MC Lido

40. Folge: Was euch erwartet…. Mit Sabine Wischnewsky zu Gast bei Lisa und Klopfi Sabine stellt sich und den Herzraum vor Sabine ist Emotionscoach, Energetische Arbeit, Aurachirurgie und Wegbegleiterin Mission urteilsfrei, wertfrei durchs Leben gehen und die Menschen so sein lassen, wie sie sind (Übe dich in Akzeptanz und Toleranz) Wer bin ich, dass ich ihre Situation bewerten darf? Bedürftigkeit...

Definition der Work Life Balance und das Gleichgewicht aus Arbeit und Freizeit Warum stellt Work Life Balance oft eine Herausforderung dar? Was kann ein Ungleichgewicht bewirken? Wie können wir dies überwinden? Work Life Integration anstatt Balance Im Konzept der Work Life-Integration geht es nicht mehr um die Trennung von Arbeit und Freizeit, sondern darum, Prioritäten zu setzen und sie effizient...

38. Folge: Was euch erwartet…. Mit Sabine Haase zu Gast bei Lisa Die Kraft der Säure-Basen Balance Stuhlanalysen helfen bei unterschiedlichsten Symptomen, unter anderem Depressionen, Burn Out, Neurodermitis, Lungenbeschwerden, Zwänge Mikronährstoffe, gutes Essen und Essgewohnheiten Wichtigkeit des Erkennens von stillen Entzündungen im Darm und direktes Entgegenwirken mit Omega 3, Aloe, Bitterstoff...

37. Folge: Was euch erwartet…. Mit Nina Harnisch zu Gast bei Lisa Die fünf Phasen sind: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser zyklische dynamische Strukturen und zeitliche Abläufe.  Aktuelles Element ist Holz ist grün (ca. 13.2. – 26.4.) Die Wandlungsphase Holz steht für den jungen Morgen; das Frühjahr; die Kindheit; den frischen Keimling; das junge Grün im Frühling, das kraftvoll der Sonne entge...

36. Folge: Was euch erwartet…. Solo-Folge mit der Lisa - Gefühle unterdrücken (Negative oder positive, der Mensch kann nur lernen alle Gefühle zu unterdrücken, so entsteht eine Depression…) 5 Grundgefühle: Sad, Mad, Glad, Excited, Scared = Traurig, Wütend, Glücklich, Aufgeregt/Überrascht, Ängstlich Kokosnüsse für die Seele als Inspiration für mehr Leichtigkeit in deinem Leben Eine Kokosnuss, die w...

35. Folge: Was euch erwartet…. Solo-Folge mit der Lisa 5 Schritte, um vom Reden ins Handeln zu kommen: Geh kleine Schritte, aber geh: Lieber unperfekt starten, als perfekt warten. Hab den Mut, Dinge anders zu machen als dein Umfeld: Mut zur Veränderung Schreibe deine Vision auf Papier: Setze dir ein Tagesziel und beweise dir selbst gegenüber die Disziplin, es durch zu ziehen. Die Macht der Wiederh...

34. Folge: Was euch erwartet…. Mit Dominik und Lisa Unterschied zwischen Wertschätzung, Lob und Anerkennung So einfaches, kostenloses Feedback, das oft leider viel zu schwer über die Lippen geht Gründe, warum eine Lobkultur so schwer realisiert wird. Gib jemandem das Gefühl, etwas wert zu sein.

33. Folge: Was euch erwartet…. Eine Motivationsfolge deiner Schöpferkraft mit Lisa Manchmal darf man sich Dinge trauen, die außerhalb der Norm sind Kurz aber Knackige Reise mit allen Gefühlslagen, die es gibt Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, die Komfortzone zu verlassen und ins “Ungewisse” aufzubrechen Die Wichtigkeit des Lösens/Loslassens von festen Dingen/Bestandteilen im Leben Ich möc...

32. Folge: Was euch erwartet…. Mit Nina Harnisch zu Gast bei Lisa ALLGEMEINES: Definition TCM: Traditionelle Chinesische Medizin = Ganzheitliche Medizin Qi = Lebensenergie, die durch unsere Meridiane fließt; sie soll im Körper zur rechten Zeit am rechten Ort zum rechten Maß sein; wenn dem nicht so ist, entsteht eine Krankheit. Behandlungsmethoden: Unterstützend zur Organuhr (d.h. den Lifestyle bes...

31. Folge: Was euch erwartet…. Mit Bernhard Haberzett zu Gast bei Lisa Sportwissenschaftler, Gesundheitscoach, Personal Trainer & Physiognomiker 4 Säulen der Gesundheit als Basis: 1. Bewegung/Aktivität, 2. Entspannung / Regeneration / Schlaf / Reduktion von Umweltgiften / Atmung, 3. Familie und soz. Kontakte / Selbstverwirklichung / Leidenschaften / Freude, 4. Ernährung / Wasser / Kräuter / Er...

30. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa und Julia Es ist ein gesellschaftlicher Wandel erkennbar Spiritualität als Trend/Mode Wo haben “Extreme” Verhaltensweisen ihren Ursprung? Beispiele für “extreme” Lebensbereiche: Impfen, Leitungswasser, Flourid, Sport, Alkohol, Zucker, Alternativer Lebensstil, Schulsystem, Regierung, Vegane- oder Vegetarische Ernährung, Bio-Produkte, Second Hand, (Handy-Strahl...

29. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa Raus aus der Alltagsbox heißt rein ins Leben: 6 Monate — 17.500 km — 12 Länder 1. Der Charme des Minimalismus - Man weiß die kleinen Dinge wieder mehr zu schätzen: Dusche mit warmen Wasser, Klo, Fließendes Wasser, geringe Essensvorräte, bewusstes Einkaufen, wenig Spielzeug, wenig Klamotten, Hausputz in 30 Minuten erledigt, keine Kaffeemaschine (Filterkaffee!)...

28. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Wie man besser mit den täglichen Dingen umgeht Prävention, um nicht ins Strudeln zu kommen Strukturierte Organisation ist das A und O Gönn dir Atempausen um dir selbst Luft zu machen und mach dir der Situation bewusst Zeitmanagement ist eine Kunst, Bau dir genügend Puffer ein! Multitasking als Strukturierung für einen effizienteren Alltag Schreib di...

27. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Was sind unsere größten Erkenntnisse in unserem Leben, von denen wir seither nachhaltig profitieren und die einen entscheidenen Unterschied machen Spiritualität wird oft als Modebegriff verwendet Hast du das Konstrukt Zeit schon mal genauer betrachtet? Nutze den Verstand bewusst dafür, wofür er da ist. Was hilft dir in deinem Leben am meisten weiter...

26. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Was macht einen guten Freund aus? Was für verschiedene Arten von Freundschaften gibt es? Freiwillige Begleitung durchs Leben Unterschied Freundschaft und Bekanntschaft Wie geht man “richtig” mit oberflächlichen Freundschaften um? Freundschaft aus unserer Sicht bedeutet bedingungsloses Füreinander Dasein in guten und in schlechten Zeiten Wann tut mir...

25. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Was definiert einen Glaubenssatz Glaubenssätze limitieren uns und zeigen uns, wo wir uns selbst behindern, indem wir uns eigene Grenzen setzen? Welche Glaubenssätze hindern mich, in meine volle Kraft zu kommen? Welche Glaubenssätze solltest du sprengen, weil dahinter die größte Freiheit liegen könnte? Wo liegt mein Potential, wenn ich mich nicht von...

24. Folge: Was euch erwartet….Mit Violeta und Lisa( https://www.violetakameri.com ) Change Management, Einzelcoaching, Teamcoaching, Führungscoaching, Kulturentwicklerin, Gestaltcoaching, New Work Coach, Teamentwicklerin, Weltreise Innere Freiheit als Schlüsselwert für ein selbstbestimmtes Leben mit einer Haltung der Wertschätzung, Menschlichkeit und Potentialorientierung Komm in deine Kraft und e...

23. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Inspiration, auf Lateinisch Inspiration = Beseelung, Einhauchen Allgemein eine Eingebung, etwa ein unerwarteter Einfall oder ein Ausgangspunkt künstlerischer Kreativität Was inspiriert Dich? Inspirationsquelle entsteht im Außen, die Umsetzung erfolgt im Innen Je offener Du bist, desto leichter wirst du inspiriert Begegnungen, Natur, Orte, Menschen,...

22. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Wir werden getragen - egal was passiert Urvertrauen und tiefe Bestätigung ins Leben Was bedeutet für Dich das Wort Vertrauen? Verdrahtung zwischen Vertrauen und Erwartungshaltung Kontrolle abgeben Das Leben ist immer für Dich, und nie gegen Dich. Surfe die Wellen des Lebens, mit allen Höhen und Tiefen Vertraue deiner Intuition und gebe Dich hin Was...

21. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Wie setze ich meine Prioritäten richtig? Klare Periodisierungen ersparen Zeit Methoden: Getting things done von David Allen, Eisenhower Methode, Pareto Prinzip, To-Do Liste Richtige Zielsetzung als ersten Schritt Erleichterung im Alltag durch Prävention im Termin- und Stressmanagement “Hast du’s eilig, mache langsam.” Ranking der To-Do Liste als Stü...

20. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Warum wollen Frauen oft den Männern kräftetechnisch unbedingt das Wasser reichen können? Wir beleuchten den Mythos der Emanzipation aus unserer Sicht, dass es nicht unbedingt so sein muss, dass Frauen immer das gleiche machen können müssen wie Männer und dafür gleich bezahlt werden. Gleichwertigkeit als Schlüssel für eine Kommunikation auf Augenhöhe...

19. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa und meinem Gast Christine-Shia'Merina BieberPodcast “Tschüss Burnout - ich verlasse dich Jetzt!!” : https://open.spotify.com/show/1fnrHeUA6zFfeoscWa2PN3 https://seminarzentrum-hausham.de/ ) Wie gehe ich mit Burnout um? Wie erkenne ich, dass ich in einen Burnout rutsche und was ist die Ursache? Welche Praktiken und Methoden gibt es, die man machen kann? Innere...

18. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Bewertungen in jeglichen Verbindungen: Beziehungen, Freundschaften Ein Augenblick ohne Wertung kann ein Leben verändern Wenn du Dich zeigst, wie du wirklich bist, gelingt eine wertungsfreie Kommunikation einfacher Lass andere so sein, wie sie sind. Lass das Vorwurfsvollsein bleiben. Wir leben nicht das Leben eines anderen, sondern unser Eigenes also...

17. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa Wie kann ich in Situationen das Positive erkennen? Wie trainiere ich mir den Optimismus an? Präsenzübungen/ Meditationen/ Wahrnehmungsübungen als Praxis-Tool Schule deine Wahrnehmung bewusst auf das Schöne in deinem Leben Überspiele deine Gefühle nicht, sondern fühle sie. Authentizität als wichtiger Baustein zur Ehrlichkeit zu sich selbst https://em...

16. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia, Dominik, Lisa undunserem Gast, dem wundervollen Oliver Ribbert von Ich bin Verbunden ( https://ichbinverbunden.com/ ) Unsere Annahme des Ego / Unsere Interpretation des Egos Jeder hat ein Ego, die Kunst ist es unter Kontrolle zu kriegen und zu erkennen, wann und wie es aktiv ist Im Grunde sind es all unsere jahrelang erlernten Programmierungen, mühevoll ant...