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Marius I Wie lebt man mit einer Alkoholabhängigkeit – und wie findet man den Weg zurück? In dieser Folge erzählt Marius offen von seinem jahrelangen Kampf gegen den Alkohol. Er spricht über den schleichenden Einstieg, den Kontrollverlust, die Auswirkungen auf sein Privat- und Berufsleben und den Moment, an dem ihm klar wurde: So kann es nicht weitergehen. Wir sprechen über Scham, Rückfälle, Hoffnu...

Marius I Marius hätte fast sein Leben durch Alkohol verloren. Heute spricht er offen über seine Alkoholabhängigkeit, den körperlichen Zusammenbruch und den Moment, an dem klar wurde: So kann es nicht weitergehen. In dieser Folge erzählt Marius von seinem Absturz, den Folgen des jahrelangen Alkoholkonsums und seinem Weg zurück ins Leben. Wir sprechen über Scham, Entzug, Rückfälle und darüber, warum...

Marius I Alkohol hat Marius’ Leben über viele Jahre bestimmt. Auf seinem YouTube-Kanal Flaschengeist spricht er offen über seine Vergangenheit, seine Alkoholabhängigkeit und den langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben. In dieser Folge erzählt Marius, wie seine Sucht begann, warum der Alkohol immer mehr Kontrolle über sein Leben übernahm und welcher Moment schließlich alles veränderte. Wir...

Johanna, 25 I Ich kämpfe jeden Tag gegen die Opioid-Sucht. Der Entzug ist nicht nur körperlich. Er spielt sich auch in meinem Kopf ab. Immer wieder kommen Zweifel, Suchtdruck und die Angst vor einem Rückfall. Trotzdem gebe ich nicht auf. In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg aus der Abhängigkeit, von Rückschlägen, kleinen Erfolgen und dem täglichen Kampf, mein Leben zurückzugewinnen. Es ist k...

JERRY, 19 I Ich denke, es ist nur eine Alternative zu Cannabis. Doch schon nach kurzer Zeit merke ich, dass ich die Wirkung nicht kontrollieren kann. Angst, Panik, Herzrasen und Realitätsverlust bestimmen den Rausch. Nichts fühlt sich mehr vertraut an. In dieser Folge erzähle ich, wie synthetische Cannabinoide mein Leben verändern, warum sie oft unterschätzt werden und weshalb sie deutlich unberec...

JERRY, 19 I Ich denke, ich kenne meine Grenzen. Doch dieses Mal ist alles anders. Nach dem Konsum von GBL verliere ich das Bewusstsein. Mein Körper macht nicht mehr mit und plötzlich geht es nicht mehr um den nächsten Rausch – sondern ums Überleben. In dieser Folge erzähle ich von meiner Überdosis, den Minuten, an die ich mich kaum erinnern kann, und den Folgen eines Moments, der mein Leben hätte...

JERRY, 19 I Ich bin ständig auf der Suche nach dem nächsten Kick. GBL, GHB, Flakka und immer neue Research Chemicals bestimmen meinen Alltag. Ich verliere jedes Gefühl für Grenzen. Der Rausch wird zur Normalität, während mein Leben immer weiter außer Kontrolle gerät. Ich rede mir ein, alles im Griff zu haben. Doch in Wirklichkeit dreht sich längst alles nur noch um den nächsten Konsum. Beziehungen...

JERRY, 19 I Ich bin voll drauf. Heroin, Crystal Meth und Benzodiazepine bestimmen meinen Alltag. Ich wache auf und denke nur daran, wie ich an den nächsten Stoff komme. Familie, Freunde und Zukunft spielen kaum noch eine Rolle. Mein Leben dreht sich nur noch um den nächsten Rausch. Ich verliere die Kontrolle. Körperlich, psychisch und emotional. Jeder Tag fühlt sich wie ein Kampf an – zwischen Kon...

JERRY, 19 I Heroin. Crystal Meth. Benzodiazepine. Irgendwann ging es nicht mehr um Genuss. Nicht mehr um Neugier. Nicht einmal mehr um den Rausch. In dieser Folge geht es um Polytoxikomanie – den gleichzeitigen Konsum mehrerer harter Substanzen. Um Kontrollverlust, Beschaffung, Abstürze und den Alltag eines Lebens, das sich nur noch um den nächsten Konsum dreht. Wie fühlt es sich an, wenn Heroin,...

Sarina, 34 I Irgendwann kommt der Punkt, an dem nichts mehr funktioniert. Beziehungen sind zerbrochen. Das Geld ist weg. Die Hoffnung schwindet. Und morgens aufzustehen kostet mehr Kraft, als man noch hat. In dieser Folge geht es um den tiefsten Punkt eines Lebens. Um das Gefühl, gescheitert zu sein. Um Einsamkeit, Verzweiflung und die Frage, wie man weitermachen soll, wenn alles verloren scheint....

Putin, 27 I Nach vielen Jahren kehrt er zurück an einen Ort, der ihn geprägt hat. In dieser Folge geht es um Heimat, Erinnerungen und die Frage, was passiert, wenn man an die Orte seiner Vergangenheit zurückkehrt. Was hat sich verändert? Was ist geblieben? Und warum lassen uns manche Orte nie ganz los? Eine persönliche Reise zwischen Kindheit, Herkunft und der Suche nach den eigenen Wurzeln. Russl...

Jam, 20 I Eine Mutter sollte Schutz, Halt und Geborgenheit geben. Doch was passiert, wenn sich alles um ihre Bedürfnisse dreht? In dieser Folge geht es um das Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter, um Kontrolle, Schuldgefühle und die langfristigen Folgen für das Selbstwertgefühl. Wie erkennt man solche Dynamiken? Warum wirken sie oft bis ins Erwachsenenalter nach? Und wie kann Heilung gelinge...

HIER KÖNNT IHR EINE KERZE FÜR SIGGI ANZÜNDEN: https://leben-lieben-leiden.de/siegfried-rueckel/ Siggi ( 28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt. Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist...

ZUM BUCH: https://suchtbeziehungsbuch.de/bestellung Jil Rieger ist Gründerin, Leiterin und Herz der LILA HERZEN. Sie wurde 1998 in Wuppertal geboren und hat Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Was ist Co-Abhängigkeit und wie komme ich da heraus? Dies sind Fragen, welche sie auf ihrem persönlichen Prozess aus co-abhängigen Verstrickungen begleitet haben. Heute steht sie näher denn je mit...

Red, 30 I Eigentlich wollte ich nur kurz spielen. Doch aus einem Besuch wurden viele. Aus Neugier wurde Gewohnheit. Und irgendwann drehte sich alles nur noch um den nächsten Gewinn. In dieser Folge geht es um Glücksspiel, Hoffnung, Verluste und die Frage, warum der Ausstieg oft so schwer fällt. Eine Geschichte über Sehnsucht, Selbsttäuschung und die Realität hinter den blinkenden Automaten

Chris, 21 I Oxycodon gilt als wirksames Schmerzmittel. Doch für manche Menschen beginnt damit eine Abhängigkeit, die ihr Leben verändert. In dieser Folge geht es um Oxycodon-Konsum in Sachsen-Anhalt, um persönliche Erfahrungen, die Risiken von Opioiden und den schmalen Grat zwischen medizinischer Anwendung und Sucht. Wie entwickelt sich eine Abhängigkeit? Warum werden Opioide oft unterschätzt? Und...

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Grazer, 28 I Crystal Meth und Heroin gehören zu den zerstörerischsten Drogen überhaupt. Doch wie sieht die Realität dahinter aus? In dieser Folge geht es um Konsum, Abhängigkeit und den Alltag mit zwei Substanzen, die viele Leben geprägt und zerstört haben. Wie beginnt eine solche Sucht? Warum ist der Ausstieg so schwer? Und was bleibt, wenn der Rausch vorbei ist? Eine Folge über Absturz, Überlebe...

Ida, 27 I Am Anfang war da Liebe. Doch mit der Zeit wurden Kontrolle, Angst und emotionale Abhängigkeit immer stärker. In dieser Folge geht es um eine Beziehung, die tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Manipulation, Selbstzweifel und die Frage, warum es oft so schwer ist zu gehen. Wie erkennt man eine toxische Beziehung? Und wie findet man zurück zu sich selbst? Eine persönliche Geschichte über Verl...

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Christoph Junge I DRUWIDS: https://fliegenpilz-onlineshop.de/ I 10% Rabattcode SEB10 ---------------------------------------------- Der Fliegenpilz erlebt plötzlich Aufmerksamkeit – zwischen Internet-Hype, Selbstexperiment und spiritueller Suche. In dieser Folge geht es um Wirkung, Risiken und die Frage, warum Menschen in bestimmten Substanzen Hoffnung oder Veränderung suchen. Was steckt wirklich...