天下學習

儘管AI應用愈來愈普及，但生成的內容往往缺乏情感和獨特感，難以在心中留下記憶點。 在這樣的時代，企業該如何經營品牌？ 真正動人的內容，也許不再強調多精緻，而是展現不完美及真實感。因為不完美的事物反而有「人味」，形成難以被複製的品牌記憶。 同時間，AI也成為危機管理的新變數。負面消息透過各種AI代理傳遞的速度，可能十倍、百倍於傳統的口耳相傳。對組織而言，從執行長到第一線同仁都必須具備溝通的本事，唯有理解如何...

博客來、誠品暢銷書榜，最近悄悄出現一個很有趣的變化。 愈來愈多科技領袖傳記、情緒與心理書、探問人生意義的書上榜，背後指向集體的社會狀態：大家都想從書中找到對未來的「確定感」。 這一集邀請到年讀百本書的 閱讀前哨站站長瓦基，專業剖析到底人們想從閱讀中追尋的是什麼？他也獨家分享個人私藏的2026必讀推薦書單。 🎧 聽完這集，你會帶走的不只是可以讀什麼，還有閱讀如何幫助你找到人生的解答： 🔹 資訊爆炸的時代，為何...

有時，愛得太深，反而成了束縛。父母的關心若夾帶控制與不安，可能會讓成年的孩子背負壓力、罪惡感。真正的愛，是相信孩子有力量走自己的路。當父母願意放手，也勇敢活出自己的人生，親子關係才會從依附走向自由。天下雜誌出版《內在力量的指引》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《內在力量的指引》： https://bit.ly/482wlhB ＊立即探索《天下學習》： https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊ 意見信箱：bill@cw.com.tw...

當生活失序、計畫全盤打亂，你是不是也曾問過自己：「現在，還能怎麼辦？」 百年前，英國爵士薛克頓深入南極探險，
在幾乎看不見希望的白色荒原中，帶領團隊走過恐懼、疲憊與不確定的漫長時光。 他運用高度同理與智慧的溝通方式，化解衝突與危機，最終成功帶領所有人平安歸來。 這不只是一段探險故事，而是一堂關於如何在逆境中，先撐住自己、再照顧彼此的生命課題。 【共讀筆記】 1. 真正的能力，不是順境時的表現，而是在壓力與...

蕭菊貞長期關注台灣的歷史與議題，也對那些即將要消逝的台灣歷史，有一種使命感。 她用《銀簪子》記錄隨國軍來台的父親以及同袍老兵的一生；也以《紅葉傳奇》述說台灣紅葉少棒大勝日本和歌山隊，所激起台灣的民族信心。這兩部片都為她贏得了「金馬獎最佳紀錄片獎」。 歷時五年拍攝完成的《造山者》，蕭菊貞讓觀眾看見這40年來，台灣半導體產業的崛起與使命，甚至吸引年輕世代走進電影院，感受這段歷史的重量。 從年輕時期就扛著攝...

轉職旺季來臨，越來越多資深工作者思考下一步職涯；但站在人資長與企業經營者的角度，「選對人」從來不只是看履歷，而是關乎公司未來三到五年的發展方向。 尤其在中高階人才招募上，看似是在替部門補人，實際上卻牽動的是公司策略、文化、價值觀，甚至董事會與股東的長期利益——選錯一個人，影響的可能不是一個團隊，而是整個組織。 本集《人才戰情室》，邀請 宏正自動科技（ATEN）全球人資長 王安倫，分享他橫跨媒體、電影、公關、...

AI加速了知識工作的執行力，但真正拉開競爭差距的，從來不是算力，而是CI（Communication Intelligence，溝通智能）——這是奧美集團前董事總經理謝馨慧提出的重要觀點。她認為CI是在高度自動化時代下，一個更稀缺、也更具戰略價值的能力。 而LINE Pay前總經理陶韻智則提及，AI的確讓你的工作變得有效率，但如果你與AI無法有效對話，反而會產生大量的“AI Slop”（數據垃圾），影響執行力。 在這樣的變遷下，有人選擇「大腦外包」給AI...

「我這麼拚，薪水真的有反映我的價值嗎？」 這個問題，幾乎是每個上班族在年底、年初時，都會默默問自己的那一句。 2026年，6成企業有意調薪，關鍵是——不是每個人，都會被調到。 這一集《快樂工作人》，邀請到長年站在企業端、獵才端第一線的職場專家——台灣人力資本（股）公司執行長、前104獵才招聘事業群資深副總晉麗明，從市場數據與實務觀察，拆解2026年的薪資遊戲規則，並實際教戰談高薪要有的關鍵技巧。 節目中，他也幫每位工...

遵循四步驟來處理情緒，避免經常陷入「揮之不去的情緒」之困境，也讓行為更能兼顧「自己」、「他人」、「情境」的需求。天下雜誌出版《薩提爾的自我覺察練習》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《薩提爾的自我覺察練習》： https://bit.ly/4jRvC8H ＊立即探索《天下學習》： https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊ 意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

遇到問題沒人教、不敢問，也許你可以從「偷學」開始。 從青年創業、企業顧問到帶領團隊的實戰經驗，馬克凡分享他如何透過「學徒思維」，讓自己能在生活與工作中，隨時向身邊的每一個人學習。 在成為好領導者之前，先練習真誠看見他人；在給予回饋時，做到真實卻不讓人難堪；並鍛鍊能引發思考的提問力。當你願意學、敢於問，全世界都能成為你的教練。 【共讀筆記】 1. 長出「學徒思維」，主動向所有人學習 2. 「偷學」的關鍵：清楚...

創業會後悔嗎？30歲辭掉科技新貴和操盤手工作，值得嗎？ 六角國際共同創辦人王麗玉Teresa坦言：「現在再給我一次機會（創業），我可能沒這勇氣。」但20年前，她和老公Henry因為一趟法國之旅、一片薰衣草田，就這麼開了咖啡店。 兩人創業的美國首戰便虧了5萬美金，而後進軍中國更燒掉一億元，甚至在香港因為起雲劑疑慮被30個加盟主帶上太平山談判12小時...最慘的時候，還在懷孕8個月時不得已借貸，也曾經歷發放員工薪水後，帳戶只剩...

慢捨離，不只是清空無用的物品，更是一場「人生減重」的練習。 不論是內耗的人際關係、行程排超滿的行事曆、不符合本身價值觀的選擇，那些悄悄拖累你情緒和心志的事物，都該慢捨離。 黃惠如提醒我們，在這個過度回應的時代，我們都該學會「沒有愧疚的說NO」。說NO不是自私，而是一種珍惜自我注意力、時間的方式。畢竟真正需要被優先照顧的，不是別人的期待，而是自己的人生。 千萬別讓「沒辦法」這個想法困住自己。慢捨離是一個為...

在快速變動的時代，真正拉開差距的，早已不只是專業能力。 根據世界經濟論壇最新的《未來工作報告》，到2030年，「韌性」已被列為最關鍵的核心技能之一。 但韌性，從來不是硬撐。它更像是一種能力——是一種能在低谷裡，把挫折轉化為養分的軟實力。 本集《快樂工作人》邀請到居家先生MR. LIVING創辦人楊大成。 理工背景出身的他，卻在非洲服替代役期間，為人生按下重啟鍵，從淡水一間小公寓創業，走進陌生的家具產業，曾在疫情期間面...

在成為小資理財教主、環遊世界70餘國之前，她曾是出生在單親貧困家庭、15歲開始當女工賺學費的高職生……財富的翻轉，從來不是從銀行帳戶開始，而是從心開始。作者Dr. Selena楊倩琳將那些跨越低谷、迎向光的傷痕、成長與突破，歸納出一套夢想ｘ財富ｘ幸福的可複製系統，引導你不再被金錢數字綁架，而是懂得用財富「買回」人生的選擇權。天下雜誌出版《啟動致富原力》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《啟動致富原力》：...

「好教練，會說你不愛聽的話，逼你做不想做的事，幫你成為更好的自己。」 在成為一位好「主管」之前，你得先學會成為一位好「教練」。 暢銷書作家謝文憲在這堂被科技巨頭執行長們共同推薦的教練課中，帶我們看見自身與團隊優勢，善用差異，為每個關鍵決策找到最佳解方。 無論你是職場新鮮人、即將上任的新手主管，或是帶領團隊帶到心很累的中高階領導者，都能重新學習如何陪伴隊友走得更遠、發揮真正潛力。 【共讀筆記】 1. 教練型...

台灣大學森林環境暨資源學系教授余家斌，曾在母親一次登山意外離世後，經歷一段漫長的黑暗。那段期間，他的內心被掏空，找不到生活重心。然而，卻在一次次接觸大自然的過程中，慢慢找回內心的安定。 森林，成了他被療癒的起點。那份安靜而穩定的力量，讓他決定投入推廣「森林療癒」，並成立「台灣森林保健學會」，希望讓更多人透過與自然的連結，找到身心復原與自我療癒的可能。 長時間生活在水泥叢林中的我們，感官往往被關閉。余...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urgq —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 當台灣工時仍高居全球前段，「週休三日」究竟只是理想口號，還是企業可行的管理選項？近期，民眾在公共政策平台連署「每週上班四天」，短時間就突破門檻；同時，越來越多企業已悄悄在組織內部實驗新模式。 但問題來了：如果你身處半導體供應...

以為還會再穿的衣服、冰很久的調味料、塞在抽屜裡的卡片、沒再翻過的舊雜誌， 你家是不是也有這些東西？ 每每想要斷捨離，卻在最後一刻猶豫，而且還一邊整理一邊回憶，到最後又把東西原封不動地放回去。 《慢老》作者黃惠如知道這種整理的痛，因此她提出「慢捨離」概念：慢慢整理、慢慢丟。 為了提高成功率，可以從「無腦丟」的物品開始。萬一下不了手，可以準備一個「也許箱」，放入還拿不定主意的物品，待一段時間後還是用不上，...

為什麼在 AI 什麼都會的時代，有些人卻靠「慢工」活出不可取代的價值？ 這一集，我們要談的不是斜槓，而是一技在身，怎麼真的變成生存能力。 本集快樂工作人邀請到手工改裝車品牌 2LOUD Custom 創辦人馬溢成。 他19歲拿下全國技能競賽冠軍，沒有存下獎金，而是買了一台檔車，開啟了人生的另一扇門。 創業前三年，他窮到一天只吃一餐，連房租都快付不出來。 但他沒有離開，而是把時間砸進手藝裡——慢工出細活，磨出AI也學不來的功夫...

我們常在「自動駕駛」般的生活裡奔波：工作責任、家庭壓力、情感失和……卻在麻木中逐漸失去自我。其實，改變的第一步很簡單——只要開始覺察「不太對勁」，就是療癒的起點。天下雜誌出版《綻放真我》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《綻放真我》：https://bookstw.link/8kg42f ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

新的一年，從理財開始照顧自己。 小資理財教主Dr. Selena以實務經驗解析「631理財法」，教你一領薪水就先存錢，搭配ETF投資，逐步建立被動收入與自動化現金流，讓錢替你工作。 她也溫柔提醒：「人賺不到認知世界以外的金錢。」每天只要10分鐘的money time，就能為自己打造一顆真正能翻轉人生的「富腦袋」。 【共讀筆記】 1. 做好財務檢診，建構自動化賺錢系統 2. 631理財法：關鍵不是比例，而是實踐 3. 每天10分鐘的money time，富...

2014年，PC市場快速下滑，宏碁面臨攸關生存的關鍵時刻。就在那一年，董事會做出一個不尋常的決定，把長年在業務、新事業與全球營運現場打仗的主管，推上人資最核心的位置。 這個人，就是宏碁集團全球人資長林弘道，當時首當其衝的挑戰是：如何以非人資背景取得全球資深主管與團隊的信任？他說：「HR最重要的不是工具和方法，而是理解組織紋理」——包括人事如何搭配、決策如何形成、衝突怎麼處理。他用績效管理系統、職等框架，一步...

對《慢老》作者、瑜伽老師黃惠如而言，與其執著凍齡，不如把目標放在「慢老」——讓身體在時間推移中，依然保持健康、穩定與自在。 在本集Podcast中，黃惠如分享三個最容易實踐的慢老小習慣：高品質睡眠、零存整付的運動方式，以及支持身體的健康飲食。她也在節目中帶著大家做練習，馬上就能感受到成效。 她指出，睡眠是所有健康的根基。當身體真正休息夠了，循環變好、氣色自然提升。而運動不必一次到位，她提出「運動零食法」，善...

你是不是也有過這樣的感覺，就算被別人肯定，內心仍覺得自己不夠好？ 你不是少數。根據國際研究統計，高達70%的人，都曾經歷過這樣的「冒牌者症候群」。 這不只發生在職涯新手身上，就連 蜜雪兒・歐巴馬、艾瑪・華森，以及Meta前營運長 雪莉兒・桑德柏格，都曾坦承，在站上人生高峰時，內心仍深怕有一天被發現——「其實我沒有大家以為的那麼好。」 本集《快樂工作人》邀請到心理諮商師王冠珉（伊登），帶你了解為什麼愈努力，愈容易...

我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。天下雜誌出版《慢捨離》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《慢捨離》：https://bit.ly/4r2u2Ee...