Fanny Husten & Alina Höhn

Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load

Kids DE ↓ 120 Folgen

Real Talk, ehrliche Emotionen und jede Menge Chaosliebe: Fanny Husten & Alina Höhn vom Elternpodcast Mama Leisa sprechen über das echte Leben mit Kindern – zwischen Wutanfall, Schlafmangel und Schokoflecken im Haar. Humorvoll, authentisch und mit einer Prise Selbstironie, die jede Mutter sofort versteht. Hier trifft Familienalltag auf Mental Load, Beziehungsthemen und das ganz normale Mama-Mindfuck-Level. Es wird gejammert, gelacht, geflucht – und am Ende geht’s allen ein bisschen besser. Bei Mama Leisa wird mit, nicht über euch gelacht. Wirklich. Neue Folgen jeden Freitag – überall, wo’s gute...

Autor

Fanny Husten & Alina Höhn

Kategorie

Kids

Podcast-Website

mamalauda.podigee.io

Neueste Folge

9. Jul 2026

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Folgen

Traumgeburt und Albtraumcamping – Kann man gebären wie auf Wolken? 31.07.2025

Hochwohlgeborene Hörerschaft, in dieser Folge wird nicht nur das Nervenkostüm getestet – sondern auch die Toleranzgrenze für absurde Geschenkideen, zu frühe Vater-Kind-Reisen und das große Mysterium der „schmerzfreien Geburt“. Lady Alina grübelt: Kann ihr zweijähriges Kind eine Nacht ohne Mama überleben – im Campervan, neben einem Lagerfeuer, mit Babyphone und Bier trinkendem Papa? Doch damit nich...

Kindergeburtstag: Goodie-Bag-Gruppenzwang und Geschenkeschlacht 24.07.2025

Hochverehrte Gesellschaft! Lady Leisadale hat erneut belauscht, was sich in den Gemächern der holden Fanny und der schillernden Alina zutrug – und diesmal ging es um nichts Geringeres als: den heiligen Gral elterlicher Überforderung namens Kindergeburtstag. Muffins, Goodiebags, Kita-Dekodramen, Kinderküchen, Bobbycars und der ganz normale Wahnsinn zwischen Staubsauger-Geschenk und Snack-Tablett im...

Alina Friederichs über Still-Shaming, Body Positivity & Internet-Mobber 17.07.2025

Geneigte Gesellschaft, man sagt, sie sei eine Bad Mom – sie selbst sagt, sie sei fett. Und wir sagen: Sie ist absolut famos! In dieser ebenso schamlosen wie charmanten Folge bringt die kühne Lady Alina Friederichs ein Selbstvertrauen mit, das selbst gestählte Insta-Gemüter erröten lässt: Es geht um das Leben als Influencerin zwischen Reichweite und Realness, um das Fatshaming beim Frauenarzt, Inte...

Trennungsschmerz, Eingewöhnungstränen & das 'High der kleinen Frau' 10.07.2025

Hochverehrteste Zuhörerschaft, in dieser Woche entführt Lady Leisadale Sie erneut in die prunkvolle und zugleich chaotische Welt der jungen Mütter – mit allem, was dazu gehört: Tränen an der Kita-Tür, Apfelsaft auf nackten Füßen und einem kleinen Rückfall in die wohl bekannteste On-Off-Beziehung der modernen Elternschaft: das nächtliche Nuckeln. Lady Alina, unsere tapfere Bald-Zweifachmutter, ring...

Wie klären wir unsere Kinder auf? Und was lief bei uns komplett schräg? 03.07.2025

Hochwohlgeborene Hörerschaft, diese Woche lüften Madame Fanny und Madame Alina erneut die Vorhänge ihres wilden Familienlebens und gewähren uns tiefe Einblicke in das Reich der Überforderung, Beckenböden und Baby-Welse. Zwischen fiebernden Kindern, pinkelnden Müttern und den glorreichen Resten ihrer Würde diskutieren sie – kein Scherz – über sexuelle Aufklärung: Wann beginnt sie eigentlich? Wie sp...

Wie viel Screen Time ist okay – DIY-Talk mit Frank von Pinepins 26.06.2025

Hochverehrte Gesellschaft, werte Damen, verehrte Herren – und alle, die sich beim Begriff „Medienzeit“ ein kleines bisschen ertappt fühlen: Diese Folge ist eine Einladung zum kollektiven Durchatmen zwischen Bildschirmen, DIY-Traumbauten und Vanlife-Romantik mit Dreck unterm Fingernagel. In dieser epischen Episode empfangen Fanny und Alina den fabelhaften Frank vom Instagram-Kanal @pinepins. Gemein...

Wutmomente – Handy oder Kind weglegen? 19.06.2025

Hochverehrte Zuhörerschaft, es wurde geweint, geschrien, gestritten – und gerechnet. Diese Folge ist eine kleine Auswertung des Lebens im permanenten Ausnahmezustand: Wer arbeitet eigentlich wie viel, wie viel ist Care-Arbeit, wie viel bleibt für Me-Time? Und wie fühlt sich das an, wenn man merkt: „Oh, ich gebe gerade 105%, aber ich schlafe trotzdem nicht“? Fanny und Alina sprechen über die Wutmom...

Alina gebärt einen Kaiserpinguin & die Torte des Phönix 12.06.2025

Hochwohlgeborene Zuhörerschaft, in dieser illustren Episode der Chroniken von Mama Leisa präsentieren die vortrefflichen Damen Fanny und Alina erneut ein Kaleidoskop elterlicher Dramen, medizinischer Eskapaden und kulinarischer Höhenflüge. Während Fanny sich im dekadenten Orga-Wahnsinn des sechsten Geburtstages verliert (Harry Potter Phönix inklusive, selbstverständlich!), berichtet Alina von ihre...

Rettungsweste fürs Gewissen 05.06.2025

Werte Zuhörerschaft, was braucht man, um mit einem zweijährigen Kind entspannt am Meer zu chillen? Genau – Nerven aus Stahl, Schwimmflügel in XXXS und idealerweise ein Schlauchboot mit Sicherheitscode. Fanny und Alina haben sich durch die große Bade-Frage gewühlt: Weste, Flügel oder gleich ein Mini-Tauchlehrer? Aber das war erst der Auftakt. Denn dann wird’s richtig deep: Warum können Väter abends...

Spritzen, Stillen, Schlafentzug – Ariana Baborie packt aus 29.05.2025

Hochverehrtes Publikum, es war mir ein Fest, diese Folge zu dokumentieren, denn diesmal beehrte uns niemand Geringeres als die vortreffliche Ariana Baborie! Lady Leisadale berichtet exklusiv: Es wurde gelacht, gelitten, geluschert – und ja, auch über Kacke gesprochen. Ausführlich. Und herzlich. Mit gewohntem Real-Talk und einer Prise entwaffnender Ehrlichkeit erzählten Fanny, Alina und Ariana vom...

Alinas 1. Geburt – die Fruchtwasser-Fontäne 22.05.2025

Geneigte Damen und aufgeklärte Gentlemen, was sich in besagter Nacht im Kreißsaal zutrug, wird in die Geschichte von Mama Leisa eingehen: überraschend, überwältigend und ein bisschen nass. Hochtragend – im wörtlichsten Sinne – und in voller Erwartung, entführt uns unsere tapfere Alina in die Untiefen ihrer allerersten Geburt. Was sie erwartete: eine friedliche, achtsame Reise ins Muttersein. Was s...

Kinder haben … – Vorstellung vs. Reality 15.05.2025

Geneigte Zuhörerschaft, es war einmal eine Fanny und eine Alina – zwei unbedarft plaudernde Gesellschaftsdamen, die glaubten, Kinder seien kleine Engel mit Rosenduft und sanften Worten. Ein Irrtum, wie sich herausstellte. Denn was sie bekamen, war eher… sagen wir… eine Mischung aus Boppele-Beschaffungsdienst, Dauererkältung und kleinkindlicher Diktatur im Supermarktregal. In dieser aufschlussreich...

Autonomie, Arschgeburt, Bobbele-Wahnsinn – viel Spaß! 08.05.2025

Erhabene Zuhörerschaft, welch Labsal für das geplagte Elternherz, wenn sich zwei Damen von Welt – namentlich Fanny und Alina – endlich trauen, das auszusprechen, was viele denken, aber kaum jemand zugibt: Niemand spielt gern mit seinem Kind. Und wer doch, dem sei gegönnt. Fanny enthüllt ihren genialen Trick, wie man mit einem halben Auge „mitspielt“ und mit dem anderen endlich mal wieder etwas sch...

Wenn Spielen anstrengender ist als Steuern machen 01.05.2025

Geneigte Leserschaft, manchmal gibt es diese Tage, an denen einfach alles passiert: Schwangerschaftschaos, neue (unfreiwillige) Mitbewohner, hysterische Kinder und emotionale Meltdowns irgendwo zwischen Kloschüssel, Keksdose und Kontrollverlust. Und doch: Wir sind zurück. Mit vollen Herzen, vollen Windeln und vollstem Einsatz. In dieser Folge erfahrt ihr, wieso Alina dringend einen „Magic Day“ bra...

Trailer 30.04.2025

Nahbarkeit, Empowerment, Selbstironie und viel „kennen wir!“ statt „told you so“.

Kinderärzte klären auf – wir googeln heimlich mit 24.04.2025

Geneigte Leserschaft, heute öffnet sich das ehrwürdige Haus Mama Leisa für nicht weniger als zwei Herren von medizinischem Rang und Reel-Ruhm: Dr. Nibras und Dr. Flo – besser bekannt als die Kinderärzte hinter Hand, Fuß, Mund. Was sie auf Instagram in 60 Sekunden schaffen, haben wir ihnen in dieser Folge mit vollem Elterndruck entlockt: echte Antworten, ehrlicher Talk – und sehr, sehr viele Aha-Mo...

Aushalten – Knete auf dem Teppich, Popel in der Hand 17.04.2025

Geneigte Leserschaft, in dieser Episode wird nicht weniger als das Fundament moderner Elternschaft erschüttert: Dürfen Kinder Schokolade vor dem dritten Lebensjahr? Ist ein Sandspielzeug-Messer bereits der erste Schritt zur Kleinkind-Kriminalität? Und warum, bei allem was heilig ist, essen Kinder eigentlich ihre Popel? Alina erklärt uns, wie man mit buddhistischer Gelassenheit Reis in den Dielenfu...

Konsum & Rowdy-Kinder – Die Folge mit Shitstormpotenzial 10.04.2025

Geneigte Leserschaft, schnallt euch an, es wird feierlich – und zwar mit Glitzer, Geschenkpapier und ganz viel Konsumwahnsinn. In dieser Episode geht es um nichts Geringeres als Kindergeburtstage, Spielzeugschlachten und die wachsende Gier unserer kleinen Schätze nach MEHR. Mehr Torte, mehr Geschenke, mehr... allem. Wir enthüllen Alinas fast-glamouröse Influencer-Laufbahn, Fannys tiefste Spielplat...

Superdads vs. Bad Moms – die Bromance Daddys im Schwitzkasten 03.04.2025

Geneigte Leserschaft, heute darf Lady Leisadale voller Entzücken verkünden, dass in unseren bescheidenen Hallen Besuch von allerhöchster Väterlichkeit erschienen ist: Nick und Leon von den famosen BROMANCE DADDYS haben sich zu uns gesellt, um über nichts Geringeres als den Mythos des "Superdads" zu plaudern. Wer oder was ist er eigentlich, dieser sagenumwobene Superdad? Ein Held, der mühelos Winde...

Die große Schwiegerelternfolge – Grenzenlos übergriffig 27.03.2025

Geneigte Leserschaft, haltet eure Teetassen fest, denn diese Folge hat es in sich! Während Fanny mit Wutanfällen jongliert – kämpft Alina mit einer endlosen Krankheitsserie. Doch das wahre Spektakel erwartet uns erst noch: Eure Schwiegereltern-Geschichten! Und meine Damen und Herren, wir sind sprachlos. Dreistigkeiten, die selbst die kühnste Schwiegermutter in den Schatten stellen, Absurditäten, d...

Ein Talk über Grenzen - warum posten Eltern ihre Kinder?! 20.03.2025

Geneigte Leserschaft, während Alina sich mutig in jedes Frühstückscafé wagt (denn vormittags ist die Welt noch gnädig), geht Fanny inzwischen völlig schamlos auch ins schickste Abendrestaurant – mit Kind, versteht sich. Geräusche? Chaos? Ihr ist alles egal. Die Nerven aus Stahl wurden im Elternalltag geschmiedet. Doch so wild der Alltag mit Kleinkindern auch ist – ein Thema ist wirklich ernst: Nac...

Ärztinnen-Skandal, Fluchen & die große Frage: Warum Mama Leisa? 13.03.2025

Hochverehrte Leserschaft, wer Ohren hat, der höre – und wer zarte Nerven hat, der halte sich fest! Denn in dieser Folge geht es um die großen Fragen des Elternlebens: Darf man eigentlich ungestraft „Fuck“ sagen, wenn das Kind dabei zuhört? (Spoiler: Alinas Kind hat da eine sehr klare Meinung.) Und warum wird „Scheiße“ in Fannys Wortschatz quasi als Satzzeichen genutzt? Doch damit nicht genug! Wir...

Sind wir gute Mütter? 06.03.2025

Geneigte Leserschaft, man munkelt, dass sich in den geschätzten Kreisen dieses Podcasts eine spektakuläre Veränderung anbahnt. Doch zu viel sei an dieser Stelle noch nicht verraten. Doch widmen wir uns zunächst einer Frage, die schwerer wiegt als jede elterliche Perfektion: Sind wir gute Mütter? Alina und Fanny lassen die Fassade bröckeln und sprechen über Wutausbrüche, Schuldgefühle und die gnade...

Germophob vs. Matsch-Muddi - Desinfektion zum Frühstück 28.02.2025

Hochverehrte Leserschaft, man sagt, Gegensätze ziehen sich an – doch in dieser Folge zeigt sich, dass sie vor allem für allerfeinste Unterhaltung sorgen. Während Alina bereits beim ersten Hüsteln Desinfektionsmittel in der Hand hat, lässt Fanny die Kinder auch mal beherzt in den Matsch fallen. Germophob trifft auf laissez-faire, Angstschweiß auf Schulterzucken – und mittendrin die Frage: Wer von b...

Ein neues Jahr, ein neuer Skandal – Alinas große Enthüllung 20.02.2025

Hochverehrte Leserschaft, was, bitteschön, geht denn hier ab?! Alina hat Neuigkeiten, die selbst die standhafteste Mutter von den Socken hauen! Ein neues Jahr hat begonnen, und es scheint, als hätte das Universum beschlossen, direkt mal alle Register zu ziehen. Zwischen Kinderlachen und Glückseligkeit rauschen wir durch dieses wilde Leben – doch hinter jeder Ecke lauert das Chaos. Wie sollen wir d...

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