Liebe Leben - Der Podcast

Viele Menschen führen immer wieder Beziehungen, die sich nicht "richtig" anfühlen. Sie suchen meist die Schuld beim Gegenüber. Aber auch sich selbst hinterfragen ist immer eine gute Idee. Es könnte mit der eigenen Bindungsangst zusammenhängen.

Ihr seid es ja gewohnt, dass ihr bei mir mit vielen Tipps und Tools für ein erfülltes und witziges Beziehungsleben versorgt werdet. Heute gibt es mal eine Podcastfolge für all jene, die daran überhaupt kein Interesse haben.

Wir alle nehmen in unserem Leben unterschiedliche Rollen ein. Manchmal passiert es, dass diese Rollen uns völlig einnehmen und wir das Gefühl haben, kein 'eigenständiger Mensch' mehr zu sein.

Wenn du die Qualität deiner Beziehung dauerhaft verbessern willst, ist es wichtig, den Fokus von scheinbaren Problemen zu lösen.

Ich will keinen Sex mehr mit meinem Partner / meiner Partnerin, weil ich mit meinem Körper so unzufrieden bin. Wie kann ich meine eigene Sexualität wiederfinden?

Wir alle haben Träume. Viele Menschen tun ihre Träume jedoch als 'unrealistische Hirngespinste' ab. Das ist schade, denn wir alle können Visionen und Träume wahr werden lassen und Ziele erreichen.

Du fühltest dich in deiner Beziehung sicher und plötzlich wird an dieser Sicherheit gerüttelt? Du bekommst Panik? Das ist normal, aber es gibt einen Weg besser mit der Situation unzugehen.

Ich möchte nach meiner Affäre eigentlich mit meinem Partner/meiner Partnerin zusammenbleiben. Aber seit ich erfahren habe, wie toll der Sex mit einer Affäre sein kann, finde ich den Sex in meiner Beziehung total langweilig. Ich mag nicht mehr auf den tollen Sex verzichten, seit ich weiß, wie sich das anfühlt.

Erschaffe dir eine kreative und erfüllende Beziehung!

Mein*e Partner*in hat sich fremdverliebt, hatte einen Seitensprung, hatte eine Affäre - seither frage ich mich: Bin ich falsch? Habe ich etwas falsch gemacht?

Wieviel Nähe, bzw. wieviel Eigenständigkeit tut einer Beziehung wirklich gut?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich lohnt, ein Tantra-Retreat zu besuchen und wie es sich auf meine Beziehung ausgewirkt hat. Zudem bekommst du spannende Einblicke von Kathrin zu ihren Seminaren.

10 Paare im selben Raum, die sich 4 Tage bewusst Zeit für ihre Beziehung genommen haben und das Tantra-Retreat von Kathrin Ismaier gebucht haben. In dieser Podcast-Folge bekommst du spannende und ehrliche Einblicke in meine persönliche Erfahrung auf dem Seminar im Gespräch mit Kathrin zusammen. Viel Spaß!

So beendest du eine On-Off-Beziehung (oder -Affäre) endgültig! Wenn du Unterstützung brauchst, buche dir eine Klarheits- und Entscheidungssession. In einer Stunde kriegen wir raus, was für dich der richtige Weg ist! https://melanie-mittermaier.de/shop/coaching-klarheit/

Wenn du Lust hast, ab jetzt den ‚Kinderschuhen‘ zu entwachsen, dann gibt es einige coole Tools und Übungen, die du in dein Leben integrieren kannst, um deinen Gedanken und Gefühlen auf die Schliche zu kommen und Verantwortung dafür zu übernehmen. Hier findest du alle Infos zum LLP-Membership: https://melanie-mittermaier.de/membership/

In sehr vielen Beziehungssituationen sprechen nicht zwei erwachsene Menschen miteinander, sondern es kommunizieren internalisierte Eltern- und Kind-Anteile. Um ein wirklich selbstbestimmtes Leben und eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu führen, lohnt es sich, diese Anteile in sich selbst zu erkennen. Wie das geht, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Das ist ein Auszug aus dem Workshop "Emotional e...

Was hat es mit der Komfortzone auf sich? Warum ist das etwas schlechtes und muss man sie unbedingt verlassen? Wenn du ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen möchtest und Träume hast, die du verwirklichen willst, musst du raus aus der Komfortzone. Das kannst du freiwillig entscheiden und auch vermeiden, wenn du darauf keine Lust hast. Allerdings wird dich das Leben so oder so immer mal wieder...

1. Frage: Mein Partner hat Depressionen, will sich nicht behandeln lassen und ich gehe daran zugrunde. Ich will ihn nicht verlassen, finde aber keinen Lösungsweg. Was tun? 2. Frage: Wie sinnvoll ist ein Ultimatum? 3. Frage: Affäre mit dem besten Freund - Wie erhalte ich die Freundschaft? Im LLP-Membership gibt es jede Woche zwei Coaching- und Q&A-Calls, in welchen wir alle Fragen der Mitglieder au...

"Kannst du mal bei Gelegenheit darüber berichten, wie du zu deinem Beruf und zu deiner Positionierung gekommen bist? Welche Ausbildungen hast du gemacht?" Dieser Frage komme ich gerne nach und berichte mal ausführlich von mir und wie ich dazu gekommen bin, den Job zu machen, den ich jetzt mache. Darüber hinaus bekommst du Infos zu meinen Ausbildungen und einen vagen Ausblick auf das, was nächstes...

"Gibt‘s nen Tipp, wie man eine neue Beziehung mit dem „alten“ Partner schafft? Nach 20 Jahren sind die alten Muster sooo stark. Ich bin im Kopf dran, aber die Umsetzung ist schwer…" Die Antwort mit einer konkreten Anleitung, was du tun kannst, um alte Verhaltensmuster zu verändern, bekommst du in dieser Episode. Hier findest du alle Infos zum Membership: https://melanie-mittermaier.de/membership/

Gedankenmanagement ist kein Tool, das dir dabei helfen soll, ab jetzt nie wieder negativ zu denken, sondern es soll dich darin unterstützen, allen (!) deinen Gedanken gegenüber eine entspannte Grundhaltung einzunehmen und liebevoller mit dir selbst zu sein. Wie also funktioniert das konkret? In dieser Folge gehen wir die einzelnen Schritte durch... Hier kannst du das Membership buchen: https://mel...

Du hast oft das Gefühl, in negativen Gedankenspiralen gefangen zu sein? Du weißt nicht, wieso dein Kopf immer wieder so viel Drama schiebt? Du wünschst dir Ruhe im Hirn, aber hast keine Ahnung, wie du das hinkriegen sollst? Im heutigen Podcast erfährst du, was Gedankenmanagement ist und wie es dir dabei hilft, ein entspannteres Leben zu führen. Auszug eines Workshops aus dem LLP-Membership: https:...

Worin unterscheidet sich echtes Vertrauen vom Pseudo-Vertrauen? Das echte kann dir niemand zerstören! Beim Pseudo-Vertrauen stützt du dich auf das Verhalten anderer Menschen, dass sie Absprachen einhalten, immer die Wahrheit sagen und nichts Blödes tun. Solange das funktioniert ist ja alles gut. Doch was, wenn jemand lügt oder fremdgeht? Dann ist es Zeit, ein Vertrauen zu etablieren, was sich auf...

Ich hätte eine Idee bezüglich eines anknüpfenden Themas zur letzten Podcastfolge „Beziehung öffnen – die ersten Schritte“: Wie geht man vor Familie/Freunden damit um, ein alternatives Beziehungskonzept zu leben? Wie viel vertraut man Familie/Freunden an und wie viel behält man für sich? Ich frage deshalb, weil man Mann extrem diskret mit dem Thema umgeht. Er will nicht verurteilt werden oder auf d...