私と私のひとりごと。

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📝 目次 00:00 挨拶 00:05 転職前の有給消化と図書館での休息 04:21 思春期の子どもと親子関係を振り返る 08:27 親としてのベストと子どもの勉強 12:34 兄妹の違いと息子への心配 16:41 子どもの特性に合わせた教育の難しさ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Ap...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 理想の人生を考えたら平凡だった 03:09 仕事に全リソースを投入してしまう癖 07:58 成長よりも低負荷で持続可能な暮らし 10:37 目的地を定めず、その時々で選ぶ生き方 15:51 自分の時間を使える平凡な生活 17:54 平凡な暮らしを守るための境界線 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.s...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 手帳選びの悩みと現状 01:25 過去の手帳の使用感：エディット ▶ https://amzn.to/4cJ1pX8 03:52 過去の手帳の使用感：ラコニック ▶ https://amzn.to/4j6poDp （こちらは2026年版） 06:06 手帳の構成とトレードオフ 07:37 理想の手帳とほぼ日手帳 09:03 新たな候補の手帳：マグネット ▶ https://x.gd/zSqcaC 11:21 新たな候補の手帳：JSダイアリー ▶ https://www.wakibungu.com/js-diary/ 14:07 新たな候...

📝 目次 00:00 挨拶 00:33 「成長」の定義は人それぞれ：スキルアップだけがすべてではない 02:59 本当の成長とは「自分という乗り物を乗りこなす」こと 05:16 苦手を克服する必要性：やりたいこととのバランス 10:18 外部から押し付けられる「成長」思想との向き合い方 14:24 教育者として考える「成長」と「教える」ことの違い 16:55 成長は目指すものではなく、振り返るもの 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 孤独感の正体を探るきっかけ 03:36 社内面談での気づきと自身の孤独 08:52 「わかってもらえない感」の正体と自己開示の難しさ 13:00 仕事上のしんどさと上司への相談 17:22 混乱を打ち明けることへの挑戦と成功体験 20:27 孤独感の癒えと生きやすさの変化 23:34 父親との関係性と権力者への投影 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://list...

📝 目次 00:00 挨拶 00:33 衝撃的な「怒られ方」の現場に遭遇 03:39 以前学んだ「コンパクトな謝罪」の流儀 06:03 感情を切り離す「なるほどね」戦略の真意 08:53 怒りを論理的に受け止めるマインドセット 11:39 まとめ：自分を守るための怒られ方戦略 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RV...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 脾臓権威と直感の探求 01:37 直感の二つの側面と確信 04:10 脾臓の声の特性とラウルフ氏の見解 06:24 人生ゲームとしての直感の活用 09:20 直感採用による人生展開の加速 10:53 感情の認識と直感の分離 14:18 直感による意思決定と過去の経験 18:08 脾臓権威者への問いかけとリスナーへの呼びかけ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://lis...

📝 目次 00:00 挨拶 00:07 稼ぐことへのこだわりと「社会実装テスト」の考え方 03:44 自分というカードを活かす：社会ハックの戦略論 06:44 収入だけじゃない？自己一致と人生攻略の美学 09:34 「自己一致した自分」を社会に適応させるプロセス 11:20 再現性と疲労度から考える、持続可能な働き方 13:40 今後の展望：無理せず稼ぐための実験と決意 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 1年間の成果報告と自己開示の克服 02:58 人間関係のパターン学習と疲労の理解 07:18 疲労の原因不明からの脱却と上司への相談 13:00 自己受容とバージョンアップ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47L...

📝 目次 00:00 挨拶 00:07 「ただ私として息してるだけでがっぽり儲ける」実験の目的 01:33 ヒューマンデザインとプロジェクターのエネルギー効率 02:37 現実社会で結果を出すことへのこだわり 05:42 「マスタリー」と自然な強みの活かし方 07:25 「努力しない」の定義と自分らしい働き方 11:06 プロジェクターとしての生存戦略：招待と認識 15:43 自己表現への抵抗を減らした1年間の変化 17:58 疲労度を指標とした成功の測り方 19...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 プロジェクターとマスタリーの重要性 01:46 マスタリーの定義とラウールスの見解 04:34 プロジェクターの「認識能力」とマスタリー 07:50 話し手自身のキャリアと専門性の探求 09:40 6/2プロファイルと無意識の能力 11:08 他者からの認識を活用した専門性の発見 13:03 「見る能力」としての専門性 14:57 専門性探求の結論と話し手のコアスキル 18:04 インカネーションクロスと才能の明確化 18:43 まとめ...

📝 目次 00:05 プロジェクターの転職活動：3ステップの提案 02:24 ステップ1：自分は何者か？（自己理解と認識活動） 07:21 職務経歴書作成の苦労と戦略 10:49 ステップ2：招待を見極め、行動を広げる 13:47 「持続可能な働き方」へのこだわり 15:27 会社員としての制約と交渉の工夫 19:59 ステップ3：オーソリティによる最終判断 20:30 感情の波と脾臓権威の向き合い方 22:45 まとめ：自分に嘘をつかない重要性 📮 お便りはこちら...

📝 目次 00:00 挨拶 00:05 半年ぶりの配信と近況報告 01:56 再び転職へ：ヒューマンデザインとキャリアの棚卸し 08:21 親との旅行：関係性の変化と加齢の自覚 11:10 親との会話：60代の男女としての観察 15:29 遺品整理と親の死への複雑な感情 19:03 人間関係の距離感と父親への不満 23:13 今後の配信とリスナーへのメッセージ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://...

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📝 目次 00:00 挨拶 00:05 近況と多忙による疲労 01:56 バーンアウトと疲労の自覚 04:37 感情疲労と休息の難しさ 07:42 仕事との向き合い方と罪悪感の軽減 11:34 マインドセットの変化と成長 13:59 他人の評価と仕事へのプレッシャー 16:53 熱中したい欲求と趣味への没頭 18:53 リスナーへの呼びかけ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot...

📝 目次 00:00 挨拶 00:04 プロ意識との向き合い 01:15 「プロ」の定義と自己認識 05:19 「プロです」と名乗ることへの恐怖 09:00 自己開示と隠れることの功罪 10:52 ソフトスキルからハードスキルへ 13:59 稼ぐことから生き方へのシフト 15:32 恐怖との向き合い方と自己肯定 20:06 失敗からの回復力と前進 21:08 本能的な恐怖と行動の必要性 22:33 目標達成への決意と恐怖の受容 23:41 慣れと進化への期待 24:22 エピソードのまと...