Johannes Husten & Niclas Rohrwacher

PAPAS - Der Eltern-Podcast

Kids DE ↓ 260 Folgen

Sie wollten Kinder, aber keinen eigenen Podcast. Die Verhütung für das Zweite ist offensichtlich gescheitert. Willkommen bei PAPAS! Hannes Husten & Niclas Rohrwacher sind nach der Podcast-Geburt wohlauf und freuen sich über den auditiven Nachwuchs. Bei “PAPAS” geht es um den alltäglichen Familien-Wahnsinn, Mental Load, die Beziehung, Eltern-Fails, komplett neue Gefühlswelten, krasse Ängste und noch viel krassere Freuden. PAPAS: ein Podcast ohne Tabus, dafür mit viel Emotion. Wie ne Therapiestunde für Eltern-Ohren. Jeden Samstag eine neue Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

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Autor

Johannes Husten & Niclas Rohrwacher

Kategorie

Kids

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Neueste Folge

13. Okt 2026

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Folgen

Können Eltern auch nach der Trennung noch Familie sein? 23.01.2026

In dieser Folge spricht Niclas mit Karoline Konrad. Sie ist Kinesiologin, ganzheitlicher Coach und Mediatorin. Karo begleitet Familien in Trennungsphasen und kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum Trennung oft mit Scham, Angst und Schuldgefühlen verbunden ist, wie Eltern trotz Trennung ein Team bleiben können und was Kinder wirklich brauchen...

Der Alltag, den wir später vermissen 16.01.2026

Manche Tage fühlen sich einfach schwerer an als andere. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Elternsein anfühlt, wenn vieles gleichzeitig passiert, neue Schulrealitäten, große Gefühle am Morgen, Verantwortung, die nicht pausiert, und das Bedürfnis, trotzdem nah zu bleiben. Ganz nebenbei erzählen wir auch von einer Woche, in der körperlich nicht viel ging, der Alltag aber trotzdem weiterl...

Fragen verändern die Welt – mit Checker Tobi 09.01.2026

In dieser Folge ist jemand zu Gast, den fast alle Kinder kennen und dessen Sendung viele Eltern heimlich mitgucken:  Checker Tobi . Mit Tobi sprechen wir über Neugier als Haltung, darüber, warum gute Fragen oft wichtiger sind als schnelle Antworten und was Kinder brauchen, um wirklich Lust aufs Lernen zu bekommen. Es geht um Schule, Bildung, Zutrauen, ums Zumuten statt Unterschätzen und darum...

Mittagspause #31 - Hoch motiviert 06.01.2026

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen. Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich. Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will. 🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was bleibt, wenn das Feuerwerk vorbei ist - Die 150. Folge PAPAS 02.01.2026

Die erste Folge im neuen Jahr und gleich die 150. Folge Papas. Und wir starten dieses Jahr nicht im Studio, sondern im Schlafzimmer in Leipzig. Zwischen Koffern, Raclette-Resten und Neujahrsmüdigkeit sprechen wir über das, was bleibt und das, was kommen darf. Es geht um sentimentale Silvestermomente, Familienzeit zwischen den Jahren, das gute Gefühl von Langeweile, große und kleine Vorsätze und di...

Zwischen Schlafmangel und Zuversicht 26.12.2025

Zum Jahresende wird es bei PAPAS etwas ruhiger und sehr emotional. Zwischen Schlafmangel, Weihnachtsmagie am Schultor und großen Fragen über Arbeit, Sinn und Zuversicht sprechen Hannes und Niclas über kleine Momente, die bleiben, über Verluste, die prägen, und über das Weitermachen trotz allem. Eine Folge über Dankbarkeit, Durchhalten, Träume, Kinder stärken und darüber, warum Zuversicht vielleich...

Mittagspause #30 - Es Weihnachtet 23.12.2025

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen. Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich. Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will. 🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier: Pickerd Mit P...

Schule, Stress und kleine Wunder 19.12.2025

In der vorletzten Folge des Jahres nehmen wir uns Zeit für eine ehrliche Schul-Zwischenbilanz. Wie verändert Schule unsere Kinder und uns als Eltern? Wir sprechen über Ankommen, Freundschaften, Morgenstress, kleine Konflikte im Familienalltag und die Frage, wie viel Lockerheit man sich selbst erlauben darf. Zwischen Weihnachtsbasar, Brotdosen, Hort, Anerkennung im Alltag und ersten großen Entwickl...

Mittagspause #29 - Wickeltaschenpacken 16.12.2025

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen. Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich. Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will. 🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier: Kartenmachere...

Was Kinder heute wirklich brauchen – mit Dr. Herbert Renz-Polster 12.12.2025

In dieser Folge sprechen wir mit einem der wichtigsten Stimmen der deutschen Kindheitsforschung:  Dr. Herbert Renz-Polster . Er ist Kinderarzt, Wissenschaftler und Autor. Gemeinsam schauen wir darauf, was Kinder in einer Welt voller Erwartungen, Systeme, Medien und Druck wirklich brauchen, um gesund aufzuwachsen. Wir sprechen darüber, wie Nähe und Führung in der Familie zusammengehen, warum v...

Mittagspause #28 - Das beste Geschenk 09.12.2025

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen. Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich. Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will. 🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier: Kartenmachere...

Kita zu, Wichtel da! 05.12.2025

Die Kita macht spontan dicht, der Terminkalender kollabiert – und plötzlich steht ein Wichtel im Kinderzimmer. 🧝🏻‍♂️✨ Hannes erzählt, wie der kleine Lego-Wichtel über Nacht zum vollwertigen Familienmitglied wurde (inklusive Gummiwürmer, Autoskulpturen und leicht enttäuschter Kinderaugen). Und Niclas verrät, warum er heimlich überzeugt ist, dass Wichtel eigentlich ganzjährig bei uns wohnen sollt...

Mittagspause #27 - Digitale Begleiter 02.12.2025

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Gute Miene zum bösen Spiel und warum Lächeln hilft 28.11.2025

In dieser Folge sprechen wir über all die kleinen und großen Situationen im Eltern- und Alltagsleben, in denen man „gute Miene zum bösen Spiel“ machen muss – und warum das oft mehr Kraft kostet, als man zugeben möchte. Es geht um Stimmung, Energie, schlechte Laune, positive Vibes, politische Gespräche, Grenzen… und darum, wie viel Macht ein einziges Lächeln haben kann. Alle Infos zu unseren aktuel...

Mittagspause #26 - Weil heute dein Geburtstag ist 25.11.2025

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Freundschaften im Eltern-Alltag: Zwischen Nähe und schlechtem Gewissen 21.11.2025

In dieser Folge sprechen Hannes & Niclas darüber, wie sehr sich Freundschaften verändern, wenn man Eltern wird – und warum sie gleichzeitig so unfassbar wichtig bleiben. Es geht ums Umziehen mit Kindern, darum, wie sehr soziale Wurzeln tragen, und um die Frage: Wie pflegt man Beziehungen, wenn der Alltag voll, die Nächte kurz und die Wochen hektisch sind? Alle Infos zu unseren aktuellen Werbep...

Mittagspause #25 - Mal wieder zu spät 19.11.2025

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Zwischen Babygeschrei, Beziehungspflege & radikaler Akzeptanz 14.11.2025

Hannes und Niclas sitzen in einem Hotel in Ingolstadt, reden erst über umfallende Sektgläser, Business-Hotels und absurde Dinner in West-Berlin – und landen dann mitten in den großen Fragen des Elternseins: Wie schafft man es als Papa, geduldig zu bleiben? Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn Schlaf fehlt, die Nerven dünn sind und plötzlich alles anders ist? Wie geht man damit um, wenn das Baby...

Mittagspause #24 - Von Lanz bis Precht 11.11.2025

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Wie bleibt man ein Paar, wenn keiner mehr schläft? 07.11.2025

Wie bleibt man ein Paar, wenn das Baby gerade erst zwei Monate alt ist – und man gleichzeitig schon ein Schulkind hat? Niclas und Hannes sprechen in dieser Folge über die Kunst,  trotz Schlafmangel, Stillzeiten und Abendchaos  füreinander da zu bleiben. Über den Sprung von Freiheit zurück in den Ausnahmezustand, über kleine Gesten, große Müdigkeit – und warum Wertschätzung im Alltag manc...

Mittagspause #23 - Tolle aber unbequeme Kostüme 04.11.2025

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Vom Abschied und vom Leben 31.10.2025

In dieser Folge wird’s etwas ruhiger. Niclas spricht über den Verlust eines geliebten Familienmitglieds – den Hund seiner Mama. Ein Thema, das viele von uns kennen: Wenn ein Tier geht, bleibt eine Lücke, aber auch viele schöne Erinnerungen. Hannes und Niclas reden darüber, wie wir mit unseren Kindern darüber sprechen, warum Trauer Platz haben darf und wie man trotzdem den Blick auf das Leben behäl...

Mittagspause #22 - Happy Halloween 28.10.2025

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Erstes Kind, zweites Kind – und die Sache mit der Liebe 24.10.2025

Zweite Kinder, neue Dynamiken – und ein ehrlicher Blick aufs Vatersein. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, wie sich Liebe und Bindung zwischen Vater, Tochter und Sohn entwickeln. Was beim zweiten Kind anders ist und warum das völlig normal ist. Es geht um Trotzphasen, Mama-Kuschelmonopole, Bauchweh-Massagen, schlaflose Nächte und große Gefühle. Außerdem erzählt Niclas von der Fran...

Mittagspause #21 - Alles und Nichts 21.10.2025

DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas. 15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen. Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich. Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will. 🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt. Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier: Koro Mit dem...

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