喝杯拿铁 今日美式

周三愉快呀，先奉上最新的听友群~~ 在职场中能够获得更多信息的人，能够在职场中得到更好的发展，本期节目贝尔和Sara主要来聊一聊关于职场获取信息的哪些事儿！ 03:00 咖啡碎碎念☕️ 05:47 一份报告，交换一下，就会有多份报告😀 08:20 贝尔：从两耳不闻窗外事到眼观六路耳听八方👀 13:06 Sara对于知识敏感度的变化🎬 贝尔获取信息的方式 18:04 观察和倾听：当你不知道怎么做的时候，先听👂先看👀 20:35 交换信息：眼线、小群、八...

本期节目，两位人力资源行业的主播@Sara @贝尔 继续给大家带来职场官场：那些职场赢家们，究竟都有哪些优秀特质呢？一起来为你揭晓😊 如果听完节目的你，想和大家一起来交流，欢迎添加小助理微信(喝杯拿铁今日美式首字母)入群：HBNTJRMS，暗号：播客；或者直接戳👉下图： 05:30 优秀的人都是目标感特别强的 08:42 职场优秀的人都是学习能力很强，迭代速度很快的 -每个人的学习方式都不一样 -如果觉得自己不能够孤军奋战，那就加入...

生活是由无数个瞬间合成，工作也是如此！ 本期节目主要想跟大家分享一下职场中的喜怒哀乐瞬间，希望你也能够找到共鸣哦~ 01:03 开录之前的碎碎念~~ 喜-高光时刻、我要为公司再干五百年 * Sara： 05:41 升职加薪-一年三次调薪 06:34 第一份工做在零售行业将一个小分类做成全国第一 07:49 靠自己的打法：全集团人均单产第一 * 贝尔： 10:37 集体荣誉感爆棚：我很容易在集体中获得成就感，即使是一个参与者，我都觉得我在发光 14:35...

我们聊过如何管理上级，也聊过如何管理下属。 今天吾辈卑微打工人，来聊聊职场中常见的一个细分场景：老板给我布置任务了，我该怎么接招呢❓ 06:12 本期话题灵感来源：HR小姐姐接到老板任务不知道如何分解 09:18 贝尔现身说法拆解案例 12:46 贝尔公司的神奇高管惜字如金的微信回复，叫人如何是好😫 14:52 各种“好的”版本演绎 15:53 正确接住老板任务的流程： -接收信息 -筛选老板传递的内容和“情绪” -确认：目标&时间节点 -反馈和...

本期节目是从得到APP里面的一本书聊起《Feel-good Productivity》，贝尔和Sara作为每一天都feel good的践行者，想跟大家一起聊聊工作中幸福生产力的那些事！ 02:15 幸福生产力的定义-感觉良好的生产力 如何产生幸福生产力 * 08:26 冒险-把工作当作一场角色扮演的游戏 08:50 Sara：孩子的时候比较快乐， 10:10 贝尔：我工作这么多年，我觉得我做的每一件事情，我都在扮演不同的角色 14:12 Sara：我的leader跟我说，上班的时候你是Sa...

在上期节目中，我们讨论了新晋管理者遇到的各种“坑”和挑战，得到了很多听友的共鸣，这期节目，我们就一起现身说法，来聊聊新晋管理者的通关SOP，希望对每一位正在被“管理”这么的听友有所启发😄 如果听完节目的你，想和大家一起来交流，欢迎添加小助理微信(喝杯拿铁今日美式首字母)入群：HBNTJRMS，暗号：播客；或者直接戳👉下图： 01:22 PART1: 角色/意识的转变-先being再doing 04:38 从一个人到一群人，不止是任务的简单传递，而...

新的一年开启，我们有很多听众在职位上有了一些晋升。 今天我们就趁热打铁，聊聊当我们升职后，从个人贡献者到团队管理者，有哪些可能会经历的坎坷😭 一起来听吧，如果你有共鸣，欢迎评论区留言或者私信主播，欢迎加入听友群👏 02:45 发生在Sara录播客的当天下午的两个leader带人的鲜活案例 -挑剔型leader：不容易看到下属优点， -布置任务：指令真的清晰吗 10:12 贝尔的三段新晋管理者之路 -学生时代的突然被提拔到团委“高层”：寻...

欢迎加入听友群👏👏👏 本期节目为3.8特辑，在此祝福所有女性朋友们节日快乐，变美、变有钱、变有智慧！ 02:27 热辣滚烫-敢于为自己赢一次 10:14 女性从一生都在被定义要求做某一件事 东亚女性底层自卑原因（以下回答来自ChatGPT） 16:25 文化和社会压力： 亚洲文化中存在着对女性的传统期望，强调女性应该温柔、贤良、顺从。这种观念常常导致女性在家庭和社会中感到被动和受限制，对自身价值产生怀疑。尤其是在传统家庭结构中，男...

解锁财富密码，让财运主动敲门！本期主打接好运！ 本期节目从贝尔龙年好运开始，揭开好运之门，让财富的种子在你手中生根发芽 Sara年会花絮 01:16 豪气的年会奖品 02:51 好运满满的签到环节 04:22 Sara的唱跳首秀 贝尔新年好运 09:02 刮刮乐，真的能刮着乐 16:13 退税！还可以补退税！ 21:28 金店里的好运加持！ 30:22 开工大吉！ 好运密码 13:48 意外之财要分享 20:38 当我们在期待这件事情的时候，我们也可以打开我们沟通的渠道...

龙年开工已经第四天啦，大家适应地都还好吗？ 本期节目，我们不谈状态，只聊职场人的时间管理大法😊 有没有和大家一样的时间管理痛点？ 有没有我们都有的拖延症和完美主义情节？ 有没有和我们类似的解决方案呢？ 还有两位主播的时间管理小秘籍一并奉上，欢迎收听本期节目👏 下方照例是我们的微信群二维码 职场人的时间管理痛点 02:58 “人事无小事”的贝尔现身说法HR的时间黑洞 -被需要的临时沟通 -信息不对称的沟通 -老板找你了 -各...

你下班后会收到工作微信吗？ 回复还是不回复呢？ 该怎么回呢？ 本期节目我们一起聊聊关于下班后工作消息回复的问题！ 过往相关话题收听链接 * #003|你下班了没？ 本期收听指南： 01:08 贝尔下班后被工作微信击中的小故事 06:13 小调研的回答形式 n+3老板的消息，肯定回复（os：除了Ta也没人找我了） 当然觉得不应该回啊，但是工作至今没有一条不回的哈哈哈哈 回复：好的收到 关键：读懂这条微信传达的意思 08:01 贝尔处理工作微信...

照例先来一张进群图😝 最近在做年终述职的大家，相信对于“降本增效”这个词并不陌生了。 但本期节目，我们将镜头对准每个微小的个体，如何在当下的经济环境下，实现我们自己的“降本增效”？ 03:52 #降本 贝尔的“衣”之降本tips： 折扣季的经典款购买（eg：优衣库）；大年初二后商场购新衣； 08:19 sara的衣服降本原则：材质好的经典色的基本款，能够适应多种场合的 10:40 贝尔的主场：“食”的降本之道 -大众点评的免费试，平均一个月4...

本期节目，从听众留言聊起，一起听听猎头眼中的候选人都是什么样的吧！这可真的是Sara和贝尔的熟悉的老本行啦，也欢迎各位听众朋友在评论区留下自己的想法哦！ 猎头看简历都看什么？？ 👀Sara视角 02:41 看简历不超过一分钟 03:13 候选人整体简历框架是否清晰 06:21 简历是否稳定：时长、内外资跨度 34:02 简历做的好的框架 👀贝尔视角 13:38 明显的错别字 15:23 教育背景：入学时间、第一学历 18:37 工作经验：公司名称完整性质、...

1月，一年一度的年终述职又拉开帷幕🎦 去年的年终review的那期节目，也是我们收听率超高的一期，感兴趣的伙伴可以去翻一下 年度述职的正确打开方式✅ 照例再来个听众群的二维码 03:14 年终述职主要包含两part：过去一年的总结和新的一年的展望 04:52 年终述职中让人匪夷所思的部分（问号脸❓） -数据摘取是错的 -主观分析只呈现了客观数据的判断，没有分析 -主观分析的部分和客观数据没有任何关联 07:30 贝尔的复盘小技巧 -对于非...

喜大普奔！！！【喝杯拿铁今日美式】有听友群啦！欢迎大家加入，一起喝杯拿铁，今日没事！ 2024年第一天就开始挂水的Sara和开年即内耗的贝尔，本期节目为大家带来关于职场和生活中自洽的案例集锦。 单一的价值评价体系： 02:32 Sara前同事面对晋升机会时候的纠结 09:12 贝尔朋友跟领导想法的battle 依赖外界给予的认可： 11:16 贝尔团队姐姐拧巴请假的故事 18:14 关于羽绒服的小趣事 16:22 不自洽的原因 依赖外界给予的认可 对一件...

照例先来个听友群的图，欢迎各位听众朋友加入～ 让我们一起谈天说地聊职场，喝杯咖啡共成长☕️ 本期节目，我们开始高举2024的flag🚩一起期待美好的2024💗 2024关键词 03:35 Sara：对外健康，向内丰盛自由 04:45 贝尔：2024年要peace and love 2024年的蓝图缓缓展开 07:22 贝尔的丰富多彩的2024 主旋律：全身心地迎接2024 🏃‍♀️外在变美： * 尝试两个新运动：普拉提🧘‍♀️/拳击🥊 * 医美：一年的医美calendar已设定✅ * 近视手术：经...

好消息！好消息！”喝杯拿铁今日美式“有群啦！ 欢迎各位听众朋友加入，让我们一起谈天说地聊职场，喝杯咖啡共成长☕️ 本期是一档关于2023的特别节目，年终复盘，感谢大家陪我们一起回顾我们的2023！愿新年，胜旧年🧨 02:32 2023年的第一天你在干什么 2023最时刻🎬 最开心的时刻-旅行✈️ 04:52 Sara的旅行回忆 09:59 贝尔的旅行回忆-探索自然/自我、旅行的方式 最不开心/丧/状态不好的时刻😭 18:44 Sara成年后第一次面对亲人的离世 26...

喜大普奔，奔走相告🎆 咱们有听友群啦，欢迎各位扫码加入，一起分享职场”升级打怪“的故事😄 前几期节目，我们聊到了“什么时候你该真的离职了？”，那么，真的手握offer，开始去提离职了。 我该怎么提呢？和谁提呢？老板要是问我去哪？或者挽留我，我该怎么办呢？ 那么，一起来收听本期节目吧，让你的离职旅程画上圆满句号⭕️ 02:14 都年底了，我还要不要离职？ * 年终奖的结算方式要弄清楚； * 确定要走的话，尽早筹划：年前先面试...

喜大普奔，奔走相告 咱们有听友群啦，欢迎各位听友加入，一起分享职场”升级打怪“的小故事 你会带团队吗？科学数据表明，团队管理是每一个初阶管理者遇到的最大挑战⚠️ 本期节目中，就贝尔本周新鲜出炉的职场案例，来跟大家聊聊初阶管理者带团队的那些事儿🎙️ 01:23 职场真实案例：不会带团队，自己一个人干‼️ 00:00 《向往的生活中》”不会带团队，只能自己干到死“的片段回顾🎬 🤔️初阶管理者怎么带团队 贝尔角度 10:11 以身作则 * 10...

本期节目，咱们不聊跳槽，应听众提问，我们就想在公司内部好好发展，该如何瞅准机会去和老板或者HR去做关键谈话呢？ 想要在新一年升职加薪的，记得来听哟😏 01:42 不想跳槽，就像在公司内部好好发展，我应该如何抓住机会完成关键谈话呢？ 02:15 我想升职加薪了，我应该怎么找老板谈？ 04:15 我只想涨薪，应该怎么谈？大家可以点击去收听 #046|工作几年，你涨薪了吗？ -贝尔的小提示：不要在年底管理层很忙的时候去谈，可以在新年后...

有人一时搞钱！有人一直搞钱！ 搞钱是人生的必修课，要么在工作中搞钱，要么在生活中搞钱！ 所以，你搞钱了嘛？ 本期节目由贝尔搞钱经历为主线，带你走进90后未婚未育打工人的搞钱日常，一起制定我们自己的搞钱修炼手册吧！ 02:06 搞钱：除了本职工作外的其他收入增加（土豪除外） 1、钱生钱—理财 02:46 理财入门—1w压岁钱 04:16 风险投资：不要盲目跟从 11:56 稳健性投资：定期、黄金 16:36 储蓄小妙招：工资理财、一杯咖啡钱（小...

这几期，咱们都在聊跳槽的话题。 于是，我们就来聊聊跳槽中重要的一个环节--谈“钱”。 02:01 跳槽，我的薪资由什么来决定？真的是由我现在的工资决定的吗 04:24 谈薪前的最重要一环：提供薪资流水 * 薪资证明提供方式：工资单，银行流水，个税情况 * 为什么需要提供薪资流水：入职前的默认一环，和提供学历证明之类的材料一样，需要验证候选人的材料真实性 * 税前税后要弄清楚 * 如果各类奖金福利比较多，梳理好自己的薪资架构，按...

有的人喊了一年离职，年底还在等着年终奖 有的人昨天还在加班，今天就悄悄地跳槽了 所以，什么时候真的该离职了呢？本期节目贝尔和Sara，带你回顾你想离职的每一个瞬间，一起来看看什么时候真的应该把“离职”提上日程了。 00:55 寒冬季节的养生碎碎念（姜茶、健康米糊、泡脚） 03:21 寒冬市场中寻求内心安稳 你在什么时刻会想到离职 06:15 爆发式冲突-老子不爽了，不干了 12:18 赚不到钱、生活没有保障、太安稳薪资没有变化 17:29...

后台收到听众的留言，询问跨行跳槽的注意点，这一期，两位主播就从HR和猎头的角度一次性把这个问题聊清楚😄 00:36 闲聊咖啡：miracle和星巴克小红杯 04:42 跨行跳槽的三种分类：只跨行业不跨职能，只跨职能不跨行业，既跨行业又跨职能（有点绕口令😂） 05:15 跳槽第一种：跨行业不跨职能（职能不变，行业变了） * 贝尔自己的转行经历：从猎头到inhouse HR * 从传统汽车行业到新能源汽车 * 从材料行业到医药/医疗行业 * 职能岗位（...

作为人力资源打工人，Sara和贝尔经常被问道这样一个问题“招聘网站上的岗位是真的吗？” 本期节目，就是HR与猎头的大揭秘，招聘网站的岗位的真实面貌！ 两则日常 01:20比亚迪HR一天收到12W份简历 02:15 朋友对照公司list在招聘网站上查看职位 招聘网站岗位大揭秘 05:52 网站界面大揭秘 * 为什么薪资都是面议？ * 岗位Title职级怎么辨认？ * 从工作职责（JD）怎么看匹配度？ 18:34 为什么我投递了简历，一直没有反馈？ 20:46 这个岗位...