Sebastian Caspar

leben.lieben.leiden

Society DE ↓ 766 Folgen

Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.

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Autor

Sebastian Caspar

Kategorie

Society

Podcast-Website

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14. Okt 2026

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KOMPLETT POLYTOX MIT 26 I Tim, 26 23.02.2026

POLYTOX – Wenn eine Droge nicht mehr reichtAlkohol, Kokain, Benzos, Cannabis, Amphetamine – gleichzeitig oder nacheinander. Polydrug-Use (Polytoxikomanie) bedeutet: mehrere Substanzen mischen. Und genau das macht es so gefährlich. In diesem Video geht es um:• Warum Mischkonsum besonders riskant ist• Wechselwirkungen (z. B. Alkohol + Benzos + Opiate)• Überdosierungsgefahr• Kontrollverlust & Bla...

SELBSTLIEBE IST KEIN EGOISMUS I Luisa, 25 22.02.2026

SELBSTLIEBE – Kein Instagram-Spruch, sondern harte ArbeitSelbstliebe heißt nicht, sich alles durchgehen zu lassen. Es heißt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. In diesem Video geht es um:• den Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus• warum viele Selbstoptimierung mit Selbsthass verwechseln• Grenzen setzen – ohne Schuldgefühl• warum Selbstliebe Disziplin braucht• wie man aufhört,...

KAMPF GEGEN AMPHE I Miles, 27 20.02.2026

Amphetamine – Push, Kontrolle, AbsturzAmphetamine erhöhen Puls, Blutdruck und Leistungsgefühl. Sie machen wach, fokussiert und scheinbar unermüdlich. Genau das macht sie so attraktiv – im Job, im Studium, in der Partyszene. In diesem Video geht es um:• Wirkung im Gehirn (Dopamin & Noradrenalin)• Herzrasen, Brustschmerz & Kreislaufrisiken• psychische Abhängigkeit• Crash, Depression & Er...

GBL ÜBERDOSIS I Lea, 27 19.02.2026

GBL – Partydroge, Sexdroge oder Lebensgefahr? GBL (Gamma-Butyrolacton) wird oft als „Liquid Ecstasy“ bezeichnet – ist aber chemisch etwas anderes als MDMA. Im Körper wird GBL zu GHB umgewandelt und wirkt stark dämpfend auf das zentrale Nervensystem. In diesem Video geht es um:• Wirkung und Wirkungsdauer• Unterschied zwischen GBL und GHB• Überdosierungsrisiko („G-Schlaf“)• Abhängigkeit & Entzug...

GEFANGEN IM HILFESYSTEM I Lucy, 28 18.02.2026

GEFANGEN IM HILFESYSTEM – Wenn Unterstützung zur Sackgasse wirdTherapie. Jugendhilfe. Entzug. Betreuung. Eigentlich soll das alles helfen. Aber was passiert, wenn Menschen im System hängen bleiben? In diesem Video geht es um:• Abhängigkeit vom Hilfesystem• Fehlanreize in Therapie & Sozialarbeit• Bürokratie statt Beziehung• Warum manche nie wirklich „raus“kommen• Die Grenze zwischen Unterstützu...

KEIN KETAMIN MEHR! I Lucy, 28 16.02.2026

Ketamin – Wirkung, Risiken, Depression & Partydroge erklärtWas ist Ketamin wirklich? Narkosemittel, Partydroge oder Hoffnungsträger bei therapieresistenter Depression? Ketamin wird oft als „harmlos“ wahrgenommen. Das ist es nicht. Gleichzeitig wird es kontrolliert in der Psychiatrie eingesetzt. Wo liegt die Grenze? Sachlich. Direkt. Ohne Verklärung.#Ketamin #Drogenaufklärung #Depression #Disso...

DIE SPIRITUELLE KRISE DES WESTENS 12.02.2026

  Der Westen befindet sich in einer spirituellen Krise, die nicht aus Mangel entstanden ist, sondern aus Entbindung. Der Mensch verfügt über Freiheit, wie keine Generation vor ihm – und entzieht sich zugleich jeder Verpflichtung. Er kann wählen, jederzeit und überall. Aber er weigert sich, die Konsequenzen seines Wollens zu tragen. Diese Krise ist nicht äußerlich. Sie ist nicht primär politisch, ö...

STERBEHILFE & ABTREIBUNG IN DEUTSCHLAND I Bella, 26 12.02.2026

STERBEHILFE & ABTREIBUNG IN DEUTSCHLAND – Selbstbestimmung oder Grenze? Kaum zwei Themen sind so emotional aufgeladen wie diese. Sterbehilfe und Schwangerschaftsabbruch berühren denselben Kern:Wer entscheidet über Leben – und unter welchen Bedingungen? In diesem Video geht es nicht um Parolen. Sondern um die rechtliche Realität und die ethische Spannung dahinter. Ich spreche über:– die aktuell...

GENERATION CORONA AUF OPIOIDEN I Noel, 21 11.02.2026

GENERATION CORONA AUF OPIOIDEN – betäubt statt bewältigtDiese Generation ist nicht schwach. Sie ist überfordert – und systematisch sediert worden. Corona hat nicht nur Bildungslücken hinterlassen,sondern Leere, Angst, Kontrollverlust. Und statt echte Antworten zu geben, gab es Ersatz:Medikamente, Betäubung, Rückzug. In diesem Video geht es nicht um Schuldzuweisungen an Einzelne,sondern um ein Syst...

ICH BIN CLEAN I Simeon, 27 09.02.2026

SELBSTBETRUG – warum wir uns lieber belügen als verändernSelbstbetrug ist kein Charakterfehler. Er ist eine Überlebensstrategie. Wir erzählen uns Geschichten, um auszuhalten, was wir noch nicht ändern können:über Beziehungen, Sucht, Arbeit, Gesundheit, Identität. Und je intelligenter wir sind, desto besser wird die Lüge. In diesem Video geht es nicht um Motivation oder Mindset,sondern um die Mecha...

KAMPF UMS PROTEIN I Christian Minor (NATGYM) 09.02.2026

NATGYM: https://www.natgym.de/PROTEINPULVER – sinnvoll, überbewertet oder reine Industrie? Proteinpulver ist kein Zaubermittel. Aber auch nicht der Teufel im Shaker. In diesem Video geht es nicht um Muskelposen oder Werbeversprechen,sondern um die einfache Frage:Braucht man Proteinpulver wirklich – und wenn ja, wofür? Ich spreche über:– was Proteinpulver tatsächlich leisten kann– wann es sinnvoll...

MEIN THERAPEUT HAT MICH MANIPULIERT I Dashy, 23 04.02.2026

MEIN THERAPEUT HAT MICH MANIPULIERT – darüber spricht kaum jemand Therapie gilt als sicherer Raum. Aber was, wenn genau dieser Raum missbraucht wird? In diesem Video spreche ich über eine Erfahrung, die viele kennen –aber kaum jemand laut ausspricht:Manipulation durch einen Therapeuten. Nicht jeder Übergriff ist sexuell. Nicht jede Grenzverletzung ist offensichtlich. Manche wirken „professionell“,...

IST DER WESTEN AM ENDE? I Lars aus Kanada 02.02.2026

Ist der Westen am Ende? Diese Frage stellen sich gerade viele – aus Frust, Angst oder Wut. In diesem Video geht es nicht um Untergangsfantasien, sondern um eine nüchterne Bestandsaufnahme:innere Spaltung, politische Erschöpfung, wirtschaftlicher Druck – aber auch um die realen Stärken offener Gesellschaften. Der Westen ist nicht besiegt. Er steht vor einer Entscheidung.👉 Diskutiere gern mit in de...

VOM AKKORDEON ZUM HARDTEKK I Samm, 25 01.02.2026

HARDTEKK – Eskapismus, Exzess, Absturz? Hardtekk ist mehr als Musik. Es ist Druckablass. Flucht. Körperliche Überforderung als Kurzzeitlösung. Für manche Freiheit. Für andere Selbstzerstörung. In diesem Video geht es nicht um BPM-Zahlen oder Szene-Romantik,sondern um das, was Hardtekk funktional ist:ein Ventil für Wut, Leere, Orientierungslosigkeit – und manchmal für Trauma. Ich spreche über:– war...

ABHÄNGIG VON EINEM TOXISCHEN MANN I Bella, 26 29.01.2026

TOXISCHE BEZIEHUNGEN – warum sie dich zerstören (und warum man trotzdem bleibt)Toxische Beziehungen fühlen sich oft nicht toxisch an. Sie fühlen sich intensiv an. Bedeutend. Unverzichtbar. Und genau das ist das Problem. In diesem Video geht es nicht um „rote Flaggen“ aus Instagram-Slides,sondern um die echte Dynamik toxischer Beziehungen:Manipulation, emotionale Abhängigkeit, Schuldumkehr, Kontrol...

ALS HOMOSEXUELLER AUF THERAPIE I Ducky, 31 26.01.2026

ALS HOMOSEXUELLER AUF SUCHTTHERAPIE – zwischen Scham, Anpassung und WahrheitSucht macht keinen Unterschied. Gesellschaften schon. Als homosexueller Mensch in einer Suchtherapie bist du oft doppelt exponiert:Du kommst wegen der Abhängigkeit –und landest in einem System, das Heteronormativität, Rollenbilder und Schweigen voraussetzt. In diesem Video geht es nicht um Opferposen. Sondern um reale Erfa...

ICH HABE DIE OXYS BESIEGT I Phil, 22 21.01.2026

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DURCH PEP ALLES VERLOREN I Sandra, 42 19.01.2026

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SEELENSCHMERZ I Somatoforme Schmerzstörung I Jack, 18 18.01.2026

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ICH HABE 55 KG ABGENOMMEN! I Diego, 40 12.01.2026

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AUF KETA VOM DACH GESTÜRZT (18 Meter!) I Luke, 27 11.01.2026

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KRATOM I AMPHE I ALKOHOL I Simeon, 26 10.01.2026

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ENDLICH WEG VOM PEP I Manuel, 26 07.01.2026

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ICH HABE BRUSTKREBS I Charlene, 33 05.01.2026

UNTERSTÜTZT BITTE MEINE BIOGRAFIE: https://www.startnext.com/umwege Brustkrebs ist in der westlichen Welt die häufigste Krebserkrankung der Frau. Ungefähr jede zehnte Frau erkrankt daran. Selten erkranken auch Männer. Jährlich erkranken in Deutschland nach Angaben des Robert Koch Instituts (2013) rund 70.000 Frauen an Brustkrebs. Die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, steigt mit dem A...

TISCHTENNIS-KARRIERE ZERBROCHEN I Miles, 27 03.01.2026

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