Johannes Husten & Niclas Rohrwacher

PAPAS - Der Eltern-Podcast

Kids DE ↓ 260 Folgen

Sie wollten Kinder, aber keinen eigenen Podcast. Die Verhütung für das Zweite ist offensichtlich gescheitert. Willkommen bei PAPAS! Hannes Husten & Niclas Rohrwacher sind nach der Podcast-Geburt wohlauf und freuen sich über den auditiven Nachwuchs. Bei “PAPAS” geht es um den alltäglichen Familien-Wahnsinn, Mental Load, die Beziehung, Eltern-Fails, komplett neue Gefühlswelten, krasse Ängste und noch viel krassere Freuden. PAPAS: ein Podcast ohne Tabus, dafür mit viel Emotion. Wie ne Therapiestunde für Eltern-Ohren. Jeden Samstag eine neue Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

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Autor

Johannes Husten & Niclas Rohrwacher

Kategorie

Kids

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13. Okt 2026

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Folgen

Stress durch ungleiche Aufgabenverteilung in der Partnerschaft | Kleine große Fragen #13 21.04.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Ich ignoriere meine Gefühle, bis ich zusammenbreche - Fanny & Niclas 17.04.2026

Hannes ist auf Tour. Also sitzt heute FANNY zum allerersten Mal mit Niclas im Studio. Sie jongliert Selbstständigkeit, zwei Kinder, Babysitter-Chaos und ungeplante Kita-Viren. Sie schläft auf 20 Zentimetern Bettbreite. Ignoriert ihre Gefühle, bis sie zusammenbricht (hoffentlich nicht!). Und hat diese Stunde hier organisiert wie eine kleine militärische Operation.⁣ Wir sprechen über Alleinerziehen...

Ein kleines Update bei kleine große Frage #12 14.04.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Niclas & Fine: Zwischen Umzug, Kindern und Beziehung 10.04.2026

In dieser Folge sprechen Niclas und Fine über die letzten Monate als. uns vierköpfige Familie... und die hatten es in sich. Zwischen Umzug, Schlafmangel, Stilldemenz und Alltagschaos fragen sich die beiden: Wie geht’s uns eigentlich gerade wirklich? Was hat sich mit dem zweiten Kind verändert? Und warum fühlt sich alles gleichzeitig schön, intensiv und manchmal auch einfach zu viel an? Fine erzähl...

Das Kind will nicht mehr in die Schule | Kleine große Fragen #11 07.04.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Christof von Heavysaurus: Papa sein zwischen Tourbus und Dino-Kostüm 03.04.2026

In dieser Folge sprechen wir mit Christof Leim - Gitarrist, Musikjournalist, Papa von zwei Kindern und gleichzeitig der feuerspeiende Drache Riffi Raffi von Heavysaurus.  Was erstmal klingt wie eine ziemlich verrückte Kombination, entpuppt sich schnell als richtig spannende Geschichte über Musik, Familie und das Leben zwischen zwei Welten. Christoph spielt bis zu 200 Konzerte im Jahr, steht i...

Wenn man als Eltern nur noch funktioniert | Kleine große Fragen #10 31.03.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Kleine Dinge, große Wirkung - Was wir als Männer & Papas jetzt ändern müssen 27.03.2026

Zwischen Umzug, Kinderalltag und vollem Kalender sprechen wir über ein Thema, das gerade überall ist und das gleichzeitig viel zu lange schon da ist: Gewalt, Machtmissbrauch und die Frage, was wir als Männer und Väter eigentlich damit zu tun haben und tun können. Wir reden über Verantwortung. Über Zuhören. Über die kleinen Situationen im Alltag, die oft übersehen werden und genau deshalb so wichti...

Was tun wenn das Kind plötzlich alles entscheiden will? | Kleine große Fragen #9 24.03.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Der Zauber von Anfang und Abschied 20.03.2026

Ein Umzug ist nie nur ein Umzug. In dieser Folge spricht Niclas vom Ankommen im neuen Zuhause und vom Abschied von einem Ort, der über Jahre voller Erinnerungen war. Zwischen Kisten, Kinderalltag und Schlafmangel wird klar: Freude und Wehmut können gleichzeitig existieren. Wir sprechen darüber, was so ein Neuanfang mit uns macht, wie Kinder mit Veränderungen umgehen und warum ein leeres Zimmer plö...

Wie motiviere ich mein Kind zum Sport? | Kleine große Fragen #8 17.03.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Loslassen lernen: Orte, Erinnerung und Kinderspielzeug 13.03.2026

Niclas steckt mitten im Umzug und plötzlich tauchen beim Ausmisten lauter Erinnerungen auf. Warum fällt es uns so schwer, Dinge loszulassen, selbst wenn wir sie seit Jahren nicht mehr benutzen? Wir sprechen darüber, wie sich Besitz mit Kindern verändert, warum Spielzeug plötzlich überall ist und wie man Kinder eigentlich dazu bringt, sich von ihren Sachen zu trennen. Kinderflohmarkt, aussortieren...

Spielzeugwaffen - Ja oder Nein? | Kleine große Fragen #7 10.03.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Papa & Papi: Die Geschichte hinter Deutschlands bekanntester Regenbogenfamilie 06.03.2026

In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Christian von  Papa & Papi . Gemeinsam mit seinem Mann Björn sind sie die wohl bekannteste Regenbogenfamilie Deutschlands. Im Podcast erzählt uns Christian, wie aus einem Wunsch nach Familie plötzlich Realität wurde. Ein Anruf, der alles verändert: Morgens noch keine Ahnung und nur wenige Stunden später halten sie ein neugeborenes Baby im A...

Neue Schule, neue Freunde - wie unterstütze ich mein Kind? | Kleine große Fragen #6 03.03.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Wie viel Angst gehört dazu - zwischen aufpassen und loslassen 27.02.2026

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das wahrscheinlich alle Eltern kennen aber viel zu selten laut aussprechen: Angst. Auslöser war ein echter Schreckmoment. So eine Situation, in der alles für ein paar Sekunden stillsteht. Zum Glück ist alles gut ausgegangen. Aber danach bleibt dieses Gefühl: Es kann so schnell gehen. Wir sprechen darüber, warum mit der Geburt plötzlich neue Ängste entstehen...

Energy Drinks fürs Kind? | Kleine große Fragen #5 24.02.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Wäre dein 80-jähriges Ich stolz auf dich? 20.02.2026

Wen willst du eigentlich stolz machen? Deine Eltern? Deine Kinder? Deine Partnerin? Oder vielleicht dein achtjähriges Ich und dein achtzigjähriges? Wir sprechen über diesen Gedanken, der hängen bleibt. Über Freundschaften, die man aktiv pflegen muss. Über ehrliche Antworten auf die Frage „Wie geht’s dir?“ – und warum Smalltalk manchmal einfach nicht reicht. Wir reden über Events, bei denen man sic...

Was tun bei ständigen Wutanfällen? | Kleine große Fragen #4 17.02.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niklas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Wenn die Zündschnur kürzer wird 13.02.2026

Skiurlaub im Sarntal, sieben Stunden Autofahrt allein durch den Norden, eine neue Single und zwischendurch die ganz normalen Eskalationen am Frühstückstisch. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Dynamiken verändern, sobald Mama oder Papa den Raum betreten und warum Kinder bei uns oft ganz anders reagieren als bei Oma und Opa. Es geht um morgendliche Cornflakes-Dramen, um die Frage nach K...

Ist es schlimm, dass ich schnell wütend werde? | Kleine große Fragen #3 10.02.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Die Zeit rennt und wir laufen hinterher 06.02.2026

In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum sich das Leben mit Kindern oft wie ein Dauerlauf anfühlt und weshalb gerade der Alltag so schnell an uns vorbeizieht. Es geht um die Frage, warum wir uns an so wenig erinnern, obwohl ständig so viel passiert. Warum große Momente oft erst im Rückblick ihre Bedeutung bekommen. Und warum es manchmal Mut braucht, einfach kurz stehen zu bleiben...

Gibt es Lieblingskinder? | Kleine große Fragen #2 03.02.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

Wenn-dann: Elternsein zwischen Anspruch und Alltag 30.01.2026

Zwei Wochen krank, kurze Zündschnur, große Gefühle und diese ewigen Wenn-dann-Sätze. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über emotionale Kinder, den Schulalltag und die Frage, wie viel pädagogisches Ideal im Alltag eigentlich realistisch ist. Es geht um große Gefühle bei kleinen Menschen, um eigene Grenzen, um ruhige Erklärungen, laute Momente und das ständige Balancieren zwischen Begleiten...

Was tun bei einem Rowdy-Freund? | Kleine Große Fragen #1 27.01.2026

Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community. Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot. Kleine große Fragen  ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch. Schickt uns d...

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