-Medita con Martina- Crescita personale!

Relazioni di coppia , blocco dell’affettività e intimità nella coppia.

Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli - psicoterapeuta, sessuologo e docente - abbiamo creato "La mente e il cuore in pratica" Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacchi...

Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli - psicoterapeuta, sessuologo e docente — abbiamo creato "La mente e il cuore in pratica". Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacch...

La neuroscienza del riposo: perché il sonno cura la nostra mente

Ciao, sono Martina Meli, psicologa. Insieme a Paolo Antonelli — psicoterapeuta, sessuologo e docente — abbiamo creato “La mente e il cuore in pratica”. Questo è il nostro spazio per prenderci cura, insieme, della nostra mente. In ogni puntata affrontiamo con delicatezza e un pizzico di ironia i nodi della vita di oggi: dalle ansie digitali alle fatiche del cuore. Nessuno spiegone, solo una chiacch...

In questa puntata della rubrica 'Diamo voce all'anima', scopriamo il mondo di Soledad attraverso le parole della sua fondatrice, tra botanica, spiritualità e ricerca sensoriale.

Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Sabrina Longhitano, Dermatologa, derma e psiche.

Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Claudia Bava, Psicologa e Sessuologa.

Meditazione primo trimestre gravidanza- Santuario di quiete

Una breve meditazione guidata per entrare in pista con mente lucida e cuore stabile. Attraverso il respiro consapevole e una visualizzazione positiva, le atlete si connettono al proprio corpo, ritrovano fiducia nel lavoro svolto e trasformano l’emozione in energia. Un momento per lasciare andare la tensione, rafforzare concentrazione ed eleganza, e prepararsi a esprimere il meglio di sé in gara.

Diamo voce all’anima- Intervisto il Dott. Luca Ferlito, Chirurgo senologo e Chirurgo estetico

Diamo voce all’anima- Intervisto la Dott.ssa Rachele Bertelli, Psicologa, referente territoriale Opl

Diamo voce all’anima - Intervisto la Dott.ssa Tiziana Corteccioni, Psichiatra, Psicoterapeuta e Autrice.

Diamo voce all’anima- Intervisto il Dott. Fabio Grassia, Primario Neurochirurgo in America.

Diamo voce all’anima- La bellezza consapevole: dialogo con la Dott. ssa Caterina Mantovani

Diamo Voce all’anima- Intervisto Giusi Bonaccorso, Ingegnere e Interior Design

Comunicare, mettere in comune

Dipendenze

Nessuno cambia quando le cose funzionano, lo si fa solo quando qualcosa va storto..

Intervisto Sara Gavazzoni - Consulente del sonno infantile, Fata Nottina

Quesiti per ottenere il massimo dalla tua giornata

Mentalità costruttiva + esercizio

Il fallimento : il preludio per il successo

Il potere del silenzio

Datti il permesso di scoprire quanta meraviglia potrai trovare al di là della paura.