สถานีฮีลใจ | พอดแคสต์เติมพลังบวก

"เหนื่อยไหมที่ต้องเก่งตลอดเวลา? เปลี่ยนโลกวุ่นวายให้ 'ดูแพง' ด้วยพลังแห่งการตื่นรู้และใจดีกับตัวเองไปกับ City Lights พื้นที่ปลอดภัยชวนคนทำงานมาฝึก Self-Compassion และเยียวยาใจผ่านพอดแคสต์จิตวิทยาที่ทำให้คุณรักตัวเองมากกว่าเดิม" ในคืนที่แสงไฟเมืองใหญ่อาจดูว้าเหว่... ไม่เป็นไรเลยนะที่จะลองวางแผนการที่วุ่นวาย แล้วอนุญาตให้ใจได้ไหลไปกับท่วงทำนองของปัจจุบันขณะ EP นี้จะพาคุณไปสัมผัสควา...

ถ้าความพยายามที่จะ Move On มันจบลงด้วยการกลับมาเจ็บที่จุดเดิม... ไม่เป็นไรเลยนะ เพราะบางครั้งเลขศูนย์ก็ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือพื้นที่ให้เราได้หยุดพักเพื่อสำรวจใจตัวเองใหม่อีกครั้ง EP นี้เราจะพาคุณไปถอดรหัสความรู้สึกผ่านเพลง  "กลับมาที่ศูนย์"  ในมุมมองของการตื่นรู้ (Self-Awareness) เพราะการยอมรับว่าเรายัง "ไม่ไหว" คือก้าวแรกที่จะทำให้การเริ่มต้นใหม่แข็งแรงกว่าที่เคย พอดแคสต์...

ถ้าวันนี้มันหนักเกินไป... ลองถอดหน้ากากที่แบกความคาดหวังไว้ แล้วอนุญาตให้ตัวเอง "ไม่ไหว" ดูบ้าง การยอมรับความอ่อนแอไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่มันคือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาใจ พอดแคสต์สั้นที่จะอยู่เป็นเพื่อนคุณ คลายเครียดและฮีลใจในวันที่ล้า เหมาะสำหรับฟังก่อนนอนเพื่อการพักผ่อนที่แท้จริง ฟังจบแล้ว อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากๆ นะครับ... พรุ่งนี้ยังมีเรา ✨  กดติดตาม "สถานีฮีลใจ"  เพื่อรั...