Atona Studio
Podcast Holi'Vibes Minute
Holi’vibes Minute intro podcast. Après quelques années de réflexion, je lance enfin mon émission de podcast sur les astuces bien-être !Bienvenue dans le premier épisode de l’émission ‘Holi’vibes Minute’, le podcast où le bien-être devient une aventure décalée pour égayer votre journée !! Je suis Sandrine, photographe bien-être et Sophrologue. Et chaque Lundi matin, je vous accompagne à vous relaxer avec humour en quelques minutes, pour bien démarrer votre semaine ! Dans cette émission, J’ai à cœur de vous transmettre une énergie positive, de la bienveillance. Et du bien-être à travers mon appr...
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Épisode 7 – Huile Essentielle Contre Le Froid 06.12.2023 10:33
Bonjour et bienvenue à toutes les âmes en quête d'évolution dans un nouvel épisode d'Holi'vibes Minute ! Je suis Sandrine, et aujourd'hui, je vais partager avec vous un trio d'huiles essentielles qui sont mes alliées incontournables pour affronter le froid...
Protégé : Méditation retraite en forêt Video 07.11.2023 5:27
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
Parlons-en de la Détox Digitale ! 16.10.2023 13:18
Bonjour à toutes les âmes en quête de transformation, et bienvenue dans ce nouvel épisode... aujourd'hui, nous allons aborder la Détox Digitale !
Ensemble chassons la solitude ! 09.10.2023 6:09
Ensemble chassons la solitude ! Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui me tient particulièrement à...
Parcours vers une vie sans tabac partie 2 02.10.2023 8:02
Parcours vers une vie sans tabac partie 2. Dans cette seconde partie, je vous guide à travers des pratiques bien-être que j'ai moi-même ...
Parcours vers une vie sans tabac ! 25.09.2023 15:53
Parcours vers une vie sans tabac ! bienvenue dans ce nouvel ...moi-même expérimentés et qui m'ont aidée dans ma quête d'arrêt du tabac...
Zen minute méditation pour vous apaiser 18.09.2023 9:43
aujourd'hui, nous allons parler d'une pratique puissante que j'utilise régulièrement et qui peut réduire votre stress et relâcher vos tensions à tout moment...
Épisode 2 : Le bien-Être au travail 11.09.2023 10:05
Le bien-Être au travail. Aujourd'hui, nous allons explorer comment utiliser nos super-pouvoirs intérieurs pour rester ...
Épisode 1 – Spéciale rentrée colorée 04.09.2023 12:12
Dans cette émission, je vous propose des techniques bien être simple et courtes, issu de la méditation, de la sophrologie et...
Holi’vibes Minute intro podcast 04.09.2023 1:22
Bienvenue dans l'émission Holi'vibes Minute, le podcast où le bien-être...
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