漫谈录

时间线 00:00:28 2023年的年终总结断断续续做了2个月； 00:05:24 【2023年的新体验】 00:11:00 第一次被冲泪道、体验双翘板、美甲、长板、飞盘； 00:12:05 第一次参加音乐节； 00:12:27 第一次体验桨板； 00:13:40 第一次“相亲”； 00:16:48 第一次漂流、脱毛、染红头发、入坑GPT、海马体拍照； 00:19:05 第一次环滇池骑行、泡山楂酒； 00:19:55 第一次听演唱会； 00:21:51 第一次香港麦理浩径徒步； 00:28:44【2023年的运动模式】...

国庆假期的时候和朋友一起租车环滇池骑行，结束后回顾了本次的行程，这是我第一次长距离骑行，也是第一次完整欣赏了滇池的美景，有机会一定要来一次环滇骑行，在来之前可以在我的VLOG里先看看滇池的蓝天白云和碧波（ B站：MsZhang-L 10月VLOG ）。 【出发前】 00:00:36 滇池介绍； 00:02:04  我为什么对环滇有那么深的执念； 00:03:10 约了好几年的环滇骑行，终于组队成功； 00:08:10 行前准备要考虑的问题比较多，包括骑行方...

00:27 本期特邀嘉宾：小白，目前就读于云南大学宗教学专业，小红书账号：好学无术。 【求学经历】 00:00:49 求学经历：从高考—预备专科—公办专科—自考本科—两次考研—最终考入云大。 00:02:26 高三放荡不羁爱自由，不去学校而是去网吧作网管； 00:04:23 没有深思熟虑，我来到了预备专科； 00:06:18 公办专科的日子里，我与公益事业结下了不解之缘，受益良多； 00:09:33 继续自考本科，逐梦前行； 00:10:58 最终两次考研，实现研究生...

时间线 【 Part1 瑜伽初体验】 00:01:27 近几个月的状态就是疲惫感满满； 00:04:28 误打误撞入了瑜伽的坑； 00:11:42 我对瑜伽从0到1的喜爱； 00:19:15 花钱上课的体验感确实不错； 00:21:30 培养每日晨起冥想和瑜伽的新习惯； 【 Part2 去有风的地方】 00:28:17 电视剧《去有风的地方》竟然还有点治愈我； 00:34:10 非常不错的云南大理文化宣传片：苍山、洱海、喜洲稻田、米线、鲜花饼、乳扇、刺绣、扎染、木雕、野生菌； 00:43:5...

时间线 【 Part1 祝我生日快乐】 00:01:08 想在生日这天做些酷酷的事情，为此我想了好多计划； 00:09:05 新一岁的希望之一是多运动，保持健康； 00:11:42 陷入寻找生活意义感的怪圈，其实个人价值的实现不只是来自于工作； 00:18:55 今年生日简直一整个大无语； 【 Part2 再次上临床的体验】 00:23:20 不同的医院有各自的特点和底蕴； 00:25:07 大城市丰富的医疗资源是当地患者的福音； 00:28:55 近期感受到了中眼的浓重学术氛围；...

时间线 【 Part1 快乐再出发 2 】 00:00:51 老北北们的故事开始于综艺《欢迎来到蘑菇屋》第一期，在观众的呼声之下又有了专属综艺《快乐再出发》，目前已经拍了2季，非常轻松愉快的音乐旅行综艺； 00:06:08 哈尔滨的青旅勾起了我大学期间的穷游回忆，还记得我第一次住的青旅是泉州巷里青年旅舍； 00:23:37 老北北们和郭一凡、坚果乐队完成了一场livehouse，从他们身上我看到了对音乐的热爱和坚持，希望大家未来都会更好； 00:30:46...

推荐2023年1月和2月的部分书影音内容，本来想一次性分享完，没想到一部美剧就聊了一整期，足以证明确实值得一看，有大量剧透，不介意可听。 时间线 00:01:13 美剧《小谢尔顿》 越看越上头，第1季和第2季更多的是对人物和环境的铺垫，从第3季开始就有很多值得讨论的话题； 00:05:42 哲学课的内容让谢尔顿无法分辨自己是醒着还是做梦，开始怀疑自己相信的科学是否正确，开始思考什么是真实，“我所知道的一切都是假的，所有的一切都只...

聊聊近期的一些生活小事、思考和感悟，来听听我的语音式生活流水账！ 时间线 00:04:24 去年11月份就要参加的考试拖到今年2月份才考，没想到参加完 病例和操作考试之后我有很多感受和思考。为了顺利通过这个考试，去年9月份开始 自学小梁切除术，10月份开始举办 线上眼科学刷书活动，虽然考题出其不意，考试评分很严格，但最终还是顺利通过了； 00:21:36 为了尽可能做到工作和休息的平衡，今年1月份开始体验了徒步，那种完全从工作...

聊聊2023年的新年愿望，近期体验了有趣的滑板和徒步，也沉浸在自己假想的恐惧和焦虑之中，我正在学着和解！ 时间线 【 Part1 2023年的新年愿望】 00:00:05 创作力低下的原因：脑子都用在科研上了； 00:04:12 今年新年愿望TOP1：早日发表SCI文章，课题进展顺利； 00:05:12 放开之后当然是要去旅行啦，希望今年523可以在江西线下碰头； 00:11:00 体验了双翘板和长板，感觉自己是追风少年，今年要多多运动，找回翘臀； 00:19:37 还想...

聊聊2022年那些记忆深刻的时刻，还有那些没有分享过的书影音！ 时间线 【Part1 2022年感动或记忆深刻的时刻】 00:01:00 写论文的专注时刻 00:05:32 去陈王主任家的玩耍时刻 00:07:49 在酒店复习考博笔试的时刻 00:09:36 博士面试结束后的崩溃时刻 00:13:49 和硕导一起修改答辩PPT的时刻 00:17:03 本硕8年临近毕业的不舍时刻 00:20:12 和朋友在洱海边散步聊天的轻松时刻 00:22:24 见到视障人士和导盲犬的感动时刻 00:23:21 用自己的...

聊聊10-11月的科研经历和感悟！ 时间线 【 Part1 ：小宇宙 100 订阅啦！】 00:00:04 毫不犹豫地 去做想做的事情吧； 00:07:47 到处都是咩咩咩，要照顾好自己； 【 Part2 ：每周工作汇报的魔力】 00:09:14 9 月份调整心态， 10 月份正式进入全职科研模式； 00:12:19 目前每周科研工作的内容和模式； 00:15:23 每周都是多任务并行； 00:22:38 知识点 1 ：四象限法则，用重要性和紧急性判断事情的优先等级，推荐书籍《小强升职记》；...

来广州3个月，聊聊在广州的见闻！ 时间线 【 Part1 ：衣食住行在广州】 00:00:21 七八月份的广州每天都在蒸桑拿； 00:10:52 住在广州蟑螂简直要了我的命； 00:19:28 一不小心就容易走错的复杂立交桥和人行道上肆意飞驰的电动车； 00:24:15 每顿饭都像减脂餐，少油少油少加工； 00:29:51 入乡随俗，夏天出门一定穿拖鞋； 【 Part2 ：感恩今天身体健康】 00:32:08 第一次遇到了视障人士和导盲犬，并且和正常人一样工作，我感动到哭了...

本期播客聊聊博士开学后跌宕起伏的科研日常和9月份的书影音。 【Part1：9月跌宕起伏的科研经历】 00:01:41 上旬状态：从失落焦虑到自我质疑，经常想我为什么要来读博？我要不要退学？ 00:10:14 最困难的时刻还好有朋友们的帮助，读博是开头难，过程也很难； 00:16:50 中旬状态：逐渐冷静，自我反思，沉浸在情绪之中我完全失去了判断和思考能力； 00:19:18 调整 1 ：转换关注点。珍惜时间和机会，关注我真正想做的研究内容，不是敷...

本期播客聊一聊我今年找工作的经历，上半年我一共投了11份简历，包含医院、高校和公司的岗位，这次做一个回顾，分享招聘信息收集、简历准备和个人经历。最后再推荐一个近年来看过的最好的综艺《快乐再出发》！ 找工作的前一部分内容可以收听第16期的内容：EP16. 医学生毕业之后可以从事什么工作？一些关于自己职业规划的思考；喜马拉雅：https://m.ximalaya.com/sound/514667848；小宇宙：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62...

本期播客内容是我参加中山大学眼科中心2022年博士生考试面试前的经历分享，完整的考博视频可以在 B站（MsZhang-L） 和 油管（MsZhang） 两个平台收看哦！ 00:01:02 考博笔试前情提要，可以在B站观看相关视频和收听播客， 第18期音频（ https://m.ximalaya.com/sound/524074050 ） ； 00:01:55 学校分数线公布之后，虽然我的笔试成绩不高，但是还是很开心，被自己不放弃的精神给感动； 00:07:07 看到去年复试分数线的时候，我觉得自...

读诗远足，在生活中发现细节，欢迎收听3月份的荐书影音！ 00:00:16 这期播客录了5遍，我最后想开了； 00:02:24 纪录片《中国那么美》 可以在腾讯视频上收看 ， 乐队+普通人=音乐+故事+大好河山； 00:05:22 在 云南小城建水 感受细节丛生的慢生活； 00:18:40 去云南建水逛古城、晒太阳、吃烧豆腐、坐小火车吧！ 00:24:32 《建水记》（作者：于坚） “生活的意义不是一个在总体方向规定的未来概念，不是确定不移、单一直达的。生活的...

本期播客内容是我们寝室3人组团去参加中山大学眼科中心2022年博士生考试笔试的经历分享，从2021年11月底的报名考试到2022年3月初的笔试结束，一共历时4个月，我们体验了一次特别的考博笔试。完整的考博视频可以在B站（MsZhang-L）和油管（MsZhang）两个平台收看哦！ 主播： MsZhang（老张） 嘉宾1号：差点跑路的香菜代表 老郑 嘉宾2号：MsZhang的小粉丝 小老王 【第一部分 报名】 00:01:13 我们为什么去考博？ 00:03:45 我们为什么...

当我发布这期播客的时候是我生日当天，在这个特别的日子里我想“写一封遗书”。 00:01:14 从什么时候起我开始思考死亡？ 00:06:13 如果今天是我生命中的最后一天，我会做什么？ 2005年乔布斯在斯坦福大学的演讲 （观看链接： 乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲（中英字幕）_哔哩哔哩_bilibili ） Remembering that I'll be dead soon is the mostimportant tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. B...

我从大一开始就在思考自己毕业后的职业规划，近半年来考虑的东西尤其多，所以本期播客聊聊医学生毕业之后可以从事什么工作，以及我近期的对自己职业规划的思考。仅从个人视角提供一些看法，存在局限性，欢迎大家一起讨论。 第一部分 00:02:35 医学生毕业之后可以从事什么工作？ 00:02:44 我为什么学医？ 00:04:33 大一到大三学院每年都会举办职业规划论坛，邀请各行各业的校友进行分享； 00:09:19 和身边的同学、老师、医药代表、...

本期播客内容是2月份的荐书影音。 时间目录 00:00:45 请容我描述一下自己近期写毕业论文的充实时光，截止日期永远是第一生产力； 00:05:12 今年准备实践的阅读思路： 主题阅读 ，这次写毕业论文就是一次很好的尝试； 00:10:26 “ 以写促读 ”，带着问题去阅读，边读边写，效率更高； 00:17:56 完成比完美更重要，尽自己最大的努力先做完，后面再慢慢不断完善，这样比较不容易焦虑； 00:23:13 和主题阅读有关的书 《如何阅读一本书》...

欢迎来到MsZhang的频道，我是一名眼科医生，闲暇之余做做科普、拍拍VLOG、分享自己的想法，你可以在B站（ MsZhang-L）、公众号/油管（MsZhang）、小宇宙（MsZhang_L）找到我，也可以发邮件联系我 MsZhang_work@163.com。 时间目录 本期播客读读我高中和大一写的读书笔记 00:02:24 上小学开学班会的时候最害怕被问到：“你假期去哪里玩了？”。 00:07:08 《遇见未知的自己》 是我看过的第一本“内心探索”类书籍，高中的我虽然不太看得...

欢迎来到我的频道，我是一名眼科医生，闲暇之余做做科普、拍拍VLOG、分享自己的想法，B站：MsZhang-L，公众号/油管：MsZhang，小宇宙：MsZhang_L。 我非常喜欢播客这样的形式，通过轻松的聊天对话，去了解不同人，听不同的故事，非常欢迎有故事的各位来做客我的频道，可以发邮件联系我MsZhang_work@163.com。 时间目录 本期内容来聊聊我在泰国医院实习5周的故事。 00: 00:80 为什么我会去泰国医院实习？ 00: 04:47 学校的国际交流...

欢迎来到我的频道，我是一名眼科医生，闲暇之余做做科普、拍拍VLOG、分享自己的想法，B站：MsZhang-L，公众号/油管：MsZhang，小宇宙：MsZhang_L。 我非常喜欢播客这样的形式，通过轻松的聊天对话，去了解不同人，听不同的故事，非常欢迎有故事的各位来做客我的频道，可以发邮件联系我MsZhang_work@163.com。 时间目录 本期内容是11和12月的书影音推荐。 00: 00:21  我做荐书影音内容的原因：监视自己每天输入的信息之后，我...

时间目录 本期内容来聊聊我在医院外科实习期间的故事。 00: 01:25 我轮转的第一个外科是肛肠外科，老师性格开朗，临床操作动手机会多，第一次跟门诊、给病人换药、独立查房，参与感比较强。 00: 10:17 第一次当手术助手，总被要求“再用力一点”，女生做外科手术身高和体力确实难跟上。 00: 13:56 外科女医生比较少见，但其实是有市场需求的，因为对于女病人来说某些时刻或检查由男医生操作确实不太方便。 00: 15:55 在肛肠科实习了2...