外国でコーヒーブレイク

【👑第1回ともこ王👑 皆さんからの推理コメント発表！】 今夜はリスナーさん達からの予想コメント全てをお届けします！ (オッソロシク長い放送の為驚くべからず😂😭) 送ってくださった皆様、送れなかったけれど楽しみにしています♥️とメッセージくださった皆様ありがとうございます♪どうぞ一緒に楽しんでください。 ただ… 前回配信済みエピソード 225-2の提案…是非このエピソードでのご活用を😭 外国でコーヒーブレイク史上初めて...

【☕️外国でコーヒーブレイクをあなたと私がミックスされた素敵放送にアレンジしてみませんか？】 226のエピソードが(ええええ〜ともこさ〜ん!! 💦)とならないように、ワンクッション的お話を… よろしかったら226を聞く前にかる〜く聞いてみてください🤭♥️ テーマは… 私とあなたの好きがミックスされた、一緒にクリエイトして”あなた”ならではの【外国でコーヒーブレイク】を ”あなた”の好みでアレンジしてみる… 新しい外国でコー...

【👑第1回ともこ王👑& お知らせや提案ナドナド色々! 】 ともこ王👑とは、 あなたが、ともこの事をどのくらい知っているのか？が分かる、皆さんにとっては『ど〜でもいいや そんな事』的なwエピソード225。 既に公開済みの6つの質問について今夜私がお答えします。皆さんが予想していた答えはいくつ当たるでしょうか〜？ どうぞお楽しみに😊 また全問正解して2025年度 ともこ王👑に輝くリスナーさんは登場するのでしょうか〜？ 更に...

【🫖Tomoko’s Kitchen 茄子とピーマンの味噌炒め🍆🫑】 今夜はTomoko’s Kitchen!です! 久しぶり〜🙌🏻ウソウソw 最近お料理やりたいブームでつい😆 メニューは【茄子とピーマンの味噌炒め】を… 前回は完璧(ほぼ)な😂ズッキーニの肉詰めで、すごいぞ私!! となり、 調子に乗ってさらにもう一品に挑戦! 今回も余裕でお届け〜🙌🏻となるかと思いきや… やっぱり私は私か… いつものともこズキッチン(ほぼw) あれはきっと茄子🍆のせいだと...

【✈️VIP旅行に出発!!】 13時間遅れで遂にVIP旅行が始まりました。 VIP旅行とはカラダリフォームから始まり入院、手術、退院までのあれこれを好奇心旺盛に観察してきた私の３番目の体験談です。 どうして話そうと思ったのかな？ それはね… 誰だってカラダリフォームを望まないでしょう？ だけど生きている限り色々なことが起こる。病気だけなく辛く苦しく悲しい気持ちで光輝く空を見上げることもできない時があるかもしれない。 そ...

🦋＃10【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 最近のエピソードの時間がね… どうしても内容的に長くなっているので、もう少し気楽にきき始められる、絵で言えばラフスケッチのような放送を作りたくて秘密のともこズキッチンを… 今朝は早朝の音を聞きながらコーヒーを飲んで軽いお話をひとつだけ… たったそれだけ… 明日のいつも...

【🫖Tomoko’s Kitchen ズッキーニの肉詰めを一緒に作りましょう!】 今夜はTomoko’s Kitchen!です! 久しぶり〜🙌🏻 メニューは【ズッキーニの肉詰め】を… 私が仲良しさんから教えてもらった『粗相なしで(きっとw)』作れた簡単+美味しい一品なので是非皆さんも放送を聴きながら週末の一皿を一緒に作っちゃう! というのはいかがでしょう？ 料理をしながらお届けするのは私のカラダリフォームからVIP旅行のあれこれを… カラダリフォー...

☕️いつもの外国でコーヒーブレイクでなく、ブランケットの中で聴くお話。スマホをみながら寝るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… 皆さんが目覚めた時きいている、 またはきいてきた音って どんな音でしょう？ 自然の音だけでなくもしかしたら誰かが誰かのために何かしている音も聞こえているかもしれない… 今朝はまだ薄暗いTomoko’s Kitchenから、皆さんと一緒にコーヒーと優しい味のふわふわ...

【🌏外国でカラダリフォームする私はやっぱりいつもの私でした】 カラダのメンテナンス、リフォームが必要なあなたや、カラダのリフォームが必要な大切な人を支えている人、リフォームは必要ないけれど、もしもリフォームしなくちゃいけなくなったらって考えると不安だったり怖くなってしまう私の仲間達へ。 今回は外国でカラダリフォームをしている私のお話を少し長くなってしまったけれどお届けします。 カラダのリフォームは誰...

🦋＃9【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 5月になりこの外国でコーヒーブレイクも5年目が始まりました。 今まで聴いてくださっ...

【♥️人生でこの言葉があれば大丈夫】 皆さん日々の暮らしで苦しいとか辛い時にこれがあれば大丈夫!という決定打が何かありますか？ 私はある言葉です。それをかけ続けられたお陰で今の自分があると言ってもおかしくない体験をしてきました。そして今も進行中😊 言葉にはそんな力があるのでしょうか？さりげない一言であっても、それを言い続けられることで、その言葉はどんな時にでも安らぎと生きることの大切さを教えてくれる力に...

【🌲🌿🌳緑に囲まれたカーテンの無いお部屋を作った人と私のお家、私の暮らし】 いつもの生活がまた始まって 最初に私がしたことは植物のお手入れでした。 しっとりと濡れた土と葉っぱの香り レース編みの様に美しく絡みあった雑草や苔、 長く伸びた葉の曲線と直線 埃を拭き取り霧吹きで潤いを与えられた艶やかな植物達… 土の壁 大きな窓 揺れるモビール 無地のノートと鉛筆 歌う鳥と窓辺でやすむ虫達 朝陽と月の光 大好きなアール...

🦋＃8【貴方と私だけの…】 秘密のともこズキッチン配信です。 みつけた人だけが聴けるエピソード… インスタグラムにお知らせを出さない物語…🦋💎🦋 #6から他のお話と区別しやすいように幸せを運んでくる青い蝶を付けておきますので、この🦋のマークが現れたら(あっ、ともこから秘密のお話が届いた…)って思って、好きな時にきいてみてください。 今回は去年録音していたお話をお届けします。早朝 鳥の声を聞きながら先ずはコーヒー...

【📘3度目の出会いで遂に買った本】 いつもより短い時間でお届け中のショートバージョン外国でコーヒーブレイクも今日が最後の予定です。 いつも放送を楽しんでくださってありがとうございます♪ さて今夜は、本屋さんで見つけた時から買って読みたいと思っていた本を遂に手に入れたお話🤭 去年から本屋で見るたびに欲しいなあと思っていたこの物語、私がこどもの頃から好きなジャンルのお話で やっと家で読めるようになりました。...

【🌺🫖心地よいメッセージ、心地よい飲み物、心地よい風を…】 ショートバージョンでお届け中の外国でコーヒーブレイク、今夜はお茶のエピソードの後にいただいたリスナーさんからの素敵メッセージを、最近本屋さんのお隣のカフェで飲んだ爽やかドリンクと一緒にご紹介。 いつもより短い時間でさらりとお届けしているお話です。 皆さんのブレイクタイムに心地よい風が吹きますように…🥰🫖 ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムに...

【🎨こんな人になりたい/私の恩師】 今夜から数回、ショートバージョンでお届けする外国でコーヒーブレイク。いつもより短い時間です。 軽く聞いてください☺️ 最初のお話は、賞をとる栄光よりもさらに大切で一生輝き続ける恩師のお言葉や教えを振り返ります。 思春期の生徒の心を深く理解し それぞれの人格を認める事ができ 自己を愛し、自分を大切にする事を 教えてくれた、 人生の道標になる程の 影響力を持った… そんな恩師は今...

【😻好き好き大好き!ぎうううの骨抜きフニャフニャ人間になってしまった私にさあ続こうの巻】 吾輩は猫好きでRのエピソードを配信した後リスナーさん達から届いたそれぞれのネコちゃんトーキングを… インスタでのアンケート結果も加え、みんな一緒にとろんとろん人間になりましょうw 嫌いじゃないけれど、ネコちゃんにどう近付けばよいのか分からなかった私を骨抜きフニャフニャ人間に退化(進化かw)させてしまったダイアナちゃんと...

【🫖粗相なしのともこズキッチンにようこそ】 ガチャン、ゴロリン音のないTomoko’s Kitchenなんて…というコメントも届きますがw今回もその期待を大いに裏切り完璧に調理を終えました〜! Hahahaha〜🙌🏻 作ったものがとても簡単だったのでね… 🤭いつもと変わらないのは時間。少し長めですが久しぶりのともこズキッチン。作業のおともに、寝落ち用に… 気楽にキッチンでのおしゃべりを楽しんでください。 作ったものは秘密ですが、と...

【♥️💗他人に依存しない二人の素敵なマダムとそのこども達/こどもの人生はこどものもの】 私が大好きな二人のマダム、 彼女達の素晴らしいところはいくつもあるけれど、何よりもすごいなと思うのは他の人に依存しない暮らしや子離れがきちんとできているところでしょうか。 そんな彼女達のすっかり成人したこどもさんってどんなだと思いますか？ お誕生日を迎えた息子さん達の昼食会に誘われたのでその時の様子や、「あなたのママ...

【雨の音と共にたそがれの梅昆布茶香るBGM か珈琲の香りに包まれるシックなジャズの音か…】 珈琲と紅茶と緑茶… その中でもなぜかあれだけは違う。 何故に…? • • • 日本で買った文庫本を膝に置いて ホテルの薄暗いラウンジで さて今から何をしようかと肘をつきながら考える 時折本を開くけれど まだ読みたくない… いや、正直に言うと 読みたいけれど我慢している。 文庫本なんて1時間も読み続けたら終わってしまう。 でもそんなワケ...

【🍨外国語を楽しむ暮らし】 日々の暮らしの中で外国語を楽しもうなんて言うと、ちょっと肩が凝りそう… 勉強とか 仕事とか マルチリンガルとか… そういうの無しでね、 好きな音楽を流しながら コーヒーでも淹れて飲む感じ 堅苦しくなく、 気を張ることもなく、 日々の生活の中に 心地よく外国語が存在するって 面白そうじゃない？ こどもの頃やっていたあれこれが今でも外国語を楽しむ暮らしの中に存在している。 でもそれは植物に...

【😺吾輩は猫好きである? 】 世界中の猫が好きっ! という方にお届けしたい、 ほらね、そうでしょう？ そういうことなのよ… というお話を… 今ここでは多くを語るまい… 皆さんの猫のお話も是非聞かせてくださいね。でも先ずはこのお話聴いてみて…🤭🙀😺😸😻 ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚めるへ… いつも放送を聴いてくださって ありがとうございます。 まもなく始...

【🫧みんなの懐かしいおもちゃのお話2】 先週に続きリスナーさん達の懐かしいおもちゃや遊びをたっぷりお届けいたします。 皆さんの思い出に残っているおもちゃ達は今どこにありますか？ おもちゃの国に帰った？ まだ一緒に暮らしてる？ 誰かにあげた？ 今夜も懐かしいおもちゃや遊びを思い出してゆっくりおくつろぎください。 ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリズムにさようなら。これからは聴きながら眠る、聴きながら目覚める...

【🧸みんなの懐かしいおもちゃのお話1】 さあ今夜はおもちゃのお話。 しかもリスナーさん達の懐かしいおもちゃです。 どんな おもちゃが登場するか楽しみですね〜。 自分で遊んだおもちゃや誰かにプレゼントしたおもちゃ、今でも遊びたいな〜と思い出すおもちゃナドナド 皆さん一緒に楽しみましょう! 今週と来週の2回分、 懐かしいおもちゃのお話をたっぷりお届けします。どうぞ お楽しみに🥰 ・ ・ ・ ☕️スマホを見ながら眠るリ...

【🚂懐かしいあなたのおもちゃってなあに？】 皆さんにとって懐かしいおもちゃって何ですか？またはコレクションしているものがありますか？ 自分が遊んだ懐かしいおもちゃ、 こどもさんやお孫さんと遊んだから今懐かしく思い出すおもちゃ、 自分のお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんと遊んでもらった大好きだったおもちゃ、 兄弟やお友達と遊んだおもちゃ、 欲しかったけれど手に入らなかったおもちゃ…などなど なぜ...