Nectar Sun

Je te partage 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie dans cet épisode : Les raisins de la colères de John Steinbeck Nouvelle terre de Eckart Tolle L'âme du papillon de Mohamed Ali Le prophète de Khalil Gibran Martin Eden de Jack London --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce li...

Cet épisode fait partie de la saison #summer : plus léger, plus drôle. Dans ce 1er épisode, je te partage 10 choses qui me donnent envie de tout casser. Je te laisse découvrir ça. --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C...

L'énergie féminine c'est c'est l'énergie de l'intuition, du repos, du processus, du détail de la créativité et si tu en manques, il y a un gros déséquilibre qui peut avoir des conséquences néfastes pour ton quotidien --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon....

La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez... Je te partage toutes les expériences qui m'ont conditionné à devenir cette gentille fille rythmées d’anecdotes. Et toutes les leçons retirées pour me construire une estime de moi en béton. --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac,...

J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs. Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix amoureux. Apprends à transformer ta perception de toi-même pour construire des relations saines et épanouissantes. --------------------------------- ➡️ Mo...

Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement... Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas, c'est pour ton bien !) Je te parle de la suédoise rencontrée lors d'une retraite et qui m'a outré, du colibri qui fait sa part mais aussi je te partage 3...

Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour. ----------------------- --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lie...

En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! Aujourd'hui j'ai 30 ans et je te partage toutes les leçons apprises, et ce qui fait qu'avoir 30 ans c'est bien plus savoureux. --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librair...

Qu'est ce que l'énergie masculine et l'énergie féminine ? Qu'est-ce qu'elles apportent à nos vies ? Nous sommes en tant que femmes, en excès d'énergie masculine ... Pourquoi au juste ? Je te partage dans cet épisode l'importance de trouver l'équilibre mais de ne surtout pas faire l'impasse sur ton énergie féminine. Je te partage aussi toutes les dérives dans lesquelles il est dangereux de tomber....

Le charisme n'est PAS réservé à une élite ! Et les pouvoirs de celui-ci sont si sous-estimés : convaincre ton patron de t'accorder une augmentation, convaincre ta soeur d'aller te chercher le colis, convaincre tes enfants de manger leurs brocolis, convaincre tes clients de prendre ce produit plutôt qu'un autre En somme, le charisme est LE FACILITATEUR à une belle vie et de belles relations. Je te...

La personne s’éloigne et tu ne comprends pas pourquoi ? Ta collègue de boulot se permet de te manquer de respect délibérément ? Nous avons tous été confrontés à des situations où une tension inexplicable se dessine, laissant un sentiment d'incertitude et de vulnérabilité. Dans cet épisode, je te guide à travers 10 raisons pour lesquelles les gens ne te respectent pas. En abandonnant ton...

Que nous apprend Monica Bellucci sur le charisme ? Tant de choses ! À travers des interviews exclusives, des analyses approfondies et des anecdotes fascinantes, j’explore les secrets qui se cachent derrière la présence magnétique de cette icône du cinéma. Découvre comment Monica Bellucci maîtrise l'art de la communication non verbale, captivant instantanément son public avec son regard envoûtant e...

Il s'agit là d'un sujet délicat, car rares sont ceux qui exprimeront ouvertement leur opinion selon laquelle vous pourriez être perçue comme inintéressante ou ennuyeuse. Les individus peuvent quitter votre cercle social sans explication apparente, laissant souvent un sentiment de perplexité quant aux raisons de leur départ. Vous vous demandez peut-être pourquoi les gens ne demeurent pas durablemen...

Lancer un blog, se lancer dans l'entrepreneuriat, créer un podcast (Build Yourself), écrire un livre (Build your podcast), créer des formations : Safia a été précurseure dans le monde du business en ligne. Dans ce podcast, tu entendras parler Safia Gourari de son passage dans la trentaine, de l'équilibre vie pro / vie perso, de sa définition du succès. Et de tant d'autres sujets. C'était une discu...

J'entends des tas d'inepties dans le monde du développement personnel et encore plus quand il s'agit de prendre en estime de soi : "fake it until you make it", s'aimer c'est être égoïste, mais aussi sur la chirurgie esthétique, le narcissisme mais également sur les coups d'un soir qui permettraient de se reconnecter à son corps. Je démonte toutes ces préjugés sur la confiance en soi dans cet épiso...

Spécialiste en Personal Branding et fondatrice de Myror Agency et de Lensly Agency, Sophie Rouhete nous partage son expérience, sa vision du bonheur, la prductivité toxique, son cheminement avec l'estime de soi et sa vision de l'entrepreneuriat. Instagram de Sophie : @sj.social --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les...

Je vous ai demandé sur Instagram (by_myriamzen), quelles étaient vos idées pré-conçues sur les hommes. Je me suis plongée dans des études pour savoir s'ils étaient vraiment des menteurs ? égoïstes ? immatures etc ? J'ai analysé 11 points faisant partie de la psychologie masculine. --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, l...

Un jour, une femme me dit "Myriam je n'ai pas de chance en amour". Et j'avoue que c'est un argument qui revient souvent. Je vais te démontrer en 6 arguments, dans cet épisode pourquoi tu n'as pas de chance en amour. Je m'adresse surtout à toi qui fait des rencontres qui n'aboutissent pas et qui se terminent par de lamentables échecs. La chanson citée dans l'épisode : Alain Souchon - l'amour à la m...

J'ai dévoré l'autobiographie de Britney Spears "La femme en moi". Tout au long de la lecture, j'ai extrait plusieurs de leçons de vie que l'on peut utiliser dans notre propre chemin. La chanteuse nous raconte ses séparations, sa carrière de chanteuse, la maternité mais aussi le côté sombre de la célébrité. Elle nous dévoile la réalité d'être une gentille fille, ses liens avec sa famille et tant d'...

Qu'est-ce que l'amitié ? A partir de quand devient-elle toxique ? Quelle est la conception de l'amitié pour moi ? --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034     ➡️ Si tu es intéressée pour a...

Les livres cités : -L'année du Oui de Shonda Rhimes -La femme de ménage de Freida McFadden -Le raisin de la colère de John Steinbeck --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034     ➡️ Si tu e...

Le podcast de Saratonis : VOL 1604 https://open.spotify.com/episode/2jQoOAaRT1QcIBPCacGitT?si=db3372a0e3284b96 --------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034     ➡️ Si tu es intéressée pour avoi...

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Il y a des choses qu'on aimerait cacher, à tout jamais. Les enterrer pour ne plus les voir. Par honte, par mépris de soi, manque de courage. Flamboyer, briller, avoir confiance en soi, tout déchirer... ça a aussi une part moins lumineuse. Une part sombre qui fait peur. Mais aujourd'hui j'ai décidé de t'en parler. Voici ma faiblesse dans cet épisode. Prends ton appel offert "Éclair de confiance" :...