壮游者领头YANG

壮游者|人文旅行声音游记

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“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客, 由前媒体人Yang主持,邀请不同身份和视角的旅行者,从人文、地理、历史…等不同角度进入全球目的地,并分享他们的参与式观察体验。 曾获苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客; 2025 小宇宙年度趋势内容 。 欢迎参加“壮游者旅行团”,一起听得多一些、看得细一些、走得深一些。

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壮游者领头YANG

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2. Nov 2026

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164 樊老师决定去远行 - 30离职、草原云、挂壁公路和被大自然治愈的瞬间 30.07.2023

你好,朋友,我是Yang。7月7日,我在朋友圈看到了樊北溟老师( 154期“ 火车穿过满洲里 ”的 分享人 )辞职的消息,她从工作八年的深圳某高中语文老师的岗位上离开,准备开始新生活。 在“壮游者”的听友群里,也有不少听友想改变自己的轨道,但又有种种顾虑而不得。 所以,我就和樊老师(对,我依然叫她“老师”)借旅行来聊聊“探索自己”以及“不确定”“做决定”这些事儿 。 本 期节目也有别于以往,是一场空间和精神的漫游。我们就是朋友...

163|新加坡| 陪读虎妈在狮城 - 母语、藤条、宰鸡厂和被拒绝的哈利波特 23.07.2023

本期节目的目的地是新加坡,也是 “ 酸辣东南亚 " 系列提前版。我们将在李老师——她曾经是一位“陪读妈妈”——的带领下,去窥视下新加坡的另一面。新加坡为什么要吸引小留学生?为什么开放“陪读妈妈”?她们在这里都要经历什么?楼下小卖店里卖的藤条是做什么用的?为什么每个人都要学习“母语”?外国人可以融入新加坡社会么?另外,在本期节目的里,您也将听到 一 次母女间的对话 。 | 故事节点 | 02:20   行踪交代及招商启事...

162 看见那只蝴蝶 - 拟态、灯诱、金斑喙凤蝶和蝴蝶的语言 16.07.2023

如果人群使你却步,不妨请教自然。本期我们将在有“蝶痴”之称的郑昊的带领下,去大自然中进行一场场的观蝶主题旅行,去了解蝴蝶的语言和美丽。为什么我们要分给蝴蝶关注度?蝴蝶之美到底美在哪里?中国的“国蝶”是什么?在哪里能看得到哪种有趣的蝴蝶?且听蝶痴为你一一道来。 勘误—— 1:金斑喙凤蝶捕杀大案实际发生在2002年7月,有超过200只金斑喙凤蝶惨遭捕杀。 2:两次提到的“鸟翼蝶科”说法不够严谨,“鸟翼蝶”从分类上归属于“凤蝶...

161|马来西亚| 豆花里的糖 - 怡保、原乡、茶室共享模式和食物的身份代码 03.07.2023

本期节目的目的地是马来西亚的怡保,也是 “ 酸辣东南亚 " 系列提前版。 去过马来西亚的朋友可能也有所了解,在那里除了多种族的融合菜以外,马来西亚华人餐饮从业者们,也将万里之遥的原乡食物的味道和精髓保持得非常好。那么,作为新一代的餐饮创业者,如何理解原乡和在地的关系? 传统与创新是矛盾体么? 每一道食物的身份代码又是什么? 带着这些问题,我来到了马来西亚的怡保市,和分享人、也是怡保著名的顶丰潮州豆花的创办人...

160|芬兰| 不鸡娃的养 - 女总理、婴儿包、烤三文鱼和撕护照的俄罗斯人 25.06.2023

本期我们的目的地依然是芬兰。 我们将从芬兰女总理桑娜·马林开始,从彩虹家庭走出来、曾经当过收银员的受到了怎样的审视? 她又有什么政绩? 李立也将以一个母亲的身份聊聊在芬兰做妈妈的感受,新生婴儿包里有什么东西? 会不会 为大自然里放养的娃担心? 然后,讲一讲上过报纸的玛雅婶婶与她先生相隔几十年的跨国爱情故事,以及在做金缮修复工作中碰到的一些器皿和它们主人的故事。 当然,还有一些芬兰人对俄罗斯的态度等等。 正...

159|芬兰| 不调休的假 - 滑雪假、维京节、热桑拿、冷的人和邻里烤肉肠较量 18.06.2023

本期我们的目的地是芬兰,“壮游者”是生活在芬兰的金缮修复师李立。我们对芬兰的了解先从 一系列世界“第一”的标签开始——芬兰有全世界最廉洁的政府之一、 新闻自由度第一、 按人口平均计算重金属摇滚乐队最多的国家、 桑拿房最多的国家、 度 假木屋最多……这是真的么?然后,李立用节日作为主线, 带着我们穿过 芬兰四季,去领略芬兰生活的点点滴滴。 另:下周一将推送芬兰的下半部分, 我们会聊到芬兰女总理桑娜·马林的故事;为什么说...

158|北京| 崇文门旧影 - 税关、火神庙、九门八点一口钟和小区里的袁崇焕墓 08.06.2023

本期 为《北京有东西》系列第二集。格老和刘所 从上期结尾的草场地区出发,经过东西兴隆街,一路来到崇文门地区。此地自明朝以来叫做崇北坊,名胜古迹众多。这里有延续了 400 多年的崇文门税关,有花市大街的火神庙、神木厂,还有隐藏在小区里、见证了明清交替的袁崇焕祠。在本期节目里, “ 东富西贵 ” 的正解是什么?北京话里的儿化音到底该怎么加?什么是“九门八点一口钟”?且听格老和刘所变走边讲。 另:从本期起,《北京有东西...

157 逛书店的门道 - 选书师、三大体系、流量入口和书籍陈列的表达 04.06.2023

你有多久没有去逛书店了?或者,你只是去书店喝了杯咖啡、拍了照然后网上买? 本期,我们的目的地就是书店。从记忆中的新华书店和书摊、杂志店,到电子化阅读、甚至是不阅读的时代,书店——或者说实体书店的存在还有什么价值?书店存在的形式有什么变化?书店是如何成为一个城市的旅游资源并吸引人们进去消费并成为打卡网红地?书店里的书籍都由谁来挑选?书籍的陈列又有什么讲究和门道?本期的“壮游者”伊夏,作为前书店工作人员和...

156|北京| 前门大街往东看 - 鲜鱼口、黑猴帽店、炒肝儿和文物守门人的心酸 23.05.2023

本期 为《北京有东西》系列第一集。 既在前门“ 大栅栏往事 ”之后,补全了前门大街东侧街巷的往昔故事;又拉开了 《 北京有东西》 系列的序幕。此刻, 就让我们把时钟回拨,沿着北京城地图、逆时针方向,去捡拾散落在东城的风物掌故。 本期惊喜主播为 北京市西城区文物保护研究所副所长 刘介群(上图左),他邀请到老朋友、 原 北京市东城区文化委员会文物科科 长 格老(上图右),请他带领我们漫步于前门大街东侧的鲜鱼口、崇文三...

155 |美国| 纽约的外墙很忙 - 文化资本、波普、MoMA和快乐老家的涂鸦 16.05.2023

本期目的地是纽约,“壮游者”是电影研究者和译者烤芬。 纽约这个世人皆知的“大苹果”,激发 了无数艺术家的灵感。 我们将在这里进行两个CIty walk,先进入MoMA去了解利希滕斯坦这样的画家,再前往纽约的街头去寻觅涂鸦大师巴斯奎特以及无数匿名者留下的痕迹; 烤芬将带领我们在艺术史和现实里漫步,去看看纽约不同区域的不同气质以及与这座城市发展之间的关系。 为什么纽约有这么多的艺术机构? 是有钱人拿来充点门面的么? 波普艺术...

154 |内蒙古| 火车穿过满洲里 - 六月雪、木刻楞、奶坨子和这里的苏联印记 07.05.2023

本期是“家乡”系列的节目,我们将在 樊北溟老师的带领下, 来到中国最大的陆路口岸城市满洲里。 这里北部与俄罗斯接壤,1901年建成的中东铁路西部线穿城而过,冬天的日子要怎么过? 夏天的草原什么样子? 换装所又是什么机构,木刻楞又是什么建筑?这里又有什么独特的饮食特色? 在这里长大的樊老师,将会为我们讲述满洲里的故事。 | 故事节点 | 05:42  内蒙人咋东北腔呢? 09:25  满洲国、满洲里和满洲肉丸    1...

153 从香港出发 - 气味、行山、地摊经济、一面下床和香港“没落”了么? 24.04.2023

你好,我是Yang,本期的内容简介就从我的新旅程(出差)开始吧。 从2023年3月16号起,我开始了新一轮的旅行,区别于以往,这次我的职业身份是“播客制作者”。香港是第一站,然后是菲律宾、文莱,现在位于马来西亚吉隆坡。本次计划是尽可能的将东南亚的11个国家都走一遍,去重新发现和探索一下这片季风吹拂的土地。我也计划做出一个系列的关于东南亚人文风情的节目来呈现给壮游者的听友,除了我自己的观察,也会邀请某一领域的研究者...

152 |挪威| 在世界上最北的大学里 - 朗伊尔城、科考船、浮游生物和跨时区的热爱 17.04.2023

本期我们的目的地是位于北极地区的朗伊尔城,“壮游者”Jiaqi在斯瓦尔巴大学中心有过两个月的暑期课程,并在科考船上工作了两周。我们将在 Jiaqi的带领下前往朗伊尔城,去领略极北之城的孤独和乐趣,为什么这里“不允许”出生和死亡?为什么在学校里要先学会使用猎枪?在这里徒步和冬泳是什么体验?然后,我们将再登上科考船,去了解下他们如何就浮游生物来做研究,取样、分拣、解剖…地球真得变暖了么?气候变化又会如何影响到我们?小...

151 |城市| 给“外星人”做导游 - 浴场、下水道、贫民窟和人类文明地标 03.04.2023

本期我们的“壮游者”是林楚方,2017年起,他开始独自旅行, 喜欢边走、边读、边讲,2023年,他的新作《 世界这么大,带你去看看 : 人类文明地标45讲 》面世,在这本书里, 他精选了45个世界文明地标,梳理出9大知识体系,打破空间与时间的束缚,在全新的认知框架下,展示人类灿烂文明的发生逻辑。 本期,会是一次知识与思想的穿梭之旅,我们将在林楚方的带领下,游走于各个"城市"中,在雅典的古城广场、罗马的卡拉卡拉浴场、巴黎圣...

150 |北极| 有熊走过来 - 小三岛、鲸、海冰、穿极流和《漂流北极》 27.03.2023

本期我们的“壮游者”是海洋生物学博士曾千慧,她曾于2018、2019年随游轮前往南北极,担任极地向导,负责翻译与海洋生物鉴定讲解等工作。这是一期满是“知识点”的节目,我们将了解到北极的一些基本信息,千慧会通过个人视角和经历来讲解南北极旅行的不同之处,比如在北极你得时刻防范北极熊。也将结合她的专业,讲述北冰洋里鲸的故事和生存现状。最后,还将通过 《漂流北极》一书,来介绍 MOSAiC 这个耗资1.4亿欧元,动用7艘破冰船,...

149 一年一度关雅荻 - 夺冠、积极休息、三个发动机和两个人的英雄之旅 20.03.2023

你好啊,朋友,我是Yang,我们的老朋友关雅荻又来做客壮游者了。老规矩,一刀不剪,180多分钟。 这是一期“盲盒”节目,我不再写“故事节点”和公众号文章,希望从任何一个时间点收听本期节目,都能有惊喜给到你。 另外,和一年前不同,这次,我是带着听友群里的听友们的问题来“拷问”关雅荻,听友问的问题五花八门,涉及航海、感情、时间管理还有电影等,提问的有五群的杨思琦、老于、羊羊,CNL WANG YI还有LUCIA;7群的类人猿;三群的...

148 |日本| 樱花季话樱花 - 物哀、樱饼、赏夜樱和我们的花朝节 13.03.2023

本期我们将在樱花季里前往日本,在第三次返场的“壮游者”JolIn的带领下,一起走到樱花树下,探索它的起源、传说、象征和风俗。 我们将了解樱花与日本古代皇室和文人的关系,以及中国的花朝节这个曾经盛大而现在几乎消失的节日; 然后我们将探讨为什么樱花在日本文化中占据了如此重要的地位,以及它与武士道、禅宗和物哀思想的联系; 还将欣赏一些关于樱花的经典文学作品,如《徒然草》和《源氏物语》;当然,少不了 品尝一些与樱花...

147 |美国| 新墨西哥州往事 - 绝命毒师、白沙、普韦布洛人和边境墙两侧 05.03.2023

本期我们的“壮游者”是第四次返场的歆歆,目的地是美国新墨西哥州的阿尔伯克基市,这里不仅是《绝命毒师》和《风骚律师》的拍摄地,也是一个充满文化和历史的城市。我们将探访老白家、炸鸡店、沙漠等经典场景,了解为什么阿尔伯克基被称为第二个“好莱坞” 。我们还将回顾墨西哥、新墨西哥和德克萨斯共和国之间的纷争与融合,听听普韦布洛人(原住民)的故事,品尝改良过新墨西哥菜,并且欣赏“美国大理”圣达菲的文艺氛围。最后,我们...

146 |韩国| 台媒记者驻韩杂忆 - 盘索里、会食、再教育和梦碎了的脱北者们 26.02.2023

1992年的中秋节假期,妈妈带着小Matt从台北赴韩国旅行,不久,中韩建交,回台北的飞机突然停飞……这是Matt和韩国第一次“相会”。多年后,他在南开大学融入进韩国留学生群体;又成为了一名驻韩记者;因为“盘索里”而结实了国宝级的大师 宋性默(송성목) ,并成为自己的“韩国父亲”……本期, 我们的目的地是韩国,韩流自上世纪90年代中期进入中国,其流行文化为很多人所熟悉。韩国也成为了一个热门的、中国人很容易抵达的旅游目的地,但恰...

走吧,去寻找生命的“五十噚” 19.02.2023
145 |北京| 城市里的民谣 - 新街口、打口盘、诗歌和走进百花深处 14.02.2023

本期节目,是以刘所为“壮游者”的City walk城市漫步系列(北京西城区)之收尾篇。 刘所将燃起音乐热情,用民谣作为主线索,串联起一条新的城市徒步路线。 每个人心里都有一首民谣,每座城市都有一首歌,爱奇艺《我们民谣2022》发起“民谣城市季”,联合北京、长沙、西安、南京四城,探究民谣与城市关系,邀请年轻人讲述他们从民谣中听来的感受。 本期,我们将从新街口出发、经过百花胡同、平安大街,最后到达鼓楼。我们将边走、边聊、边...

144 |丹麦| 在奥胡斯大学教中文 - 发音、啤酒、詹代法则和关于狗肉的课堂讨论 05.02.2023

本期我们将再次来到丹麦,和第 71期 和 72期 节目的切入点不同,本期的壮游者何青鹏老师,已在丹麦生活五年,还组建了一个中丹结合的家庭,他也曾在奥胡斯大学担任了两年的中文讲师,什么人来学中文?教学中最难的部分是什么?丹麦和中国大学的课堂有什么异同?一些文化冲突又如何在课堂上讨论?这里的师生关系又如何…… 我们将从教学之间和生活体验里,再来领略下丹麦这个童话国度的风土人情。 | 故事节点| 02:30  “幸福”的奥...

143 |坦桑尼亚| 去马赛部落串个门 - 狮子、牛血、耳洞和巫医的能量 29.01.2023

本期我们的目的地是坦桑尼亚的马赛人部落,壮游者是多伦多大学社会与行为健康学/食品研究博士王泽远,他说,“我们总活在自己想象的世界,需要走出自我,才能认识到世界的不同。”对灵魂转世及巫医也感兴趣的泽远,在坦桑期间,除了专门去马赛人部落串门做客、了解了他们的生活日常以及参加了一场成年礼外,还专门去拜会了一名巫医。最后,我们用 美国最高法官沃伦在保护美国阿米什(Amish)人不用强行执行教育法时所写下的判词,讨...

春节篇|从老家回家 —— 见父母、面食、报警和望父成龙 27.01.2023

(妈妈做的"面彩(材)") 大年初四,从老家返回北京,在邯郸打尖一夜。初五,在高速路上,即兴和副驾上的爱人聊了下返乡见闻和感想。供您打发时间时听,若有共鸣最好,没有也没关系,权当我的个人记录。给您拜个晚年,再次祝福大家阖家幸福,出入自由平安。

142 |北京| 大栅栏往事 - 国门、老字号、京剧和1937年的“霸王别姬" 10.01.2023

刘所又来了! 2022年4月,刘所和一众听友在前门大栅栏地区来了一趟City walk;8月,我们又一起完成录制。在这期春节前压轴节目中,我们将从”国门“ 正阳门出发,聊聊前门地区的胡同和"热闹"事;然后,去了解下老字号(也是“高端商业”)的过去和现在;再移步至八大胡同,从留下的建筑和资料里一窥 青楼楚馆的兴衰 ;另外,这块鱼龙混杂之地也诞生了伟大的京剧,最后,我们会在杨小楼和梅兰芳留下的“霸王别姬”的故事里,结束这趟旅程...

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