MC Lido

65. Folge: Was euch erwartet … Solo-Folge mit Lisa Wie kann jemand vom Denken ins Fühlen kommen? Komme in die Beobachterrolle und beobachte deine Gefühle, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten Sehe die Gefühle als Signale / Frühwarnsystem Trainiere deine emotionale Granularität und ordne deine Gefühle ein Was hat die Geduld mit Gefühlszulassung zu tun? Emotionale Check-In-Inseln als Hilfstoo...

64. Folge: Was euch erwartet … Folge mit Theresa zu Gast bei Lisa Begriffserklärung der Breathwork Atemtechnik Bewusstes Lenken auf den Atem Unterscheidung Breathwork zu normalen Atmungen Erklärung unterschiedlicher Arten von Breathwork Körperliche oder mentale Effekte von Breathwork Wissenschaftliche Erkenntnisse Parasympathikus/Sympathikus Stressregulations-Tool Ablauf einer Breathwork-Session b...

62. Folge: Was euch erwartet … Folge mit Christine Thiele zu Gast bei Lisa: Konzeptvorstellung der Neuroimagination aus der Neurobiologie Verknüpfung beider Gehirnhälften Wissenschaft hinter der Neuroimagination Unterschied zu Visualisierung / Meditation? Änderung meines Verhaltens, Gefühle oder Gewohnheiten Wie funktioniert Neuroimagination Übungsbeispiele und Anwendung Wichtigkeit unseres Schlaf...

62. Folge: Was euch erwartet…. Solo-Folge mit der Lisa Warum überhaupt Reisen? Was macht so eine Reise mit einem? Was ist Häusertausch? Wie funktioniert das? Unterschied zwischen Urlaub und Reisen Wie haben wir die Wohnung wieder vorgefunden? Hat mit dem Tausch im Nachgang alles geklappt? Was haben wir für uns als Familie mitgenommen? Was haben wir gelernt? Gab es auch Stolpersteine, Sachen, die n...

61. Folge: Was euch erwartet…. Solo-Folge mit der Lisa Bedeutung von Glaubenssätzen Verschiedene Arten von Glaubenssätzen Wichtigkeit von Glaubenssätzen Glaubensmuster aufbrechen stellt den Kern von persönlicher Entwicklung dar Die Macht des Unterbewusstseins Systematisches Aufbrechen von Glaubenssätzen: Klare Formulierung, Herkunft prüfen, Widersprüche sammeln, Glaubenssatz entmachten Strategie f...

Mit Larissa Sims zu Gast bei Lisa Coaching im Rahmen des Heart Wanderers Institut Walkabout Schmuckunternehmen Die Epigenetik gibt es seit 50 Jahre und erst seit 5 Jahren wird sie als Wissenschaft akzeptiert Wichtigkeit von Einheit von Körper Geist und Seele Epigenetik widerlegt, dass Krankheiten vererbt werden Die Art, wie unsere Gene an uns ausgeschaltet werden, die wird vererbt. Einblicke in de...

Keine Ablenkung vom Außen: schlechte Nachrichten, Handy, TV Kein ständiges Vergleichen Kein ständiges Bewerten von Anderen Innere Ruhe und Präsenz Emotionale Ausgeglichenheit Authentizität Abgrenzung WAS nicht mit “bei sich bleiben” gemeint: Egoismus, Unnahbares Verhalten, Sich nicht für andere interessieren Mini-Übung: “Zurück zu mir” 1. Ankommen (30 Sekunden) • Setz dich bequem hin. • Schließe s...

Affirmationen sind kleine Reminder, die eine Aussage, Situation oder Handlung positiv bewerten Wichtigkeit von Affirmationen Stärkung des Selbstwertgefühles Förderung einer positiven inneren Stimme Unterstützung der emotionalen und kognitiven Entwicklung Schutzmechanismus vor negativen Einflüssen Verbesserung der Kommunikation mit sich und anderen

Was ist Projektion Was ist Selbstreflexion Unterschiede der beiden Konzepte auf den Punkt gebracht Konkrete Beispiele herausgearbeitet Umgang mit den Eltern und typische Projektionsmuster Vom Unbewussten ins Bewusste, der Wert zur Selbstreflexion Hinterfragen, Hinterfragen, Hinterfragen Umgang mit Projektionen Langfristige Wichtigkeit vom Einführen neuer Muster

Mit Martina Susi Richter zu Gast bei Lisa Lebensmotivation und der Warum-Kurs Was ist dein Beitrag, den du leistest? Burn Out selbst bewältigt: Offenheit in der Kommunikation und Hilfe holen ist das Wichtigste Wie die Selbstreflexion mit dem “Warum” zusammenhängt Naturcoach Ausbildung absolviert Unsere Gedanken kreieren deine Gefühle Neuropsychologie: Der Mensch kann sich nicht mehr als 25% von de...

Mit Sabine Koschier zu Gast bei Lisa Wie Sabine in der Mongolei für sich die Wurzeln zum Schamanismus gefunden hat Schamanismus ist vor 40.000 Jahren entstanden Reisen als Schlüssel zu sich selbst Erlebnisbericht des High Pacific Crest trail Erfahrungsbericht des Urwaldsterbens in Borneo Bilderbuchpreis für das Buch Jacky Mrs. Tiger und der Urwald Nepals Himalaya Je mehr du die Welt liebst, dest s...

Mit Andreas Mayr zu Gast bei Lisa Bei Augenthemen wurden bisher immer nur die Symptome behandelt und die Wurzel ausgeklammert, genau dort fängt es allerdings an dass man genauer hinschaut. Wo liegen meine Themen und wie kann ich meine persönliche Entwicklung fördern? Die Wichtigkeit der kleinen Entscheidungen im Leben Welche Sicht habe ich denn grundsätzlich zum Leben? Was ist meine Grundeinstellu...

Mit Nadine Fraschitta zu Gast bei Lisa Definition von Kangen Wasser und die Wirkung auf dem Körper Leitungswasser ist kein Trinkwasser, da zu viele Rückstände, Medikamente, gespeicherte Energie im Wasser enthalten sind Nadines Motto: Geht nicht, gibt’s nicht. Es gibt immer einen Weg. Lebensmotto: Probieren geht über Studieren! Kangenwasser aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstützt die Kör...

Mit Anja Meindl zu Gast bei Lisa Intuitives Yoga geschieht bei Kindern ganz automatisch Yoga ist eine Lebensphilosophie, eine Anleitung zum guten Leben das Zulassen, Erspüren, Erfühlen, Erleben, Entdecken erleben Kinder ganz natürlich Warum es beim Yoga ganz und gar nicht um schneller, höher, weiter geht sondern um ein kraftvolles, liebevolles Miteinander ohne Ellenbogen Beschreibung einer Kindery...

Mit Tanja Richter zu Gast bei Lisa Das Gefühl des Alles ist Eins Wie der Energieerhaltungssatz das Tor zur geistigen Welt für Tanja öffnete Seelenarbeit/Seelenrückholung und die Abspaltung von Seelenanteilen: die Gabe die jeder kann Ausrichtung als Vergleich zum Muskelaufbautraining zum Finden der Selbstwahrnehmung Begriffserklärung des Schamanismus und die Naturverbundenheit und Erdverbundenheit...

Mit Simone Hofmann zu Gast bei Lisa Ernährungs- und Sportberatung und die Integration in den Alltag Behandlung gesunder Menschen Wir leben nicht von der “Hand in den Mund” Der Charme der Fastenzeit und Möglichkeiten rund ums Fasten Wie verbindet man Mama sein und gute Ernährung Alles rund um eine gesunde Ernährung Was bietet die Firma Bodyfeeling alles an? KONTAKTDATEN und LINKS info@bodyfeeling-b...

Mit Dineo Zeil zu Gast bei Lisa-Marie Vereinbarung Mama-Sein mit Yoga Welche Methoden können uns im Alltag unterstützen Die Kraft von Mantras Atempraxis Die Magie Afrikas, Dineo Seelenheimat Sanskrit, die Zaubersprache Seele/Essenz/Atman KONTAKTDATEN und LINKS Insta: https://www.instagram.com/di.zeil/ E-Mail: dineozeil@hotmail.com Yoga Atelier: https://yogaatelier-rosenheim.de/team/ Lovelysita: ht...

MC Lido: #48: Aufbrechen negativer Gedankenspiralen - etabliere eine freundliche innere Stimme in Dir. Wie werde ich den Brain-Fog los? Wie überwinde ich den inneren Kritiker? Schreie LAUT Stop und werde dir bewusst Lenke den Fokus auf das Wesentliche und wähle dein Umfeld weise aus Gib deiner inneren Stimme einen Namen und sprich ihn direkt an und locke ihn aus der Reserve Wie wichtig sportliche...

Mit meiner Schwester Theresa zu Gast bei Lisa: Emotionales oder stressbedingtes Essverhalten bezeichnet den Konsum von Nahrungsmitteln als Reaktion auf Gefühle, anstatt auf körperlichen Hunger. Emotionales Essen als Schutzmechanismus von bestimmten Triggerpunkten Gedanken an Essen ist Allgegenwärtig Situationen des unkontrollierten Essverhaltens Wie fest verankerte negative Glaubenssätze zu emotio...

Kindliche Neugierde auf die Welt und die Übertragung auf uns Erwachsene Im Augenblick leben / die Kunst des Hier und Jetzt und die natürliche Achtsamkeit Furchtlose Kreativität: keine Angst davor, kreativ zu sein oder Fehler zu machen Unbegrenzte Energie und Freude Widerstandsfähigkeit Ungefilterte Ehrlichkeit und Authentizität Fantasie ohne Grenzen Freundlichkeit und Vergebung in Verbindung mit U...

Mit Petra Durrer von der Villa Jupiter (Yoma Auszeiten) zu Gast bei Lisa Wie Yoga, Meditation und schamanische Reisen den Alltag bereichern können Rauhnächte und die Magie darin Yoga zur Einschränkung körperlicher Beschwerden Lerne auf deine Impulse zu hören Achtsamkeit mit mir und meiner Umgebung und das Leben im Hier und Jetzt wertfrei Das Anzapfen des Urwissens und das Sehen der Zeichen und Bot...

Mit Mona Pöhner-Tesche zu Gast bei Lisa Praxisname: Naturheilpraxis Mona, Heilpraktikerin Verbindung zwischen Darm und unserer Laune/Stimmung: Wie beeinflusst der Darm die Hormone / Wie beeinflussen die Hormone den Darm? Wie halte ich meinen Darm am besten gesund? Burnout auf Zellebene Gleichgewicht der Mikorbiome herstellen Wie Eier die Lebensqualität verbessern Wie gehe ich mit Stressmanagement...

Warum wirken so viele Leute um uns rum so gestresst? Nimm dir Zeit für DICH und mache einen Check In Ist das was ich mache eigentlich MEINS? Wenn du eine Situation nicht bewusst änderst, dann ist es so als würdest du sie bewusst wählen. DU bist selbst dafür verantwortlich, dass sich etwas ändert. Stelle dir Fragen wie: Wo fühle ich mich sicher? Welche Menschen geben mir Energie? Wo strahle Ich? Wa...

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper als Ganzes, sprich ganzheitlich Im Körper gibt es Yin (lebensnotwendig/weiblich) und Yan (Hohlorgane, männlich) Organe, die Erziehung ist ein Herzens-Thema, das Herz ist ein YIN-Organ Eine Herzfunktion ist sichert das Überleben der Menschheit - Gruppe bilden als oberstes Ziel Die Frage der Kinder/des Herzens ist ständig: Bin ich wer...

Mit Doris Henke zu Gast bei Lisa Achtsamkeitslehrerin, Systemischer Coach (Stärkenorientierung, Empowerment), HR (Talent management), Mindfulness@Work, Meditationslehrerin und Yoga Nidra Coach Doris ist ein intuitionsgetriebener Mensch, der immer aus dem Bauch heraus handelt Berufswahl war immer Leidenschaftsgetrieben Hast du dich wirklich mal mit deinem Kinderwunsch beschäftigt? Bewusst keine Kin...