Mozek v dietě

Zhubnout je těžké. Ale udržet si váhu? Ještě těžší. Tento první díl série „Jo-jo efekt pod lupou“ vysvětluje, proč se po hubnutí často vracíme k původní hmotnosti – i když máme pevnou vůli a dobrý plán. Psycholog Martin Cvrkal představuje pojem hedonická adaptace – mechanismus, díky kterému si mozek zvykne i na pocit štěstí. Stejně jako si zvykne na výhru v loterii, zvykne si i na nový, lehčí živo...

Léky na obezitu – spása, nebo chytrý marketing? V téhle epizodě se podíváme na zoubek moderním „zázračným“ injekcím jako Ozempic, Wegovy nebo Mounjaro. Jak vlastně fungují? Proč s nimi lidé opravdu hubnou – a proč většina po vysazení znovu přibere? A víte, že až 70 % pacientů přestane léky užívat do roka? Psycholog Martin Cvrkal vás vezme do zákulisí studií, které dokazují efektivitu, i do praxe,...