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狂人漫步

Leisure ZH ↓ 29 Folgen

《狂人漫步》是一档坚持“心有猛虎,细嗅蔷薇”的播客。每个人心中有属于自己的“狂”,可以是对一件事的热爱,可以是独特的观点,也可以是征服一切的雄心,但是无论你是哪一种“狂人”,希望能在匆忙的旅途中俯下身“细嗅蔷薇”。

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哦哦哦_q7UK

Kategorie

Leisure

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www.xiaoyuzhoufm.com

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31. Okt 2025

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我决定不再“允许万物穿过自己” 31.10.2025

🎧 刚熬过职场生存战!我的“神仙主管”跑路后… ⏳ 00:03:25 救命!「允许万物穿过自己」到底是啥高级心态?我们吵翻了! ⏳ 00:06:35 入职3个月,我的职场白月光主管居然离职了… 我的天都塌了! ⏳ 00:11:15 保护伞没了,直接空降Boss级难题!本新人被迫单刷副本,谁懂啊? ⏳ 00:17:41 那一刻我悟了:“最终能救我的,真的只有我自己!” ⏳ 00:18:27 结果…恐惧都是自己想出来的?穿过风暴,我居然真的升级了! 🎧 摆烂不如“让万物穿...

027 《人间观察员日记:为什么朋友眼中的我,和自己想象的不一样?》 31.01.2025

简介 “如果成长是一面镜子,朋友就是最诚实的镜中人——这一次,我选择直面他们的‘刀’与‘糖’。” 这一期,我决定做一场“观察实验”—— 邀请最懂我的人,用他们的视角解剖我的灵魂。 你会听到: 🌟 朋友们的“人间清醒暴击”: * “你对谁都好,唯独对自己太苛刻,像一台永远不敢关机的服务器。” * “你说你勇敢?可你总用‘行动力’掩盖害怕失败的真实焦虑。” 🔧 即拿即用的自救工具包: * “社交能量管理术”:3步给朋友圈贴标签,把80%精力留...

026 亲密关系 8.8 分的秘密 19.01.2025

在这一期的播客中,主播风车车和两位嘉宾饼干和布丁一起探讨了亲密关系中的重要问题。节目中还探讨了如何在亲密关系中找到自我🥰,如何评估亲密关系的健康度,以及如何处理亲密关系中的占有欲和控制欲。这期节目为听众提供了深刻的见解和实用的建议。希望大家在评论区多多分享自己的困惑~说不定下期我们就出个专题! 💗Show notes 00:02:30:建立亲密关系的秘诀:相互信任、真诚沟通与共同进步 00:06:53:8.8分的秘密:一段理想中的...

025 打工人的2024:松口气,唠唠嗑 31.12.2024

简介 宝子们!2024年跟坐火箭似的,“咻”一下就没影了,咱这期年终总结播客,你要是错过可就亏大啦!这一年,我的生活主打三个关键词:“勇气”“理性”“接纳”,想必屏幕前的你,听了指定狠狠共情。先唠唠这“勇气”,有多少打工人和我之前一样,在舒适区里温水煮青蛙,纠结得抓心挠肝,最后一咬牙,把安稳工作给辞了!一头扎进热爱但巨难的新赛道,从金融跨界卷到互联网,还孤身勇闯北京,直接从“包邮区”润到“帝都”,每一步都是给自己的...

024 反向push老板:enfj翻身农奴把歌唱 24.04.2024

简介 最近玩角色扮演游戏,发现了一个把老板当NPC 的快乐转移压力大法,当我开始催老板,给老板布置任务之后,我一点都不内耗了,所以这一期跟家人们分享这个好用的方法,让焦虑的被压迫的朋友们“翻身农奴把歌唱”,成为那个自己喜欢的大人! 内容导览 00:02:02:反向铺系老板翻身农奴把歌唱,探索转移压力的新方法! 00:04:09:从焦头烂额到事半功倍:如何掌握时间管理的奥秘 00:06:10:如何推动进程?掌握关键节点,制定计划表! 00:0...

023 现在年轻人都爱刷《甄嬛传》,为什么说甄嬛是高自尊的代表? 30.01.2024

什么是高自尊? * 我们可能都听过这样的话:你要爱自己,你只有爱自己,别人才会来爱你。这是为什么?爱自己到底意味着什么?自尊与爱自己有什么关系? 从字面意义上来看,自尊就是对自己的尊重和钦佩。高自尊不仅仅是喜欢自己,还包括给予自己爱、价值、尊严和尊重。积极的自尊还意味着相信自己的能力(学习能力、成就感)以及独立做事的自主性。换句话说,自尊就是你对自己(内在和外在)的感觉,包括你对自己的看法和评价,以及...

022 2024重启人生之P人逐渐J化 24.01.2024

Say Hi!朋友们! * 2024我想告诉我亲爱的朋友们:我们可以给自己多点时间,给世界多点耐心~ * 如果你准备好了耐心,就让我们一起来听听风车车给大家带来亲身从觉得一切生活毫无意义、无动力和死亡拖延——转变成能量满满,每日超长待机15小时兴奋状态!(我到底是怎么从P的状态变成J人的???) Time list 00:27 坏运气留在2023 02:43 2024一月高能量的“打工人”该有的状态 05:19 去了一趟大理我反而变得更“糟” 09:41 重启人生我无意...

021 实用决策指南:打破决策误区,轻松简单做决定! 23.11.2023

Say Hi! * 今天的主题是:是什么让我们做决定变得如此犹豫不决? * 自我思考时间:你是否有过这样的经历?早上醒来,面对满满一冰箱的食物,却迟迟决定不了吃什么早餐。或者,在职业的十字路口上,面对多个实习机会,犹豫不决,最终一次机会也没抓住。我自己就经历过这样的时刻。每当回想起那些早晨的迷茫,和那些错过的实习机会,我总会思考,是什么让我们在这些看似简单却又复杂的决策面前犹豫不决? * 在今天的节目里,我们不仅...

020 允许万物穿过我的身体 07.11.2023

Say hi! Hello,大家好!欢迎新老朋友们收听《狂人漫步》! 首先,恭喜《狂人漫步》栏目诞生一年内粉丝达到1000了,这对于我以及一起成长的你们来说都是有小小的意义的,未来无论遇到什么挫折和惊喜,风车车都会一直陪伴大家! 本期主题是“允许万物穿过我的身体”,朋友,你经历过最难熬的日子吗?如果有机会选择回到过去,你还会选择一定要经历这个挫折吗?如果你的答案是肯定的!请点击本期节目,让我们一起从那一个个奔溃的瞬间...

019 在这个世界上唯一确定要去取悦的就是你自己! 04.10.2023

在这个世界上唯一确定要去取悦的就是你自己 对于“取悦”,我最近的思考是,我们为什么会在人际交往中那么疲惫?也许更多是在于取悦别人后痛苦,这里的取悦可以理解成想让别人觉得你很好,获得别人的认可。无论是上级还是同学,这些复杂的关系中都存在一种隐形的“恐惧”,你恐惧别人觉得你的一个行为不好,你恐惧别人对你负面的评价,所以你去迎合别人的期望,而这往往与你内心深处的价值观不相符合,即使短暂的妥协,但始终无法说服...

018 $在内卷的时代如何提高个人的灵活度?——提高个人储蓄率 02.09.2023

简介 * 你是否属于认为自己是存不下钱的人或者认为自己不需要存钱,如果你属于这两种,那么这一期将是劝说大家存钱¥¥¥! * 你是否思考过疫情冲击下失业率急剧增加,大厂裁员,是什么导致我们失去安全感?你觉得金钱对于你意味着什么?年轻人月光,在大城市工作五年没有一点积蓄,难道父母一辈的储蓄观念真的过时了吗? * 你思考过个人财富的积累的影响因素嘛?你知道财富积累与收入和投资回报率、储蓄率的关系吗? * 当你的收入...

017 看清所有人际关系只需一个认知! 24.08.2023

简介 * 社交关系:你是否存在社交焦虑?你是否有过分关注只见过一面的人的眼光?总是焦虑别人怎么看待你的行为?害怕她们judge你的外貌穿着? * 亲密关系:你是否有感受到很难和别人建立深厚的友谊?是否感觉人们似乎都冷冰冰的?似乎怎么都不能缩短你们心理距离? * 职场关系:你是否一直被如何建立自己职场人脉困扰?总是感觉找不到一个清晰的向上社交的途径? * 如果你有以上的人际关系的困扰,今天我们会给你带来一个新的认知——...

016 在上海花258元参加city walk的人脑袋里装了什么? 04.08.2023

简介 * “沪签办下来了吗,就敢去city walk?” * 嗨喽!这一期风车车带大家一起了解一下最近上海的新词"city walk""沪签""沪币""gap day",从这些现象背后探究新需求”松弛感“,揭穿这些社会现象是披着消费主义的”假松弛“,并在最后提供真正有用的打工放松五大法(在最后)! 内容导览 01:35 ”city walk“到底是个啥? 03:01 普通人不自知的”city walk“ 05:07 258元一位的上海city walk团队到底是个啥? 07:43 1沪币=6人民币=25东北币...

015 啊啊啊❤!当你对朋友没有期待之后简直太爽了! 16.07.2023

简介 * 在这期令人振奋的播客节目中,我们将探讨一个引人入胜的主题:“对朋友没有期待之后我爽翻了”。你是否曾经遇到过朋友对你的行为或反应完全出乎你的意料,却带来了意想不到的惊喜和快乐?通过一系列令人着迷的故事和真实经历,我们将探索这种没有期待的友谊背后隐藏的惊喜和愉悦。 * 你们将聆听主播亲身经历的故事,那些因为没有期待而引发的惊喜转折点。从一次令人感动的生日惊喜,到一个朋友突然给予的支持和鼓励,这些故事...

014 突破打工困局:揭示财富自由之路,何种认知偏差成为阻碍?" 23.05.2023

认识偏差一:追求财富而不是金钱 00:32 财富和金钱的区别是什么? 财富:是指可以在你睡觉的时候帮你赚钱的东西 金钱:转移财富的工具,具有支配别人时间的特征 认知偏差二:靠出租时间是不可以致富的 06:14 如何拥有 股权 ? 07:49 创立公司的 核心 是什么? “创造有需求但是没有被满足的产品。” 13:57 作为 普通人 不创业如何获得股权?选择 哪个行业 打工? 书籍 《纳瓦尔宝典》 商务合作 2585354488@qq.com 团队 风车车 在小宇...

013 五一真的可以去“泰山”吗? 05.05.2023

摄影师:风车车 联系方式:2585354488@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿

012 能量满满!探秘精力充沛的人是如何保持状态? 23.04.2023

简介 * 心有猛虎,细嗅蔷薇。欢迎来到“狂人漫步”,我是你们的主播风车车,与我一同漫游自我宇宙,探索未知世界。我发现一个新的东西,对人的影响比收入金钱智商都大就是“能量”。 * 最近跟一些朋友聊天,发现他们的问题就是下班或放学累的不行,晚上不想睡觉,然后天天感到很焦虑。 * 但我又认识那么一群人,用不完的精力心态巨好,有一种天然的松弛感,就像上天眷顾他们一样。我就好奇,他们怎么做到的?我就有意识观察,发现他们...

011 大胆投资自己,从不自私! 17.04.2023

简介 投资,在很多人的眼里都是跟钱有关的,投资主要是金融概念,主要是指在现在这个时间点投入一定的成本,为了获得未来收益的行为。人们为了获得更多的投资回报率,设计更多的投资模型。然而,在我眼里,金融的投资风险性质决定了这个投资可能盈利也很有可能亏损,那有没有不会导致亏损的投资行为?我认为:投资自己就是最保险也是盈利性最高的投资行为。 内容导览 00:23 ”投资自己“是盈利性最高的投资战略 02:53 投资自己是“先...

010 *^_^*碎碎念之平凡人事半功倍的“习惯”进阶大法! 13.04.2023

简介:碎碎念系列 世界上没有唯一的标准答案,而是可能存在100种、200种,甚至是1000种答案。 如果人生有标准答案的话,生活可能会轻松许多,但是很遗憾,这样的好事并不存在。几点起床、吃什么、看什么样的书,都可以自己来选择。收入水平如何、和哪些人交往,这些也都没有固定的标准。 对我们来说,最重要的就是自己去寻找答案。 每当我们找到了答案,都可以先暂且认为它是正确的,然后 尝试着按照它去做,遵守并且坚持下去。 每...

009 无法和别人讲的”嫉妒“情绪 12.04.2023

简介 我们在生活中总是不由自主地跟他人比较,当我们发现自己的容貌、智力、发展、境遇等方面不如别人时,很容易产生一种复杂的心理状态,其中包括焦虑、悲哀、羞愧、愤怒、怨恨、敌意、自卑等成分,这些成分相互杂糅、浸染,最终变成了嫉妒。本期我们内容包括:嫉妒产生于什么场景和条件下?如何降低我们”嫉妒“情绪的产生?如何有助于我们良好关系的发展? 内容导览 01:35 ”嫉妒“是人作为”动物性“正常的情绪 03:07 ”嫉妒“的前提是...

008 如何降低消极“上瘾行为”? 11.04.2023

简介: 这一期开始,风车车会做一个新的模式尝试,主要体现在更新频率上,我会连续日更一周,以较短时长围绕一个主题分享每日的新的思考,更希望以最主动的姿态, 最自由的灵魂“漫步”在浪漫路上 。 内容导览 00:22 崭新的片头 " 心有猛虎,细嗅蔷薇。 " 01:52 积极 “上瘾行为”vs 消极 “上瘾行为” 03:15 明确自己上瘾行为的底层动机(看剧狂魔) 04:28 底层欲望 是什么? 05:43 “疯狂买买买”的底层动机—— 物品真实需求or对金钱的支...

007 后疫情时代:抓住一切时间逃离城市 04.04.2023

本期简介:新冠疫情造成的暂时封闭和隔离,使得人们满足社会心理需求的愿望可能更加强烈,从而在疫情过后会释放身心压抑、出现旅游“补偿行为”。我们在冬季学期和春季学期之间放了两周的假,大家纷纷在浪漫的春季开启了新年的短途旅行,本次邀请了去江西游玩的朋友来分享她们旅途中的奇思妙想和独特的体验,希望跟大家在疫情后一起享受春日的生机勃勃! 内容导览 00:56 Wasabi、Evening和Season自我介绍(超级可爱) 02:41 江西:南...

006 冲动性消费的真相:揭露我们最疯狂和满足的购物时刻! 24.03.2023

主题:大家好,欢迎收听《狂人漫步》的节目。这一期邀请了我的舍友加入我们节目!你有没有过这样的经历:看到某个商品就忍不住想买,即使你并不需要它,或者你已经有了类似的东西?你有没有过这样的感觉:买了某个商品后就觉得后悔,或者觉得自己花了冤枉钱?如果你有,那么恭喜你,你可能是一个冲动性消费者。今天我们就来聊聊冲动性消费这个话题,为什么我们会有这种行为,它对我们有什么影响,以及如何避免或减少它。请持续关注...

005 《局外人》“被理解是一种奢求,人只能向内和解” 19.03.2023

《局外人》简介: * 《局外人》便讲述了这样一个乍看荒诞、细读之下和我们生活一样真实无比的故事。它属于现实主义题材,它用一个简短故事,让读者看到了人类世界的荒诞可笑。讲述主人公妈妈死后的一连串事实,在母亲死后第二天与女人去游玩、去看滑稽喜剧电影、还与玛丽约会,游玩过程中又莫名其妙的杀了一个阿拉伯人,在法官对他进行审判的时候以他对母亲死亡的态度认定他是一个冷漠的人,最终被判定为故意杀人罪被处于死刑........

004 拿回我们的时间! 05.03.2023

主题:《拿回我们的时间》 05:21 “休息好了才能高效”的悖论 06:00 为了休息本身而休息 11:10 如果爱好偶尔让你感到尴尬怎么办? 11:40 如何缓解没有“好好利用时间”的焦虑? 17:26 什么是爱好最好的状态? 19:30 总结 本期节目主要是让提供一个新的视角,从为了效率休息-为了休息而休息 平庸的爱好可能更好 爱一件事偶尔的尴尬是很正常的,正因为这样这才是你真正值得做的! 在小宇宙查看该单集文稿

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