人生塗鴉牆

這週Vicky繼續分享上次她到歐洲旅行的的第二個國家【捷克】，選擇由布拉格做為進出歐洲旅行的點，也因此多拜訪了一個國家。時間的關係，Vicky只有造訪布拉格，不過，光是這個美麗的城市，就讓我們驚艷不已，不禁想像以前波西米亞王朝的教會與貴族是多麼的富有，才能讓整個城市的建築都充滿藝術、文化氣息。從來沒有想過，一個城市會被整個納入聯合國世界文化遺產，走在布拉格老城區的街道，每一棟建築都這麼的有特色、有歷史、有它...

小嬰兒從出生，在父母的擁抱入懷中，就能有充分的安全感，即使長大成人，擁抱的動作帶給人溫暖、信任、接納與鼓勵的力量。相較於西方人，亞洲人對肢體的接觸較為保守，所以，西方社交場合遇到親碰臉頰、擁抱的動作，無法自然地呈現在我們的生活中。身為曾經的外貿人員，Vicky倒是很喜歡西方世界這種直接表達愛與關懷的方式。 當我們親友遇到瓶頸或是困難時，給予對方一個擁抱，是很溫暖的舉動，也是給彼此一種加油打氣的方法。透過...

這週我們要分享的書籍是紀雲深老師的著作【靈魂覺醒】，紀老師身為伽藍菩薩的翻譯官/代言人，這本書可以說是紀老師與菩薩以及案例們所共同著作而成。紀老師在國中畢業就在水晶店幫人算塔羅牌，後來又透過菩薩的協助，以不收費方式幫個案處理事情與開座談會，希望能幫助到更多人。 在書中提到的個案處理，我們深刻感受到菩薩的慈悲、紀老師的善心，每個個案都有不同的考驗與需要經歷的故事，我們也看到慈悲心下，有效率的解決方式，...

這一集我們聽Vicky娓娓道來，身為專業經理人，在一夕之間被老闆開除，走過那個挫折後的她，生活與人生方向有了徹底的改變。這一集不是要評論誰的對與錯，而是幾年後的Vicky，真心很感謝當時的老闆幫她做了決定，讓她離開那個她盡心過也努力過的公司，也終止了她想要在這家公司做到退休的傻夢。被通知的當下，Vicky的心情當然是錯愕、憤憤不平的，不過，野這是這個剎車，讓生命總是被工作時間填滿的Vicky，終於不需要再被過多的工作...

相比歐美的父母，亞洲父母對孩子的人生，每一個求學階段都有深刻的期許，深怕自家孩子會輸給同齡人、怕沒有讀頂大，將來孩子無法取得好的工作、美好的人生。從另一個角度思考，競爭的路上，永遠有比自己更會讀書、更聰明的人，不論是台灣或國外優秀人才，比比皆是，最終要到什麼樣的程度才能讓父母安心、放心，自家小孩的人生發展沒有輸呢? 這可能是為人父母自己要先思考清楚的，同時父母也要先定義好自己的角色，孩子不會是父母未...

這一集我們聊到的分手，泛指感情上、工作上甚至是人生下課，在過程中如何不被情緒給綁架，做出衝動決定；或是決定分手時，如何好聚好散，這需要心平氣和、用智慧地解決。Vicky分享了她在高中畢業後經歷過的可怕故事，在那之後，她都會告誡想分手的男女朋友們，如果要分手，好好地在公開場合結束戀情，避免悲傷的故事重演。 猶記得前陣子發生土城的兇殺案，針對保護令這件事，我們推薦聽友可以聽一下王偉忠的podcast【诶!我說到哪裡...

這週我們分享的書籍，它沒有艱澀難懂的技術分析、模型，作者單純建構在【心態】展開20個致富章節。正如同過去好幾集內容，我們聊到關於投資、金錢態度，不論投資什麼金融商品，最終決定勝負的就是【心態】。作者用資料蒐整、自己的看法，淺顯易懂的傳達正向的致富心態。 Ashley分享她喜愛的第4章節【讓人混淆的複利】，提到地球歷經5次冰河時期，造成冰河結凍的原因來自夏季不夠炎熱，未能消融足夠週而復始的堆疊積雪，週而復始的...

Vicky很喜歡的一部韓劇由IU主演的【我的大叔】，裡面有一句台詞說到【如果我有錢，我也可以很善良】，乍聽之下，很有道理也很真切，但是，仔細想想這句話也是充滿了偏誤。當一個沒有錢的人，突然有錢之後會急於去幫助他人，還是讓自己先充分享受物質? 這點我們予以保留討論的空間，這就是為什麼我們想試著釐清常聽到的俗話【錢不是萬能，沒有錢萬萬不能】，這句話是不是也像是一種偏誤、執念，影響著我們看待金錢的態度? 錢不是萬...

這週Vicky繼續分享瑞士旅遊故事，Vicky停留幾個點，印象最深刻的除了每個地點水質各具特色，有不同的甘甜外，瑞士的山景跟台灣植被景觀完全不同，幾次的健行都能看到開闊的山景，過程中也不用擔心有蛇出沒。山上空氣好之外，正好適逢小野花們盛開的季節，清新空氣夾著淡淡花香，真的有身處人間天堂的感覺。 整個在瑞士旅程，充分感受到瑞士人的謹慎、穩健、友善的一面，讓遊客造訪瑞士時，有一種很安心的感覺。在瑞士搭火車是最方...

Vicky在今年6月份到瑞士與布拉格旅遊近3週，我們將瑞士旅遊與布拉格做了各兩集的內容，會陸續播出。這一集Vicky分享因應高昂物價的瑞士省錢小方法，包含提早9個月訂機票、6個月訂住宿，第一次帶幾包泡麵出國，在COOP超市搶購烤雞與熟食等。其實住宿算是決定得比較晚了，如果更早預訂可以選到更便宜又近車站的房間，瑞士真的是又貴又搶手的旅遊天堂。 由於台灣沒有直飛瑞士，除了從香港、新加坡或中東地區轉機外，Vicky選擇小花航空...

今年6月Vicky在瑞士旅行時，從琉森搭火車到蘇黎世的過程中，遇到一位跟我們媽媽年紀相彷的女士，坐到我旁邊，行進過程中Vicky的後背包差點要滑過去對方那邊，當下心中警鈴大響，啊啊啊，Vicky快要侵犯了她的邊界，讓她有不舒適的感覺。回國後，促成Vicky想做這集的原因。身為亞洲人，我們不只居住的比較擁擠，我們的三姑六婆七叔公等親戚的問候，也常跨界擠入我們的生活中，是時候學習一下瑞士人的邊界感，不侵犯他人，來盤點一下...

這一集我們想要分享的書籍是歷史學家哈拉瑞的巨作【人類三部曲】的最後一部【21世紀的21堂課】，這是一本由外而內的方式鋪陳哈拉瑞觀點，整本書讀起來非常痛苦，為何這麼痛苦的書我們想要介紹給大家呢? 因為這本書涵蓋第一部科技挑戰、第二部政治挑戰、第三部絕望和希望、第四部真相，以及第五部生命意義，每一部的課程都清楚地剖析作者所看到與意識到21世紀的種種大問題，包含科技帶給人類有史以來最不平等境遇、國族主義、宗教、...

這一集是我們觀察現今台灣職場三大問題系列的最後一集，要聊徵才對年齡與年資的迷思。前陣子Ashley的朋友面臨家族公司要結束，需要到外面重新尋求新工作，對於中年轉業，她徬徨也擔憂。在Vicky的觀察，相較於新加坡、香港或是美國等，台灣職場被既定的【年齡、年資】給綁架住，而顯得不友善。記得以前有兩位客戶是美國公司的採購經理，他們的年齡約在60多歲，依然能夠在被裁員後或是主動找到下一份採購經理的工作，等於可以平轉到...

當我們從小baby時候就開始學習模仿大人的說話、動作，到青少年時期模仿喜愛的偶像穿搭，步入職場又跟著前輩們學習模仿，從模仿中學習找出適合自己的穿著、做事的方式。包含今年我們兩姊妹開始比較認真的靜心冥想，近期跟著一位老師的頻道學習靜心，找出更適合、喜歡自己的方式。在生活與工作當中，面對新的事物，不知如何處理，就從模仿開始。記得有一位好友去紐西蘭打工度假時，她自謙英文能力不好，當她在農場開始要工作時，卻是...

閱讀是我們兩位i人沉默的好朋友，它陪伴我們吸收新知、給我們想像力、理解力，讓我們倘佯書中世界、學習新事物或是揣測作者寫書的心情。Ashley藉由做podcast每月書籍分享，增加了自己的閱讀量，從而更喜歡上閱讀。Vicky則是有些書籍時隔多年再重讀，會因為當下心情與歲月增添的感性而有不同的新感受。可以說有書的地方，我們就不會孤獨。 對比於使用科技產品閱讀，紙本閱讀對我們來說，會讓我們更專注、讓大腦轉速慢下來、也會更有...

如果一本書能夠持續賣座30年，不斷地出版增訂新版，至今作者旗下富蘭克林科維公司服務全球超過150個國家，那這本書一定有什麼【秘密】可以讓全球讀者不分年齡，紛紛探索它。雖然作者史蒂芬·柯維同時也是公司創辦人之一，他謙稱【與成功有約】這本書中所提到的道理、準則，其實古今中外都曾出現，他只是做為一位整理者，把這些資料有系統的統整出來，精簡成為高效能人士的七個習慣。根據史蒂芬兒子西恩所說，也是本書作者之一，他父...

EP118 台灣職場三大問題_2.年輕世代不願意擔任管理職 現在就業市場裡，約莫30~40歲年紀，可以勝任中階主管(依照公司組織規劃不同，約略是經理、協理職級)，他們是所謂的Y世代(約1981年~1995年出生)，少部分跨到Z世代的前端約1996年左右也就是28歲左右年紀，就能承擔中階主管職位。他們正處於年輕很有活力，可以衝刺、有體力可以承接有挑戰的工作，但是，實際上，有些年輕世代對工作的規劃，卻不想要一步一步往上爬，尤其現在工作性...

如果各位聽友有觀察自己手機螢幕使用時間，它記錄了每天總時長、各項App使用時間分布以及每天平均使用時間等統計資料。如果自己預估一下筆電或桌上型電腦使用時間、會議時間等單純消耗腦力的時間，或許會發現我們的使用時間是越來越長的，每個人似乎越來越離不開3C產品；如果把下班後的滑手機、追劇時間加進去，會發現我們好像脫離3C產品時間所剩不多。除了這些，生活上還有許多事情也需要配合大腦的辛勤工作來負荷，這些所有時間...

這一集我們特別選了所謂【負面教材】這類題目想要跟各位聽友們分享，這些案例都是我們親身經歷或是周邊親友遇到的真實情況，雖然有點可怕、可惡或是不順遂的人生，有些真的堪比連續劇還血腥、還不勘。而這些可怕的經驗，讓我們見識到生活與生命的不容易，淬鍊著每一位突破困難，重生的勇者。 勇者如Ashley，她勇敢走出被先生家暴、婆婆的不好對待，面對婚姻問題造成憂鬱症，勇敢活下來；Vicky也分享了女性長輩才剛過世，隔天小兒子...

這周要介紹的書籍【療癒密碼】，我們已經在十多年前讀過此書，這次在讀過一次跟大家分享，發現不管是零極限、希塔療癒或是此書都有提到關於祖先的議題。原來祖先承受壓力之後，會將壓力刻畫入DNA之內，然後遺傳給後代子孫。書中也提到許多的病源或者說是病因，皆是來自於壓力所造成的，可見細胞記憶是多麼的明確，壓力所累積造成人類身體的慢性殘害。 我們姊妹非常佩服這兩位作者，他們所遭遇的自身故事，例如: 亞歷山大博士的妻子...

這一次我們要探討關於台灣職場的三大問題，這一集先講有關接班與授權的問題，準確的說是中小企業沒有做好接班與授權的準備。在後面還有兩集會繼續探討我們所看到的三大隱憂。根據2023年中小企業白皮書，台灣企業主的平均年齡來到67歲；在資誠2019年所作的台灣家族企業傳承調研報告中，也提到公司掌權者60歲以上佔45%、只有10%完成二代交棒。面對這樣的數字，非常的直觀，就是台灣的中小企業，並沒有做好傳承工作，也可以說是沒有做...

這一集，我們想跟大家聊相信自己，卻不要過度自滿的自省能力。在我們建立自信後，做起事來更容易成功，當成功一路堆疊之後，帶來的財富與名聲，這些外顯的成功，很容易變成自滿、自大，甚至忘記自己是誰。Ashley覺得會有這樣想法的人，其實隱藏著怕輸的心理。 當我們用知識、真理為基礎，形成判斷的邏輯，才能做相信自己的人；在事情做事後檢討時，思考在處理的過程是否可以更圓融、更圓滿，未來把事情做得更好。要如何避免過度自...

我們頻道成立超過2年了，從第一年的第1、4週做自我成長相關題目、第2週做職場分享、第3週做每月一次的書籍分享；在第二年開始我們做了小小的微調，在第2週的部分多了一些職場相關的題目與自我成長類並存；如果有第5週的時候，就會被歸類為雜七雜八的內容，可以是旅遊分享，或是生活中特別的事項。現在，邁入第三年的開始，隨著我們姊妹不同時期的學習與想分享的事物，我們需要再次微調一下節目的內容。 未來我們的內容會增加【靈性...

週五我們姊妹要出發到外地參加Ashley兒子的大學畢業典禮，這一集提早到週四上架。這一集我們要聊的題目【你真的認識自己嗎?】，相信大家都會認為怎麼會不認識自己呢? 可以從幾個小題目問問自己，來理清一下認識自己的程度。1. 這一世所為何來? 2. 是否從個性探索自己，覺察自己個性的問題與一路的改變? 3. 是否找到人生的天職? 不一定是指工作喔。4. 問問自己向內求，求自己的靈性、內心、潛能等。 以前的Ashley她認為自己是個逆來...

這一集我們要分享的是Vicky閱讀過3遍的【零極限-創造健康、平靜與財富的夏威夷療法】這本書是秘密作者之一的喬•維泰利與伊賀列卡拉•修•藍博士所共同著作。修•蘭博士跟莫兒娜學習夏威夷療法【荷歐波諾波諾】，簡單來說就是包含四句話【對不起】、【請原諒我】、【謝謝你】、【我愛你】，透過這念這四句話，以坦然的心態去面對我們自祖先以來所累積的知道與不知道的問題，然後的清理、清理再清理這些看似與我們無關，實際是與我們緊...