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28. Jul 2026

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Mitos y barreras del autismo 02.04.2026

Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de acti...

Llegan las temidas alergias primaverales 01.04.2026

Llega la primavera y con ella las temidas alergias. Despierta el mundo vegetal, el aire se llena de partículas de polen y empiezan los problemas respiratorios para una parte muy importante de los ciudadanos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) calcula que 8 millones de personas sufren alergia al polen en España. Es decir, el 17 por ciento de la población.  Según las e...

Cambio de apellido: entre el derecho, la identidad y el conflicto familiar 31.03.2026

En España, cambiar de apellido es posible, pero no siempre es fácil. El orden de los apellidos puede modificarse con una simple solicitud, pero eliminar el de un progenitor o adoptar otros diferentes requiere justificar motivos excepcionales ante el Registro Civil. El abogado Óscar Martínez, tesorero de la Asociación Española de Abogados de Familia, explica en Plaza al Día en qué casos la ley perm...

Trastornos alimentarios e infancia: un binomio preocupante 30.03.2026

En España, alrededor de 400.000 personas conviven con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Lo que más preocupa actualmente a médicos y psicólogos es el cambio en el perfil de los pacientes: cada vez se diagnostican casos en niños de apenas 9 o 10 años, una edad significativamente más temprana de lo habitual. De hecho, las hospitalizaciones de menores de 12 años por este tipo de patología...

Cambio de hora: ¿ahorro energético o un trastorno para nuestra salud? 27.03.2026

Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano.  Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud. Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman por...

Por qué la nuda propiedad revoluciona la jubilación en España 26.03.2026

Vender tu casa sin dejar de vivir en ella. Suena contradictorio, pero es la base de la nuda propiedad, una figura legal que cada vez gana más terreno entre los mayores españoles. En este episodio de Plaza al Día conversamos con Eduardo Molet, consultor inmobiliario pionero en este tipo de operaciones, para entender cómo funciona exactamente la nuda propiedad, por qué es tan atractiva para los jubi...

Así afectan las redes sociales a la salud mental de los jóvenes 25.03.2026

Cada vez hay más evidencias clínicas de que el uso intensivo de redes sociales afecta a la salud mental de los jóvenes: ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y soledad no deseada. En este episodio de Plaza al Día la psicóloga Alicia Banderas analiza cómo influyen los algoritmos, qué papel juega la validación constante y por qué urge aprender a autorregularnos. El vínculo entre...

Salud bucodental: una asignatura pendiente 24.03.2026

España tiene más dentistas que la media europea, pero menos de un 4% trabaja en la sanidad pública. El resultado: desigualdad, gasto privado elevado y una prevención insuficiente. En este episodio de Plaza al Día, los expertos analizan la situación de la salud bucodental en nuestro país y explican qué medidas serían necesarias para garantizar una atención digna y equitativa. Learn more about your...

¿Por qué 11 millones de españoles no hacen ejercicio? 23.03.2026

El 42,4% de los españoles es sedentario y 11 millones nunca hacen deporte. Aunque bajamos algo el sedentarismo en el tiempo libre, el trabajo cada vez es más sentado y las desigualdades pesan. Un estudio reciente sobre la evolución del sedentarismo en España entre 1987 y 2020 revela una tendencia preocupante: la inactividad ha aumentado de forma general, especialmente en el ámbito laboral, donde p...

Los beneficios de la convivencia intergeneracional 13.03.2026

Viviane y Sofía comparten piso en Madrid desde hace más de medio año. Viviane es una profesora jubilada de origen francés que lleva más de cinco décadas viviendo en España. Sofía, en cambio, llegó desde Colombia para estudiar y gracias al programa Convive reside con ella. A pesar de pertenecer a generaciones muy diferentes, ambas coinciden en señalar las ventajas que les aporta vivir juntas. Los p...

Trabajar a partir de los 50: ¿Misión imposible? 12.03.2026

Conseguir trabajo después de los 50 es perfectamente posible pese a que, a día de hoy, contratar a un senior es todavía un tabú para la gran mayoría de las empresas.  ¿Cuál es la situación de nuestro país respecto a la contratación de estos trabajadores seniors? ¿Qué consejos debemos seguir para encontrar trabajo a partir de los 50? ¿Cómo debe ser el currículum de un desempleado de edad avanzada?...

Cómo combatir la anemia: un problema global 11.03.2026

La anemia afecta actualmente a una de cada cuatro personas en el mundo y ha experimentado un notable incremento en los últimos 30 años, especialmente en regiones como África subsahariana y Asia Meridional. Aunque los casos tienden a ser menos severos a nivel global, las mujeres y los niños continúan siendo los grupos más vulnerables: el 31,2% de ellas y el 17,5% de ellos presentan esta condición,...

¿Qué hay detrás de la Generación de cristal? 10.03.2026

El concepto de “generación de cristal”, introducido por la filósofa Montserrat Nebrera, funciona como una imagen simbólica que hace referencia a la aparente fragilidad emocional de buena parte de los adolescentes y jóvenes actuales. Se los describe como más susceptibles y vulnerables, fruto en gran medida de una crianza sobreprotectora ejercida por sus familias. Entre los rasgos que más se les atr...

Ayuno intermitente: ¿una amenaza para la salud? 09.03.2026

En una sociedad cada vez más enfocada en la salud y el bienestar, las tendencias dietéticas han ido evolucionando y adaptándose a los distintos estilos de vida. Uno de los temas más debatidos en los últimos años es el ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad pero que también ha generado controversia en el ámbito de la salud cardiovascular. Hablamos con Salena Sainz, farmacéutica,...

Estafas emocionales: cómo detectarlas 06.03.2026

Todos, en un momento dado, somos susceptibles de caer en un timo, ya sea porque nos fiamos de un familiar que nos envía un WhatsApp de un supuesto sorteo de una conocida cadena de supermercados, porque nos enamoramos de alguien en una plataforma de citas que se inventa una excusa para que le enviemos dinero o porque nos llega un SMS en el que se hacen pasar por nuestro banco y resulta ser un caso...

Maternidad tardía: España líder en Europa 05.03.2026

En España, la edad promedio en la que las mujeres deciden ser madres continúa en aumento. Nuestro país es ya el que tiene mayor proporción de madres de mayor edad en toda Europa. Son datos del último informe Focus on Spanish Society, publicado por el centro de análisis Funcas.  En 1981, la edad promedio para la maternidad se situaba en 28,2 años, pero ya en 1996 superó los 30 años y en 2021 alcanz...

Tabaquismo: una amenaza a la salud y las cuentas públicas 03.03.2026

Más de 8,5 millones de personas fuman a diario en España, lo que provoca alrededor de 63.000 muertes cada año y elevados costes para la salud pública.  Pese a que en los últimos años ha disminuido el número de fumadores jóvenes, una nueva moda amenaza nuestra salud: los vapeadores y las cachimbas. Se trata de prácticas con una baja percepción de riesgo que, sin embargo pueden in traducir sustancia...

Así se transforma el consumidor: del supermercado al sofá 02.03.2026

¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras decisiones de compra pueden influir en el mundo que nos rodea?  En el último año, hemos sido testigos de una serie de cambios en la forma en que compramos y consumimos. Desde las fluctuaciones económicas hasta los nuevos hábitos de compra derivados de la pandemia, ha habido mucho en juego en el mundo del consumo.  Hablamos con Julián Tío, portavoz de la...

Pobreza infantil en España: una realidad que persiste 27.02.2026

Casi el 11% de los niños en España viven en pobreza, según Cáritas. Inflación, vivienda cara e inestabilidad laboral agravan la situación. Mujeres migrantes con hijos son las más afectadas. Se requieren políticas de empleo estable, vivienda accesible y una red de ingresos mínimos para proteger a la infancia. Episodio completo en Plaza Pódcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/ad...

Sueños y salud mental: lo que revelan 26.02.2026

Nuestros sueños reflejan emociones, preocupaciones y conflictos no resueltos. Psicólogos los utilizan para comprender patrones de conducta y estados emocionales. Soñar recurrentemente o con pesadillas puede señalar estrés o ansiedad. Llevar un diario de sueños y prestarles atención favorece el autoconocimiento y el bienestar emocional. Episodio completo en Plaza Pódcast Learn more about your ad ch...

Jóvenes y alcohol: consumo y riesgos crecientes 25.02.2026

Seis de cada 10 adolescentes españoles se han emborrachado y más del 40 % practica botellón con frecuencia. El binge drinking afecta al cerebro en desarrollo y aumenta riesgos de agresividad y problemas escolares. Prevención y apoyo familiar son fundamentales para reducir daños y superar adicciones. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nolotil: eficacia y riesgos en España 24.02.2026

Nolotil, con metamizol, es el fármaco más vendido en España, usado para dolor agudo y fiebre alta. Puede causar granulocitosis, aunque la frecuencia es muy rara. Autoridades sanitarias mantienen que su balance riesgo-beneficio es positivo si se sigue la ficha técnica. Episodio completo en Plaza Podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Acabará el cambio climático con el vino en España?  23.02.2026

Un aumento de 2 °C en la temperatura media podría afectar al 90 % de los viñedos españoles. Sequías, olas de calor y plagas obligan a adaptar cultivos y técnicas de vinificación. Algunas bodegas ya aplican soluciones como variedades de ciclo largo y prácticas ecológicas. Episodio completo en Plaza Pódcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bullying y ciberacoso: impacto en la salud mental 20.02.2026

La conducta suicida en menores alcanza cifras récord. Fundación ANAR registra 906 tentativas hasta agosto, el dato más alto en diez años. Parte de estos casos se asocia al acoso escolar. El bullying ya no se limita al aula. También se produce en pasillos, patios y transporte escolar, pero el ciberacoso amplía el daño a 24 horas al día. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 40% d...

Síndrome del bebé zarandeado: riesgos y prevención 19.02.2026

El síndrome del bebé zarandeado se produce cuando un lactante es agitado con fuerza. Su cuello no sostiene bien la cabeza y el cerebro puede impactar contra el cráneo. El resultado puede ser hemorragia cerebral, edema y secuelas neurológicas graves. La incidencia mundial es de 20,25 casos por cada 100.000 menores de 2 años. En España, de unos 450.000 nacimientos anuales, alrededor de 100 bebés pue...

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