Sebastian Caspar
leben.lieben.leiden
Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.
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Autor
Sebastian Caspar
Kategorie
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15. Okt 2026
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TISCHTENNIS-KARRIERE ZERBROCHEN I Miles, 27 03.01.2026 52:12
UNTERSTÜTZT BITTE MEINE BIOGRAFIE: https://www.startnext.com/umwege #realtalk #tischtennis #livestream
FREELANCING IN BRASILIEN I Philipp, 30 30.12.2025 55:14
Bitte unterstützt meine Biografie: https://www.startnext.com/umwege fernarbeit.net ist eine spezialisierte Plattform, um als virtuelle Assistenz Jobs zu finden oder VA-Dienstleistungen anzubieten – keine offizielle Vermittlungsstelle, vielmehr ein privat betriebenes Jobportal mit typischen Vor- und Nachteilen solcher Angebote
GEWALT IN DEUTSCHLAND I Andi, 29 28.12.2025 57:34
UNTERSTÜTZT BITTE MEINE BIOGRAFIE: https://www.startnext.com/umwege Gewalt in Deutschland – nüchtern betrachtet Kurzfassung vorweg: Deutschland ist kein rechtsfreier Raum, aber Gewalt nimmt sichtbar zu, vor allem im öffentlichen Raum und bei bestimmten Delikten. Panik ist fehl am Platz, Verharmlosung aber genauso. Was die Zahlen sagen • Gewaltkriminalität steigt seit 2021 deutlich (Raub, Körperver...
ICH HALTE MICH SELBST NICHT AUS I Lucy, 28 24.12.2025 54:59
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AYAHUASCA: Die spirituelle Droge I Regina Mikheeva 21.12.2025 51:50
UNTERSTÜTZT BITTE MEINE BIOGRAFIE: https://www.startnext.com/umwegeREGINAS WEBSITE https://reginamik.wixsite.com/websiteINSTA https://www.instagram.com/regina.mikheeva.official Ayahuasca ist ein traditionelles psychedelisches Pflanzengebräu aus dem Amazonasgebiet, das starke Bewusstseinsveränderungen auslöst. Es wirkt nicht sanft, sondern konfrontativ: intensive Visionen, emotionale Durchbrüche, K...
KOMME VOM PEP NICHT LOS (3 Gramm täglich) I RückfallRonald, 44 19.12.2025 55:06
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IST HARDTEKK RECHTSEXTREM? I Samm, 25 16.12.2025 50:37
HEGGE SOUNDCLOUD: https://soundcloud.com/hegge_liveHEGGE INSTA: https://www.instagram.com/hegge_live/BITTE UNTERSTÜTZT MEINE BUCHKAMPAGNE: https://www.startnext.com/umwegeKanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCDMe3yXZEEJ1FOtyeY4zlEQ/join► MEINE BÜCHER: https://amzn.to/3gEzpoi► Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancaspar► Facebook: https://ww...
HARDTEKK & KETA I Luisa, 25 14.12.2025 52:18
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ICH HABE OFT GELOGEN I Manuel, 26 12.12.2025 54:47
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DAS 1. MAL EMMA AUF DER FAMILIENFEIER I Sam, 20 10.12.2025 50:07
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UNGESCHÜTZTER VERKEHR ALS UNTERBEWUSSTE SELBSTVERLETZUNG I Ducky, 31 08.12.2025 1:03:47
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ICH BRAUCHE EURE UNTERSTÜTZUNG ✊ 06.12.2025 1:19
STARTNEXT: https://www.startnext.com/umwege Meine Biographie über Jugend, Absturz und RückwegeIch bin Sebastian Caspar, Jahrgang 1977, aufgewachsen in den Baseballschlägerjahren Sachsen-Anhalts. Nach der Scheidung meiner Eltern und einem brutalen Naziübergriff verlor ich den Halt – und zehn Jahre an Crystal Meth. Mit meiner Band zog ich nach Leipzig, wo alles noch extremer wurde, bis ich komplett...
SÜCHTIG NACH ABFÜHRMITTELN I Lucy, 28 04.12.2025 50:22
linktr.ee/sebastiancaspar Abführmittelmissbrauch ist der Missbrauch von Abführmitteln, sogenannten Laxantien . Laxantien sind Medikamente, die der Entleerung des Darms dienen sollen. Man unterscheidet zwischen zwei Wirkungsweisen: Einerseits können Laxantien den Stuhl verflüssigen, um abführend zu wirken; andererseits können sie die Darmbewegung, die sogenannte Peristaltik anregen. Verwendung vo...
MEIN KAMPF GEGEN OXYS I Lara, 28 02.12.2025 46:46
linktr.ee/sebastiancaspar Oxycodon macht schnell abhängig. Es wirkt stark beruhigend, hebt die Stimmung und schaltet Schmerzen aus – genau deshalb steigt die Dosis oft schleichend. Der Körper gewöhnt sich dran, und ohne das Zeug fühlt man sich krank: Unruhe, Knochenschmerzen, Schwitzen, Schlaflosigkeit. Viele merken erst spät, dass sie schon mitten in der Abhängigkeit stecken. Oxycodon ist kein ha...
ANGST VOR DEM TOD I Im Gespräch mit FLASCHENGEIST I 9 26.11.2025 1:01:36
linktr.ee/sebastiancaspar Angst vor dem Tod ist zutiefst menschlich. Sie kommt nicht, weil du schwach bist – sondern weil du weißt, wie wertvoll dieses Leben ist. Die Angst richtet sich selten gegen den Tod selbst, sondern gegen das, was wir verlieren könnten: Menschen, Momente, Zukunft. Aber diese Angst zeigt auch etwas: Du willst leben. Du willst erleben. Du willst bleiben. Man muss den Tod nich...
WAS IST GLÜCK? Im Gespräch mit FLASCHENGEIST I 8 25.11.2025 1:01:13
linktr.ee/sebastiancaspar Glück ist kein Dauerzustand und kein Ziel, das man erreicht und dann für immer hat. Glück ist ein Moment. Ein Funke. Ein Atemzug, in dem alles für einen Augenblick stimmt. Glück ist, wenn der Lärm im Kopf kurz leise wird. Wenn du jemanden anschaust und spürst, dass du verbunden bist. Wenn du merkst, dass du noch fühlst, obwohl du verletzt bist. Wenn du lachst, ohne darübe...
SELBSTZWEIFEL I Im Gespräch mit FLASCHENGEIST I 7 24.11.2025 57:40
https://linktr.ee/sebastiancaspar Heute geht’s um Selbstzweifel. Diese leisen Stimmen, die genau dann kommen, wenn du ohnehin am Limit bist. Wenn du verletzt bist, müde, überfordert. Dann wirken sie plötzlich glaubwürdig – obwohl sie lügen. Selbstzweifel heißen nicht, dass du versagst. Sie heißen, dass du gerade zu viel trägst. Du bist nicht weniger wert, nur weil du struggelst. Du bist nicht schw...
MOBBING I Im Gespräch mit Flaschengeist I 6 21.11.2025 1:02:37
https://linktr.ee/sebastiancaspar Mobbing ist die wiederholte und gezielte Schikanierung einer Person durch eine andere Person oder eine Gruppe, die darauf abzielt, das Opfer auszugrenzen oder zu isolieren. Es kann sich verbal, körperlich oder über digitale Medien (Cyber-Mobbing) äußern und findet in verschiedenen Lebensbereichen wie Schule, Arbeitsplatz, Verein oder Nachbarschaft statt. Mobbing k...
SUCHT I Sind Konsumenten selbst schuld? I FLASCHENGEIST I 5 20.11.2025 1:01:59
linktr.ee/sebastiancaspar Sucht (medizinisch: Abhängigkeitserkrankung ) ist ein Zustand, in dem eine Person die Kontrolle über den Konsum einer Substanz oder eines Verhaltens verliert , obwohl es ihr erkennbar schadet. Kontrollverlust Man kann nicht mehr zuverlässig bestimmen, wann , wie viel oder ob man konsumiert. Craving Starkes, fast körperliches Verlangen nach der Substanz oder dem Ve...
ALKOHOL I Nie Wieder! I FLASCHENGEIST I 4 (2021) 19.11.2025 54:28
linktr.ee/sebastiancaspar Alkohol ist ein gesellschaftlich akzeptiertes, aber gesundheitlich riskantes Genussmittel. Schon geringe bis mittlere Mengen können langfristig schaden. Krebsrisiko: Erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Brust- und Leberkrebs. Es gibt keine sichere Menge . Leber: Fettleber, Hepatitis, Zirrhose – oft schleichend und lange unbemerkt. Herz-Krei...
ALKOHOL I Stationärer Entzug I FLASCHENGEIST I 3 (2021) 18.11.2025 50:00
linktr.ee/sebastiancaspar Alkohol ist ein gesellschaftlich akzeptiertes, aber gesundheitlich riskantes Genussmittel. Schon geringe bis mittlere Mengen können langfristig schaden. Krebsrisiko: Erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Brust- und Leberkrebs. Es gibt keine sichere Menge . Leber: Fettleber, Hepatitis, Zirrhose – oft schleichend und lange unbemerkt. Herz-Kreisla...
ALKOHOL I Bin am Alk fast gestorben! I FLASCHENGEIST I 2 (2021) 16.11.2025 1:00:37
linktr.ee/sebastiancaspar Alkohol ist ein gesellschaftlich akzeptiertes, aber gesundheitlich riskantes Genussmittel. Schon geringe bis mittlere Mengen können langfristig schaden. Krebsrisiko: Erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Brust- und Leberkrebs. Es gibt keine sichere Menge . Leber: Fettleber, Hepatitis, Zirrhose – oft schleichend und lange unbemerkt. Herz-Kreislauf:...
ALKOHOL I Ängste & Depressionen I FLASCHENGEIST I 1 (2021) 15.11.2025 55:35
linktr.ee/sebastiancaspar Alkohol ist ein gesellschaftlich akzeptiertes, aber gesundheitlich riskantes Genussmittel. Schon geringe bis mittlere Mengen können langfristig schaden. Krebsrisiko: Erhöht das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Brust- und Leberkrebs. Es gibt keine sichere Menge . Leber: Fettleber, Hepatitis, Zirrhose – oft schleichend und lange unbemerkt. Herz-Kreislauf: Bl...
FREE THE FLIEGENPILZ 🍄 I Christoph Junge (DRUWIDS) 11.11.2025 47:13
CHRISTOPHS YOUTUBE: www.youtube.com/@christophjungetv Der Fliegenpilz wird bereits seit langer Zeit, vor allem im Europa und Asien, als psychoaktive Substanz eingesetzt. Als Droge spielte der Fliegenpilz vor allem im religiös-schamanischen Kontext eine zentrale Rolle. Völker Sibiriens nutzen ihn auch heute noch als Rauschmittel: Sie sammeln die Pilze im Sommer, essen sie roh oder legen sie in Wass...
ICH WAR VON FINSTERNIS UMGEBEN UND HABE DAS LICHT GESEHEN I Laura, 36 06.11.2025 49:59
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