Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
Milieu oder Mikrobe
Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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29. Jun 2026
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#128: Die Test-P(l)andemie – nur jeder siebte PCR Test war eine Infektion! 22.12.2025 51:57
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungstherapie und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
#127: Zeolith, Pandemievertrag der WHO, Biohacking durch Blutwäsche und warum ein Sonnenschirm beim Tennis hilft 15.12.2025 41:48
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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#125: Kreatin - der natürliche Booster für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit 01.12.2025 44:42
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#124: Problem Umsetzung – warum Gesundheitswissen allein nicht reicht! 24.11.2025 57:55
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#123: Animal-Based-Nutrition – ist eine fleischlastige Ernährung artgerecht? 17.11.2025 52:03
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#122: Die ketogene Ernährung – Fett als Treibstoff für Körper und Geist! 10.11.2025 35:47
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#121: Die Paleo Ernährung – essen wie unsere Vorfahren in der Steinzeit! 03.11.2025 27:56
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#114: Metabolische Flexibilität – dein Energieprogramm für lebenslange Körpergewichts- und Blutzuckerkontrolle! 15.09.2025 56:49
Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissen...
#113: Cholesterin, Antioxidantien, Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), Scheinfasten uvm. 08.09.2025 47:43
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#112: Alzheimer-Rätsel gelöst? Lithium als Schlüsselfaktor für ein gesundes Gehirn! 01.09.2025 41:43
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#111: Apotheke Natur – Heil- & Nährstoffe aus essbaren Wildpflanzen. 25.08.2025 1:02:42
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#110: Klimakrise – von Menschen gemacht? Wir sprechen mit Peter Wüstner von der Landesanstalt für Umwelt 18.08.2025 1:02:07
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#109: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 3) 11.08.2025 34:03
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#105: Klartext Wasser - alles über sauberes Trinkwasser 14.07.2025 58:12
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