Liebe Leben - Der Podcast

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Liebe nicht an einen bestimmten Tag knüpfen müssen, was Geschenke wirklich bedeuten und warum ein teurer Blumenstrauß keine Beziehungsprobleme löst.

Der Valentinstag ist wieder da – und mit ihm der ganze Konsum- und Social-Media-Druck! In dieser Podcast-Folge nehmen wir den Valentins-Hype auseinander: Woher kommt er, warum fühlen sich so viele davon gestresst, und wie kannst du dich davon befreien?

Nach dem ersten Teil, in dem wir den Nutzen von Beziehungen beleuchtet haben, geht es heute darum, Missverständnisse aufzuklären. Beziehungen können nicht alle unsere Probleme lösen – und sie sind definitiv nicht dazu da, uns allein glücklich oder wertvoll zu machen.

Hast du dich jemals gefragt, warum wir überhaupt Beziehungen eingehen? In diesem ersten Teil unserer zweiteiligen Serie erfährst du, warum Partnerschaften so viel mehr sind als nur romantische Liebe.

Wie gehst du damit um, wenn du als betrogene Person plötzlich dem ehemaligen Affärenpartner deines Partners oder deiner Partnerin begegnest? Diese Situation kann ein absolutes Gefühlschaos auslösen: Wut, Eifersucht, Unsicherheit und vielleicht auch Scham. In dieser Folge spreche ich über Strategien, wie du solche Begegnungen meistern kannst, ohne dass sie dich völlig aus der Bahn werfen.

In dieser Folge geht es um Lösungen! Du erfährst, wie du das Drama-Dreieck verlässt und stattdessen eine neutrale, gesunde Position in deinen Beziehungen einnimmst.

Wenn du verstehen möchtest, warum Konflikte sich oft im Kreis drehen und wie du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst, bist du hier genau richtig!

Ich teile mit euch 4 praktische Tipps, wie ihr als Paar wieder Nähe aufbaut – ohne Stress und Erwartungen. Von Tanzkursen über gemeinsame Aktivitäten bis hin zu kleinen Gesten wie Massagen: Diese Strategien bringen euch Schritt für Schritt wieder näher zusammen.

In dieser Folge spreche ich mit Bestseller-Autorin und Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer über die brisantesten Themen in Langzeitbeziehungen: Untreue, Eheverträge und Scheidungen.

Entdecke, was hinter deinem Verhalten steckt und wie du deine Partnerschaft positiv verändern kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Bindungstheorie und verstehe deine Beziehung auf eine ganz neue Weise!

Entdecke, was hinter deinem Verhalten steckt und wie du deine Partnerschaft positiv verändern kannst. Tauche ein in die faszinierende Welt der Bindungstheorie und verstehe deine Beziehung auf eine ganz neue Weise!

Kann man Sex haben, ohne dabei Gefühle zu entwickeln? Für viele eine spannende, aber auch herausfordernde Frage! In dieser Folge beleuchten wir, warum manche Menschen Gefühle beim Sex entwickeln und andere nicht.

Schmetterlinge im Bauch, Herzklopfen und das Gefühl, auf Wolke 7 zu schweben – Verliebtsein ist ein wahres Gefühlsfeuerwerk! Aber was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir uns verlieben?

In dieser Folge sprechen wir über ein heikles Thema: Was tun, wenn du ungewollt zum Mitwisser einer Affäre wirst? Solltest du die betrogene Person informieren oder ist es besser, stillzuschweigen?

Warum neigt man in Beziehungskrisen dazu, den Ex-Partner zu kontaktieren? Heute beleuchten wir, wie das Bedürfnis nach Unterstützung, romantisierte Erinnerungen, Ablenkung, die Suche nach einer vertrauten Option, verletztetes Ego sowie Trotz und Rachegedanken unser Verhalten beeinflussen.

Erfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, wie du sie auf gesunde Weise anerkennen kannst und warum das Streben nach permanentem Glück unrealistisch ist. Tauche mit mir in die komplexe Welt der Emotionen ein und entdecke, wie du dein emotionales Wohlbefinden wirklich stärkst – jenseits von oberflächlicher Positivität.

In diesem Podcast erfährst du, wie tief verankerte, negative Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern und wie du diese auflösen kannst, um deine innere Freiheit zu finden. Negative Gedanken und Überzeugungen beeinflussen nicht nur deine täglichen Entscheidungen, sondern auch deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein allgemeines Wohlbefinden.

Mut zum Fehler – Dein Podcast für mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unsichere Lebensphasen bewältigen kannst, die dich oft aus deiner Komfortzone reißen.

n dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du durch das Konzept des Raum Haltens echte Tiefe in deinen Beziehungen, sowohl in Partnerschaften als auch in der Kindererziehung, schaffen kannst.

Lügen in Beziehungen können eine große Herausforderung sein – besonders nach einer Affäre. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen lügen und wie du mit Lügen in deiner Partnerschaft umgehen kannst.

Ihr seid schon lange zusammen und das Sexleben ist etwas eingeschlafen? Keine Sorge, das ist normal! Lasst falsche Glaubenssätze los, entdeckt euch selbst neu und probiert spannende Möglichkeiten aus, um wieder mehr Prickeln in eure Beziehung zu bringen.

In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du dich in akuten Beziehungsdramen beruhigen und wieder klar denken kannst.

In dieser Folge sprechen wir über das tiefe menschliche Bedürfnis nach Anerkennung. Warum wollen wir gesehen werden, und wie wirkt sich das auf unser Leben aus – von äußerer Schönheit bis zur Bestätigung im Job?

Das Thema Entscheidungen und die oft unterschätzte Kunst, die Konsequenzen daraus zu tragen. Wir alle wissen, dass Entscheidungen nicht immer leichtfallen – oft schrecken wir vor ihnen zurück, weil wir Angst vor den negativen Konsequenzen haben. Aber genau hier liegt der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben.