Liefde van een Moeder Podcast

'Als je reageert als hij huilt, wordt je echt gemanipuleerd door je kindje'. Dit is een verwoestende opmerking. We vinden het inmiddels zó normaal om te denken dat we worden gemanipuleerd als een kindje huilt, dat we geloven dat we niet meer hoeven te reageren. Het laten huilen van kinderen is zó normaal gemaakt, dat niemand met zijn ogen knippert als je zegt dat je je kindje alleen laat h...

Met Moederdag in aantocht duik ik in deze aflevering diep in wat moederschap werkelijk betekent — niet de mijlpalen die we zo vaak najagen, maar de onzichtbare essentie die het leven van ons kind vormt. Je ontdekt in deze podcast: Waarom mijlpalen (kruipen, doorslapen, eerste woordjes) niet de kern zijn van ouderschap Hoe jij als moeder letterlijk de blauwdruk vormt voor je kind zijn emotionele ge...

Je kindje wordt nog wakker 's nachts, en dat zou je zo snel mogelijk moeten verhelpen... In deze podcast kijken we of dat waar is. Aan de hand van wetenschappelijke informatie en achtergrond over de biologische ontwikkeling van je kindje leer je wat doorslapen is. Als je kindje 's nachts wakker wordt, verstoord dat dan de kwaliteit van de slaap? Is dat een teken van oververmoeidheid? Ook d...

Een jong kindje heeft veiligheid nodig om te kunnen ontwikkelen. Maar waarom? En hoe bereik je dat? Deze podcast kijkt naar basisveiligheid en hoe moeilijk het is om te behoeften van je kindje serieus te nemen. Aan de hand van heldere voorbeelden kijken we naar de gevolgen van keuzes vroeg in het leven en hoe dit later kan uitwerken. Wil je graag het slapen van je kindje verbeteren zónder het gevo...

"Hoe kan ik samen slapen met een peuter en een baby tegelijk?' - die vraag krijg ik zo vaak. Daarom heb ik hier een gouwe oude uit de doos getrokken om je antwoord te geven op die vraag. In deze video leg ik je uit of dat kan, en hoe je dat eventueel het beste kan doen. Daarnaast leg ik uit wat het alternatief is, als je liever niet meerdere kinderen in één bed wil. Wil je meer weten over het slap...

Je kindje gilt het uit van frustratie, boosheid of verdriet, maar jij... jij mag niet dichterbij komen. Dat kan je behoorlijk onzeker maken: waarom wil je kindje niet gewoon jouw knuffels en liefde op moeilijke momenten? In deze podcast kijken we naar wat er gebeurt met je kindje als hij erg boos of gefrustreerd is, en wat je wél kan doen als je kindje geen aanraking kan verdragen op deze momenten...

In deze aflevering duiken we in de wereld van slaapregressies en sprongetjes. Ontdek waarom je kleintje plotseling slechter slaapt en hoe je deze uitdagende periodes kunt overleven. Ik deel praktische tips om zowel je kindje als jezelf de rust en geborgenheid te geven die jullie nodig hebben. Leer hoe je met meer vertrouwen en ontspanning om kunt gaan met het slapen van je kindje, zonder tranen of...

Mag je reageren als je kindje huilt? In veel boeken en blogs lees je dat dat het huilen in stand houdt. Reageren op je kindje terwijl hij huilt, zou ervoor zorgen dat je kindje leert dat hij dan zijn zin krijgt. Maar klopt dat wel? In deze podcast leer je onder andere: - De achtergrond van deze gedachte (en die gaat terug tot 1850!) - Wat er gebeurt als je niet reageert op je huilende kindje - Wat...

In deze podcast help ik je met drie vragen om meer rust en vertrouwen te krijgen in jezelf als ouder en in je kindje. Zie je op tegen de feestdagen? Maakt het ouderschap je onzeker? Twijfel je over je keuzes? Dan is deze podcast voor jou. Luister hem op een rustig moment en zie wat het met je doet om hiernaar te kijken. Wil je de komende weken met me werken terwijl ik geen podcasts deel? Dat kan a...

Nadat je kindje negen maanden in je buik is gegroeid, komt hij terecht in een heel bijzondere wereld. De eerste negen maanden zijn hierin heel belangrijk. In deze podcast kijken we naar de band tussen jou en je kindje, slaaptraining en hoe je kleintje zich ontwikkelt. Zodat jij weet waarom die eerste negen maanden na de geboorte zo belangrijk zijn... en jij altijd mag reageren op je kindje. Wil je...

"Als je gewoon dit en dat doet, dan slaapt je kindje wel door." Overal hoor je dat als jíj maar iets doet, dat dat slapen wel vanzelf gaat. Dat als je een bepaalde wakkertijd of een zeker programma aanbiedt, dat je kindje gewoon slaapt. Maar dat geeft een illusie van controle die je helemaal niet hebt. In deze podcast leg ik je uit wat je níét kan controleren rond het slapen van je kindje en hoe j...

Als je kindje niet goed slaapt, kan het zijn dat je je zorgen maakt. Is er een oorzaak voor het - moeilijk in slaap vallen - niet kunnen doorslapen - de vele nachtvoedingen? Het is een vraag die veel ouders bezighoudt en waar ze, helaas, moeilijk antwoord op krijgen. Bij veel zorgverleners krijg je namelijk enkel te horen dat je 'gewoon even moet stoppen' met nachtvoedingen/wiegen/reageren en dat...

Je wil alles goed doen. Goed reageren, goed co-reguleren, de beste moeder zijn. Maar dat kan helemaal niet. Toch kan je het idee krijgen dat je je kindje tekort doet als je niet alles perfect doet. In deze podcast neem ik je mee door een aantal persoonlijke verhalen waarin ik keuzes moest maken tussen laten huilen (niet fijn) of zelf instorten (ook niet fijn) en andere keuzes. Ik leg je uit waarom...

Tandenknarsen bij kinderen - hoe normaal is het eigenlijk? In deze aflevering ontdek je waarom kinderen tandenknarsen. Ook leer je welke factoren hierbij een rol spelen. Ik leg je uit wanneer je als ouder actie moet ondernemen. Een geruststellende duik in een veelvoorkomend fenomeen dat veel ouders wakker houdt. In de podcast noem ik ook deze blog over slapen met open mond: https://liefdevaneenmoe...

Een bijzondere podcast deze keer, waarbij GZ-psychologe Kirsten Bilderbeek en ik gaan kijken naar de impact van een kindje dat niet 'standaard' slaapt. Wat doet dat met jou als moeder? Hoe beïnvloeden verwachtingen over het slapen van je kindje jouw mentale toestand? Wat zorgt ervoor dat je soms je kindje als tegenstander kan gaan zien, in plaats van als jouw kleintje die zorg nodig heeft, ook ron...

Je kindje moet op een bepaald schema zodat hij goed leert slapen.... of niet? Het is wat je vaak hoort en het kan je helemaal gek maken als jouw kindje vervolgens niet op een bepaald schema past. Het kan voelen alsof elke moeder ter wereld haar kindje in een schema krijgt... behalve jij. Het kan voelen alsof elke baby in een schema past... behalve dat kleintje dat jij in je armen houdt. In de podc...

Hoe krijg je een fijne bedtijd als je aan het einde van de dag helemaal geen energie meer hebt? Het is een vraag waar veel ouders mee zitten. In deze podcast neem ik je mee door drie tips die je gaan helpen om met meer rust, geduld en plezier rond bedtijd te hebben. Zo kan je jezelf en je kindje helpen om fijner te gaan slapen en niet in een constante strijd verwikkeld te raken. Het helpt om je mi...

Laten we even eerlijk zijn: bedtijd kan een verschrikkelijk moment in de dag zijn. Zeker op dagen dat iedereen moe, overprikkeld en alles zat is, is bedtijd geen fijn punt. Toch is het - naast een lastig moment - ook mogelijk het mooiste moment van je dag. Het kan namelijk het punt zijn waarin je even helemaal kan afsluiten voor alle drukte van de dag. Je hebt de kans je helemaal te richten op je...

Heb jij helder wat het belangrijkste is voor jou? We leven in een wereld waarin je telkens hoort 'nee hoor, ik blijf gewoon hetzelfde doen als voordat ik moeder werd', en daar proberen we dan ook krampachtig aan vast te houden. Alsof het krijgen van een kindje niet een enorme verschuiving geeft in je wereld en in je lijf. In deze podcast leg ik je uit over wat voor mij het belangrijkste is...

Heb je haast? Luister dan deze podcast. Met één belangrijke vraag die de haast uit je ouderschap haalt. Voor meer rust, ontspanning en genieten. Tot vrijdagavond kan je deelnemen aan de online cursus Beter Slapen Vanuit Verbinding met maar liefst 35% Black Friday korting. Zodat jij met meer rust en zonder haast kan gaan genieten van het ouderschap... terwijl je meer gaat slapen. Meedoen? Alle info...

Moet je je kindje leren slapen... Of is er wat anders belangrijk? In deze podcast kijken we naar de vraag of je je kindje moet leren slapen en wat je daarvoor moet doen. Ook kijken we naar wat we in onze cultuur hiervan verwachten versus wat je moedergevoel je ingeeft. Een podcast die je helpt helder te krijgen wat het meest belangrijk is, en hoe dat je koestert. Meer leren over het slapen? Op htt...

Soms ontkom je er niet aan, en heb je medische hulp nodig voor je kindje. Het overkwam ons bij ons jongste zoontje, die een operatieve ingreep onderging om het slapen te gaan verbeteren. Over deze ingreep heb ik al in twee eerdere podcasts het één en ander vertelt, die ik hieronder zal linken. Naar aanleiding van deze podcasts krijg ik echter vaak vragen. - Waarom hebben jullie zo lang gewacht met...

Als het om slapen gaat, spelen er verschillende factoren een belangrijke rol, waaronder hormonen. In deze podcast kijken we naar een cruciale factor als het gaat om in- en doorslapen, één waar helaas zelden naar wordt gekeken als het gaat om het fijn in slaap vallen. Na deze podcast snap jij precies: - Welke hormonen en belangrijke rol spelen - Welke belangrijkste verstoorder je dagelijks gebruikt...

Je hoort het steeds vaker: 'reageren op de behoeften van je kindje'. Maar waarom is dat nou zo belangrijk? Waarom zou je een kindje voeden op verzoek? Wat heeft het te maken met het opgroeien tot een gezonde volwassene? In deze podcast kijken we hiernaar, vooral door naar jou als moeder te kijken. Want het negeren of bagatelliseren van de behoeften van een kindje... dat kan lange termijn g...

Ken je dat je wel eens verzucht hoe moe je bent of hoe zwaar het soms is... en dat je gelijk een hoop adviezen krijgt over hoe je je kindje anders kan helpen slapen? Je krijgt het idee dat je niet mag klagen dat je het ouderschap soms zwaar vindt, maar dat er gelijk een oplossing moet zijn voor het 'probleem' - namelijk je kindje. In deze podcast neem ik je mee door een paar real-life voor...