Capucine Legrand
My coaching partner - Le podcast
My Coaching Partner - Le podcast vous donne chaque semaine des clés concrètes pour (re)prendre le pouvoir sur votre carrière. Que vous soyez en pleine recherche d’un nouveau poste, en réflexion sur une transition, ou simplement en quête de sens et d’élan dans votre poste actuel, ce podcast vous accompagne pas à pas. Je suis Capucine, coach professionnelle certifiée, je partage conseils, outils et retours d’expérience pour vous aider à faire les bons choix, affirmer votre posture et avancer avec confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informati...
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Autor
Capucine Legrand
Kategorie
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15. Okt 2026
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Intégrer le secteur du luxe quand on vient d'un autre secteur 15.10.2026 15:02
Vous visez un poste dans le Luxe sans avoir travaillé dans ce secteur. Face à un recruteur spécialisé, comment choisir une réalisation qui rend votre contribution crédible ? Dans cet épisode, Capucine Legrand vous propose de partir des attentes du poste, de choisir une réalisation vérifiable, d'expliquer votre décision et votre rôle, puis de tester votre réponse à voix haute. Deux parcours, l'un i...
Coaching efficacité professionnelle cadre : sortir de l'invisibilité 01.10.2026 12:57
Vous êtes un cadre reconnu pour la qualité de votre travail, et pourtant les promotions passent à côté de vous. Cet épisode part d'une situation composée, celle d'un directeur brillant que personne ne remarque au comité de direction. On y regarde en face une vérité inconfortable : la performance ne suffit pas. Dans une maison de luxe, à votre niveau, tout le monde est compétent. Ce qui vous distin...
Prise de poste : pourquoi vos résultats ne suffisent plus 24.09.2026 18:13
Vous avez été recruté pour vos résultats, votre track record financier, vos KPIs. Depuis 2007, la demande en compétences sociales a bondi de plus de 30 % dans les fiches de poste de dirigeants, celle en gestion financière a chuté de près de 40 %, un basculement mesuré par la Harvard Business Review sur près de 5 000 fiches de poste. Cette bascule commence dès l'entretien. Face à deux candidats à d...
Feedback en prise de poste : ce que votre manager ne vous dit pas 17.09.2026 13:35
Votre manager pense vous avoir prévenu. Vous pensez que tout va bien. Vous avez tort tous les deux. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carrière premium spécialisée Luxe et Beauty, décortique un angle mort qui fait dérailler les prises de poste : le feedback mal décodé. En s'appuyant sur les travaux de la linguiste Deborah Tannen et de Charlotte Linde (Stanford), elle montre pourquoi le feed...
Prise de poste - Travailler votre réputation 10.09.2026 17:24
Dans votre entreprise précédente, il arrivait que quelqu'un réponde à votre place dans une réunion où vous n'étiez pas. C'est ça, une réputation : quelqu'un qui parle de vous quand vous n'êtes pas là. Dans votre nouvelle entreprise, cette personne n'existe pas encore. Vos quinze ou vingt ans de métier sont restés là-bas, et une autre image de vous se fabrique ici, sans vous, en quelques semaines....
Prise de poste : pourquoi vos méthodes ne prennent pas 03.09.2026 15:21
Vous arrivez dans un nouveau poste avec de l'expérience, des méthodes et des idées. Pourtant, les informations importantes remontent tard, les équipes appliquent sans vraiment suivre et vos premières décisions ne produisent pas l'effet attendu. Le problème n'est pas forcément votre compétence. Il tient souvent à la circulation de l'information et du crédit. À partir de deux idées citées par des P-...
Osez être ennuyeux : la clarté plutôt que le brillant en réunion 28.08.2026 16:04
Dans un secteur qui valorise l'image et l'élégance, s'entendre conseiller d'être ennuyeux ressemble à une provocation. C'est pourtant ce que recommande Matt Abrahams, maître de conférences en communication à Stanford. Être ennuyeux ne veut pas dire être fade. Cela veut dire être fiable, structuré, accessible. Dans son article publié par la Harvard Business Review, Abrahams rapporte le cas de David...
Réseau professionnel fragile : 4 signaux d'alarme pour cadres du luxe 28.08.2026 14:50
Votre réseau a l'air solide. Vous vous dites qu'en cas de besoin, il suffirait de décrocher le téléphone. Maxim Sytch, professeur à la Ross School of Business, le formule autrement : votre influence réelle ne se lit pas dans votre titre, mais dans la structure de votre réseau informel. Il ouvre son analyse sur une banquière d'Asie du Sud-Est, persuadée de mériter une promotion. Elle fait auditer s...
Écoute active : l'outil de décision le plus sous-estimé des dirigeants 28.08.2026 14:50
Un dirigeant qui tranche vite passe pour un dirigeant qui décide bien. Les deux ne vont pas ensemble aussi souvent qu'on le croit. Dans cet épisode, Capucine part de deux témoignages recueillis par la Harvard Business Review auprès de huit P-DG, en novembre 2022. Nicolas Hieronimus, directeur général de L'Oréal, y explique comment il pilote un groupe présent dans plus de 150 pays : visiter les équ...
Arrêtez de pitcher : 5 mécanismes de co-création pour convaincre 28.08.2026 14:29
Les présentations les plus travaillées sont rarement celles qui emportent l'adhésion en comité de direction. Kimberly Elsbach, chercheuse à l'université de Californie Davis, a découvert pourquoi : les décideurs adhèrent quand ils ont le sentiment d'avoir contribué à l'idée, pas quand on les convainc. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carrière premium spécialisée Luxe et Beauty, vous donne...
Communication spontanée : la méthode en 3 temps pour cadres du luxe 28.08.2026 12:42
Vous maîtrisez votre sujet, mais quand on vous pose une question imprévue, votre cerveau se déconnecte. Vous parlez trop vite, vous remplissez les silences, et vous sortez de la réunion frustré. Ce n'est pas un problème de compétence. C'est un problème de structure. Dans cet épisode, Capucine décortique la méthode en trois temps de Matt Abrahams (Stanford) : Quoi, Et alors, Et maintenant. Trois qu...
Carrière dans le luxe : racontez une histoire, pas un CV 28.08.2026 15:42
Un fait inséré dans une histoire est 22 fois plus mémorable que le même fait présenté seul. Pourtant, quand on demande « parlez-moi de vous » à un cadre du luxe, il déroule son CV. Chronologiquement. Avec les dates et les titres. Et il perd son interlocuteur en 30 secondes. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carrière premium spécialisée Luxe et Beauty, vous donne les 4 ingrédients d'un réci...
Votre marque personnelle se construit avant arrivée dans l'entreprise 28.05.2026 12:48
Votre marque personnelle ne vous appartient pas. C'est la perception que vos futurs collègues, votre CODIR et vos pairs ont de votre valeur, bien avant votre prise de poste. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carrière spécialiste des secteurs Luxe et Beauty, décortique le concept de proposition de valeur personnelle, inspiré des travaux d'Avery et Greenwald (Harvard Business School). Vous d...
Le problème n'est pas ce que vous dites, c'est comment vous le dites 14.05.2026 13:55
Vous avez la bonne réponse en réunion. Vous la formulez clairement. Et pourtant, c'est votre collègue qui repart avec le crédit. Le problème n'est ni votre compétence, ni votre confiance. C'est votre style linguistique. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carrière spécialisée Luxe et Beauty, décortique un concept que la plupart des cadres ignorent : le style linguistique, cette force invisib...
Du manager au leader : les 3 réseaux qui font votre crédibilité 07.05.2026 16:49
Opérationnel, personnel, stratégique : vous avez trois réseaux professionnels, pas un. Selon les auteurs de l'étude de l'INSEAD, qui ont suivi 30 managers pendant deux ans, un seul de ces trois réseaux fait la différence entre un manager qui stagne et un leader qui accélère. Et c'est celui que la plupart des cadres du luxe et de la beauty négligent. Dans cet épisode, Capucine Legrand, coach carriè...
Chercher un job sur un marché tendu : La stratégie à adopter 26.03.2026 16:59
Le marché de l'emploi est tendu. Moins de postes ouverts, processus plus longs, concurrence accrue. Si vous êtes en recherche, vous le ressentez chaque jour. Dans cet épisode du podcast My Coaching Partner, Capucine partage une méthode en 4 leviers pour structurer votre recherche et vous positionner comme le candidat évident pour le poste que vous voulez. Au programme : Pourquoi la stratégie volum...
Leadership & conflits : dire les choses sans abîmer la relation 19.03.2026 15:49
Vous repoussez des conversations difficiles par peur de l'escalade ? Ou au contraire, votre franchise coupe court aux relations ? Dans cet épisode du podcast My Coaching Partner, Capucine partage un script structuré en 4 étapes pour gérer les conflits professionnels avec clarté et finesse. Au programme : Pourquoi éviter un conflit coûte plus cher que l'adresser La méthode FIBD : Faits → Impact → B...
Surcharge cognitive : 4 règles pour décider sans s'épuiser 12.03.2026 14:35
Vous êtes cadre ou dirigeant et vous avez l'impression de réfléchir en permanence sans jamais avancer ? Trop d'informations, trop de sollicitations, trop de décisions à prendre. Votre cerveau sature, et votre capacité à trancher s'effondre. Dans cet épisode du podcast My Coaching Partner, Capucine partage 4 règles concrètes pour sortir de la surcharge cognitive et retrouver une capacité de décisio...
Syndrome de l'imposteur : protocole pour le dépasser 05.03.2026 16:23
Vous êtes cadre ou dirigeant dans le luxe et vous ressentez le syndrome de l'imposteur ? Vous n'êtes pas seul : 75 % des cadres supérieurs vivent ce doute silencieux. Et plus le niveau de responsabilité monte, plus il se fait sentir. Dans cet épisode du podcast My Coaching Partner, Capucine partage le protocole « preuves » en 3 étapes : une méthode concrète et actionnable pour stabiliser votre pos...
Luxe & IA : formation pour cadres et dirigeants luxe 26.02.2026 15:25
Vous êtes dirigeant dans le luxe et l'IA vous interroge ? Cette formation est faite pour vous. Dans cet épisode, je vous présente ma formation "Luxe & IA". Vous apprendrez à : Décoder ce que l'IA fait réellement et identifier ses limites Positionner l'IA comme un levier stratégique, jamais comme un décideur Clarifier vos critères avant de solliciter l'IA Influencer et contraindre l'IA avec vot...
Comment utiliser l'IA sans perdre sa souveraineté intellectuelle ? 19.02.2026 15:25
L'IA transforme radicalement le rôle des cadres et dirigeants du luxe. Au-delà de l'efficacité opérationnelle, un enjeu crucial émerge : la souveraineté intellectuelle. Dans cet épisode, je décrypte ce concept encore méconnu mais déterminant pour votre leadership : votre capacité à penser par vous-même et à décider en conscience, sans dépendre de la technologie ou de vos équipes tech. Vous découvr...
Comment utiliser l'IA quand on est dirigeant ? 12.02.2026 15:25
Vous êtes dirigeant dans le luxe et l'IA vous fait peur ? Vous n'êtes pas seul. Dans cet épisode, je déconstruis les 3 peurs qui paralysent les cadres supérieurs face à l'intelligence artificielle : la peur de ne pas être légitime, la peur de se faire dépasser par les équipes tech et la peur de faire une erreur stratégique coûteuse. Je vous explique pourquoi l'IA n'est pas un outil de productivité...
Coach ou psy : comment choisir ? 05.02.2026 14:47
Vous hésitez entre un coach et un psy ? Vous ne savez pas de quel accompagnement vous avez vraiment besoin pour avancer dans votre vie professionnelle ? Dans cet épisode, je vous donne les 3 différences fondamentales entre un psy et un coach, et surtout 10 signaux concrets pour vous orienter vers le bon accompagnement selon votre situation. Vous découvrirez : ✅ Le terrain d'intervention de chacun...
Investir dans un coaching : la meilleure décision que vous pouvez prendre pour votre carrière 29.01.2026 13:37
Un coaching carrière coûte entre 3 000 et 10 000 euros. Mais quel est le retour sur investissement réel ? Découvrez 3 témoignages chiffrés de clients qui ont investi dans le coaching. Dans cet épisode, je partage les résultats concrets. Vous découvrirez : Le ROI financier réel de 3 coachings différents Le ROI temps (5-7 heures regagnées par semaine) Le ROI bien-être (énergie, confiance, équilibre...
Prendre les bonnes décisions pour sa carrière : Méthode des 3 questions 22.01.2026 13:18
Vous êtes paralysé par une décision de carrière importante ? Rester ou partir, accepter la promo ou refuser, changer de secteur ou continuer ? Découvrez la méthode des 3 questions pour sortir de l'indécision. Dans cet épisode, je partage la méthode que j'utilise avec tous mes clients pour les aider à prendre des décisions alignées avec ce qu'ils veulent vraiment, pas avec ce qui est le plus logiqu...
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