北京叮咚
太极观真
以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。
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0232邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴9-轻重与虚实
16.04.2020
6:40
0233邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴10-知行合一
16.04.2020
3:03
0234邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴11-结语
16.04.2020
7:35
0230邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴7-抻筋拔骨
05.04.2020
4:27
0229邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴6-一动无有不动
05.04.2020
4:59
0228邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴5-缠丝劲儿
05.04.2020
7:17
0227邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴4-其根在脚
05.04.2020
4:20
0226邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴3-练意不练力？
05.04.2020
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0225邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴2-太极拳为何要慢练？
05.04.2020
4:35
0224邓一琳：第八次参加中华武术大讲堂的体会点滴1-何为太极状态？
05.04.2020
6:11
0223太极拳“练意”之真意3
05.04.2020
4:47
0222太极拳“练意”之真意2
05.04.2020
4:40
0221太极拳“练意”之真意1
05.04.2020
3:34
2019解读《陈氏太极拳图说》第三讲5
08.03.2020
2:28
2018解读《陈氏太极拳图说》第三讲4
08.03.2020
3:39
2017解读《陈氏太极拳图说》第三讲3
08.03.2020
5:31
2016解读《陈氏太极拳图说》第三讲2
08.03.2020
4:14
2015解读《陈氏太极拳图说》第三讲1
03.03.2020
3:49
2014邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会-初识推手
03.03.2020
5:59
0213邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会-以意行气
03.03.2020
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0212邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 松
03.03.2020
3:09
0211邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 练气化神
03.03.2020
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0205邓一琳：第六次参加名家讲堂的体会 - 太极之理
11.02.2020
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11.02.2020
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0207康老师解读《图说》-无极、无极图、无极态1
11.02.2020
4:43
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