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多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b

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唔同嘅model都只係幫助人去理解一件事：接受世界有唔同嘅人同唔同嘅溝通方式改變唔係扮第二個人，係用對方聽得懂嘅方法講同一件事。識人唔係貼標籤，係揾到正確嘅說明書。 多一份理解就少一份磨擦 多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://pod...

唔知大家聖誕會點樣渡過無咩事我都係keep住個時間線由23號跳到26號主要因為而家我病到痴線預祝大家聖誕快樂！多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/s...

點樣先叫神幫咗你？ 唔係話成個十字架喺到幫你擋導彈先叫神幫咗你嘅 對住無信者會點樣Approach去令佢哋對自己宗教有興趣？基督徒對罪嘅理解 點樣做到愛人如己甚至愛你的仇敵？ 戴定頭盔先，今次純粹係想分享下各自對信仰嘅思考可能我哋各自對信仰嘅理解同大家有所不同就算信仰一樣都可能對同一件事有唔同嘅詮釋理解 嘉賓主持僅代表個人立場如果有任何不足都希望大家包容歡迎同我地一齊討論多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.c...

錄左個半鐘，唯有分上下兩集出 戴定頭盔先，今次純粹係想分享下各自對信仰嘅思考 可能我哋各自對信仰嘅理解同大家有所不同 就算信仰一樣都可能對同一件事有唔同嘅詮釋理解 如果有任何不足都希望大家包容 歡迎同我地一齊討論 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple pod...

除左炒股票之外，做人都會FOMO 明明想獨處，但係會因為FOMO而照去朋友聚會 有時驚嘅唔係件事本身，而係背後嘅意義 因為驚錯過所以去做嘅行為，呢種FOMO係好定唔好？ 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽 https://podcasts.apple.com/gb/podcas...

首次齊人開咪！竟然講到Jessika 喊？特登早d出今集俾一啲經歷緊身邊人過世嘅朋友希望俾到d慰藉佢地多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrw...

食嘢個priority 係食物質素定係環境以至成個進食體驗？ 咁dress up食薯條係咪會好食d? 多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjA...

如果大家有睇過my oxford year/ we live in time 大概會對今集嘅內容有不少認知 面對絕症，堅持定放棄治療 對病人同家屬都係一個難下的決定 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽 https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id181...

回收，垃圾徵費，紙飲筒近年香港對環保議題關注度越來越高今集同一個除左生活上環保，連份工都係做環保的嘉賓Kathy一齊傾下佢認知中嘅環保喺怎樣一回事多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg...

大家有冇發覺而家好難長時間專心只做一件事 今集想推介一本書《Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention》 by Johann Hari 書中以個人，社會等不同角度分析現代人為何無法像過去一樣集中注意力 原來multitasking 並不存在？如何可以像F1 中Brad Pitt進入Flow狀態？ 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gl...

狼人殺就話有預言家，現實嘅各種預言你又信唔信？ 龍樹諒、印度神童、2012瑪雅預言、奧運福娃 你又會以什麼態度去面對呢d預言？多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://o...

話說港隊14/10會喺啟德主場對戰孟加拉，今集就同兩位忠實嘅港足球迷一齊傾下平時點支持港隊 而佢哋又係點入坑港足？隨隊出發作客打氣又係點樣？ 香港勁揪！ 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計 https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽 https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermr...

做護士＝救人？定係日日頂住精神崩潰？ 今集搵左一個急症室護士，帶我哋走入急症室後台 原來除左搶救生命之外、仲要處理各種大大小小有病無病的人？ 除咗香港醫療系統嘅挑戰，仲分享咗佢去非洲做醫療志願服務嘅震撼經歷——資源極度有限、常見瘧疾。呢段經歷唔單止改變咗佢嘅人生觀，仲鞏固咗佢投身醫療嘅初心。 如果你對醫療行業有興趣，或者想知前線醫護點樣平衡專業同情感，今集會畀你一個最真實嘅答案。 多謝大家肯聽 IG: https:...

頭髮過長？你唔剪我咪唔留長囉，你唔留長我咪唔剪囉 學生時代犯校規一定覺得條校規有問題 可能有佢背後嘅原因，但係係咪適用於呢個年代就係兩件事啦 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermricele...

人越大，越嚟越少朋友 可能因為工作忙、地理距離、人生階段種種原因 今集就講下點樣維繫你珍惜嘅友誼 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948 https://open.spotify.com/show...

見攰就抖？咁即係點抖？ 休息都要學？最緊要搵到自己適合嘅休息方法 今集就聽下點休息先可以回復到 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast, spotify, youtube收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948 https://open.spotify.c...

細個其中一個最大嘅娛樂就係煲劇 而家都有嘅，不過變左韓劇囉 同埋果陣連主題曲都會入耳d 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948 https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw...

抽IPO就抽得多，咁做一個IPO律師具體又要做咩？搵生意點搵？個客夜晚11點搵你都要覆？ 今集一於聽下一個IPO律師Michael分享下做呢行嘅經歷 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id18155...

錄完都覺得好尷，想做個人緣好嘅KAM友 多謝大家肯聽 IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr 歡迎去下方投訴部門同我哋傾計 https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8 另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948 https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b

呢集我哋拆解「傳統觀念」點樣喺現代社會中被挑戰，尤其係家用、婚姻、生育同性別角色上面。一齊探討： ​家用係孝順定情感勒索？ ​點解結唔結婚生唔生仔應該由自己決定？ ​「家庭主夫」真係冇面？ ​自我價值應該由邊度嚟？ ​點樣同阿爸阿媽開口講你唔想生？唔想供？ 如果你都曾經喺家庭飯局被問「幾時結婚？」、「點解仲未搬出去？」咁你一定要聽呢集。 傳統同現代，真係注定打對台？ 多謝大家肯聽 https://www.instagram.com/long...

細個寫「我的志願」，你係寫醫生、消防員、定係神父？ 今集我哋三位主持由童年志願出發，一路傾到夢想點樣喺成長過程中變咗樣。原來夢想唔一定要等於職業，亦唔一定要實現——佢可以不切實際，可以模糊，但最重要係有。 🧠 點解「躺平」成為時代選項？ 🏀 點解打唔到NBA都唔等於失敗？ 📉 點解「生涯規劃堂」冇人記得內容？ 人生未必要贏，但最少要有一場認真打過。 多謝大家肯聽 https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MW...

兩個唔專業嘅觀眾分享下有咩電影印象深刻 點解分鏡、光影、彩蛋咁重要？點解睇戲唔應該開倍速？點解「10分鐘影片講一套戲」等如錯過晒電影嘅靈魂？ 我哋又分享幾套電影—— 由《白日夢想家》到《Joker》，由周星馳到《十二怒漢》，點樣一套戲可以令你重新思考人生、原則、社會同人性。 🧠 如果你都覺得電影係種藝術，唔止打發時間； 💔 如果你都曾經畀一套戲震撼過； 📽️ 咁你就要一齊入場，重拾真正觀影嘅樂趣！ 多謝大家肯聽 https:...

你幾時開始覺得自己「老」？係唔想再打機？飲珍奶改飲黑咖啡？定係開始認真研究魚肝油同保健品？🧓☕🐟 今集我哋唔講醫學，但講心理年齡、社會觀察、同點樣唔做一個成日鬧後生仔嘅「老害」。 由遊戲王卡到Threads、由潮鞋到長壽湯水，我哋輕鬆又認真咁拆解「變老」到底係咩一回事—— 身體會老，但心態可唔可以 keep 住年輕？ 「Getting old」vs.「Keep growing」：年紀唔代表唔再進步 點解覺得自己老，真係會老得快啲 點樣唔變「殺...