Riina Koskinen
Me time
In this podcast I will share Meditations, Yoga and Ayurveda tips as well as my views and thoughts of the amazing world and the life as I see it. Some of the podcasts are in English, some in German and some in my mother tongue Finnish.
Besuch unbedingt die Website des Podcasts und unterstütze die Macher: podcasters.spotify.com
Autor
Riina Koskinen
Kategorie
Podcast-Website
Neueste Folge
17. Okt 2023
Wo hören?
Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbarPodcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts
Kostenlos installieren
Android fast 10 Mio. Downloads · Bewertung 4,8
iOS bald
Folgen
Metta-Meditation auf Deutsch 17.10.2023 12:36
Die Metta-Meditation stammt aus der buddhistischen Lehre.
Traumreise - Hoppecke Quelle 11.07.2022 12:10
15 Min. Mache es dir auf deiner Unterlage ganz bequem und geniesse. Eine modifizierte Traumreise von dem Buch von Sylvia Bieber, Reisen ins Land der Seele - Die Quelle
Quadratische Atmung 18.08.2021 4:31
Eine Atemübung für mehr Ruhe und Gelassenheit
Yoga Nidra - Entspannungsübung 30 Minuten 23.12.2020 29:42
Lege dich auf dem Rücken, richte noch einmal alles, so dass du ganz bequem liegst und nichts den Körper ein engt. Und Geniess die Entspannung.
Entspannung für Kiefergelenke und Kaumuskulatur - beim Zahnarzt mit Riina 09.12.2020 15:12
Entspannst du bewusst deine Kiefergelenke und Kaumuskulatur? Es ist sehr wichtig! Ich erzähle dir, wie es geht!
Yoga für mehr Stabilität und Kraft, 16 Minuten 20.03.2020 16:45
Deine Yogamatte ausrollen und mitmachen. Atembewusstsein, eine Schulterübung, Seitbeugen, ein Paar Sonnengrüsse, Krieger 1,Krieger 2, Uttkatasana, Kindhaltung 🙏Namaste
Meditation für Liebe und Geborgenheit 01.03.2020 11:34
Für diese Meditation brauchst du 12 Minuten Zeit und einen ruhigen Ort. Du kannst dich ganz bequem auf deine Matte legen oder bequem sitzen, die Augen schließen und mir einfach zuhören.
Ähnliche Podcasts
Höre den Podcast Me time in Replaio
Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht
Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet
