我們親愛的方宥心有電視劇要上檔了！《早點回家》是一部描寫演員林嘉俐真實人生傳記電視劇，由方宥心飾演林嘉俐，原來開拍這齣戲時，宥心壓力山大，但卻又能跟不少前輩飆戲，能讓你深入認識電視劇與舞台劇表演工作者的電視劇，聽完這集，早點回家看《早點回家》。 來賓🎙 方宥心 、 王為 本集節目重點👂 📍戲劇界大咖都被製作人找來演這部戲了 📍為什麼林嘉俐的故事這麼值得被關注 📍有這麼自卑的過去？ 📍舞台劇跟電視劇差別在哪裡...

先說，阿啾在這集裡爆哭了。當你有意識想解決或是清除自己內在的雜訊，也許你會開始頻繁接觸瑜伽、冥想、打坐...等各種身心靈工具。這一集對談，對我來說，是超級赤裸的對談，今年二月，我接觸了靜心，也在四月份參加了呼吸營，動機是希望自己敞開地處理自己的難題，「很多人都是害怕失敗，但你好像害怕成功。」我得到了這句提醒，也深入去探究為什麼會害怕成功，只是沒想到我的原因是「因為當你成功了，就會有人來跟你討錢了。」...

你的環境安全嗎？你有安全被接住的經驗嗎？做了Podcast後，阿啾遇見了這節目《一問三不知》，我聽見了大寶、阿桂、麵包互相接住的過程，他們是事業夥伴、是朋友、是同學，「擁有安全前，要先冒險。他是經由冒險而得到的安全感，因為在你暴露自己的脆弱時，你沒辦法預判別人的預判會怎麼樣，但在一次次的冒險時，你發現回饋的是好的時候，你就會試著更敞開自己了」。 來賓🎙大寶、阿桂、麵包 一問三不知： https://linktr.ee/1q3buzh...

有關注電動車的朋友就會知道，續航和電池是電動車技術需要突破的關鍵。其中 #材料輕量化 是金屬加工在航太領域很重視的部分，畢竟電池非常重，要是車體重量輕一點可以有效增加續航。 鋁合金雖然輕，但低熔點的特性在銲接加工時讓工程師們傷透腦筋。金屬中心研發的 #摩擦攪拌銲接技術 可以在低於熔點的工作環境進行銲接，特斯拉的部分殼件就是在台灣使用這項技術製造的。 如果你有在關注科技經濟，做這類型的投資，想了解2023年的關...

米鹿deerdeer，覺得自己鑽牛角尖、偏執，於是充滿自我對話療癒的一本書《一路戀習，陪你成為自己的光》就這樣誕生了。介紹這本書，真難。要說他有豐富的經驗， 好像不太對，說他濫情，又好像不是，裡面其中一篇章節〈渣男除了渣之外，其他都是好的〉，真的是這樣嗎？也許你曾經被傷過，但你也曾不小心傷過別人，那這本書或許可以給你很多放下的路徑，還是要相信愛情啊混蛋們！ 📖《一路戀習，陪你成為自己的光》： https://linktr....

我們每個人也許就像是駱駝，如果沒有合理分配背在我們身上的重量，那輕輕一根稻草就足以壓垮我們。當你越想越生氣，越來越難過自責，臉越來越紅，呼吸越來越急促，髒話越來越想脫口而出的時候，那就代表你已經在瀕臨崩潰的狀態了。 從「台版浩克」事件來探討壓死駱駝的最後一根稻草，回顧我們疫情期間長時間待在家的日子，疫情期間讓彼此現實相處又更緊密的時候，摩擦好像變多了，在我們被壓垮之前，我們可以使用一些方法轉化那些...

「身為刑事律師，判越輕越贏，民事律師，判越多錢越贏，但家事案件，沒有正確選擇，只有合適選擇。」因為「逆轉裁判」這電動，讓熊律發願長大要當律師！！以為律師可以跟警察一樣，可以到案發現場抽絲剝繭，進行各種蒐證行為，直到真正當律師後，發現律師做最多的行為不是蒐證，而是坐在辦公室，跟當事人討論，讓當事人知道自己要做什麼。熊律在律師生涯中，處理家庭案件時，盡量都以和解來處理，這是什麼心理狀態呢？來聽這一集啾...

【印茴沁夏系列】預購就到5/15截止啦！把握機會輸入啾團專屬優惠碼「jojo999」，結帳再折96折！ 購買連結  https://reurl.cc/4Q0MOD 「當生命的傷結痂的差不多了，我想要把在那麼黑的狀態裡得到的照顧，像是走過的路，找到的路燈，陪伴的香氣，那些帶我度過黑暗的照顧分享給有緣人。」 來賓🎙 高雄印茴SPA館長 陳美智 本集節目重點👂 📍沁夏是幸福的味道 📍為什麼印茴的芳療師要叫女巫？ 📍每一個你招喚回家的植物都有它的意義...

這集根本母親節特輯！你有沒有去思考一件事情，我們都已經活到自己爸媽能作各種決定的階段了，我們有機會看得懂他們當時的糾結了，也理解他們的狂妄了，又或者是，明白他們脾氣差的要命的原因了。原來那個大人的兇巴巴，是源自於他們當下的困惑與焦慮，只是我們當時還無法理解。你理解跟體會了，你也經歷了這個階段了，道歉，和解，有辦法活著體驗嗎？ 原本要來啾團宣傳音樂劇《隔壁親家》的宥心與王為，我們越聊越深，在聊上一代...

台灣音樂劇二部曲《隔壁親家》，阿啾的好朋友方宥心也有參與演出，我很直接問她：睽違14年的音樂劇，年輕人會想看嗎？王為參與《隔壁親家》四次演出，方宥心首度參與，在王為的天保視角，如何看待宥心詮釋的迎治角色？宥心與王為，這兩位演員給了一個很開創性的回應...... 來賓🎙 方宥心 、 王為 本集節目重點👂 📍還找得到共鳴嗎 📍 年輕人還想看六零年代音樂劇嗎？ 📍 原著小說感動是存在的 📍 前人演的迎治與宥心詮釋的銀治差異...

啾團前進2024台南自動化機械暨智慧製造展舉辦Live Podcast了！感謝金屬工業研究發展中心的邀請。台灣的醫療技術、醫師臨床很強，但是醫療科技目前在世界上都算是追隨者，金屬中心希望有朝一日，可以變成領導者，於是投入新技術新應用做研究與開發，最終是希望能透過科技讓醫療技術傳承可以標準化，照顧更多市民朋友。 綜觀全球發展趨勢，高齡化，伴隨脊椎退化、骨質疏鬆症以及慢性背痛等疾病發生率增加，造成長者活動力下降，進而...

年初阿啾希望能尋找一個人，可以跟我分享如何順應節氣照顧自己，借力使力不費力，當我有這意念時，美智館長就出現了。春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎，立夏已經到來了，我能如何在立夏照顧自己？ 「三十歲之前是你爸媽給你的長相，可是你三十歲以後會長怎樣，是跟你的人生經驗有關。有些人眉頭永遠長皺紋，有些人法令紋很明顯，因為這些人的人生也許是被情緒控制的。」美智館長想要突破一件事情，是讓你的皮膚，在用到印...