我會好好生活

你不是沒能力，只是被恐懼卡住了！我們常以為自己準備不夠、條件不足，但真相是——恐懼才是最大的阻礙。在踏上斜槓人生之前，總會遇到各種不安：怕失敗、怕不穩定、怕別人眼光。這一集，我們要聊聊『恐懼』：為什麼會出現？我們曾因為恐懼而延遲過哪些重要的行動？又該如何一步步解鎖恐懼，讓能力真正發揮？最後，我們還會分享一個超實用的方法——小規模測試，幫你在低風險中試水溫，累積自信，打開屬於你的斜槓人生！ 🎯上集大綱 🟡...

本系列邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。在上兩集一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」「如何慢慢長出自信?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話?  這一集更與大家...

本系列邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。在上集一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話?  這一集更從自己的生命歷程中與我們分享自...

老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集我們要聊的，不只是老闆與員工的思維差別，而是——如何用老闆腦在斜槓與職場中創造價值，讓自己無往不利?! 當你開始經營自己的價值，你就能在不同角色中找到生命的意義，並為自己與他人開啟更多可能。 🎯上集 🟡什麼是老闆腦？什麼是員工腦？ 🟡想斜槓要先養成老闆腦？ 🟡不斜槓就不用養成老闆腦嗎？ 🟡養成老闆在職場無往不利？ 🎯下集 🟡如何養成老闆腦？ 🟡我在...

本集邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。過程中一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話? 而在「活出自我」這條路上，文安又有哪些活...

老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集我們要聊的，不只是老闆與員工的思維差別，而是——如何用老闆腦在斜槓與職場中創造價值，讓自己無往不利?! 當你開始經營自己的價值，你就能在不同角色中找到生命的意義，並為自己與他人開啟更多可能。 🎯上集 🟡什麼是老闆腦？什麼是員工腦？ 🟡想斜槓要先養成老闆腦？ 🟡不斜槓就不用養成老闆腦嗎？ 🟡養成老闆在職場無往不利？ 🎯下集 🟡如何養成老闆腦？ 🟡我在...

這是一個焦慮無處不在的時代，節奏快、壓力重、內在常常失控。很多時候你以為焦慮可以靠壓抑或逃避解決，但它就像一朵陰雲，跟著你到處走。真正的心靈自由，不是事情變簡單了，而是你願意練習穩住自己的能量頻率，讓心靈回到寧靜與掌控感。這一集，想帶你重新認識焦慮、拆解它的能量來源，並用實際可行的方法，把它轉化成你的力量來源! 🎯本集大綱 🟡 焦慮正在偷走你的生命時間 🟡 現代焦慮 vs 原始焦慮 🟡 學會自我安撫的關鍵語言...

我們經常陷入一個陷阱——把能量消耗在「希望別人改變」上，卻忽略了自己才是最容易被改變、也最需要被調整的人。真正的強者，並不是把世界捏成想要的樣子，而是在世界千變萬化的浪潮裡，保持清醒、靈活應對，讓自己成為任何環境下都能前行的人，更允許一切外在狀態。接下來這集與你分享，關於成熟強者的修養?從何做起?  🎯 本集大綱 🟡 國王與牛皮鞋的啟示? 🟡 尊重與包容比改變對方更重要 🟡 成熟人的修養? 🟡 面對無法改變的外部...

本系列再次邀請你最辣的圖文創作者 —— 阿源・郭源元，一起聊聊這幾年在不同人生階段中，對自我的理解。在上集阿源分享到當生活與創作遇上自我質疑，該如何與自己對話？這回在下集的部分更與我們聊到如何滋養自信心? 如何在覺察中找到前進的力量? 甚至如何在外在與活出真實自我中，找到一種尊重自己的平衡? 馬上再一起來感受一下這股堅定且溫柔的力量!💘 上集 🟡 關於這幾年對自我的理解? 🟡 創作過程中出現自我質疑或批判時，如何...

這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。 🎯下集大綱: 🟡 斜槓副業啟動有哪些步驟? 🟡 九大常見的天賦類型與對應的斜槓路徑? 🌟系列主持人介紹 Eddi...

這是一個很多人卡住的起點。但你知道嗎？不是每個斜槓高手一開始就知道自己擅長什麼、熱愛什麼。他們只是先選擇出發，在行動中慢慢發現：哪些事做得快樂？哪些事被看見？哪些事最能激發自己的能量？這一集我們一起聊聊：「為什麼不是找到天賦才能開始，而是開始了，天賦才會浮現。」如果你還在迷惘，這一集就是為你而錄的。 🎯上集 🟡什麼是天賦? 🟡天賦在斜槓中重要嗎? 🟡斜槓是要先找到天賦? 還是先找到熱情? 🌟系列主持人介紹 E...

本集【自我洞察系列】再次邀請你最辣的圖文創作者 —— 阿源・郭源元，一起聊聊這幾年在不同人生階段中，對自我的理解。當生活與創作遇上自我質疑，該如何與自己對話？而在「活出自我」這條路上，阿源又有什麼樣獨特觀點？馬上一起來聽聽這一集，感受那股來自阿源的真誠、穩定，且如光般溫柔的力量💘 本集大綱 🟡 關於這幾年對自我的理解? 🟡 創作過程中出現自我質疑或批判時，如何與自己對話? 🟡 關於自信，阿源的理解與分享? 🟡 現...

很多人以為自己別無選擇，但其實——每一秒，我們都有選擇的權利。人生不是命運的安排，而是選擇的總和。今天這一集，我們就要聊聊：什麼才是真正的選擇，以及你如何開始做出對自己有力量的選擇?  本集大綱 🟡 別無選擇？其實是誤解 🟡 人生就像爬樹——同樣起點，選擇不同，風景不同 🟡 被動過日子，還是主動駕馭命運？ 🟡 選擇權力的來源? 🟡 不是才華決定你成功，那是什麼? 🟡 如何開始做出對自己有力量的選擇? 5大方法? 本集金句...

每個雜念，都是拉著你往下沉的石頭。我們不是死於困境，而是死於無法靜下來的心。 真正能走遠的人，靠的從來不是激烈的求勝，而是專注而安定的內在力量。這集一起與你分享一個關於成功的關鍵「心無雜念」?! 🎯本集大綱 🟡 諸葛亮的智慧：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠 🟡 游泳的比喻：不是死於困境，而是死於慌亂 🟡 生活中的反例：過度在乎反而導致失去 🟡 專注的力量：牙買加飛人的啟示 🟡 結語：只做必要的事，才有能力成就非...

這集我與Carrie想與你分享，如何在日常生活中活出影響力? 很多時候影響力不需要宏大的起點，它往往從自我探索開始，從一次次微小的勝利中累積，並在不斷學習的過程中成長。當你活出自己真正相信的價值觀和理念，用真誠、言行一致去生活、去面對世界，你自然就能成為一個能啟發他人的存在。 🎯下集 🟡 成功人士才有影響力嗎？ 🟡 我們身上有哪些共同點讓我們走到這裡？ 🟡 哪些特質幫助我們活出影響力？ 🟡 活出個人獨特影響力的步...

這集我與Carrie想與你分享，如何在日常生活中活出影響力? 很多時候影響力不需要宏大的起點，它往往從自我探索開始，從一次次微小的勝利中累積，並在不斷學習的過程中成長。當你活出自己真正相信的價值觀和理念，用真誠、言行一致去生活、去面對世界，你自然就能成為一個能啟發他人的存在。 🎯上集 🟡 我們為什麼決定製作podcast? 🟡 什麼是影響力？如何活出影響力？ 🟡 每個人都要活出影響力嗎？ 🟡 人們對影響力有什麼常見的誤解...

你是否曾經有過一個夢想，明明它讓你害怕，但同時又讓你熱血沸騰？《牧羊少年奇幻之旅》提到每個人都帶著一個「天命」出生，那是靈魂真正想完成的事。也提醒「當你真心渴望某件事，整個宇宙都會聯合起來幫助你。」總之，這集帶你透過這個故事，看見什麼是天命? 為什麼有些人放棄它、而有些人完成它，最後還會用簡單的引導，讓你覺察屬於自己的靈魂召喚。 🎯本集目錄 🟡 《牧羊少年奇幻之旅》故事啟發? 🟡  到底什麼是天命? 🟡  天...

成就與平庸的分界線在哪裡？愛默生、歌德都說過：一個人如果無法專注，就注定一事無成。專注力不是天賦，而是選擇，但到底要如何選擇，才會讓專注力像凸透鏡，讓散落的努力化為致勝的火焰? 今天，這集帶你看見魔鬼與天使最大的共同點的威力，以及專注背後的核心和相關的探索方式!  🎯本集目錄 🟡 魔鬼與天使的共同點? 🟡 凸透鏡效應? 🟡 成長歷程最大的大忌? 🟡 專注力的秘密? 🟡 如何找到自己感興趣的事? --- Goodlifer | 好好生...

聖經《馬可福音》裡有一句話，看似簡單，卻也藏著改變命運的祕密：「凡是你們禱告祈求的，只要相信能夠得到，就必得到。」如果你仔細看，它其實藏了一個微妙的時態轉換——「相信」和「得到」是現在式，但「必得到」卻是未來式。這意味著什麼？這集除了再次摘要什麼是潛意識? 為什麼它決定了你的念頭會不會成真？還有，為什麼感恩是改變潛意識最快的方法？以及一段簡單的潛意識感恩引導冥想，幫你種下願望的種子，讓它在未來開花結果...

「斜槓成金系列」是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 🌟本集介紹 你有沒有想過，除了現在的工作，還有什麼可能是屬於你的第二人生？ 在這集我們想與你分享，沒有人是準備好了才開始，而是開始後慢慢變得準備好。斜槓從不是非黑即白，更不...

「斜槓成金系列」是一檔專為想要體驗多元人生、打造第二曲線的人設計的Podcast新單元。由 好好生活家主理人Eddie 與 連續創業家Carrie 共同主持，透過彼此斜槓創業歷程分享，拆解上班族如何在有限時間中開展副業、創造熱情與收入並存的生活模式。 🌟本集介紹 你有沒有想過，除了現在的工作，還有什麼可能是屬於你的第二人生？ 在這集我們想與你分享，沒有人是準備好了才開始，而是開始後慢慢變得準備好。斜槓從不是非黑即白，更不...

你有沒有發現，有些人好像特別幸運，好事、好人、好機會，總是自然而然地流向他？ 而有些人，越是抱怨、越是焦慮，生活卻越過得辛苦？其實，差別不在於他們多努力，而在於 他們的潛意識，運作著什麼樣的頻率。 今天，想與你分享一個最簡單卻最強大的轉念—— 感恩 。為什麼感恩的心最接近宇宙的財富？因為感恩能調整你的潛意識，讓你從「匱乏」變成「富足」，當你先成為富足的人，財富才會自然靠近你。 🎯本集大綱 🟡 什麼是潛意識？...

慢慢可以去感受那些走深遠、走的強大的人，越是不把自己當一回事，越是不把自己看得多獨特。當然有所展現的人，內心肯定都是有自信的，但是真正強大有智慧的人，是在該自信的時候勇敢前行，在該清醒的時候懂得收斂。在走坡的路上，我們需要練習在「自信」和「清醒」保持適度平衡，才得以有更寬更廣更高的風景。今天，從兩個藝術家的故事、易經的謙卦，以及能量法則，重新理解「不把自己太當回事」的智慧。   🎯本集大綱 🟡 著名音...

你有沒有發現，遇到同樣的困難，有人止步不前，有人卻能逆風翻盤？為什麼有些人永遠看到的是障礙，而有些人看到的卻是機會？今天這集，透過兩個小故事，帶你看見 成功者思維背後的底層邏輯 。 🎯本集大綱 🟡 困難只是轉彎的路標：兩個年輕人換車票的故事 🟡 決定命運的是你的思維模式 🟡 成功者的共通點：相信一定有方法 🌟金句 💬「方法永遠比問題多，只要你願意換個角度思考。」 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜...

美國研究學者表示，我們的大腦只用了不到 1% 的力量，還有 99% 的潛能沉睡著。其中潛意識就像一部無限能量的機器，它不分辨真假，只會把你相信的畫面化為現實。  如果你的潛意識充滿恐懼、悲觀，你的人生就會走向失敗；但如果你給它希望、信念和明確的方向，它就會幫你打開未來之門。今天與你分享——為什麼掌握潛意識，就是掌握命運的鑰匙。」 🎯本集大綱 🟡人類潛能有多大？ 🟡潛意識如何影響現實？ 🟡珍珠港事件:耶茲太太的奇蹟復...