live authentically

Glaubst du, das du nur wertvoll bist wenn du Leistung erbringst? Wenn du produktiv bist? Wer bist du wenn du keine Rolle spielst? Wer bist du wenn alles im Aussen wegfällt? Genau dort liegt die Essenz von dir! Und genau das ist, was du herausfinden und verkörpern darfst. Das war so lange ein Glaubenssatz von mir, der mein Leben beherrscht hat. Der mich hat glauben lassen, ich sei nur so gut, wie d...

Aloha Love and welcome back zu einer wundervollen Episode über Dharma. Die letzten Wochen habe ich mit 3 wundervollen Frauen über den Weg der Bestimmung gesprochen und diese Gespräche haben mich inspiriert, eine Podcastfolge dazu aufzunehmen.  Den diese Wort wird ja so gehipet. Schauen wir doch nur mal in Social Media, alle versprechen dir mit ihrer Hilfe deinen Purpose zu finden. Das ist gut und...

Kennst du das? Du bewegst dich in Räumen die dich energetisch fordern und du weisst nicht, wie du dich am besten schützen oder gesund abgrenzen kannst? Ich habe letzte Woche mit einer wundervollen Frau aus meiner Community über den Weg von Dharma gesprochen und wie wir auf dem Weg zu unserer wahren Aufgabe, viele Dinge tun, die wir vielleicht nicht zu 100% mögen uns aber unterstützen, unseren Träu...

Aloha ihr Lieben und herzlich willkommen zu neue Folge vn live authentically. Heute tauchen wir gemeinsam in die Philosophie von Tantric Hatha Yoga und Ayurveda ein. Und zwar stelle ich dir das Vayu System vor. Vayu, what? Warum du als praktizierende und Teacherin über das Vayusystem wissen solltest erfährst du im Podcast, hör dir unbedingt die Folge an, so viel Goodies verstecken sich. Vayu bedeu...

Hey Loves, so nice to be back on the Pod with you🎙️ Today Episode is a nourishing and cleansing Yoga Nidra Practice in English. This practice cleanses your energetic System through a special breathing technique, nourishes you through Prana, which rejuvenates, heals and revitalizes your whole body and its layers also known as Koshas.  Let go of anxiety, fear, shame, guilt and any low frequencies an...

Energie lügt nie. Ich glaube so fest daran und erfahre es täglich, dass was wir verkörpern, das ziehen wir in unser Leben.  Prana unsere Lebenskraft, die Kraft die alles im Universum entstehen lässt, ist unser höchstes Gut! Sie fliesst in unsere Richtung und gibt uns das was wr für möglich halten. Genau so funktioniert auch Manifestation. Heute spreche ich im Podcast darüber, warum deine Energie e...

Wie im Innen so im Aussen. Wer will ich sein?  Was will ich verkörpern?  Mit welcher Intention will ich der Welt begegnen? Das Wort Ausrichtung, Alignment ist eines meiner Wörter für das Jahr 2024 , dass mich in den Rauhnächten gefunden hat.  Als ich die letzten Tage über meine Intentionen reflektiert habe, spürte ich was für einen grossen Raum die innere Ausrichtung in diesem Jahr bereits eingeno...

Aloha ihr Lieben, wieder eine absolute Herzensfolge! Schalte unbedingt ein, wir tauchen in die Welt von Reiki ein. Magisch angezogen von der Wissenschaft der Energie in unserem Körper und im ganzen Universum, arbeite ich seit 6 Jahren im holistischen Ansatz (Body, Mind, Spirit) sei es in meinen ganzheitlichen Yoga Klassen, Retreats und Circles, als Ayurvedischer Health Coach und als Holistische Me...

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically, ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute tauchen wir gemeinsam ein, in die Welt der Veränderung.  Tust du dich auch schwer, gewisse Veränderungen anzunehmen?  Wie gehst du mit Veränderung um? Mir begegnet Veränderung gerade sehr oft und ich würde auch sagen, ich bin ein Mensch der Veränderungen magisch...

Aloha Loves und welcome back to another episode of the live authentically podcast.  Today's episode is in English and I am so excited to chat with you about one of my favorite topic: safety! a nervous system that is not balanced can not heal! And when it comes to safety this is non negotiable.  I share with you a deep chat about how I experienced and lived my early teenage years and mid twenti...

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically. So so schön, dass du wieder einschaltest und mit mir etwas Zeit verbringst, du machst meine Welt ein grosses Stück bunter mit deiner wundervollen Präsenz. Heute tauchen wir in ein wundervolles Thema ein: SISTERHOOD Intensiv in Bali und schon seit einigen Jahren befasst mich das Thema Frau, Sisterhood, der weibliche Zykl...

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically. Heute entführe ich dich endlich in die magische und heilige Welt Balis🇮🇩 Bali, mein zweites Zuhause, meine Seelenheimat und einer der unglaublichsten Orte auf dieser Welt für mich! Ich teile heute ein paar Ausschnitte aus meinem Lebensabschnitt in Bali! 🤍 Warum Bali dich ruft wenn es Zeit ist 🤍 Warum ich seit 12 Jahre...

Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Diese Episode ist ein Muss für alle, nicht nur die unter Euch die Yoga auf der Matte praktizieren, sondern...

Pranayama&Somatic Practice startet ab: Minute 17:35 Podcast Folge: Embodiment-verkörpere dein Sein und Wirken durch Sadhana ⁠hier lang⁠ Podcast Folge: Somatic practice for receptivity ⁠tap here⁠ (EN) Podcast Folge: feeling stuck? somatic practice to soothe your nervous system ⁠tap here⁠ (EN) Safety is our deepest & most fundamental Need. Let be. Let go. Let in. Unbecome to become and bloom...

Aloha and welcome back zu einer kraftvollen zweiteiligen Serie zum Thema Hardwiring Happiness! So so schön, dass du da bist und wieder einschaltest! Deine Reaktion auf das Leben, ist wie du das Leben erlebst. Das ist die Energie die du empfängst! Mindfulness ist die volle Kapazität deines Geistes, urteilsfrei und offen in den jetzigen Moment zu bringen.  Wir hören dieses Wort überall und Achtsamke...

Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Heute live für dich aus Bali, der Insel der Götter, spreche ich über das Nervensystem und weshalb so viele Menschen, wenn nicht fast alle in der westlichen Welt, ausser Balance sind. Kontrollieren, tun, noch mehr wollen, und das ewige Karussell im Geist...

Aloha beautiful Heart and welcome back zu einer weiteren Episode. So schön, dass du hier bist! If you inherently long for something, become it first. If you want gardens, become the gardener. If you want love, embody love. If you want mental stimulation, change the conversation. If you want peace, exude calmness. If you want to fill your world with artists, begin to paint. If you want to be valued...

Aloha beautiful Soul Schnapp dir eine Tasse deines Lieblingsgetränks, setzt dich in die Sonne oder an einen ruhigen Platz, lass dich nieder und lausche diesem Herzenstalk über alles was Karin gerade JETZT bewegt. Denn wir haben nur diesen einen Moment, das JETZT, in dem wir alles wahrnehmen dürfen, genau so wie es ist. Das Jetzt ist auch der einzige Ort, an dem Veränderung stattfinden kann, nicht...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle, Leichtigkeit und Freude, ein Leben ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam ein, in das astrologische Neujahr, Spring Equinox und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst. Ein intuitiver Talk mit Karin, ganzheitlich und...

Aloha und willkommen zurück, zu einer weiteren Folge von live authentically, ich freue mich so sehr, dass du wieder eingeschaltet hast oder ich dich neu zum Podcast begrüsse darf. Heute habe ich meinen aller ersten Guest Speaker im Podcast🥳 Ich freue mich mit dir ein wundervolles, inspirierendes und herzerwärmendes Interview mit der Gründerin von Anahata Cacao, Adelina Tara teilen zu dürfen! Wir...

Aloha beautiful Soul and welcome to another Episode. Today we dive into a beautiful Somatic Practice to release stuck emotions and finding back to balance and peace. We are going to use our ability to feel through all our senses and finally using our voice to soothe the nervous system and calm down.  Come back to this practice at any time you feel deep emotions, a state of being stuck or hitting a...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Leben ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  Karin spricht über Ihre Lieben zu Yoga in seiner Ganzheitlichkeit. Yoga on and off the Mat! Darüber, wie sich dein Leben so viel geiler anfühlt, wenn du deine Praxis mit in dein Leben n...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically , dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Lebe ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  In der heutigen Folge erzählt Karin, warum sie Breathwork&Cacao als Duo so kraftvoll findet. Warum sie ihr grosses Wissen über die Lebenskraft Prana und Cacao in ihrem monatlichen B...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, ich freue mich so sehr, dass du wieder eingeschaltet hast oder ich dich neu zum Podcast begrüsse darf. Diesen Monat geht es bei mir um das Thema Weiblichkeit, feminine Essenz und Energie, quasi Feminine February 🌙🌊 Wir tauchen in eine Reihe ein, in dem ich über männliche und weibliche Energie spreche, Tipps wie du ins Gl...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Lebe ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass. In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der 3 Schwesternwissenschaften ein: AYURVEDA YOGA TANTRA Karin teilt mit dir ihr Wissen über die 3 Wissenschaften welche Ihr Leben...