Matcha Talk

bon... si tout ce qu’on croyait savoir sur le “grand amour” était faux ? (ou du moins, faussé par ce que nous faire croire depuis notre plus jeune âge, dy genre, ton beau prince charment, prêt à tuer un dragon pour t'embrasser... lol, moi aussi j'y ai cru) today, je démêle le mythe de la passion brûlante, celle qui fait croire que c’est “vrai” parce que ça brûle… alors qu’en réalité, l’amour ...

Et si ton intuition te parlait tous les jours, mais que tu ne l’entendais pas ? today, je te raconte comment écouter ce petit guide intérieur qui ne se trompe jamais !! Avec des anecdotes, des conseils concrets, et un peu de magie du quotidien, découvre comment ton intuition peut transformer ta vie 🌙🔮 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi je suis attirée par mon opposé ? Par des personnes qui ne me ressemblent pas, mais qui réveillent quelque chose de très fort en moi 💘 Dans cet épisode, je parle d’amour, d’attirance, et de ces liens qui brillent… mais ne me conviennent pas 🌙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va être honnête deux minutes 🤷🏼‍♀️ Si tu as déjà posé ton téléphone à côté de toi exprès , si ta journée change selon une notification, si tu te dis « c’est rien » alors que ça te prend la tête...cet épisode est pour toi (tkt ma vie, on est toutes passées par là, et je vais te donner mes tips pour sortir de ce schéma pas agréable du tout) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

bon… j'ai pas géré et j'ai ghosté une fille alors que je l’aime bien… ABSURDE PAS VRAI ?? bah… finalement pas tant : dans ce genre de cas c’est ton cerveau qui essaie de se protéger 🧠 Dans cet épisode, je te raconte pourquoi on ghoste , comment ça fonctionne psychologiquement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu sais ce moment où tu te réveilles et tu te dis : “Wait… je suis adulte maintenant ?” 😳 Dans cet épisode, je parle de ce passage subtil mais profond : comment on devient progressivement adulte, comment nos émotions changent, et surtout comment on peut continuer à prendre soin de l’enfant qu’on est resté à l’intérieur 💛✨. Un épisode pour comprendre que grandir n’est pas dramatique, et qu’on pe...

T’as une bonne vie, sur le papier tout est ok… mais à l’intérieur c’est flou, lourd, fatigué 🫠 Si tu t’es déjà dit “j’ai pas le droit d’aller mal” , cet épisode est pour toi ma star 💗🧠🫶 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode parle des relations d’emprise . De ces liens qui te retournent la tête, te font douter de toi, t’attachent trop fort sans que tu comprennes vraiment pourquoi 🍒 À écouter doucement, comme un moment rien que pour toi 🍵 Après une longue journée, dans un bain 🛁, ou au calme 🧘🏼‍♀️📝 Tu n’es pas folle. Tu n’es pas faible. Tu mérites mieux ✨💗 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac...

Dans cet épisode, je te raconte  comment j’ai découvert qu’on m’avait trompée… sans m’effondrer . Parce que quand quelqu’un te trahit, ça parle de  lui , jamais de toi ✨ Je te partage comment j’ai réussi à ne pas me sentir nulle, à ne pas me remettre en question, et à comprendre que  la faute ne me revient pas  !! Un moment grande sœur pour te rappeler que  tu n’as pas à...

Cette année, je veux faire les choses différemment : Pilates, alimentation anti-inflammatoire, comprendre mon cycle, être plus efficace… bref : devenir la version de moi qui se sent bien, stable, énergique. so... grab your matcha, et on en parle ensemble dans ce nouvel épisode. ✨💚 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🌙✨ Dans cet épisode spécial, je referme enfin le livre de  2025 . Une année intense, lumineuse parfois, chaotique souvent… mais surtout pleine de leçons. Je te raconte mes plus grands hauts, mes bas silencieux, les gens que j’ai aimés, ceux que j’ai perdus, et tout ce qui a fait de moi la personne que je suis aujourd’hui ✨💫 Si toi aussi tu veux dire  adieu  à ton année, installe...

Dans cet épisode, on parle du truc le plus simple en théorie… et le plus dur en pratique :  s’aimer soi-même . Je te partage comment arrêter de te comparer, comment calmer cette petite voix qui te critique tout le temps, et comment construire une relation avec toi qui soit douce, stable et honnête ✨ Un moment grande sœur, tout en bienveillance, pour te rappeler que  tu mérites de te tra...

Dans cet épisode, je te parle d’un truc qu’on comprend souvent trop tard :  tu n’es pas la thérapeute du monde entier . Tu mérites des relations qui te portent, pas celles qui t’épuisent ✨ On va voir ensemble comment poser des limites sans culpabiliser, comment arrêter de jouer les sauveuses, et comment  te recentrer sur toi  🧚‍♀️💗 Un petit moment grande sœur pour te rappeler que...

Dans cet épisode, on parle  vrai  🌙 !! pas de grands discours théoriques, juste moi qui t’explique comment ça se passe  vraiment  quand deux femmes font l’amour 💕 On parle de gestes, de connexion, d’écoute, de plaisir partagé et surtout… de douceur 🧚‍♀️ Je t’explique comment apprendre à connaître ton corps (et celui de ta/ton partenaire), comment communiquer sans gêne, et su...

Dans cet épisode on parle de ruptures (oui, tu sais ce truc qui te fait croire que c'est la fin de ta life) On va comprendre d’où viennent ces blessures 💭, comment les accueillir, et surtout comment avancer pour guérir plus vite 🌈💖. Plein de conseils doux, bienveillants et réconfortants pour se retrouver et se chouchouter 🧸🍃. bref...bienvenu sur matcha talk !!! Hébergé par Acast. Visitez acas...

Parfois, on croit que pour avancer il faut rêver grand… mais en réalité, ce qui nous motive le plus, c’est souvent la peur d’une vie qu’on ne veut  PAS DU TOUT (genre finir pauvre, avec son ex le chariot et des culottes trouées) so.. today je t’explique pourquoi la motivation d’évitement est HYPER MEGA GIGA puissante et comment tu peux l’utiliser pour te bouger, même quand tu n’as aucune éner...

💌 Dans ce podcast, je partage mes réflexions intimes sur l’amour, ses nuances et ses contradictions: entre moments de joie intense et instants de mélancolie, je raconte comment je vis mes émotions!!✨ Si toi aussi tu te poses des questions sur l’amour, rejoins-moi et welcome pour ce nouvel épisode !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport au sexe, mes premières expériences, les blocages, les attentes et la pression qu’on peut se mettre...becausenle sexe, ce n’est pas juste du plaisir, c’est aussi un miroir de nos blessures, de nos désirs et de nos insécurités.🌿🤍 J’espère que ça vous parlera, et que vous vous sentirez un peu moins seules dans vos propres réflexions !! Hébergé par A...

Comment je suis passée de la fille qui sortait jamais à celle qui a tout découvert d’un coup 🌪️. Les limites franchies, les excès 😵‍💫, mais aussi ce que ça dit de nous à 23 ans !! Cet épisode c'est presque une lettre à mon "moi" plus jeune 💌, donc si toi aussi tu t’es déjà perdue dans la fête, tu vas (probablement) te reconnaître ✨. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info...

On a toutes et tous cette personne qui reste gravée en nous… mais pourquoi ? 🤔 Dans cet épisode, je plonge dans les différents styles d’attachement et dans la façon dont nos rencontres viennent répondre (ou pas) à nos besoins les plus profonds. 💫 On explore ensemble ce qui fait qu’un lien nous transforme, parfois pour toujours. 🌷 C’est une discussion intime, douce et sincère, comme un moment en...

Aujourd’hui, j’ai eu envie de répondre à tous ces clichés qu’on entend encore trop souvent sur les lesbiennes. Entre idées reçues, préjugés et vérités qu’on ne dit pas assez, j’ai partagé mon point de vue persoooo ! 🎧 Et toi, tu penses quoi de ces clichés ? Est-ce que tu t’y reconnais, ou au contraire tu trouves ça à côté de la plaque ? Viens en discuter avec moi, ça m’intéresse vraiment 🌈✨ Héb...

J’ai eu une petite discussion avec une amie qui m’a confié 💬 qu’elle ne croyait pas à l’amour (j'vous jure, j'étais CHOQUEEEE) Pour elle, on aime seulement à travers ce que l’autre nous fait ressentir (en réalité elle touche un point archi réel) Sauf que de mon côté, je suis convaincue que l’amour existe, et j’y crois profondément (j'suis une laveuse y'quoi?). Alors, comment savoir si on est vrai...

Plonge dans ton Winter Arc et fais de cet hiver ton moment magique!! ❄️ ...image... 3 mois pour te recentrer, te renforcer et faire briller ta meilleure version : entre petites routines mignonnes, vibes cosy et doses de motivation 🌈✨, c’est TON espace pour grandir, prendre soin de TOI et préparer l’année qui arrive comme une vraie queen (parce que c'est ce qu'on est lol) Hébergé par Acast. Visit...

WELCOME BACK MA RESTAAA, et be ready... today on parle discipline avec style 🍵 je te partage des astuces concrètes pour créer des routines qui tiennent, renforcer ta motivation ✨ et avancer chaque jour vers tes objectifs 🌿🌷. Pas besoin de se brûler les ailes : on apprend à se challenger avec élégance, légèreté et constance 🌙💫. Transforme tes petits pas en grands changements et découvre que l...

ma vida, je t'aime hein, mais arrête de croire que ce sont les autres qui décident pour toi, arrête de poser la faute partout ailleurs. Tes émotions, tes choix, tes réactions…aujourd'hui on se réveille Eton reprend ENFIN LE CONTROLE. Fais-toi passer en priorité, vis enfin pour toi, et arrête d’attendre l’autorisation du monde entier pour être heureuse 🌸⭐ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priv...