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Wir sind Steffi und Magda und gehen mit dir selbstbestimmt durch Schwangerschaft, Geburt und Eltern-Sein. Unser Ziel ist Vorfreude statt Angst, Selbstbestimmung durch Wissen und Können - wir machen Lust auf Geburt!
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15. Okt 2026
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Folgen
67 Mama knows best 17.02.2024 22:52
Was bedeutet das für uns? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbs...
66 Kindergesundheit: mehr als Zahlen 11.02.2024 59:38
Desiree Ratay ist zu Gast und spricht mit uns über ihre kinderärztliche Praxis und warum Gesundheit in der Familie ihre Basis hat und endlich viel breiter gedacht werden muss, als in der aktuellen Medizin meistens üblich. Du findest sie und ihr tolles Buch "Kindergesundheit beginnt zu Hause" unter @Doktor. Mami auf Social Media
65 Wassergeburt 02.02.2024 30:08
Immer mehr Babys werden im Geburtspool oder der Wanne geboren - kein Wunder! Wir erzählen dir, warum du Wasser unbedingt ausprobieren solltest bei deiner Geburt und warum eins unserer Kinder in einer Regentonne auf die Welt kam. Test Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder o...
64 Papa-Perspektive: Geburtsvorbereitung für Männer 16.01.2024 35:56
Basti erzählt von der Schwangerschaft und Geburt seines ersten Kindes, wie sie zur Hausgeburt kamen und was er bei seinem zweiten Kind anders machen möchte.
63 natürliche Geburt nach Kaiserschnitt 10.01.2024 25:21
Geburt nach Kaiserschnitt ist gefährlich. Oder doch nicht? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wenn du schon immer mal die Visi...
62 Geburtsstillstand - Pathologie oder Schutzfunktion? 01.01.2024 33:02
Der Geburtsstillstand ist eine häufig diagnostizierte Pathologie in der Geburtshilfe. Was steckt dahinter und liegt es wirklich daran, dass Frauenkörper reihenweise versagen, dass diese Diagnose so häufig gestellt wird? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Or...
61 Weihnachten als Familie 19.12.2023 23:36
Erwartungen vs Realität Weihnachten mit Baby ist das romantischste, was man sich vorstellen kann. Oder die Hölle :) Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/ge...
60 Blasensprung: was jetzt? 14.12.2023 29:35
Viele Geburten beginnen mit einem Blasensprung. Nicht hochdramatisch, wie in Hollywoodfilmen auf einer Hochzeit oder vor der Wursttheke, sondern meistens nachts oder in den frühen Morgenstunden (klar, da ist der Körper am meisten im Geburtsmodus - Entspannung, you know) Und dann? Schnellst möglich in die Klinik oder gibts da auch noch Variationen? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter m...
59 Geburts-Tens, Schmerzmanagement zum selbst steuern 07.12.2023 15:51
Christin von Geburts-Tens, erklärt uns, wie das Gerät funktioniert und warum keiner Angst vor dem Strom haben muss. Gar nicht so weit weg von der Wirkweise unseres Geburtskamms! Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-...
58 Geburt im Krankenhaus 06.12.2023 31:43
Eine Geburt im Krankenhaus ist weniger planbar und damit aufwendiger vorzubereiten, um nicht nur im Kopf, sondern auch im Körpergefühl einen sicheren, geborgenen Zustand zu erreichen. Dann ist es auch möglich in stressigen Phasen oder mit viel Personalwechsel gut umgehen zu können und eine gute Geburt zu erleben. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereit...
56 Massage in der Schwangerschaft und im Wochenbett 28.11.2023 25:19
Massage kann mehr als "nur" feel good. Tu deinem Körper etwas Gutes, er leistet so viel gerade. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbe...
55 Stille Geburt - Gespräch mit einer Mama 25.11.2023 47:20
Lisa erzählt von der stillen Geburt ihrer Tochter, die kurz vor der Geburt in ihrem Bauch verstorben und teilt mit uns, hilfreiche und weniger hilfreich Begegnungen. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbe...
54 Papabonding 16.11.2023 19:11
Bindungsaufbau braucht Zeit. Nehmt sie euch :) Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wenn du schon immer mal die Vision hattest,...
53 Langzeitstillen 24.10.2023 31:36
Spätestens nach 6 Monaten gehen die Stillraten rapide abwärts. Aber zumindest gefühlt nehmen auch die Stillbeziehungen zu, die über mehrere Jahre gehen. Es ist normal und gut ein Kleinkind zu stillen, so lange Mama und Kind das wollen. Rückendeckung dafür gibts heute hier bei uns ;-) Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link z...
52 Präeklampsie - Vorbereitung auf eine erneute Schwangerschaft 21.10.2023 23:59
Wir starten alle mit unterschiedlichen Voraussetzungen in eine Schwangerschaft und gerade, wenn es schon einmal schwierig wurde, ist oft die Sorge groß, dass etwas unrund laufen könnte. Das Ding ist: Wir können nicht alles final beeinflussen. ABER wir können unseren Körper stärken, um bestmöglich mit allen Herausforderungen umgehen zu können. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit un...
51 Eingewöhnung in die Betreuung 17.10.2023 42:49
Der Start in die Betreuung ist oft die erste Zeit, die das Kind längere Zeit ohne Eltern verbringt. Es lohnt sich, diesen Lebensabschnitt sorgfältig vorzubereiten und gut zu begleiten. Und wie immer gilt: Jedes Familie ist anders und jedes Kind braucht etwas anderes, um gut zu starten. Damit aus der "Fremdbetreuung" das erweiterte Dorf wird. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weit...
50 Was ist eine Doula? 26.09.2023 30:50
Was macht eine Doula (nicht)? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Frauen auf eine selbs...
49 Geburtseinleitung - ja oder nein? 20.09.2023 31:23
Welche Gedanken kannst du dir machen, wenn die Geburt deines Babys eingeleitet werden soll. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wen...
48 Wann wirkt Hypnose und warum manchmal nicht? 05.09.2023 26:48
Manche berichten von ihrer traumhaften Hypnosegeburt und für andere klappt die Hypnose scheinbar gar nicht. Hypnose ist EIN Tool - ein super starkes sogar. Aber sie funktioniert unter manchen Bedingungen besser als unter anderen und damit darf und sollte ich arbeiten. In der Geburtsvorbereitung und unter der Geburt. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzuber...
47 Dein Powertool für Geburt und Elternschaft: know your Nervensystem 02.09.2023 53:35
Unser Nerensystem ist ein starker Verbündeter unter der Geburt und im Leben. Wie wir MIT statt gegen uns selbst arbeiten können und mit welchen Minitools wir den Weg zurück zu uns und unserem Körper finden, bespreche ich heute mit Izabela.47 Super viel wichtigen Input zu Selbstregulation findest du bei ihr auf Insta: @izabela.rauschen Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf de...
46 Vorbereitung auf den Kaiserschnitt/Bauchgeburt 31.08.2023 26:52
"Mein Baby soll/muss per geplantem Kaiserschnitt kommen, da brauche ich keine Geburtsvorbereitung!" Ja, vielleicht. Aber wenn du MÖCHTEST, kannst du wirklich viel tun für ein positives Geburtserlebnis, egal wie dein Baby auf die Welt kommt. Wusstest du zum Beispiel, dass auch bei einem geplanten Kaiserschnitt der vom Baby gesteuerte Geburtsbeginn abgewartet werden kann und in der Regel s...
45 Stillen und Me-Time 22.08.2023 24:27
Wie du dir Me-Time nimmst ohne abstillen zu müssen Relaktation paritätische Elternschaft Es liegt wie immer in deiner Verantwortung, dir das zu nehmen, was du brauchst. Warte nicht darauf, dass andere Dinge für dich tun. EIGENVERANTWORTUNG = du kümmerst dich um dich Entscheidungen treffen Eigenverantwortung Dinge möglich machen Und lass das schlechte Gewissen mal schlechtes Gewissen sein. Wenn du...
44 Bewertungen/Zeugnisse: unsere Gedanken 11.08.2023 29:01
Wie gehen wir mit Bewertungen bzw Zeugnissen um? Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompass.de/geburtsvorbereitungskurs/ Wenn du schon immer mal die Vision hattest, Fr...
43 Tipps für den Stillstart mit Bärbel Aab 27.07.2023 48:37
Bärbel hat auf ihrem Instagramaccount @stillenentdecken ein riesen Lexikon geschaffen zu allen möglichen Stillfragen. Es lohnt sich dort mal zu stöbern oder nachzuschlagen, wenn es eine Frage oder Unsicherheiten gibt. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort:...
42 Gespräch: Regretting Motherhood 25.07.2023 48:48
Ehrliche Elternschaft. Ein Gespräch mit Wiebke von @piepmadame über Erwartungen, gesellschaftlichen Druck und die Mutterrolle. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskurs/ Online: https://mamakompa...
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