live authentically

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically, ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute tauchen wir gemeinsam ein, in die Welt der Veränderung.  Tust du dich auch schwer, gewisse Veränderungen anzunehmen?  Wie gehst du mit Veränderung um? Mir begegnet Veränderung gerade sehr oft und ich würde auch sagen, ich bin ein Mensch der Veränderungen magisch...

Aloha Loves und welcome back to another episode of the live authentically podcast.  Today's episode is in English and I am so excited to chat with you about one of my favorite topic: safety! a nervous system that is not balanced can not heal! And when it comes to safety this is non negotiable.  I share with you a deep chat about how I experienced and lived my early teenage years and mid twenti...

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically. So so schön, dass du wieder einschaltest und mit mir etwas Zeit verbringst, du machst meine Welt ein grosses Stück bunter mit deiner wundervollen Präsenz. Heute tauchen wir in ein wundervolles Thema ein: SISTERHOOD Intensiv in Bali und schon seit einigen Jahren befasst mich das Thema Frau, Sisterhood, der weibliche Zykl...

Aloha Loves und welcome back zu einer weiteren Episode von live authentically. Heute entführe ich dich endlich in die magische und heilige Welt Balis🇮🇩 Bali, mein zweites Zuhause, meine Seelenheimat und einer der unglaublichsten Orte auf dieser Welt für mich! Ich teile heute ein paar Ausschnitte aus meinem Lebensabschnitt in Bali! 🤍 Warum Bali dich ruft wenn es Zeit ist 🤍 Warum ich seit 12 Jahre...

Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Diese Episode ist ein Muss für alle, nicht nur die unter Euch die Yoga auf der Matte praktizieren, sondern...

Pranayama&Somatic Practice startet ab: Minute 17:35 Podcast Folge: Embodiment-verkörpere dein Sein und Wirken durch Sadhana ⁠hier lang⁠ Podcast Folge: Somatic practice for receptivity ⁠tap here⁠ (EN) Podcast Folge: feeling stuck? somatic practice to soothe your nervous system ⁠tap here⁠ (EN) Safety is our deepest & most fundamental Need. Let be. Let go. Let in. Unbecome to become and bloom...

Aloha and welcome back zu einer kraftvollen zweiteiligen Serie zum Thema Hardwiring Happiness! So so schön, dass du da bist und wieder einschaltest! Deine Reaktion auf das Leben, ist wie du das Leben erlebst. Das ist die Energie die du empfängst! Mindfulness ist die volle Kapazität deines Geistes, urteilsfrei und offen in den jetzigen Moment zu bringen.  Wir hören dieses Wort überall und Achtsamke...

Aloha Babe und welcome zu einer neuen so wichtigen Folge für ein authentisches, gesunden und echtes Leben, nach deinem Rhythmus und deinen Werten. Heute live für dich aus Bali, der Insel der Götter, spreche ich über das Nervensystem und weshalb so viele Menschen, wenn nicht fast alle in der westlichen Welt, ausser Balance sind. Kontrollieren, tun, noch mehr wollen, und das ewige Karussell im Geist...

Aloha beautiful Heart and welcome back zu einer weiteren Episode. So schön, dass du hier bist! If you inherently long for something, become it first. If you want gardens, become the gardener. If you want love, embody love. If you want mental stimulation, change the conversation. If you want peace, exude calmness. If you want to fill your world with artists, begin to paint. If you want to be valued...

Aloha beautiful Soul Schnapp dir eine Tasse deines Lieblingsgetränks, setzt dich in die Sonne oder an einen ruhigen Platz, lass dich nieder und lausche diesem Herzenstalk über alles was Karin gerade JETZT bewegt. Denn wir haben nur diesen einen Moment, das JETZT, in dem wir alles wahrnehmen dürfen, genau so wie es ist. Das Jetzt ist auch der einzige Ort, an dem Veränderung stattfinden kann, nicht...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle, Leichtigkeit und Freude, ein Leben ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam ein, in das astrologische Neujahr, Spring Equinox und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst. Ein intuitiver Talk mit Karin, ganzheitlich und...

Aloha und willkommen zurück, zu einer weiteren Folge von live authentically, ich freue mich so sehr, dass du wieder eingeschaltet hast oder ich dich neu zum Podcast begrüsse darf. Heute habe ich meinen aller ersten Guest Speaker im Podcast🥳 Ich freue mich mit dir ein wundervolles, inspirierendes und herzerwärmendes Interview mit der Gründerin von Anahata Cacao, Adelina Tara teilen zu dürfen! Wir...

Aloha beautiful Soul and welcome to another Episode. Today we dive into a beautiful Somatic Practice to release stuck emotions and finding back to balance and peace. We are going to use our ability to feel through all our senses and finally using our voice to soothe the nervous system and calm down.  Come back to this practice at any time you feel deep emotions, a state of being stuck or hitting a...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Leben ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  Karin spricht über Ihre Lieben zu Yoga in seiner Ganzheitlichkeit. Yoga on and off the Mat! Darüber, wie sich dein Leben so viel geiler anfühlt, wenn du deine Praxis mit in dein Leben n...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically , dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Lebe ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass.  In der heutigen Folge erzählt Karin, warum sie Breathwork&Cacao als Duo so kraftvoll findet. Warum sie ihr grosses Wissen über die Lebenskraft Prana und Cacao in ihrem monatlichen B...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, ich freue mich so sehr, dass du wieder eingeschaltet hast oder ich dich neu zum Podcast begrüsse darf. Diesen Monat geht es bei mir um das Thema Weiblichkeit, feminine Essenz und Energie, quasi Feminine February 🌙🌊 Wir tauchen in eine Reihe ein, in dem ich über männliche und weibliche Energie spreche, Tipps wie du ins Gl...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit und Freude, ein Lebe ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass. In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der 3 Schwesternwissenschaften ein: AYURVEDA YOGA TANTRA Karin teilt mit dir ihr Wissen über die 3 Wissenschaften welche Ihr Leben...

Aloha and welcome back to another episode of the live authentically Podcast. Your Space to get inspired to live an authentic Life, to fully express who you are and to share your unique Gift with the World. Life your best Life, through embracing your values and stepping into your Potency and Power.  Today Karin is sharing her thoughts and insights about Devotion right from the heart. She is deeply...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, dein Podcast für ein authentisches Leben, für mehr Fülle und Leichtigkeit, für Freude ein Leben ausgerichtet nach deinem Inneren Kompass. In der heutigen Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Sterne und Planeten ein, Astrologie is calling! Karin teilt mit dir ihr Wissen und Ihre grosse Liebe zur Astrologie. Du erfähr...

Aloha und willkommen zurück zu einer weiteren Folge von live authentically, ich freue mich riesig, da diese Folge einen ganz speziellen Platz in meinem Herzen hat. Wir sprechen heute über die Samkhya Philosophie , welche quasi die Landkarte darlegt für Yoga, Ayurveda, Tantra & Vedanta. Sie zeigt uns weshalb wir diese menschliche Erfahrung machen dürfen und wie wir unser Leben in die Richtung M...

Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Jahresrückblick, raw, real & authentic! Ich nehme dich mit auf eine Reise der Reflexion, gebe dir meine liebsten Tools mit um dein Jahr abzuschliessen und das neue Jahr zu empfangen . Viele Insights, viel Verletzlichkeit, Tiefe und Spass erwarten dich! Schnapp dir deinen liebsten Tee, Cacao oder Kaffee und lass uns gemeinsam ein bisschen quatschen und...

In dieser Folge teile ich meine Tipps und Tricks mit dir um ayurvedisch und yogisch durch die Feiertage zu gehen. Wie kannst du ohne zu verzichten, deinem Körper gutes tun und gleichzeitig gut für dich sorgen. Nicht nur für deinen Körper sondern auch für deinen Geist. Nicht für alle ist diese Zeit einfach, Yoga gibt uns tolle Tools and die Hand um das Miteinander viel einfacher und harmonischer zu...

In this Episode we are going to refill your cup! We are almost by the end of a crazy year and there is nothing better than tapping into receiving and being guided for a short somatic practice.  Join Karin for a beautiful practice to lean back and receive, tap into the feminine frequency of receptivity. In this time of the year we are hustling and running around, not taking much time to unwind and...

YAY! Die erste Podcast Episode von #liveauthentically Podcast ist online! Ich nutze diese erste Folge dazu, dir zu erzählen wer hinter diesem Podcast steckt, was mich dazu bewegt hat einen Pod zu starten und was meine absolute Leidenschaft und Vision ist. Ich nehme dich mit auf eine kurze Reise in meine Welt und lasse dich daran teilhaben wie ich vom Zumba Fitnessgirl zur holistischen Yogalehrerin...