高效人生商學院

「千萬別誤以為 AI 能直接帶你跨過知識的鴻溝！如果你本身沒有底層邏輯與專業知識，AI 產出的只會是一堆花哨的垃圾。真正的 AI 高效，是先拿出紙與筆『想在 AI 之前』！」 你是不是也有過這種深深的無力感？明明訂閱了 ChatGPT、Claude、Midjourney 各種最新的 AI 工具，每個月信用卡扣款一大堆，甚至每天熬夜刷最新的指令（Prompt）與工具教學，但回歸到工作現場，事情卻依然堆積如山、忙到喘不過氣？到底哪個環節出了問題？ 本集...

「千萬別誤以為 AI 能直接帶你跨過知識的鴻溝！如果你本身沒有底層邏輯與專業知識，AI 產出的只會是一堆花哨的垃圾。真正的 AI 高效，是先拿出紙與筆『想在 AI 之前』！」 你是不是也有過這種深深的無力感？明明訂閱了 ChatGPT、Claude、Midjourney 各種最新的 AI 工具，每個月信用卡扣款一大堆，甚至每天熬夜刷最新的指令（Prompt）與工具教學，但回歸到工作現場，事情卻依然堆積如山、忙到喘不過氣？到底哪個環節出了問題？ 本集...

「黃仁勳曾說：『那些容易做的事，讓別人去做；我們應該專注在那些有價值，但現在還沒有人願意做的事。』每個人都值得擁有向世界發聲的權利，當我們把聲音捐出來，就是在為無數孩子的未來鋪下一條充滿希望的路！」 在 AI 科技日新月異的今天，我們習慣隨手對著手機講話，LINE 就能精準轉成文字。但你可曾想過，對於因為腦性麻痺、中風、聲帶受損或語言障礙而無法標準發音的夥伴而言，這些普遍的科技工具其實完全「聽不懂」他們的聲...

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdjq 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「一個魔術師，不只是把不可能變成可能，更重要的是讓想像力變成一場全家人能一起歡樂、一起感動的現場體驗！當一顆氣球吹大數百...

「當上主管不是你個人秀的開始，而是你退居幕後、整合團隊的考驗！全台灣 99% 的企業與經理人，都把『升遷』與『當主管』這兩碼子事給徹底搞混了！」 在職場上，你是不是也正面臨這種「升官卻痛苦」的巨大考驗？ 以前當基層員工時，只要管好自己的專業，表現優秀、績效亮眼。但好不容易「被升遷」當上主管，卻發現自己陷入了前所未有的兩難地獄： 管得太多：部屬覺得你愛微管理，完全無法自我成長。 管得太少：團隊又變得鬆散、失...

「當上主管不是你個人秀的開始，而是你退居幕後、整合團隊的考驗！全台灣 99% 的企業與經理人，都把『升遷』與『當主管』這兩碼子事給徹底搞混了！」 在職場上，你是不是也正面臨這種「升官卻痛苦」的巨大考驗？ 以前當基層員工時，只要管好自己的專業，表現優秀、績效亮眼。但好不容易「被升遷」當上主管，卻發現自己陷入了前所未有的兩難地獄： 管得太多：部屬覺得你愛微管理，完全無法自我成長。 管得太少：團隊又變得鬆散、失...

跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pft76 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「當 AI 可以在 3 秒內給你 100 個標準答案，你憑什麼做出比別人更好的決定？ 在這個時代...

人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktpq5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「當 AI 可以在 3 秒內給你 100 個標準答案，你憑什麼做出比別人更好的決定？ 在這個時代，最後做決定並為成果承擔責任的人，才是真正的管理贏家！」 你是不是也有過這種體驗...

「營業額只是最後投票的結果，它是末梢神經。當你發現自己越做越累，哪怕業績還在成長，企業其實早已拉響了警報！」 在快速變遷的 AI 時代，許多中小企業與創業者都面臨著「越努力，卻離顧客越遠」的困境。你是不是也正帶著團隊瘋狂導入 ERP、CRM 或最新 AI 工具，希望提升效率？或者花了大筆預算更換 Logo、重新設計包裝，覺得這就是在做品牌轉型？ 本集《高效人生商學院》邀請到品牌與企業體質調整的重量級幕後推手——智複利創辦...

【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v62 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——...

「很多人以為寫作靠的是靈感。但其實等到坐在電腦前才開始絞盡腦汁想靈感，就像是用擲骰子在賭運氣！唯有在日常中做好這件事，你才能擁有源源不絕的創作產出！」 你是不是也渴望經營自媒體、寫部落格、或是因為工作與學術需求而需要持續產出？但每次一打開 Word 或部落格後台，看著那空白閃爍的游標，大腦也跟著一片空白？好不容易排好了「每週二、五晚上寫作」的完美時間表，最後卻往往因為太累、沒靈感而流於形式，只剩下滿滿的...

「很多人以為寫作靠的是靈感。但其實等到坐在電腦前才開始絞盡腦汁想靈感，就像是用擲骰子在賭運氣！唯有在日常中做好這件事，你才能擁有源源不絕的創作產出！」 你是不是也渴望經營自媒體、寫部落格、或是因為工作與學術需求而需要持續產出？但每次一打開 Word 或部落格後台，看著那空白閃爍的游標，大腦也跟著一片空白？好不容易排好了「每週二、五晚上寫作」的完美時間表，最後卻往往因為太累、沒靈感而流於形式，只剩下滿滿的...

台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbdjq 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「照顧的終極目標，不是把他保護得好好的，而是陪伴他找到屬於自己的生活方式，讓他能靠自己的力量，有尊嚴地在社會上立足！」 這...

【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjy9w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「照顧的終極目標，不是把他保護得好好的，而是陪伴他找到屬於自己的生活方式，讓他能靠自己的力量，有尊嚴地在社會上立足！」 這或許是全台灣所有身心障礙者家長，心中最深沉、最不敢觸碰的現實擔憂：「如果有一天我老了、走...

【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩 ✅糖尿病適用營養品 ✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用* 官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9mu93w *依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「真正的幫助，不是塞給他一堆他不需要的物資，而是陪著他，有一天能靠自己的力量站起來！」 你以為...

【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjy9w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「真正的幫助，不是塞給他一堆他不需要的物資，而是陪著他，有一天能靠自己的力量站起來！」 你以為的「做公益」是不是就是捐錢、送米送麵、拍張溫馨的大合照？ 但你可曾想過對於住在偏鄉深山、沒有廚房也沒有任何加熱電器的...

🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktq6v      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「真正的 AI 分身，是當你把任務交給他之後，你就可以直接合上電腦去睡覺，回來看時任務已經完美搞定！如果你每十分鐘還要對著螢幕點一次『確認...

「真正的 AI 分身，是當你把任務交給他之後，你就可以直接合上電腦去睡覺，回來看時任務已經完美搞定！如果你每十分鐘還要對著螢幕點一次『確認允許』，那不叫解放時間，你只是換了一種方式被電腦綁架！」 AI 時代來臨，你是不是也瘋狂訂閱了各種最先進的 AI 模型？每天在對話框裡輸入無數指令，試圖加快工作速度，結果卻發現自己花在修改語意、手動複製貼上、點擊授權的時間越來越多，每天反而更晚睡、焦慮感加倍？ 本集《高效人...

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！ 搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航 無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭 探索沒有界線，開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9pbmhu —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「人才培育就像是在種樹。從一顆小小的種子開始澆灌、呵護，看著它慢慢長成一棵能為人遮風避雨的大樹，結出的果實更能成為無數生命的幫助。這需要時間，更需要無私的愛與耐心。」 提到偏鄉醫療...

「人才培育就像是在種樹。從一顆小小的種子開始澆灌、呵護，看著它慢慢長成一棵能為人遮風避雨的大樹，結出的果實更能成為無數生命的幫助。這需要時間，更需要無私的愛與耐心。」 提到偏鄉醫療，許多人腦海中第一個浮現的往往是「醫院夠不夠多？」、「醫療設備與資源夠不夠？」。但事實上即便擁有全台灣最先進的醫療儀器，如果沒有足夠的醫師、護理師與醫事人員願意選擇留下來，偏鄉的醫療品質依然難以落地生根。 尤其在面臨極速高...

「當科技越發達，我們手上的工具越強，我們對自己的了解卻沒有隨之變多。與其在自我懷疑中內耗，不如退一步看清自己的人生大盤！」 貝芮塔羅坊創作小鋪 https://www.facebook.com/pigmimper323 貝芮塔羅坊｜苓Lin https://www.instagram.com/beirui_tw?igsh=MWhwbXU3cmY3c293OQ%3D%3D&utm_source=qr 在這 AI 迅速崛起的時代，你是否也常被新科技推著走，心中卻塞滿了無形的焦慮？ 「我的工作三年後會不會被取代？」 「現在學的...

「視訊開會不是要把每個人死死綁在鏡頭前。開會前先在心中預先模擬 2 個關鍵問題的答案，你就能在會議中大放異彩，與 99% 沒做準備的人拉開差距！」 自從分流上班與居家工作（WFH）普及，你是不是也發現自己的行事曆被無限增殖的線上視訊會議給塞滿了？以前在辦公室走過去講兩句就能解決的事，現在居然每件事都得大張旗鼓開個視訊？更痛苦的是，為了配合主管的早會、晚會，一天兩個小時就這樣平白不見，你還得邊工作邊應付在家居家...

「視訊開會不是要把每個人死死綁在鏡頭前。開會前先在心中預先模擬 2 個關鍵問題的答案，你就能在會議中大放異彩，與 99% 沒做準備的人拉開差距！」 自從分流上班與居家工作（WFH）普及，你是不是也發現自己的行事曆被無限增殖的線上視訊會議給塞滿了？以前在辦公室走過去講兩句就能解決的事，現在居然每件事都得大張旗鼓開個視訊？更痛苦的是，為了配合主管的早會、晚會，一天兩個小時就這樣平白不見，你還得邊工作邊應付在家居家...

「在低潮的時候你要相信自己，在高峰的時候你要看見別人！」 你是否正面臨職涯的十字路口，渴望跨足全新領域卻充滿恐懼？或者在經營個人或企業品牌時，寫出的新聞稿總是「自我感覺良好」，投出去卻石沉大海？甚至在面對排山倒海的職場危機或客訴時，不知道該如何將危機化為轉機？ 本集《高效人生商學院》邀請到人生的「跨界轉型典範」——張宜真執行長！她曾是站在新聞第一線長達 15 年的資深電視台政治組記者，隨後優雅跨界，歷任新...

【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v62 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——...