慢一點的房間

我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**當 AI 越來越懂你，我們該如何不失去與真人連結的能力。**。越來越多人習慣和ChatGPT 聊天。有人拿它整理情緒、分析感情、陪伴孤單，甚至開始覺得：ChatGPT 好像比朋友更懂我。這件事未必是壞事。AI 的確能提供理解感、情緒支持與思考整理。但如果長期依賴，會不會慢慢失去與真人互動的耐心？甚至開始不再信任現實中的人際關係？本集一起來討論其中的好與壞吧。 ---------- 📣【讀書會工...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於**「增長一歲後的四大人生新體悟」**。如往常一樣，每年增長一歲，就來節目裡，與大家分享這一年我對人生的新體悟，或許內容有你可以參考的思維。 ---------- 📣 【讀書會工作坊】 打造非流量個人品牌：用價值觀擺脫迷惘，走出屬於你的職場與人生 🔗報名連結： https://forms.gle/JCzPKqfrabCFt7b37   ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區：...

我們今天想提供給大家的人生素材，是關於「在被誤解時，如何穩住情緒，不讓對話失控」。在溝通裡出現誤解時，其實問題往往不只在表達，情緒與思考失去方向也是個問題。這一集，我會透過近期對話經驗，分享三個幫助你穩住自己、釐清思緒的方法，讓你在混亂中，慢慢把對話帶回真正重要的事情。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“建立非流量個人品牌的三件事與思維“。個人品牌絕對不只限定於網紅，或是商家職場等角色才需要。只要你活著、有跟人交流的一天，都是自我品牌的展現，也該為自己的品牌負起責任。本集，我們一起討論如何打造與注意事項吧。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xbtq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“成為給予者，為什麼會比等待別人拯救，更能讓自己看見機會。你可能跟曾經的我一樣，期待人生中能出現一位「貴人」，帶我們走出困境，卻不一...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“五個讓送禮變成人際壓力的原因”。雖說禮尚往來能增進人際和諧，但若不注意其中的細微之處，小心你的好意變成他人的負擔。別擔心，聽聽我們的分享，一起進修人際關係裡的送禮環節吧。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你...

歡迎走進《慢一點的房間》。 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於 “你一定要為人生做選擇，才能活出自由“ 人物訪談。來賓Jazz是擁有超過十年經驗的健身教練，也是《意志力拳擊體適能工作室》負責人 。讓我們一起來聽聽，節目改版後首位來賓的人生故事，活出屬於自己的人生樣貌。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“好勝心與匱乏感，如何影響我們對人生的選擇，以及解決辦法“。你是不是也常為了爭一口氣，而在錯誤的賽道上爭輸贏，無論結果如何，最後受傷的總是自己呢？別擔心，讓我們陪你一起談談背後的可能原因，選對賽道。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“為什麼越負責任的人越容易身心俱疲”。很多時候，壓力不一定來自事情本身， 而是我們對「應該負責到什麼程度」的想像。透過真實案例，我們會整理出幾個常見的責任感思維陷阱，以及幾個可以調整的方式。讓你的認真，不再變成自我消耗。 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，...

歡迎走進《慢一點的房間》 ， 我們今天想提供給大家的人生素材，是關於 “你可能用錯方式評估自己” 的話題。透過我們觀察到的4個思維陷阱，幫助你減少無謂的自我否定： 1.你不是效率差，是把注意力分給太多不重要的事 2.你沒有輸，只是在不適合你的地方拼命 3.你表現變差，可能只是環境沒有在使用你的能力 4.疲累時的大腦，會低估自己你知道嗎 ---------- 📖 推薦你閱讀的好書： 你是來帶人，不是幫部屬做事【暢銷紀念版】 --------...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“你不一定要硬撐自律，也能讓行動持續的方法”的話題。讓我們帶你一起認識《意圖韌性》這本書裡提及的“意志力與好奇心”，是如何幫助我們擺脫拖延症，與萎迷的狀態吧。 📌書籍購買點這： 意圖韌性 ---------- 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在...

歡迎走進《慢一點的房間》。我們今天想提供給大家的人生素材，是關於“Kana如何透過轉念，改變人生的真實完整故事”。聽完她的故事，你會了解「做選擇」對人生有多重要，以及如何幫助自己遠離魔鬼選單。 📣《你慢慢說，我慢慢聽》聽友提問專區： https://www.surveycake.com/s/P930M 生活中，有沒有一些說不出口的話，或一直放在心裡的困惑？歡迎你把故事留在這裡。你慢慢說，我們慢慢聽，並會在節目中，用尊重與專業的方式陪你一起...

我們帶著新改版的節目回來了！在本集，我們很興奮的想與你分享，從《Wow這就是人生》走到《慢一點的房間》契機。希望我們的故事，能為你的人生添加新的選擇素材，手作自己的人生樣貌。 逛逛我的部落格： 《Wow這就是人生》部落格 歡迎提問（你有什麼話想對我們說）： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 歡迎贊助我們咖啡，讓我們有精神錄音： https://cl5yy5p5d039z01sban31asy8.firstory.io/join...

我們帶著全新改版的 Podcast 回來了——《慢一點的房間》。 在這個資訊過載的時代，我們試著在空中，為你打造一個—— 能安心思考、好好做自己的房間。 在這裡，你不用急著證明什麼，也不用立刻替人生下結論，只專心成為自己人生的創作者。 我們邀請你，把每一集的分享，當成人生素材取用，結合你當下的生活狀態，慢慢發展出屬於自己的新視角。 無論你是老聽眾，還是第一次認識我們的新朋友，如果你也好奇——為什麼我們選擇從《Wow這就...

▍這集聊什麼 我們成功完成連續五週的「活動主持人表達技巧訓練班課程」，本集與各位分享第五週成果發表展上，令我們印象深刻的展說內容，以及Kana與我所發表的議題。節目最後與各位分享我們各自覺得”技能升級“之處。 推薦閱讀： 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “200”  元！ 【我的折扣碼】：youk...

▍這集聊什麼 你知道該如何健康看待迷惘嗎？很多人以為迷惘是壞事，但其實，它往往是成長的信號。當生活出現新刺激，我們會開始思考：該改變，還是堅守原則？本集，我想和你分享迷惘來臨時會經歷的三個階段，陪你把迷惘走成成長。 推薦閱讀： 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “200”  元！ 【我的折...

▍這集聊什麼 如果回頭審視 自己二十幾歲時的人生課題，你會給出什麼樣的回答？本集，我將以受訪者的角度出發，回應十位 Z 世代年輕人提出的真實煩惱，期望為他們打開更多人生可能。也提醒自己：別因為成長了，就忘記當初的迷惘，記得用同理心陪伴下一個世代。 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “20...

▍這集聊什麼 你擅長誇獎別人，還是更習慣挑毛病呢？其實，一句真心的小小稱讚，就能讓一個人的一天亮起來。本集，我們一起聊聊如何正確給出情緒價值，避免成為情緒上的吝嗇鬼。 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “200”  元！ 【我的折扣碼】：youknowthatkai 【線上課連結】:  https://circle...

▍這集聊什麼 本集想跟大家聊聊，心中的劇本如何讓我們誤解自己的表現。 很多時候，我們之所以覺得做什麼都不順，並不是因為做不好，而是因為事情沒有照著我們的預期走，於是就把不符預期當成「不夠好」的證明。 我們想在本集帶你看見： 當我們放下心裡寫得太滿的劇本，才能真正看見自己其實做得不錯的地方。 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，...

▍這堂課聊什麼 本集想與大家聊聊咖啡派對的興起，與其中的優缺點，為你的有趣人生添加點新鮮感。當然，新鮮感不一定要開派對，衝浪也是好選擇，只是多數人對衝浪的印象就是危險，但這是事實嗎？也許並沒有你想的糟糕，還有很多好處。 📌 快來使用我的折扣碼吧！ 推薦你使用我的折扣碼購買【圈圈心理】的線上課程：課程原價 890 元，限時優惠價只要 690 元，再輸入我的專屬折扣碼，還能再折  “200”  元！ 【我的折扣碼】...

▍為什麼聊這主題 本集節目感謝【圈圈心理】的邀請，讓我們有機會體驗到專業的線上課程服務，獲得全新的知識與啟發。【圈圈心理】是一個整合式心理學習數位平台，致力成為大眾心理健康的「引路人」，這樣的理念，與我們《Wow這就是人生》想傳遞的精神非常接近。如果說，《Wow這就是人生》是希望打造一個能輕鬆閒聊人生大小事、也能獲得身心照護的空間，那【圈圈心理】則以「畫圈圈」為概念，象徵像頸枕、耳機般的包覆感，帶給人滿滿...

▍為什麼聊這主題 撇除犯法相關行為，你有沒有發現，當你好到一個程度，反而最容易受傷？本集想與大家來場無解答的討論：當好人有什麼好處？希望大家聽完本集後，也能留言與我們分享你的想法。 ☕️喜歡我們的分享嗎？ 歡迎用一杯咖啡贊助我們持續錄音 ▍逛逛我的部落格： 《Wow這就是人生》部落格 📌推薦你閱讀的好文章： 別再為失敗而感到羞愧了！學會《正確犯錯》，減少無謂自責 ▍QA解答 1.點擊 https://open.firstory.me/user/cl5...

▍為什麼聊這主題 你正苦惱找不到人生方向嗎？或許，先找到你人生現在「不想要」的事情，也是一種目標設定。本集獻給對人生徬徨無助你的，透過逆向思維觀點，讓你的人生輕鬆一些。聽完這集，也許你會發現，你早就找到新的人生方向。 ☕️喜歡我們的分享嗎？ 歡迎用一杯咖啡贊助我們持續錄音 ▍逛逛我的部落格： 《Wow這就是人生》部落格 ▍QA解答 1.點擊  https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 留下...

▍為什麼聊這主題 你有發現嗎？網路上多數資訊都在教我們如何成功，卻鮮少教我們正確看待失敗。明明大家總說失敗沒關係，下次再努力就行，但當真的做錯事的時候，卻不一定能得到原諒，還可能遭人厭惡。本集分享《正確犯錯》這本書提到的三種錯誤類型，讓你看見錯誤的價值與避免方式，補足失敗教育學分。 ☕️喜歡我們的分享嗎？ 歡迎用一杯咖啡贊助我們持續錄音 ▍逛逛我的部落格： 《Wow這就是人生》部落格 ▍QA解答 1.點擊  htt...

❗️聽友回饋問卷： 我們很在意大家的收聽體驗，希望透過這份匿名問卷，聽聽你們的心聲，讓我們持續進步，彼此長久陪伴。 填寫表單： https://forms.gle/XX6A5QtXrdF5QTsL6   ，感謝你願意花時間填寫。 ▍這堂課聊什麼 聽友們，你覺得伴侶應該同居嗎？什麼情況之下，適合討論同居？同居對關係經營來說有什麼好處？同居後，又有哪些事情值得我們留意？這堂課，我們分享各自的經驗，提升感情經營能力。 📌歐郎體育IG： coach.blac...