OP INSPIRATIE

De moderne leefstijl brengt grote gezondheidsuitdagingen met zich mee. Ontdek hoe ons dagelijkse gedrag, van chronisch stilzitten tot het eten van bewerkt voedsel, onze gezondheid beïnvloedt. In deze aflevering van de Op Inspiratie Podcast praat Jan Dekker als podcast host met Richard de Leth, een pionier op het gebied van evolutionaire geneeskunde en gezonde leefstijl. Verder deze aflevering: - H...

Geluk, relaties en digitale detox: ontdek in deze aflevering hoe geluk (Harvard-onderzoek van 75+ jaar), stoïcisme, eerlijkheid naar jezelf en een slimme ochtendroutine meer impact hebben dan welk dieet of self-help boek ook. Samen met Bart Kloosterhuis (Vertellis) deelt Jan Dekker als podcast host concrete inzichten over social media-verslaving, keuzestress, powernaps en het 80/20-leven. De Op In...

Kunstmatige intelligentie, robotica, onsterfelijkheid en technologie die ons leven compleet verandert: in deze aflevering ontdek je hoe deze innovaties ons niet alleen helpen uitdagingen op te lossen, maar ook onze toekomst herschrijven. Futurist Michel Vos deelt samen met podcast host Jan Dekker hoe deze ontwikkelingen jouw leven kunnen verbeteren en waarom deze technologische sprong groter is da...

Wat gebeurt er met ons bewustzijn na de dood? In deze inspirerende aflevering van de Op Inspiratie Podcast gaat host Jan Dekker in gesprek met Pim van Lommel, cardioloog en auteur van het bestsellerboek Eindeloos Bewustzijn. Samen duiken ze in de fascinerende wereld van bijna-doodervaringen -BDE- , intuïtie, en het mysterie van ons bewustzijn. Ontdek hoe ervaringen buiten ons lichaam de kijk op le...

In deze aflevering gaan we dieper in op bewustzijn, ego en het vinden van je zielsmissie. Hoe maak je contact met je innerlijke kompas en onderscheid je de stem van je ego van die van je ware zelf? Ontdek hoe je kunt leren leven vanuit liefde en verbinding in plaats van angst en afgescheidenheid. Onze gast deelt persoonlijke inzichten over spirituele groei, vergeving, en het onderwijs van de toeko...

Hoe kun je jezelf opnieuw uitvinden door oude patronen te doorbreken? In deze aflevering van de Op Inspiratie podcast deelt Fajah Lourens praktische inzichten over persoonlijke groei, hoe kleine successen je mindset kunnen transformeren en waarom leren omgaan met tegenslag cruciaal is voor blijvende verandering. Jan Dekker als podcast host gaat met haar in gesprek over hoe je beperkende overtuigin...

🎙️ Sander Aarts, de beste commando van de Special Forces (Videoland) heeft het boek "Missie Mindset" geschreven! Ontdek zijn onthullende ervaringen, inclusief momenten waarop hij oog in oog stond met Talibanstrijders en zijn unieke handelingen in een benarde situatie waarin ze in de minderheid waren. Maar er is meer dan dat... 📖💥 🚀 Ontdek een diepere laag van inspiratie! Sander onthult hoe zijn...

Ontdek de toekomst van een energiek, gefocust, en scherp geheugen in onze nieuwste aflevering! We duiken diep in de wereld van de EMB-bloedtest, een baanbrekende technologie die de sleutel kan zijn tot een leven vol vitaliteit en helderheid. 🚀 25 EURO KORTING op de EMB-bloedtest? Stuur een e-mail naar info@opinspiratie.nl. Doe daarna de vingerprik thuis en ontvang de uitslag :) In deze aflevering...

In deze bijzondere aflevering hebben we de eer om de gewaardeerde psychiater, Dirk de Wachter, te verwelkomen. Samen verkennen we de diepste aspecten van de menselijke veerkracht en uitdagingen die kanker met zich meebrengt.🌟 Laat je inspireren door hartverwarmende verhalen, ontdek hoopvolle perspectieven en ontvang waardevolle tips die je kunt toepassen op je eigen reis of die van jouw naaste. '...

🔮Dompel jezelf onder in diepgaande gesprekken over liefde, relaties, ego en spiritualiteit. Laat Jan Geurtz zijn wijze inzichten en verhelderende perspectieven je begeleiden op een reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei. 💡Ontdek hoe liefde en relaties een spiegel zijn voor onze innerlijke wereld, en hoe het begrijpen van ons ego ons kan helpen om meer vervullende verbindingen te creëren....

🚀 Ontdek Focus & Flow met expert Mark Tigchelaar! Laat afleiding los en til je productiviteit naar nieuwe hoogten! Mark deelt waardevolle inzichten en geheimen om je ware potentieel te ontketenen! Deze podcast is een must voor iedereen die naar topprestaties streeft! 🎯💡 🎧 Jan Dekker en Mark Tigchelaar nemen je mee op een boeiende reis vol transformatie en groei! Leer hoe je in de zone komt...

Ontdek hoe je trauma kunt erkennen, loslaten en transformeren, en leer hoe je veerkracht kunt opbouwen op weg naar herstel. Luister naar inspirerende inzichten en concrete handvatten om jouw eigen helingsproces te beginnen. Samen duiken we in het onderwerp van trauma, van de impact ervan op ons leven tot de mogelijkheden voor genezing. We delen persoonlijke verhalen, bieden helende technieken en r...

Ben JIJ op zoek naar manieren om jezelf te genezen en een beter leven te leiden? Ontdek dan nu de krachtige geheimen die we deze podcastaflevering met je delen. In deze transformerende aflevering met Vilna van Betten onthullen we de meest gezochte technieken en methoden voor zelfheling, die je nergens anders vindt! Leer hoe je je innerlijke kracht kunt ontgrendelen, emotionele blokkades kunt overw...

Paul Smit geeft praktische tips hoe JIJ makkelijk je gewoontes kunt aanpassen! Deze neurowetenschapper geeft inzicht hoe je brein werkt en hoe je hier het beste mee om kunt gaan! Hoe ga je makkelijker om met social media, uitstelgedrag, alcohol, snoepen, sporten en hoe maak je de juiste keuzes? Dat en meer zal podcast host Jan Dekker bespreken met deze expert! Je krijgt tips en inzichten van Paul...

Michael Pilarczyk gooit zijn levensstijl radicaal om! Waarom is hij straks een halfjaar van de radar? Wat gaat Mister Mindset veranderen om ZIJN mooiste leven te leven? Dat hoor je deze podcast exclusief bij Jan Dekker in de Op Inspiratie podcast! Verder krijg je alle praktische tips om ook JOUW mooiste leven te kunnen leven van deze ultieme motivator! 𝗚𝗮 𝗡𝗨 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲 𝗢𝗣 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗘 𝗯𝗶𝗷 𝗠𝗶𝗰𝗵𝗮𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗹...

'Kwaliteit van leven wordt niet bepaald door de realiteit, maar door de verhalen die je jezelf vertelt.' Juriaan Galavazi is niet zomaar een dokter! Hij vertelt deze podcast hoe je kansen kunt zien in jouw klachten! Je gedachten kunnen jou ziek maken (fysiek en mentaal) en daardoor gaan we dieper in op hoe je van klacht naar kans kunt gaan! De boeken 'Van klacht naar kans' & 'Jij bent de liefd...

"Beweging, voeding en slaap; het zijn 3 poten van een kruk. Wanneer je er 1 weghaalt, valt het krukje om!” stelt Arie Boomsma. In deze podcast word je geïnspireerd door praktische tips hoe je jouw gezondheid: beweging, voeding en slaap het beste kunt toepassen om jouw leven nóg leuker en energieker te maken! Ook praten over het nieuwe boek van Arie Boomsma 'Trainen voor het leven!'. Ook bespreken...

De meest nuchtere mindsetcoach vertelt jouw praktische tips en trucs hoe jij je leven (nóg) mooier kunt maken met humor! We hebben vaak allemaal al zo'n druk leven en overvol hoofd. Een leven met plotselinge verandering, stress en gepieker, maar ook met de mening van anderen én je eigen saboterende gedrag: van uitstelgedrag tot aan perfectionisme. Alles komt voorbij in deze podcast met Janne Schui...

Sam van den Haak is op jonge leeftijd verkocht aan een Nederlands stel. Ze kwam terecht in een gezin waar seksueel misbruik heeft plaatsgevonden door haar adoptievader. Toch heeft ze haar tegenslagen om weten te zetten in haar kracht en runt hierdoor inmiddels een '6-figure business'! Verder vertelt Sam hoe zij het seksueel misbruik een plek heeft kunnen geven, hoe zij zich heeft getransformeerd n...

Hoe heeft het zover kunnen komen dat hij van een depressie suïcidaal raakte? Je hoort het in een emotioneel en diepgaand gesprek met Thomas Dekker in de podcast van OP INSPIRATIE. Verder bespreken we hoe hij uit zijn depressie is gekomen, zijn mindset heeft veranderd en nu aan het 'KOERSEN OP GELUK' is, wat tevens de naam van zijn nieuwe boek is en wij uitvoerig bespreken. 𝗚𝗮 𝗡𝗨 𝗺𝗲𝗲 𝗢𝗣 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗘...

Ze heeft al gevoeld hoe het is om deze wereld te verlaten, toch heeft ze de reis terug gemaakt en deelt nu haar spirituele ervaringen met iedereen die hier voor openstaat in De Bewustzijn School en deze podcast. Marieke van Meijeren vertelt in deze podcast wat je intuïtie precies is, hoe je naar je intuïtie leert luisteren en nóg meer praktische tips en inzichten uit de spiritualiteit! Ga NU samen...

Hoe is het om een open relatie te hebben met meerdere mensen? Dat wordt tijdens het tweede deel van de podcast met Michel Vos besproken in deze uitzending! We gaan dieper in op de voor- en nadelen van een open relatie waarbij je meerdere liefdespartners hebt. Hoe zit het in polyamorie/polygamie met huizen, vakanties, aandacht, liefde en jaloezie? Check na deze aflevering ook zeker het eerste deel...

Michel Vos, bekend van de Eindbazen-podcast, verzamelde de beste technieken en lifehacks voor succes in leven en werk. Deze podcast gaan we dieper in op je routines, hoe jij je energie het beste kunt verdelen en hoe JIJ ook kunt lifecraften naar succes! Ga NU samen met Jan Dekker mee OP INSPIRATIE! Koop het boek 'Get Your Shit Together!' via deze link: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t...

Jarenlang heeft Patrick Kicken als radio-DJ aan de top van Nederland gestaan en hij stond aan de basis van de nostalgische website kicken.com! Nu praat hij al jaren met experts in zijn podcast ‘Leven Zonder Stress’ over het verminderen en loslaten van stress en heeft hij hier uiteindelijk het gelijknamige boek ‘Leven Zonder Stress' over geschreven! Ook gaan we dieper in op het fenomeen burn-out en...

Hoe is Fajah Lourens zó succesvol geworden? Wat voor mindset heeft zij en wat doet zij nou anders om haar doelen te bereiken? Wil jij ook weten hoe zij als ondernemer haar doelen weet te manifesteren? Hoe zij tegenslagen heeft overwonnen en negatieve gedachten kan omzetten in positieve gedachten? Deze podcast gaan we dieper in op haar mindset en komen we erachter hoe belangrijk dit is om te ondern...