小马猪

发一条朋友圈，五分钟刷新八次 📱 开会时话到嘴边，又咽回去 🤐 如果你也活在别人的眼光里——这期节目，是为你录的 🎧 我把两本风马牛不相及的书放在一起读： 📚 一本是日本百万级畅销书《被讨厌的勇气》 🪷 一本是一千三百年前，岭南砍柴工留下的《六祖坛经》 读到后背发凉。 对"活在别人眼里"这个病，两本书开的几乎是同一张药方 💊 但相似，到此为止。 再往下走一步，两条路彻底分开—— 🛡 阿德勒教你举起盾 🈳 慧能说：根本没有靶...

🏆 戛纳场刊史上最高分 3.8 ❓ 为什么票房惨淡、金棕榈旁落，几年后却在各大「21世纪最佳」榜单上越爬越高？ 🎬 本期深聊李沧东的《燃烧》 它挂着村上春树《烧仓房》的皮 骨头却是福克纳《烧马棚》的 一把穷人心口压出来的火 🔥 🍊 从「剥橘子」的哑剧，讲到落日下的裸舞 🌅 从「小饥饿与大饥饿」，讲到那些烧没烧过的塑料棚 🐈 猫在不在？ 🕳️ 井有没有？ 👧 惠美去哪儿了？ 🚗 Ben 是不是凶手？ 李沧东偏偏什么都不告诉你。 而这...

「你凭什么那么理直气壮？你怎么到了这个年纪还在为正义和道德而战？」 💥 这不是影视剧台词，是一对久别重逢的亲兄弟之间的爆发。 🔥 弟弟为理想被通缉半生 🏠 哥哥为家庭低头半生 他们谁错了？ 📖 本期读李沧东转行导演前的小说集《鹿川有许多粪》 🎬 拍出《燃烧》《薄荷糖》的大师，早在1992年就用文字写透了普通人的两难： 🚌 坐公交撒谎的母亲 🍞 偷面包被毒打的母亲 🧺 在摊位上连羞耻都放弃的母亲 ⭐ 还有一颗孤独地守护着...

📖 读完《正常人》，心里闷闷的，疼了很久。 两个带着伤的人，互相抓住对方，又反复松开手。五年分合，其实谁都离不开谁。 但这期播客想聊一个更狠的问题：❓ 如果他们从没遇见过彼此，会怎样？ 💔 玛丽安被家里忽视、被施暴，觉得 "我不配被爱" 💔 康奈尔被妈妈深爱着，却自卑到不敢承认在乎谁 他们用五年时间，慢慢把对方从深渊里捞出来。 而我们，也许缺的不是爱情，是那个能接住 "我不配" 的自己。 🎧 这期我们聊： 依恋理论、...

🎬 金敏喜拿下洛迦诺影后那阵子，全网都在聊她的私生活 🤯 我却后知后觉：她主演的电影，我一部都没看过 📺 补课式点开《小姐》，直接被震到失语 🗣️ 这期一次讲透： 🔪 三段式叙事，谁讲故事，谁就在撒谎 🏛️ 一座半日半西的畸形庄园，藏着殖民时代的全部压抑 🎭 四位演员，全员无短板 📖 还有个罕见案例：电影改编全面反超原著《指匠情挑》，连原作者都亲自盖章 🌹 它不是猎奇片，也不是悬疑爽片 ⚔️ 是一场最彻底、最优雅的女性谋...

📜 1716年。 🐉 康熙让内务府印了一批红色公开信。 🌍 用汉、满、拉丁三种文字。 🚢 托广州港的欧洲商船，带回西方。 🔍 内容竟然是一封"寻人启事"。 👤 找他派去罗马、失联多年的大清特使。 🤔 一个"闭关锁国"的皇帝。 ❓ 为什么会干这种事？ 📚 这期细读孙立天的《康熙的红票》。 🔑 用一个被课本忽略的关键词——"包衣"。 🧵 串起两条看似不相干的线： 📖 曹雪芹家族的兴衰。 ⛪ 西洋传教士在清宫的百年浮沉。 💡 你会发现——江南...

🎬 "钱和喜欢比，钱输。喜欢赢我。" 💰 就这句台词，我买了三日票。 🎪 一头扎进王潮歌的"只有红楼梦·戏剧幻城"。 ❌ 以为有大观园？没有。 ❌ 以为有黛玉葬花？也没有。 🚫 老桥段，一个都找不到。 🎭 55部剧。21个剧场。 📖 讲的不是书里的故事。 👥 是270年里，所有读过红楼梦的人。 🎒 1987年，教室里传连环画的中学生。 🛒 1974年，供销社里的"贾宝玉"。 💼 还有今天，被困在"星期八"里的我们。 ⏳ 三天。15部剧。 🎙️ 这期带...

🌍 对很多人来说，摩洛哥只有三毛的撒哈拉、卡萨布兰卡的浪漫。 真正来过才知道，这里的风景，极致又割裂。 🏮 一半是市井烟火：穿梭马拉喀什老城，巷弄嘈杂、人车穿梭，满是鲜活的人间气息。 🏜️ 一半是荒芜旷野：翻越阿特拉斯山，瞬间闯入金色撒哈拉沙丘，安静得治愈所有浮躁。 ✨ 这趟旅途路线太绝：路过《权游》和诺兰《奥德赛》取景地阿伊特本哈杜，踏足尔格切比的无垠沙海，终场落脚卡萨布兰卡，被海风温柔收尾。 🍵 不止追风...

先抛一个问题👇 如果你能预见一生——遇见爱人、生下女儿，也看见她十几岁病逝、爱人离开，你还会选择开始吗？ 🤔 这期聊了什么 1️⃣ 特德·姜是谁 30多年只写不到20篇小说，却4拿星云奖+4拿雨果奖。程序员出身的技术写作者，科幻界的"出手即封神" 2️⃣ 小说最硬核的内核 · 萨丕尔-沃尔夫假说：语言决定思维 · 七肢桶的圆形文字无始无终，下笔前整句已成图 · 费马最短时间原理：光出发前就"知道"终点 · 因果论 vs 目的论——两种世界观的...

一个怕物理的文科生，因为一本搁置了大半年的《时间简史》，意外发现了它和《心经》之间惊人的共振。 当霍金讲到宇宙从奇点中诞生万物，我想到的是"空即是色"；当他讲到物质与能量的相互转换，我想到的是"不生不灭"；当熵增定律解释了时间为何单向流动、我们为何衰老，《心经》却在两千多年前就说过——"无老死，亦无老死尽"。 一个是现代物理学最顶级的科普经典，向外探讨百亿光年外的宇宙起源；一个是东方智慧的结晶，向内追问存在...

《绝望写手》讲的表面上，是拉斯维加斯老牌驻场喜剧人Deborah Vance，和年轻编剧Ava Daniels被迫搭档的故事。一个太会在现实里活下来，一个太想证明自己没有向现实低头；一个靠段子把伤口先讲成笑话，一个靠尖锐证明“我值得被听见”。她们一见面就互相看不顺眼，却也很快发现：对方手里，刚好有自己最缺的那一块。 这期不是按剧情复盘，而是想聊聊它为什么能拍五季。Deborah为什么明明还那么厉害，却差点困在最安全的成功里？Ava 为...

特洛伊战争结束了，最聪明的英雄却没能回家。他在海上漂了十年，儿子从婴儿长成大人，妻子被求婚者围困，而他自己，曾在最危险的时刻亲口说出：我叫Nobody。 这一期，我们读荷马史诗《奥德赛》。不走"打怪升级"的路线，而是请《金刚经》作陪，在这条归乡之路上设四个渡口——我相、人相、众生相、寿者相，问四个问题： 一个人为什么如此在乎自己的名字，宁可暴露行踪也要让敌人知道"赢你的是谁"？ 我们为什么总是急着把一个人钉死在"...

上周五终于看了诺兰的《奥德赛》，很喜欢！即使是播客也说不完我的感想，今天这期只是摘选我认为最主要的几点来讲。 首先这期跳出传统英雄叙事，以 “因果” 为核心，挖掘影片被忽略的创伤与人性底色。也结合朴赞郁对谈、诺兰采访与荷马原著，梳理两大核心命题：首尾呼应的木马隐喻，以及被塑造成 PTSD 患者的奥德修斯。 诺兰颠覆原著设定，木马不再是奥德修斯的智谋高光，而是践踏宙斯法则的原罪起点。屠城镜头里赞达亚饰演的女祭司...

石黑一雄的《长日将尽》，四年前读时只觉文字克制冷淡，四年后看电影时才看出刀割般的痛。 管家史蒂文斯用三十年把自己活成一件没有人情味的古董：父亲在楼上弥留，他在楼下擦酒杯；肯顿小姐在门后哭泣，他在核对酒水清单。他用"伟大管家"的身份完成了一场对自我的精神阉割，以为在推动历史，结果伺候的勋爵是纳粹帮凶；以为在守护尊严，结果连犯错的自主权都没有。 这本书最窒息的地方，不在于史蒂文斯的悲剧，而在于我们每个人都...

今天我们聊一部让我看完后很久无法平静的作品——托马斯·萨维奇的《犬之力》。 书名来自《圣经·诗篇》第22篇："求你救我的灵魂脱离刀剑，救我的生命脱离犬之力。"在希伯来文化中，狗不是人类的朋友，而是吃腐肉的掠夺者，是混乱与邪恶的象征。当你理解了这层隐喻，再读这个故事，就会感到一种深入骨髓的寒意。 故事发生在上世纪二十年代的蒙大拿牧场。菲尔，耶鲁大学古典文学高材生，却选择把自己活成一个粗鲁的牛仔。他不洗澡，不戴...

最近刷到太多旅行Vlog，镜头里永远是岁月静好——一杯冒着热气的咖啡，窗外是雪山或者大海。那些画面很美，但看多了会有一种很深的疲惫感。 因为我们心里都清楚，真正的旅行根本不是这个样子的。真正的旅行，是火车晚点三小时的焦躁，是肠胃炎在异国他乡深夜发作的狼狈，是遇到听不懂你说话甚至想坑你一笔的当地人。 如果你也对那种滤镜旅行感到厌倦，今天我们来聊一个人——保罗·索鲁。现代旅行文学教父，却像个暴躁毒舌的怪老头。他...

有一种人，脑子可以聪明到没有上限，能读懂世界上绝大部分的科学论文，却学不会怎样去爱一个人，也感受不到别人对他的爱。 《献给阿尔吉侬的花束》写的就是这样一个人——查理·高登。三十二岁，在面包店打杂，智商只有六十八。一场手术把他半年内智商推到一百八十五，又不久让他跌回原点。它是丹尼尔·凯斯的处女作，一举拿下雨果奖与星云奖，全书由查理亲手写的十七篇"进步报告"构成，错别字随智商起落，读来令人心碎。这是我去年书...

有些书读完不会让人落泪，只会让人慢慢发冷。李翊云的《鹅之书》（2022 年出版，张芸译，群岛图书·上海译文出版社，2023 年美国笔会/福克纳奖）就是这样一本。 故事发生在二战后的法国乡村小镇圣雷米：两个女孩一起写小说，法比耶娜口述，阿涅丝执笔。书出版后却只署了阿涅丝的名字，她被捧成"天才少女"，送往巴黎与伦敦；而真正拥有那双残酷眼睛的法比耶娜，留在原地，二十七岁死于难产。多年后，阿涅丝在美国的乡下养着一群鹅，...

你是否也常常觉得，身体明明生活在和平年代，心却每天都在打仗？别人一句无心的话，一个没有回复的消息，就能让你在脑海里上演一场灾难大片。我们把自己活成了一个随时等待差评的学生，在情绪、委屈和自责中反复内耗。 本期朱叮咚与你分享她是如何从一个长期内耗的“重度患者”，通过重读《金刚经》找到自救之法的。这绝不是一期晦涩的佛学理论课，而是一场关于现代人如何在职场和生活中“拔除心里钉子”的深度对谈。 我们将探讨：为什...

听到一个人讲述她受到的伤害时，你的第一反应是共情，还是暗暗在心里问一句：“她说的是真的吗？” 本期节目，我们将深入聊聊震撼全球的现象级独角戏、奥利弗奖及托尼奖最佳话剧女主角获奖作品——《初步举证》（Prima Facie）。 主角Tessa是一位出身底层、深谙法庭游戏规则的顶尖刑辩大律师，她曾引以为傲的职业技能，就是为性侵嫌疑人脱罪，并在交叉质询中将受害者的证词拆解得支离破碎。直到有一天，她自己成为了性侵受害者。 这不...

这绝对不是一节枯燥的英国都铎王朝历史课，而是一本让人冒冷汗的“现代组织权力学”生存指南。 本期节目，我们将翻开英国作家希拉里·曼特尔的巨著《狼厅》。主角托马斯·克伦威尔，一个出身底层的铁匠之子，如何一路逆袭成为亨利八世身边最核心的权臣？他懂法律、会算账、能读懂人心，他不是坐在王座上的人，却是最懂得如何让王座运转的人。 但《狼厅》真正让我们后背发凉的，是它提出了一个无比现代的困境：在任何一个组织里，那个极...

为什么一个唯唯诺诺的老实人，会在阳光灿烂的派对上突然杀人？ 本期播客，我们将潜入戛纳、奥斯卡双料大奖影片《寄生虫》的深处。我们不聊奖项，只聊人性。 我们将从那个“挥之不散的气味”开始，拆解富人那套“昂贵的善良”与“单纯的特权”。为什么金爸爸三番五次询问“你爱老婆吗”会成为致命的冒犯？为什么金妈妈说“钱是熨平人性皱褶的熨斗”？ 我们还会解析奉俊昊镜头里的物理学——大雨为何永远向下流？那块能浮起来的景观石到底藏着什...

你是否也曾在某个深夜，站在异乡陌生的街道上，突然被一种近乎生理疼痛的思乡病击中？那一刻，周围的明亮、喧嚣、热闹都与你无关，你只觉得自己是被放错了位置的拼图。 本期节目，我们将从小说与同名电影《布鲁克林》聊起。这是一个关于爱尔兰姑娘艾莉丝（Eilis）折返在大西洋两岸、在两个世界里寻找栖息之地的故事。许多人把这看作一部温婉的爱情片，但在我看来，它更是一部极其动人的女性移民断代史。节目中，我将结合19世纪中期...

这期我们聊《给阿嬷的情书》。 它不是一部靠强情节推进的电影，却在很多观众心里留下了很长的余波。阿嬷、家书、下南洋、离散与等待，这些看似属于某个地域、某个家族的记忆，最终指向的是更普遍的情感：人如何离开故乡，又如何在漫长岁月里被亲情、语言和来处牵引。 这次我请来许久不见的朋友Man哥一起聊这部电影。Man哥是广州的广告设计和猎头顾问，也是一位非常认真、资深的影迷。他不仅二刷了《给阿嬷的情书》，还研究了不少制...

这期节目从上海大学副教授成庆老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》出发，重新理解佛学与现代生活的关系。 佛学不是求神办事的许愿术，也不是消极躺平的借口，而是一套帮助我们向内觉察、看清执念的心灵工具。 我们会聊到“放下”与“放弃”的区别，为什么真正的随缘不是不努力，而是在因上尽力、在果上松手；也会谈到“无我”“无常”如何回应职场焦虑、人际内耗和不安全感。当我们不再把安全感完全寄托在外界结果、他人评价和人生剧本上，...