你的良欣到底在哪裡

最近節目的更新有點不固定。 不是因為偷懶， 也不是因為沒有話題。 而是這段時間， Kuma 去面對了一件人生大事。 他離婚了。 這集其實沒有要討論誰對誰錯， 也沒有要分享什麼婚姻教科書。 只是因為這件事， 讓我們重新思考了一個問題： 所以愛會消失對嗎？ 有些人認為， 愛會變淡、會改變， 但從來沒有真正消失。 也有人認為， 愛就是會結束， 就像有些關係會結束一樣。 那如果愛真的消失了， 曾經發生過的那些事情算什麼？ 如果愛...

人這輩子最厲害的能力之一， 大概就是找理由。 從小時候作業沒寫、考試沒準備， 到長大後遲到、請假、不回訊息、放鳥朋友， 好像什麼事都能找到一個理由。 而且有些理由， 荒唐到你明明知道是假的， 卻又忍不住想聽他繼續編下去。 像是： 「我快到了。」 （其實剛起床） 「我手機沒電。」 （但限時動態一小時前才更新） 「我沒有看到訊息。」 （已讀時間比你還早） 「最近比較忙。」 （忙著追劇跟滑手機） 最可怕的是， 有時候我們...

有時候我們以為， 日子沒有什麼特別。 但回頭看才發現， 那些平凡的日子， 其實也悄悄改變了我們。 所以如果有人問起： 最近過得如何？ 希望我們都能回答： 雖然沒有活得轟轟烈烈， 但至少，還算不錯。 你還活著嗎？最近過得如何？ 好久沒錄音了，我們一起閒聊一下吧 -- Hosting provided by SoundOn

這集開始，我們換了片頭，也換了片尾音樂。 突然想到，如果你是一首歌，現在唱什麼？ 從國小、國中、高中、大學， 一路到現在， 每一個階段的你， 到底在播哪一首？ 這一集真的很鬆， 鬆到有點失控。 可能是音樂的問題， 也可能是我們本來就很容易歪掉。 不小心辣妹駕到還混去Lucy健康操 希望秀卿姐聽到不要生氣 -- Hosting provided by SoundOn

我們好像都很害怕跌倒。 害怕失敗、害怕出錯， 彷彿只要一個停頓， 人生就會整個偏掉，甚至掉進萬丈深淵。 但很奇妙的是—— 過了一段時間之後， 我們又常常會說： 「還好那時候怎麼樣，不然現在就會怎麼樣。」 「其實滿幸運的，還好有發生那件事。」 甚至會說： 「其實我很感謝過去那段經歷。」 可是，如果把時間拉回到當下， 那些被稱為「幸運」的事情， 是不是其實也是一種跌倒、一種失敗？ 只是當下很痛， 過了之後，才慢慢看懂...

有時候我們想旅行， 其實只是想離開現在的生活？ — 這一集，Kuma 問了 Vic 一些很誠實的問題。 — Kuma： 你覺得，旅行是不是一種逃避？ Vic： 我覺得不是。 — Kuma： 怎麼可能？ 很多人就是因為壓力大才去旅行啊。 Vic： 那是「原因」， 但不應該是「心態」。 — Kuma： 什麼意思？ Vic： 如果你是用逃避的心情去旅行， 那你只是換一個地方繼續逃。 — Kuma： 但很多人旅行回來，還是覺得比較舒服啊。 Vic： 那是因為暫時離開， 不是...

到了高中、大學之後， 我們遇到的老師，好像開始不一樣了。 — 國中以前， 老師比較像是在「管你」。 但到了後面， 有些老師開始變成—— 影響你的人。 — 高中時期的老師， 很常是那種： 一句話可以讓你很有壓力， 也可以讓你突然覺得—— 「我好像可以試試看。」 — 有些老師會直接跟你說： 「你這樣不行。」 「你要認真一點。」 當下聽很刺耳， 甚至會覺得被否定。 但長大之後才慢慢發現—— 那可能是第一次，有人認真看待你。 — 到了大...

你還記得求學時期的那些老師嗎？ 有時候回想學生時代， 你會發現自己早就忘了很多東西。 數學公式忘了、 英文文法忘了、 歷史年代也忘得差不多。 但很奇怪的是—— 有些老師，你卻一直記得。 可能是一個名字， 也可能是一個表情， 甚至只是一句話。 — 每個人學生時代， 一定都有那種「全校都知道的老師」。 還沒上他的課， 學長姐就會先提醒你： 「你要小心那個老師喔。」 「他會突然抽考。」 「他很愛點人上台。」 那時候的我們，...

有沒有發現， 有些話只要從長輩嘴裡說出來， 好像就自動變成「標準答案」。 「我是為你好。」 「你現在不懂，以後就知道。」 「我吃過的鹽比你吃過的飯還多。」 不管是工作、感情、人生選擇， 甚至連你幾歲應該做什麼， 都有人已經幫你想好了。 但有時候我們也在想—— 那些話真的一定是對的嗎？ 有些話當年聽了只想翻白眼， 有些話長大後卻突然有點理解。 也許長輩不是一定對， 但那些話背後， 多多少少都有一點擔心和關心。 當然也...

你有沒有發現， 同一個家裡長大的小孩， 人格卻像不同公司出品。 長子，通常很早熟。 不是因為天生懂事， 是因為沒有任性的空間。 「你是哥哥／姊姊耶。」 這句話一出現， 童年就自動被刪減。 老么，通常很會撒嬌。 不是因為天生可愛， 是因為前面的人已經幫他踩過雷。 規矩鬆了， 爸媽累了， 標準也沒有那麼高了。 長子常常覺得—— 「為什麼我當年不行，現在他可以？」 老么常常覺得—— 「為什麼你們永遠覺得我還小？」 一個被期待...

Vic 終於翻出他的回憶箱了。 那種平常不太會打開， 但一打開就停不下來的箱子。 裡面不是什麼了不起的東西， 而是 10 幾年、20 幾年前的手冊、信件、卡片， 翻著翻著才發現， 原來時間過去那麼久 原來以前的我都被這樣說， 有些人已經很久沒聯絡了， 有些名字差點想不起來， 但那些留下來的字， 都證明了我們曾存在過的紀錄 這一集，我們就來聊聊—— 20幾年前大家寫下的那些話。 現在回頭看，是什麼感覺？ 你家裡，有沒有一個這樣的...

🧨 農曆新年，那些年我們是怎麼過的！ 還記得小時候的過年嗎？ 從除夕圍爐開始， 偷拆紅包算金額， 一路吃到初五還在消化。 那些年，過年好像很熱鬧， 親戚很多、鞭炮很吵、 電視永遠在播賀歲片， 麻將聲此起彼落。 但長大之後， 過年好像變得不太一樣。 紅包變成要包給別人， 圍爐變成要喬時間， 拜年變成要面對各種靈魂拷問。 這一集，我們想聊聊—— 那些年我們是怎麼過年的？ 從小時候的期待， 到長大後的轉變， 過年對你來說，...

不知道你有沒有這種時候， 在一個很普通的瞬間， 突然想到一個很久沒聯絡的人。 不是發生了什麼事， 也不是特別想念， 也許只是聽到一首歌， 或是在整理東西的時候， 翻到以前的照片， 腦袋裡忽然冒出一個名字。 有些名字， 現在念起來還是很熟悉； 有些畫面， 明明過了很久，卻還清楚得不像回憶。 有些人，陪我們走過一段很重要的路； 有些人，教會我們某些事之後就離開； 也有些人，沒有吵架、沒有不愉快， 只是慢慢地，走散了。...

歧視、標籤，其實一直都在。 只是有時候，你以為它已經離你很遠了。 都已經是 2026 年了， 我們還是會聽到有人說：「同志很噁心。」 就在這段時間， Kuma 在自家公司的尾牙上， 被一位外來的主持人， 當著眾人面前說了一句—— 「他和他先生很噁心。」 或許說者無心，但妥妥的傷害到人 他還是發生在一個性別相對友善的的工作環境裡。 這一集，我們會聊聊到底發生了什麼？ 當下的感受是什麼？ 為什麼這種話，會在這樣的場合被說出口？...

最近最夯的電影之一， 《陽光女子合唱團》，你看了嗎？ 這一集，我們會聊聊看完電影之後留下來的那些感受。 不是影評、也不是專業解析， 而是一些很真實、看完後慢慢浮上來的情緒。 ⚠️ 本集內容會有微劇透 還沒看過的朋友，請自行斟酌收聽。 當然我們會聊到劇中那些不同形態的「愛」—— 被期待的、被忽略的、說不出口的、 以及明明很努力，卻總覺得不夠的那種愛。 也會順著電影， 聊到現實生活中那些被原生家庭影響的朋友。 有些人...

難過、脆弱、不開心，這些情緒真的不對嗎？ 有時候不是發生了什麼大事， 卻會突然掉進一個小小的低潮期。 沒有理由、也說不上來， 但就是提不起勁、笑得有點勉強。 所以這一集，我們想來聊聊「情緒」這個話題。 在一個高壓的社會、社群充斥的時代， 我們每天看到的，幾乎都是別人光鮮亮麗的一面。 過得很好、很努力、很成功。 久了之後，不自覺就會開始懷疑自己—— 是不是只有我卡住了？ 是不是只有我這麼脆弱？ 而從小到大，我們也...

進入 2026 年了， 回頭看看 2025， 你心裡有沒有哪一個小小的遺憾？ 是一直沒買到、 卻默默放在購物車裡很久的那樣東西？ 還是那趟每次都說「等有空再去」， 結果一年就這樣過去的旅行？ 又或者，是冰箱裡那份 「想說改天再吃」， 最後卻默默過期的美食？ 有些遺憾其實不大， 不是錯過什麼人生轉捩點， 而遺憾也很正常 那些來不及完成、 卻一直放在心裡的小念頭 哪些是真的錯過了， 哪些，其實現在還來得及。 喝了點小酒，越聊就越...

2026 的第一集、第一次錄音、第一次聚餐。 一坐下來就發現—— 今天大家興奮到講話語速直接開了 1.5 倍， 完全是新年剛開始的狀態。 但熱鬧歸熱鬧， 這一集我們想聊的，其實是一個很安靜、也很真實的主題—— 職業倦怠。 當職業倦怠發生的時候， 人會變成什麼樣子？ 那種累，是單純的疲勞， 還是連熱情一起被磨掉的感覺？ 我們也會聊聊， 是從哪一刻開始，發現自己真的倦怠了； 以及當這種狀態出現時， 我們通常會怎麼面對、怎麼撐、又...

這集上架2025 年，就剩下最後幾個小時了。 這也是我們在 2025 年的最後一集。 正在聽的你，在哪裡？ 第一時間收聽？ 還是還在上班？ 又或者是在外面人擠人等倒數， 還是在家，窩在沙發上， 一邊滑手機、一邊等時間走完？ 有些人很期待跨年， 覺得那是一個重新開始的瞬間； 有些人卻只想它趕快過去， 因為一年真的有點累了。 我們會聊聊過去的跨年回憶、 也聊聊現在對跨年的心情， 從熱鬧、空虛、期待，到有點無感， 些每年都會出現...

再不久，就要進入三十六歲了。 回頭看看這些年， 不是特別糟，也談不上多好， 只是慢慢意識到——時間真的不會停下來等人。 到了一個年紀， 你會開始被問得更多、被期待得更多， 好像人生開始有一套「合理進度表」。 幾歲就該怎麼樣， 幾歲了就不可以怎麼樣。 但其實，我們最不想要的， 就是被這些數字給侷限住。 不是不承認年紀， 而是不想讓年紀決定我們還能不能嘗試、 還能不能迷惘、 還能不能慢慢來。 要三十六歲了 準備好了嗎？...

— 到底選哪個比較好？ 今天這集不是普通的「二選一」， 是 VIC 和 KUMA 親自設計、互相陷害、互相拷問的經典殘酷二選一大賽。 從生活到工作、從友情到愛情、從人生崩潰到荒謬場景， 每一道題都希望對方「選了會後悔、不選也會後悔」的那種。 有些答案是否讓你覺得：「哇靠你怎麼選這個？」 有些題目根本都沒下場，還是硬要做選擇 這就是《你的良欣到底在哪裡》 二選一不是選答案，是選你要怎麼死。 最後一題，還異口同聲，而且不放...

不知不覺也錄了二十集 剛好一年前的這個時候也是這個頻道的萌芽 那就讓我們聊聊這一年、這二十集有什麼 -- Hosting provided by SoundOn

小時候你有做過那些無厘頭的事？ 對著電風扇說話、還是四隻腳走路？ 還 有那些奇妙的都市傳說，像是西瓜籽、學校鬼故事 結果最多的事都跟腳踏車有關！？ 最奇特是就是OSK了 這到底是怎麼流傳下來的 OSK=閃電滴滴=鬼抓人=紅綠燈 怎麼一個神祕暗號可以流傳到全台灣的小孩界？ 明明每個人都玩過，但沒有人知道它是怎麼開始的。 真的一聊就聊到外太空 越聊越好笑 -- Hosting provided by SoundOn

如果有一台時光機， 你會回到過去改變點什麼， 還是直接快轉到未來偷看自己的人生？ 這一集， 我們聊聊如果你有一台時光機你會想做什麼， 但，我們不科幻 更多的是那些「如果可以重來」的念頭—— 是否有後悔過的選擇、沒說出口的話、 以及對未來既期待又有點怕的想像。 是想回去抱抱那個還沒長大的自己， 又是想穿越到未來，看自己到底有沒有變成想要的大人。 但如果真的有時光機，我們真的會變得比較快樂嗎？ Kuma 會聊他對「改變...

每個人心中都有一道——別人愛得要死、你卻覺得像懲罰的食物。 有人看到草莓會原地昏倒，有人聞到芋頭就想逃， 但也有人一聽到「棗子」兩個字，眼神立刻發光✨。 這一集，我們要來聊聊那些「兩極化」的料理： 有人說它是天堂，有人說它是地獄。 從香菜草莓、榴槤、芋頭、波羅蜜，到喜相逢、當歸鴨， 到底哪些是 Vic 的地獄名單？ 又有哪些是 Kuma 覺得「吃這個才懂人生」的神物？ 大家最不能接受的是哪一樣食物？ 聽完這集，你可能會...