我們NARA

還記得小學體育課時， 大家拿著扯鈴在操場上比賽誰轉得最久嗎？或是永遠踢不到的踢毽子 還有爸媽最頭疼的養蠶寶寶， 又或是吹不完的直笛？ 還有不知道是加強心算還是只是想把小孩丟在某個地方的珠心算！！ 本集節目帶你重溫 MZ 世代的童年經典活動， 這些曾經是我們小學生活不可或缺的一部分，卻可能正在從現在孩子們的世界中消失。 還有哪些你小時候做過印象深刻，現在的孩子可能完全不知道的事情， 歡迎與我們分享！ ---- 想聽我...

你是否也注意到，社群媒體上的年輕人總是以一種「毫不在乎」或「自我嘲諷」的態度展現自己？ 表面上的冷漠，或是以自我嘲諷的方式來講述自己的經歷，背後究竟隱藏著什麼？ 本集節目也提到近期逐漸流行的「慢腳文化」現象，探討當代年輕人在社群媒體上的自我展演背後的心理動機。 我們將討論： 社群媒體點讚機制如何形塑年輕人的行為表現 「樂隊花車效應」如何影響我們追隨社群媒體潮流 為何「看似不在乎」反而成為最新的社交潮流...

台灣可說是便當大國，每個人一生中吃過的便當可能比外國人吃過的鹽巴還要多(? 便當可以說是國民必備食物之一，但是有些便當菜色，真的是一打開就會立刻覺得不好吃！ 像是一格只有2條手指甜不辣，或是一朵花椰菜，最可怕的還有紅蘿蔔炒蛋，以及沒有味道的螢光咖哩（真難伺候 本集想聊聊從小到大吃過的便當中， 今天這集，我們來聊聊「便當裡最讓人開心 VS 最想崩潰的菜色」！ 另外還有關於便當的有趣荒謬事，像是國小有富家公子哥天...

還在煩惱該買哪種家電才真的好用？ 這一集我們幫你整理了10 款最實用、受歡迎的廚房家電， 從日常的多功能料理機、氣炸鍋，到媽媽最愛的大同電鍋、科技感滿滿的壓力電子鍋與萬用鍋， 一次搞懂每台家電的優缺點、適合族群與用途！ 不論你是小資族、上班族，還是熱愛下廚的新手或老司機， 這集都能幫你精準挑出「最值得投資」的廚房神器。還會偷偷告訴你 「如何判斷到底該不該買？？」的十年心得！讓你少花冤枉錢，多享廚房樂趣！ 多...

你是否常常覺得別人的情緒像病毒一樣感染了你？ 又或者無意識地把身邊的人當成你的「情緒垃圾桶」？ 近期爆紅的「邊界感」正是解決這些困擾的關鍵！ 本集節目將帶你認識什麼是「邊界感/界限感」，以及它在保護我們身心健康上的重要性。 更提供18道「邊界感自我檢測題」，讓你快速了解自己的邊界強度是「強自我邊界」、 「中度自我邊界」還是需要加強的「弱自我邊界」。一起測驗，建立健康的心理防護罩！ 可以知道的是， 無論是生理...

早餐店裡其實藏了許多冷門卻超好吃的「隱藏菜單」，但你知道有哪些嗎？ 本集節目帶你一起揭曉，從早餐店的神級罪惡搭配——巧克力咔拉雞吐司，到一般人可能從沒注意過的冷門品項，我們邊吃邊聊，整理出這些吃法的由來與搭配理由。 下次走進早餐店，別再只點老樣子，或許會因此發現意想不到的驚喜！ 1. 巧克力吐司夾蛋 2. 草莓吐司夾肉鬆 3. 巧克力蔥抓餅 4. 巧克力薯餅吐司 5. 巧克力咔拉雞吐司 6. 花生培根蛋吐司 7. 鐵板麵加起司 8...

這集超級療癒也超鬧😂 今天我們想聊「網友最愛的狗狗TOP10」！你猜得到拉布拉多、柴柴、邊境牧羊犬誰贏了嗎？還是哪一隻狗根本是人氣黑馬？👀 內家的浴室還曾經是與狗狗的共享空間！！這到底是什麼奇妙的成長環境啦😂 節目中我們也聊到： 🐾 有些品種看起來好乖，實際上根本精力爆棚 🐾 養狗到底是療癒還是自虐？ 🐾 從小跟狗住的生活，真的會改變一個人的個性？ 🐾 狗狗的眼神攻勢為什麼超強？到底是誰在被訓練？ 一起來聽這集節...

你曾經遇過非常尷尬卻又無法避免的事情，只好鼓起勇氣坦然面對嗎？ 在健身房器材上與對面的人對視一起做完4組運動 又或是在空無一人的電梯裡享受放顆屁，結果立刻有人在下一層開電梯門走進來，你知我知、大家都心知肚明那股濃醇香是誰… 雖然當下真的是尷尬到冷汗直流，不過那個尷尬感啊有時候卻又讓人好抽離這個世間的感覺也頗chill🤭 這集想來聊聊令人印象深刻的尷尬事件！ 想聽我們聊些什麼SMALL TALK，或是有任何疑問都， 📥歡...

2025年醫美趨勢，就是返璞歸真！ 重心從過度修飾，打造超深輪廓，調整為自然， 追求的不僅僅於外表上的改善，更是對肌膚健康和個人特質的強化。 -- 想聽我們聊些什麼SMALL TALK，或是有任何疑問都， 📥歡迎小盒子跟我們聊聊｜ @nara1234cheche 🎈更多收聽平台 IG, Threads｜  @nara1234cheche YouTube也能收聽｜我們NARA YT頻道 🤩贊助我們喝口咖啡 ✉歡迎留言或是寄信告訴我們｜nara1234cheche@gmail.com -- Hosting provided by S...

想省錢又吃得飽？除了等團購、搶優惠券，其實每天傍晚開始的「即期良品」才是真正的王道！ 今天我們也想分享各自的省錢蕭貪攤小妙招，讓你吃得飽飽，錢包也可以飽飽飽！ 同時，本集也會幫你整理全台便利商店、超市的即期品折扣時段，讓你不用算也知道什麼時候最划算！ 現在就截圖下來，明天就出發！ 7-ELEVEN：i珍食 19:00-19:59：即期鮮食、麵包、甜點8折。 10:00-17:00、20:00-03:00：即期鮮食65折。 20:00-00:00：即期麵包、甜...

在資訊氾濫的時代，真假難辨的訊息充斥社群平台，尤其是許多長輩習慣透過 LINE 或 Facebook 瘋傳各種「驚人消息」，但其中許多圖片與內容可能根本是 AI 生成的假資訊！這集我們邀請到 查核記者 Mary，來教大家如何提升「媒體識讀」與「數位素養」，讓我們的爸媽也能成為聰明的網路使用者，不再被假新聞、詐騙廣告或 AI 假圖片誤導！ ✅ 社群平台詐騙怎麼防？ 許多詐騙廣告會盜用名人名義，如何透過檢查 藍勾勾、粉專成立時間、名字...

假新聞、假議題、AI造假影音內容及網路詐騙充斥著網路社會，假訊息對社會的影響越發嚴重，事實查核越發重要。 假訊息因科技演進而多了產製、傳播的管道，危害日漸擴大， 已有諸多案例顯見假訊息的不良影響。 像是近期頻頻傳出有人被詐騙至泰國、緬甸等國家從事詐騙工作的消息。 事實查核的過程中，意識與能力是催生行動的兩大重點： 若要進行「查核」 的行動，就必須先「意識到訊息可能有問題」。 認知與行動是進行查核工作的兩道...

本集新單元《 NA把我們當樹洞就好RA》要來幫台南一名剛分手的男性解惑（就回信 這名台南男性不懂為什麼女友想花大錢買販賣機的馬卡龍，女友為什麼千方百計各種暗示要他買？ 身為台男人的他有著對於美食的高標準執著，覺得要吃就吃台灣自己的馬卡龍(就是牛粒！ 最後事情又怎麼衍生到雙方分手？？ 同場加映： 男生腸子到底多直？為什麼一待就待這麼久？ 菈的廁所癖好大公開！ 你也受不了另一半的莫名跟風，或是另一半太沒情調？？ 歡...

追星等於盲目？追星浪費時間跟錢？ 小的時候，追星被大部分的人認為很盲目、過於崇拜， 「迷妹」、「迷弟」甚至一度被用來揶揄、嘲笑過於瘋狂追星的粉絲。 那些年追KPOP會被一些人嘲笑，也因此粉絲們互相非常團結、互相照顧。 「到底追星能幹嘛？」 追星除了是興趣、是紓壓管道， 追星對許多人來說，是每天的精神動力，因為偶像而有了「想要成為更好的人」的想法。 本集因為內剛參加完 2NE1台北演唱會，帶來滿滿的偶像能量， 除了...

UIUX很難嗎？轉職UIUX需要會程式嗎？現在轉職還可以嗎？ 本集邀請到曾經從影視業轉職成為UIUX設計師的米來與我們聊聊！ 當初怎麼會想轉職？ 轉職UIUX前做了哪些準備？ 需要多久時間？ 轉職過程中遇到的困境、心路歷程 UIUX的工作內容？ 薪水真的比較高？ 未來發展性？ 轉職班居然只有2人轉職成功？ 轉職心法：請先深思熟慮 補充一些轉職前端工程師的過程 如有任何關於轉職UIUX、前端工程師過程的問題， 歡迎在Apple Podcast、Spoti...

這麼多PM到底有什麼不同？PM的工作又在做些什麼？ 本集特別邀請 現任知名媒體公司PM的米 來到節目，和我們一起聊聊 PM這個角色的真實面貌！ 很多人對PM（專案經理、產品經理、業務PM）這個職位感到好奇，但其實不同類型的PM在工作內容、職責、思維模式上都有很大的差異。本集我們將深入探討： • Product Manager、Project Manager、Sales PM 的核心差異 • PM的日常工作到底在做什麼？ 是開會、寫報告、還是處理Bug？ • 從其他職位...

新的一年來了，是不是又打開年曆開始寫下新年新計畫、想要達成的目標？ 誒～先別那麼快立下一個個遠大目標，這些目標很可能跟你的年曆一樣，過了幾個月就擺在書櫃再也不動！(或是你是執行力超高的人，歡迎跟我們分享！) 這裡告訴大家，訂定心新年新計畫之前， 不妨先想想5大問題來反思過去，避免過去曾導致自己沒有繼續完成計畫的原因再次發生 🔶5個反思🔶 🔸去年做過的事 （1）做過最有智慧的決定。 （2）學到最大的教訓。 （3）...

▶︎ •၊၊||၊|။|||||||• 0:10 新年快樂🎆 年菜跟許多零食很多都是每逢過年時久久才能見上一次， 這集就要來跟大家聊聊這些從小吃到大的年菜、過年零食🤍 有些一直都是大愛，有些則是過了一定年紀後突然很愛🤩 這集偏肥但是很好聽(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅ─━━━━ 你有什麼必吃的年菜或是過年零食嗎？ 歡迎跟我們分享 —— 想聽我們聊些什麼SMALL TALK，或是有任何疑問都， 📥歡迎小盒子跟我們聊聊｜ @nara1234cheche 🎈更多收聽平台 IG, Threads｜  @na...

近日一篇洗碗文暴紅，一名身心靈療癒老師於社群媒體po文， 因為負責煮飯的妻子要求自己洗碗，讓自己失去從小被母親疼愛的感覺， 歷經一番掙扎才妥協答應洗碗，邊承諾時還邊哭， 這篇文章也引起一番討論 性別不平等下的勞動得利者 童年創傷無限上綱？(別人不是你媽媽，想被媽媽愛請待在家！ 家事分工是協調不是配合 許多人說買台洗碗機就能解決，但是 洗碗機買回家，誰又要負責將碗盤沖乾淨放進洗碗機？ 歡迎大家利用留言、私訊與我...

日常，我們總認為平凡無奇，沒什麼好令人在意的。 不過，日常中有許多「非日常」卻總令我們驚豔、印象深刻。 平時都在整修的那條路整修完成，不必繞遠路走了。 今天突然想吃一間熱門的餐廳，剛好經過走進去，剛好有位子。 突然覺得莫名孤單，朋友突然傳訊息約吃飯，太好了呢。 日子每天匆匆地過，我們常回頭一看，才發現已經是新的一年。 如果將一天分成好幾段，每天挑選一兩個完美的碎片，放進心中， 也能成為美好回憶的那一小片...

什麼是統戰？統戰團又是什麼？ 內在大三的暑假參加了學校主辦的兩岸交流團，原以為可以利用便宜的旅費去觀光， 沒想到在5天4夜的行程中不斷被灌輸到中國發展是很好的觀念！ 本集將分享5天4夜的統戰行程～～～～～ 而所謂的「（赴中參訪旅遊）統戰團」，其實只是中共政權「統戰工作」的一個環節而已。 「統戰」其實就是「 統一戰線 」的簡稱，其真正意義，在於中共政權不斷透過政府與民間組織、媒體、輿論……等各種手段，在國內外尋...

每個人都有一些特別的小習慣，可能是隱藏在日常裡的「小怪癖」，或者是不小心說出口就會害羞的「小秘密」。 這集讓我們帶著一點勇氣，來聊聊那些「看似奇怪但其實很合理」的小習慣！ 💬 你會不會： 一堆杯子中只選一個來喝水，其他杯子完全不碰？ 走路一定要踩磚塊邊緣，踩錯就要「重新來過」？ 睡覺前一定要檢查門鎖三次，才能安心入睡？ 對於日常碰到的數字都異常執著，有小數點、不是雙數就渾身不舒服？ 你又有什麼不為人知的怪...

選舉罷免法有什麼問題？為什麼又讓立法院成為戰場？ 這次主要爭議的三法攻防戰： 選罷法 財劃法 憲法訴訟法 三法的修正案修改了什麼？現行的法案內容又是什麼？ 修改後會面臨什麼？ 為什麼人民再次圍繞立法院？ 我們的本命是「台灣」 — 想聽我們聊些什麼SMALL TALK，或是有任何疑問都， 📥歡迎小盒子跟我們聊聊｜ @nara1234cheche 🎈更多收聽平台 IG, Threads｜  @nara1234cheche YouTube也能收聽｜我們NARA YT頻道 🤩贊助我們喝口...

今年不僅冬天來得異常慢，甚至每年10月底就迫不及待出現的「聖誕媽祖婆」瑪麗亞·凱莉 都還沒有大肆宣傳！讓人不禁有點害怕，明年事會發生什麼大事嗎？ 不過，今天想要跟大家聊聊10個冬天才會看到的景象(天哪也太像劉芒會下的標題((大家有發現她又開始更新影片了嗎？ OKOK連節目資訊都可以聊到這麼歪樓🤪 10個冬天才會看到的跡象 薑母鴨店開了 改喝溫熱飲料 發熱衣搶購 保暖電器、小物開始擺在陳架上 泡湯、泡澡 出國賞雪、滑雪，或...

波波牙醫 波波醫師爭議到底在吵什麼？ 內這次要分享當時打工做牙醫助理時， 遇到的波波牙醫，親身經歷（但可能是夢到的，夢話只講了一些些 到底在吵什麼呢？ 引自本土小牙醫聯盟所提出的說法 本土牙醫培養及波波牙醫陪養：本土牙醫系每年錄取率僅0.3%，波波牙醫繞過入學窄門篩選。 海外學歷排隊人數逐年攀升，自106年9名到109年已經累積216名，造成實習排隊現象。 歐盟東擴，中東歐醫療不如台灣先進的國家先後加入歐盟，也因此代辦...